"Chuyện ấy” tuổi già: Nên hay không?

Duy chỉ có điều tôi thực sự lo lắng: Không biết ở tuổi của chúng tôi còn duy trì chuyện chăn gối thì có ảnh hưởng tới sức khỏe hay không? Với mức độ như thế nào thì bị coi là quá sức và khi ấy có những biểu hiện gì?

L.B (TP HCM)

Nhiều người có suy nghĩ rằng khi về già “chuyện ấy” sẽ chấm dứt vì nhu cầu và thể lực của người già không cho phép. Tuy nhiên, thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Thậm chí, đôi khi tình dục lại chính là “liều thuốc hữu dụng” cho sức khỏe của những cặp vợ chồng cao tuổi.

Dù ở độ tuổi nào thì cũng không thể phủ nhận được một điều tình dục là thứ làm cho con người ta hưng phấn và cảm thấy gắn bó với người bạn đời của mình hơn. Do đó, theo các nghiên cứu khoa học, ở những người cao tuổi, việc duy trì chuyện “chăn gối” có thể khiến họ hạnh phúc hơn, tăng tuổi thọ, duy trì trí nhớ và giúp họ trở nên minh mẫn. Ngoài ra nó còn giúp cho cơ thể thêm dẻo dai…

Tất nhiên, để có được những lợi ích đó thì người cao tuổi cũng cần phải có một chế độ ăn uống luyện tập khoa học, hợp lí. Con số, tần suất không có quy định chung, vấn đề là tùy thuộc và tình trạng sức khỏe, thể lực của mỗi người để có sự điều chỉnh. Nếu như vợ chồng bác đều khỏe mạnh, sức vóc tốt và có nhu cầu “chuyện ấy” thì vẫn nên duy trì để ngọn lửa tình yêu luôn có cơ hội được thắp sáng. Nên lưu ý một chút, sau khi quan hệ cả hai bác thấy người khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, không lao lực thì “chuyện ấy” hoàn toàn không gây hại gì cả.

Hai bác chỉ cần lưu ý một chút về tư thế, về thời điểm quan hệ. Không nên quan hệ khi cơ thể đang mệt mỏi, uống rượu say, bức bối trong người… vì những lúc như thế rất dễ xảy ra tai nạn phòng the, đặc biệt là với những người có tuổi.

Hai bác mới ngoài 50 tuổi, đó chưa phải là tuổi già để phải kiêng tình dục hay sợ người khác dị nghị. Mọi chuyện là hoàn toàn bình thường và hai người có quyền sống với mơ ước của riêng mình.

BS. Lê Quân