Tags:
Chồng như... người dưng
Quan hệ vợ chồng bạn đang dần trở nên nguội lạnh và anh ấy thường xuyên "bơ" bạn đi. Đã đến lúc bạn cần "xốc" lại rồi đấy.
Dưới đây là 10 hướng dẫn của tiến sĩ Harriet Lerner - chuyên gia về hôn nhân gia đình và là tác giả của cuốn sách “Quy tắc hôn nhân: Hướng dẫn kết hôn và chung sống” hiện bán chạy nhất tại Mỹ, sẽ giúp bạn "nối sợi dây" tình cảm lại với chàng.
1. Tôn trọng sự khác biệt
Chồng bạn thích giải tỏa stress bằng cách vùi đầu vào những dự án liên quan đến công việc hoặc chơi thể thao. Còn bạn, bạn đối phó với stress bằng cách chia sẻ. Cách của anh ấy không phải là tốt hơn hay tệ hơn cách của bạn, chỉ là khác bạn mà thôi.
Phá vỡ sự khác biệt của cả hai cũng tốt nhưng chúng ta phải nhớ rằng ai cũng có nhu cầu về sự riêng tư. Hôn nhân càng yêu cầu các bạn phải tôn trọng sâu sắc quyền tự do này. Vậy bài học là gì? Đừng cố gắng phán xét chồng bạn chỉ vì anh ấy không chia sẻ với bạn.
2. Đừng đánh giá chủ quan
Có thể bạn đã kết hôn với anh chàng kín tiếng đến mức không muốn phải trình bày bất cứ điều gì sau mỗi bữa nhậu hoặc không muốn nói chi tiết về bệnh tật của mình. Phải làm thế nào bây giờ? Tốt nhất là bạn nên nhìn nhận vấn đề này dưới ánh mắt ôn hòa hơn để bạn có thể tạo được sự kết nối với anh ấy. Nếu bạn tỏ ra lo lắng và cáu giận đòi hỏi anh ấy chia sẻ với bạn thì chúng tôi e là khó đấy!
3. Ngừng đeo bám
Khi chúng ta lo lắng về sự thờ ơ của anh ấy, chúng ta sẽ bị rơi vào trạng thái “đeo bám”, điều này chỉ làm cho vấn đề tệ đi. Người ta vẫn bảo “theo tình, tình chạy, đuổi tình, tình theo” đó thôi. Hãy nhớ lấy điều đó.
4. “Ít yêu rồi!”
Đừng đổ lỗi cho riêng mình anh ấy về khoảng cách của hai bạn. Khi bạn thường xuyên “tặng” cho chàng những "bài ca không tên”: nói quá nhiều, giọng nói thì khó nghe, và cả cái thói "nhảy vào miệng" khi chàng đang nói, chàng không chán nản mới lạ! Vì sao? Đơn giản là khi người ta yêu nhau ít đi, tự nhiên người ta không còn quan tâm đến cảm xúc của nhau nữa thôi. Hãy nhìn lại xem bạn và chồng bạn có rơi vào tình trạng này không nhé!.
5. Cho anh ấy không gian để thở nào!
Nếu bạn có thói quen loanh quanh bên cạnh anh ấy và không ngừng “lải nhải” rằng anh phải làm như thế này, anh phải làm như thế kia khi anh ấy đang chuẩn bị bữa tối, gập quần áo, cho con đi ngủ thì mời bạn sang phòng khác ngay. Bạn cũng đừng nhắn tin hay gọi điện cho anh ấy nếu không thực sự cần thiết. Nhớ là người chồng đang xa cách của bạn sẽ dễ thở hơn khi họ không bị bạn bám theo từng bước và phê phán chỉ trích hành động của anh ấy.
6. Hẹn hò thôi
Khi bạn muốn gần gũi hơn với anh ấy, hãy gợi ý một hoat động như là “Em nghe nói có nhà hàng mới mở. Anh có muốn thử cuối tuần nay không?” Hãy kiềm chế những câu thăm dò anh ấy như “em thấy anh có vẻ uể oải” hoặc “chúng ta hình như không thực sự nói chuyện được với nhau”. Thay vì nói về tình trạng của các bạn, hãy lờ nó đi và chỉ chuyên tâm vào việc hẹn hò của các bạn thôi.
7. Theo đuổi mục tiêu của bạn
Chuyển sự tập trung của bạn từ anh ấy sang định hướng riêng cho cuộc sống của bạn. Bạn có tài năng hay sở thích gì muốn phát triển hơn không? Mục tiêu trong công việc của bạn là gì? Bạn có muốn kết giao thêm bạn mới không hay là muốn chia sẻ thời gian với bạn bè cũ nhiều hơn? Bạn có tập thể dục thể thao không? Có ăn uống điều độ và chăm sóc bản thân tốt không? Bạn muốn xây dựng gia đình bạn như thế nào? Hãy tập trung vào chính bạn, đó là liều thuốc tốt nhất để vượt qua việc tập trung vào người bạn đời thờ ơ và lạnh lùng của bạn.
8. Anh ấy không phải là mối quan tâm duy nhất trong cuộc sống của bạn
Nếu bạn thấy nặng nề khi phải nói chuyện với chồng, hãy đi ra ngoài với bạn bè. Nếu hai bạn đi xem phim và bạn thấy giận vì anh ấy không nắm tay bạn, hãy chỉ nói về bộ phim khi các bạn rời rạp, đừng nói về nỗi đau của bạn. Hãy sáng tạo trong việc giảm sự quan tâm, chú ý đến anh ấy.
