Có 7 dấu hiệu bất thường trên môi cảnh báo sức khỏe không tốt, mọi người nên đi khám ngay
Môi có liên quan mật thiết đến sức khỏe thể chất, môi cũng là biểu hiện bên ngoài của các cơ quan nội tạng. Thông qua màu sắc của môi, có thể chẩn đoán với các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
1. Có 2 dấu hiệu bất thường trên môi cảnh giác với các vấn đề về thận
- Môi có màu đỏ sẫm hoặc tím
Môi thâm đen thể hiện chất độc trong cơ thể không được đào thải ra ngoài
Trong trường hợp bình thường, môi thường có màu hồng hào và sáng bóng. Khi thận có xuất hiện vấn đề về thận, môi có màu đỏ sẫm hoặc quanh viền môi chuyển thành màu tím. Bởi vì khi thận bất thường sẽ làm suy giảm chức năng trao đổi chất, khiến chất thải và các chất độc trong cơ thể không được đào thải ra ngoài, theo thời gian sẽ tích tụ trong cơ thể, dẫn đến thay đổi màu môi.
- Môi ngứa và sưng
Sau khi thận bị tổn thương, chức năng lọc của thận bị suy giảm, khiến một lượng lớn chất độc tích tụ trong cơ thể, khiến việc cung cấp máu không đủ cho các cơ quan quan trọng. Trên môi có rất nhiều các mao mạch hơn so với các bộ phận khác trên cơ thể, rất dễ xuất hiện tình trạng cung cấp máu lên môi không đủ, vì vậy khiến môi bị tê và sưng.
2. Ngoài ra nếu trên môi xuất hiện 5 màu sắc bất thường này, đó cũng là những cảnh báo về sức khỏe
- Môi chuyển sang màu trắng
Môi chuyển sang màu trắng chứng tỏ thiếu máu
Môi chuyển sang màu trắng có liên quan đến tình trạng thiếu máu, ngoài ra cũng chứng tỏ hệ tiêu hóa không tốt, những người có vấn đề về lá lách và dạ dày cũng sẽ xuất hiện tình trạng môi nhợt nhạt và khô, kèm theo ớn lạnh ở tứ chi, đau lưng, mệt mỏi toàn thân.
Những người như vậy nên tăng cường bổ sung các chất dinh dưỡng, bổ sung sắt từ thịt bò, thịt gà, cá… Đồng thời phải đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
- Môi có màu đỏ thiên về đỏ sẫm, đỏ tím
Dấu hiệu màu môi như vậy cho thấy tình trạng sức khỏe của bạn đang có sự dư thừa nhiệt lượng, gọi đơn giản là nóng trong, bốc hỏa. Khi cơ thể thừa năng lượng sẽ khiến cho nhiệt tỏa ra bên ngoài nhiều hơn, môi sẽ đỏ đậm hơn, hoặc có thể thiên về đỏ tím. Trong trường hợp này, lưỡi cũng bị đỏ hồng hơn so với bình thường.
Những dấu hiệu đi kèm bao gồm đau răng, đau đầu, chóng mặt, táo bón, nước tiểu màu vàng sẫm và một số triệu chứng khác.
- Môi thâm đen, xỉn màu
Khi môi của bạn chuyển sang màu tím, xanh xao hoặc thâm đen, là dấu hiệu cho biết cơ thể bạn đang mắc chứng ứ huyết và trì trệ khí. Những người khí huyết lưu thông tốt với tốc độ bình thường thì màu sắc môi sẽ không thâm tím như vậy.
Điều này sẽ càng rõ hơn nếu bạn thấy đồng thời có triệu chứng tức ngực, hay thở dài, ngực thỉnh thoảng ngứa ran, xuất hiện những cơn ác mộng.
- Màu môi tím xanh
Môi xuất hiện màu tím xanh, thể hiện tim có vấn đề. Ngoài ra, khi mắc các bệnh về đường hô hấp sẽ khiến môi thiếu độ bóng. Những người như vậy nên tham gia các hoạt động ngoài trời để cải thiện chức năng tim phổi, ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và loại bỏ máu ứ.
- Vùng da môi hình thành viền tròn màu đen
Viền môi thâm đen chứng tỏ thận có dấu hiệu suy nhược
Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang bị triệu chứng dư thừa độ ẩm. Không những thế, viền môi thâm đen hơn vùng da môi còn là dấu hiệu thận, dạ dày, lá lách của bạn bắt đầu có những dấu hiệu suy nhược. Kèm theo chán ăn, tiêu hóa kém, đi tiểu nhiều hơn bình thường.
Chính bởi những điều này mà mọi người nên thường xuyên kiểm tra môi , nếu có một số vấn đề bất thường cần phải đến bệnh viện để kiểm tra.
