Cơ thể biến đổi như thế nào khi ân ái
Quan hệ tình dục thay đổi cơ thể trong ít nhất vài phút với tim đập nhanh, da đỏ bừng, mạch máu giãn nở, co cơ..., tại sao lại như vậy?
1. Các hóa chất và hormone ở não trở nên bận rộn
Theo Prevention, phó giáo sư sản phụ khoa Lauren Streicher, Trường Y khoa Feinberg, Mỹ, cho biết libido còn gọi là ham muốn tình dục bắt đầu từ não. Sự cân bằng của các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin và dopamine tạo điều kiện thuận lợi cho tâm trạng ham muốn. Trong khi não không sản xuất ra estrogen hay testosterone, các thụ thể của các hormone quan trọng này được kích hoạt trong não.
Trong và sau khi quan hệ tình dục, endorphin tăng lên, dẫn đến cảm giác phấn khởi, thư giãn sâu và đôi khi giảm đau. Thêm vào đó “hormone âu yếm” oxytocin giải phóng do những liên hệ tình cảm thân mật, dẫn đến cảm giác yêu thương, giảm căng thẳng.

Ảnh: Prevention.
2. Trái tim xao xuyến, đập mạnh
Hoạt động thể lực trong tâm trạng phấn khích đòi hỏi tim phải hoạt động mạnh hơn để bơm máu đi khắp cơ thể, đặc biệt là bộ phận sinh dục. Tỷ lệ hít thở tăng lên, giúp trái tim duy trì tốc độ nhanh hơn. Bằng cách này, tình dục gần giống như một cuộc tập luyện. Tuy nhiên nó mang đến nhiều niềm vui hơn những tập luyện như đi xe đạp, chạy trong mưa...
3. Các mạch máu giãn nở
Khi nhịp tim tăng lên, các mạch máu giãn nở cho phép nhiều máu chảy vào các vùng nhạy cảm. Nhiều dòng máu chảy vào cơ quan sinh dục giúp “cậu nhỏ” cương và “cô bé” được bôi trơn.

Các mạch máu giãn nở nhiều hơn khi quan hệ tình dục. Ảnh: Prevention.
4. Da ửng hồng
Các mạch máu bị giãn nỡ cũng có nghĩa nhiều máu lên da hơn. Điều này gây nên tình trạng đỏ mặt, ấm da.
5. Co cơ
Đặc biệt là co những cơ ở vùng sàn chậu, cơ bụng, chân. Theo các chuyên gia, các cơ căng lên trước khi đạt cực khoái và trở nên thư giãn sau đó.
6. Âm đạo bôi trơn
Dòng máu chảy xuống vùng nhạy cảm không chỉ giúp kích thích bôi trơn âm đạo mà còn làm căng phồng môi âm hộ và âm vật.
7. Ngực căng lên
Dòng máu chảy vào vú làm cho chúng tạm thời lớn và nhạy cảm hơn. Núm vú cũng có thể trở nên căng hơn.
Theo Mỹ Lê (VnExpress)

'Tấn công' 2 vị trí này, chàng bị mê mẩn không lối thoát!
Phòng the - 10 giờ trướcGĐXH - Đôi khi, khoái cảm không nằm ở những gì hiển nhiên. Chỉ cần tinh tế “đi lạc” một chút, chị em có thể chạm tới những vùng nhạy cảm tưởng chừng vô hại nhưng lại là “điểm huyệt” khiến chàng mê mẩn.

Những vị trí bất ngờ khiến chàng 'nổ tung' vì bạn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới thích được hôn và vuốt ve ở vòng một. Nhưng thực tế, nam giới cũng sở hữu những “vùng nhạy cảm” mà đôi khi chị em vô tình bỏ qua. Và bất ngờ thay, một trong số đó lại chính là ngực và vùng bụng dưới của chàng.

Bất ngờ với 'kẻ thù thầm lặng', 'giết chết' ham muốn phòng the mà nhiều cặp đôi phạm phải
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ rằng ham muốn tình dục bị ảnh hưởng bởi tâm trạng, sức khỏe hay sự hòa hợp cảm xúc. Nhưng có một “sát thủ thầm lặng” khác cũng có thể dập tắt hoàn toàn ngọn lửa đam mê: sự vô duyên từ những thói quen vệ sinh hàng ngày.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/8/16/chuyen-tham-kin-gai-chua-chong-tru-dong-trung-cho-sinh-con-nen-hay-khong-skds-mp4-snapshot-03-07-318-17553120253721599772785-0-55-720-1207-crop-1755312036810202840297.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Gái chưa chồng trữ đông trứng chờ sinh con, nên hay không?
Phòng the - 3 ngày trước30 tuổi, chưa kết hôn, sự nghiệp đang thăng hoa, nhưng đồng hồ sinh học thì không chờ ai cả. Trữ đông trứng đang trở thành “bảo hiểm sinh sản” của phụ nữ hiện đại, nhưng cũng gây tranh cãi: Có cần thiết không? Liệu có thực sự giữ lại được cơ hội làm mẹ sau này? Và có đáng để đầu tư một phần tuổi trẻ vào việc “để dành trứng"? Mời quý vị cùng tìm hiểu về chủ đề này cùng TS.BS Phan Chí Thành – BV Phụ sản Trung ương.

'Kẻ phá bĩnh' vô hình của phòng ngủ, cặp đôi nào cũng đang phạm phải
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể bỏ qua một tin nhắn. Bạn có thể gọi lại sau một cuộc gọi nhỡ. Nhưng có một thứ khó cứu vãn hơn nhiều: khoảnh khắc thăng hoa bị tiếng chuông điện thoại phá vỡ.

Đối phương đang say đắm, bạn chỉ cần mắc lỗi này… cảm xúc lập tức 'tắt lịm'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Có những điều tưởng như vô hại khi buột miệng nói ra, nhưng lại có sức mạnh dập tắt ngọn lửa ham muốn nhanh đến mức khó tin. Một trong số đó là… nhắc đến mối quan hệ cũ.

Điều 99% cặp đôi gặp phải khi ở trên giường, khiến ham muốn dễ bị 'đánh rơi'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Chúng ta thường nghĩ để duy trì đời sống tình dục hạnh phúc, chỉ cần sức khỏe tốt, kỹ năng phòng the và sự hòa hợp. Nhưng có một “kẻ phá bĩnh” vô hình mà ít ai để ý: sự tự ti về cơ thể.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.

Đừng để 'điểm G' trở thành sức ép
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Những cái ôm chặt, những nụ hôn chậm, những lời thì thầm thân mật… đôi khi tạo ra sự viên mãn còn lớn hơn một cực khoái ngắn ngủi.

Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.

Lỗi kinh điển mà nhiều phụ nữ phạm phải khi gần gũi, dễ dẫn đến mất ham muốn
Phòng theGĐXH - Phòng ngủ vốn được xem là “khu vực an toàn” – nơi duy nhất trong ngày mà cả hai có thể tạm gác mọi lo toan để chỉ thuộc về nhau.