9. Đem lại cho anh ấy cảm giác ấm áp
Ngừng đeo bám anh ấy không có nghĩa là bạn trở nên xa cách, lạnh lùng. Bạn vẫn có thể làm những điều đặc biệt khiến anh ấy cảm thấy mình có ý nghĩa với bạn. Khen những điều cụ thể như “hôm qua ở bữa tiệc anh thật hài hước” và nếu có điều gì không hợp ý bạn thì quên nó đi được rồi đấy!
10. Biết khi nào sự xa cách ở tình trạng báo động đỏ
Nếu như các bạn tuân theo các quy tắc trên trong vòng 3 tháng mà khoảng cách giữa bạn và chồng vẫn còn thì đừng vội phủ nhận công sức của bạn. Hãy nói về những lo lắng của bạn và duy trì việc nói chuyện với anh ấy. Nếu không có điều gì thay đổi, hãy tìm sự giúp đỡ, hơn là tự cố gắng làm mọi thứ.
Theo MSN/Đẹp
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Nhiều người không biết mình đang 'tụt vận' vì bỏ qua 3 dấu hiệu cực kỳ rõ ràng này
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Cuộc đời hiếm khi bất ngờ rơi xuống vực thẳm chỉ sau một đêm. Trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ hơn, con người thường xuất hiện những dấu hiệu rất rõ như tâm trạng tiêu cực, các mối quan hệ rạn nứt hay dần đánh mất kỷ luật sống. Nếu nhận ra sớm và thay đổi kịp thời, nhiều biến cố hoàn toàn có thể tránh được.
Những cung hoàng đạo yêu cuồng nhiệt nhưng khó gắn bó lâu dài
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao yêu rất nhiệt tình nhưng lại khó duy trì tình cảm lâu dài vì quá yêu tự do hoặc dễ cảm thấy nhàm chán trong tình yêu.
Người yêu tâm lý, giàu có, nhưng hay "thả thính dạo" trên mạng
Gia đình - 3 giờ trướcAnh vẫn rất yêu và chiều tôi, nhưng lại miệt mài tán tỉnh những cô gái khác trên mạng.
Bé trai 4 tuổi sống sót kỳ diệu sau cú rơi từ tầng 11
Nuôi dạy con - 18 giờ trướcGĐXH - Một vụ tai nạn khiến nhiều người thót tim vừa xảy ra tại thành phố Đại Liên, tỉnh Liêu Ninh (Trung Quốc), khi một bé trai 4 tuổi bất ngờ rơi từ cửa sổ căn hộ tầng 11 xuống đất nhưng vẫn sống sót một cách kỳ diệu.
Vì sao con trai của Elon Musk có cái tên siêu độc lạ X Æ A-Xii?
Nuôi dạy con - 19 giờ trướcGĐXH - Ngay từ khi chào đời, con trai của tỷ phú Elon Musk đã trở thành tâm điểm truyền thông toàn cầu. Không chỉ bởi thân thế “cậu bé vàng” sinh ra trong gia đình nổi tiếng, mà còn vì cái tên đặc biệt đến mức khiến nhiều người phải tra cứu cách đọc: X Æ A-Xii.
Yêu chiều vợ con nhưng vẫn ngoại tình nếu có 5 dấu hiệu dưới đây
Chuyện vợ chồng - 19 giờ trướcGĐXH - Nhiều người vẫn cho rằng đàn ông còn quan tâm vợ con thì chắc chắn chưa thay lòng. Thế nhưng trên thực tế, có những kiểu ngoại tình rất khó nhận ra vì người trong cuộc vẫn chăm lo gia đình như bình thường. Nếu chồng bỗng có 5 dấu hiệu dưới đây, phụ nữ nên chú ý trước khi mọi chuyện đi quá xa.
8 câu cằn nhằn của vợ âm thầm phá hủy hôn nhân: Nhiều chị em nói mỗi ngày mà không nhận ra
Gia đình - 19 giờ trướcGĐXH - Trong hôn nhân, không phải lúc nào những trận cãi vã lớn mới khiến tình cảm rạn nứt. Đôi khi, chính những câu nói quen miệng lặp đi lặp lại mỗi ngày mới âm thầm bào mòn sự gắn kết giữa vợ chồng.
3 cung hoàng đạo cố chấp nhất: Đã quyết là không ai cản nổi
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Có những người chỉ cần góp ý nhẹ là sẵn sàng thay đổi, nhưng cũng có những cung hoàng đạo một khi đã quyết thì gần như không ai có thể lay chuyển.
5 dấu hiệu nhận biết ngoại tình qua smartphone, điểm thứ 5 rất khó phát hiện
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Trong thời đại số, smartphone không chỉ là công cụ liên lạc mà còn trở thành “kho bí mật” chứa gần như toàn bộ đời sống cá nhân của mỗi người. Từ tin nhắn, hình ảnh, lịch sử tìm kiếm đến vị trí di chuyển, tất cả đều được lưu lại trên chiếc điện thoại nhỏ bé ấy.
Xấu hổ vì người chồng 30 tuổi bị cảnh sát bắt quả tang ngoại tình với phụ nữ 50 tuổi tại khách sạn
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Người chồng 30 tuổi bị lực lượng chức năng bắt quả tang đang ngoại tình khi ở cùng phòng khách sạn với nhân tình 50 tuổi.
Người càng khôn ngoan càng không giữ khư khư 3 điều này: Cho đi đúng lúc, cuộc đời sẽ may mắn hơn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Nhiều người sợ cho đi sẽ là thiệt thòi, nhưng thực tế có những thứ càng giữ chặt càng khiến cuộc sống trở nên nặng nề và mệt mỏi hơn. Người sống tinh tế thường hiểu rằng đôi khi biết sẻ chia, bao dung và đối xử tử tế mới là cách giúp các mối quan hệ bền lâu và cuộc đời dễ thở hơn về sau.