Ngoài ra muốn đảm bảo cơ thể có sức khỏe tốt nhất cần tránh ăn thức ăn cay, đảm bảo đủ lượng nước mỗi ngày, ăn nhiều trái cây chứa vitamin C như cà chua, táo, kiwi… để giúp tăng cường sức để kháng của cơ thể.
Tránh xa tất cả các loại đồ uống có nhiều đường, thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ. Cố gắng giữ tâm thoải mái, tránh tức giận, thường xuyên duy trì thái độ lạc quan, tăng cường tập thể dục và đảm bảo ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
Nguồn aboluowang
Theo Nhịp sống Việt
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7, lan tỏa lối sống khỏe từ mỗi gia đình
Sống khỏe - 1 giờ trướcSáng 28/6, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống, với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam, tổ chức Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7. Sự kiện diễn ra đúng dịp kỷ niệm Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, thu hút sự tham gia của hàng ngàn người dân Thủ đô.
5 bài tập buổi sáng giúp tăng cường sức mạnh toàn thân sau tuổi 50
Sống khỏe - 2 giờ trướcSau tuổi 50, cơ bắp suy giảm tự nhiên, ảnh hưởng đến sức mạnh và khả năng vận động. Thực hiện các bài tập đơn giản vào buổi sáng giúp duy trì khối cơ, cải thiện thăng bằng, tăng sức bền và hỗ trợ sinh hoạt độc lập lâu dài.
Hàng trăm người được tư vấn sức khỏe tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7
Sống khỏe - 3 giờ trướcSáng 28/6, tại sự kiện Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 ở Công viên Thống nhất (Hà Nội), hàng trăm người đã được các bác sĩ khám, tư vấn sức khỏe miễn phí.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên ăn 6 loại thực phẩm ngừa rụng tóc, rất nhiều người Việt đang thiếu chúng mỗi ngày
Sống khỏe - 5 giờ trướcBổ sung đúng các chất dinh dưỡng có thể giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và ngăn ngừa tình trạng tóc rụng thành từng mảng lớn khi gội đầu.
Người đàn ông 45 tuổi phát hiện ung thư đại tràng di căn gan và xương từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Người đàn ông mắc ung thư đại tràng di căn gan và xương đã bỏ qua các dấu hiệu như: Đau lưng kéo dài suốt nhiều tháng, kèm mệt mỏi, mất ngủ và sụt cân nhanh...
Tin mạng xã hội, bệnh nhân ung thư suy kiệt sau 3 tháng ăn kiêng
Sống khỏe - 16 giờ trướcNhiều bệnh nhân ung thư tự áp dụng chế độ ăn keto hoặc kiêng khem cực đoan với hy vọng "bỏ đói" khối u, nhưng lại rơi vào suy dinh dưỡng, phải tạm hoãn điều trị.
Uống nhiều sữa hạt có gây sỏi mật? Chuyên gia lý giải sự thật phía sau tin đồn
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Thông tin cho rằng uống nhiều sữa hạt có thể gây sỏi mật đang khiến không ít người lo lắng, đặc biệt là những người thường xuyên sử dụng loại đồ uống này để thay bữa sáng hoặc hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách hiểu chưa đầy đủ về nguyên nhân hình thành sỏi mật.
Sống thọ 90 tuổi nhờ 5 thói quen đơn giản thực hiện suốt 70 năm
Sống khỏe - 23 giờ trướcGĐXH - Ở tuổi 90, cặp vợ chồng sống tại Hà Nội vẫn khỏe mạnh và minh mẫn. Bí quyết sống thọ đơn giản nằm ở 5 thói quen.
Điều gì đang chờ người dân tại 10 gian tư vấn của Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam Lần 7?
Y tế - 1 ngày trướcNgày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần thứ 7 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội). Một trong những điểm nhấn của chương trình là sự quy tụ của 10 chuyên gia dinh dưỡng từ các đơn vị đầu ngành, trực tiếp tư vấn, giải đáp và đồng hành cùng người dân trên hành trình chăm sóc sức khỏe.
Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7: Khi mỗi gia đình trở thành 'hạt nhân' xây dựng sức khỏe cộng đồng
Y tế - 1 ngày trướcDiễn ra vào ngày 28/6 tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội) đúng Ngày Gia đình Việt Nam, Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 7 tiếp tục lan tỏa thông điệp chủ động chăm sóc sức khỏe, khuyến khích mỗi cá nhân, mỗi gia đình hình thành thói quen dinh dưỡng khoa học và vận động hợp lý.
Nước luộc thịt có nên dùng để nấu canh? Chuyên gia chỉ ra lợi ích và những lưu ý quan trọng
Bệnh thường gặpGĐXH - Nước luộc thịt thường được tận dụng để nấu canh nhờ vị ngọt tự nhiên và hương thơm hấp dẫn. Song, giá trị dinh dưỡng thực sự của loại nước này ra sao, có tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng sức khỏe hay không và sử dụng thế nào mới đúng?