Dạ dày người phụ nữ "thủng" đến 30 vết chỉ do một sơ suất, có vấn đề đường tiêu hoá đặc biệt lưu ý
Viêm loét dạ dày có thể trở nên nghiêm trọng và ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ, cuộc sống nếu vô tình có những thói quen, chế độ ăn uống sai lầm.
Người phụ nữ Đài Loan (Trung Quốc) 70 tuổi đã phải đến bệnh viện thăm khám sau khi có những triệu chứng như đau dạ dày, đi ngoài phân đen... Sau khi tiến hành nội soi, các bác sĩ đã phát hiện trên dạ dày của bà có đến 30 vết loét. Thông qua trò chuyện, các bác sĩ biết được nguyên nhân liên quan đến việc bệnh nhân trước đó đã sử dụng thuốc giảm đau đầu gối.
Tự ý sử dụng thuốc gây hậu quả nghiêm trọng
Bác sĩ chuyên khoa tiêu hoá Tiêu Đôn Nhân (Trung Quốc) cho biết, ban đầu, người phụ nữ do bị đau đầu gối nên đã tìm mua thuốc giảm đau. Dù đã kê thuốc dạ dày kèm theo thuốc giảm đau, tuy nhiên, sau khi uống, bà vẫn thấy các triệu chứng đau bụng xuất hiện.
Bác sĩ Tiêu Đôn Nhân sau đó phát hiện thuốc dạ dày bán cho bà ban đầu không đủ hiệu quả để bảo vệ dạ dày khỏi tác dụng phụ của thuốc chống viêm và giảm đau, từ đó dẫn đến việc người phụ nữ bị chảy máu dạ dày nghiêm trọng.
Sau đó, bác sĩ đã khuyên bà không nên tiếp tục sử dụng thuốc giảm đau, thay vào đó nên dùng miếng đệm để bảo vệ đầu gối cùng thuốc ức chế bơm Proton (PPI). Sau đó, bệnh nhân đã dần hồi phục.
Bác sĩ Tiêu Đôn Nhân cũng chỉ ra, các loại thuốc chống viêm, giảm đau, Aspirin... đều cần dùng cùng với thuốc đau dạ dày vì chúng có tác dụng phụ cho dạ dày. Tuy nhiên, cũng có một số loại thuốc không thể dùng chung như thuốc bổ sung sắt bởi chúng sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ thuốc. Bác sĩ khuyến cáo nên bổ sung sắt vào trước hoặc sau bữa 2 giờ, đồng thời bổ sung thêm vitamin C để tăng hiệu quả hấp thu lên gấp 2 - 3 lần.
Về thời điểm uống thuốc dạ dày, bác sĩ Tiêu Đôn Nhân cho rằng nên uống trước khi dùng các loại thuốc khác. Ông giải thích rằng, một số loại thuốc giảm đau mạnh rất có hại cho dạ dày nên không được uống trước bữa ăn, nếu không lớp nhầy bảo vệ dạ dày sẽ mỏng đi, axit cũng theo đó mà khiến dạ dày tổn thương. Chính vì vậy, nên uống thuốc dạ dày trước bữa ăn để thuốc được hấp thu, giảm axit dạ dày rồi sau đó mới uống các loại thuốc giảm đau.
Làm thế nào để ngừa viêm loét dạ dày?
Loét dạ dày sẽ gây nhiều phiền phức trong cuộc sống của người bệnh. Tuy nhiên, bằng cách điều chỉnh thói quen hàng ngày cũng như cải thiện chế độ dinh đưỡng cũng có thể khiến chứng viêm loét dạ dày thuyên giảm cũng như giảm nguy cơ gây ung thư.
- Điều chỉnh thói quen ăn uống : Chọn ngũ cốc nguyên hạt và rau, trái cây giàu vitamin A, C để làm dịu dạ dày đang bị tổn thương.
- Tránh các sản phẩm từ sữa: Mặc dù uống sữa có thể tạm thời làm giảm các triệu chứng loét dạ dày nhưng uống sữa sẽ làm tăng tiết axit dạ dày và trầm trọng thêm các triệu chứng đau bụng.
- Tránh xa thuốc lá và rượu: Hút thuốc và sử dụng rượu thường xuyên có thể gây kích ứng niêm mạc đường tiêu hóa và dễ gây viêm nhiễm. Ngoài ra, hút thuốc lá sẽ làm tăng tiết axit dạ dày và khiến tình trạng loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn.
- Không nằm sau bữa ăn : Không nằm trong vòng 2 đến 3 giờ sau khi ăn, ngoài tác dụng giảm nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản còn giúp thức ăn dễ dàng di chuyển xuống ruột để thúc đẩy quá trình tiêu hóa diễn ra thuận lợi.
- Giảm căng thẳng : Căng thẳng tích tụ có thể làm tình trạng loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, hãy để bản thân được giải tỏa căng thẳng bằng cách tập thể dục, trò chuyện với bạn bè hoặc viết nhật ký.
Nguồn: skypost
9 thực phẩm không nên để tủ lạnh dịp Tết: Cứ tưởng giữ tươi lâu, ai ngờ lại làm mất sạch dinh dưỡng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Tủ lạnh không phải “cứu tinh” của mọi loại thực phẩm. Có ít nhất 9 thực phẩm không nên để trong tủ lạnh gồm: bánh mì, khoai tây, hành tây, tỏi, cà chua, chuối, mật ong, cà phê và dưa hấu chưa cắt. Việc bảo quản sai cách, đặc biệt trong dịp Tết tích trữ nhiều đồ ăn, có thể khiến thực phẩm mất dinh dưỡng, biến đổi hương vị và nhanh hỏng hơn bạn nghĩ.
Món bánh gói lá chuối quen thuộc của miền Trung: Ăn tưởng nhẹ bụng, hóa ra giàu dinh dưỡng hơn nhiều người nghĩ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Không cầu kỳ như nhiều món ăn truyền thống khác, bánh nậm chinh phục người ăn bằng lớp vỏ mềm mịn, nhân tôm thịt đậm đà và hương thơm dịu nhẹ từ lá chuối. Ít ai biết rằng, đằng sau vẻ ngoài giản dị ấy là sự kết hợp khá hài hòa giữa tinh bột, protein và các vi chất thiết yếu, mang lại giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu ăn đúng cách.
Loại củ này được ví như 'kho' dưỡng chất thu nhỏ: vừa chống viêm, vừa bổ não, còn giúp ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Không chỉ là món ăn dân dã quen thuộc, khoai từ (củ từ) còn được xem là 'kho' dưỡng chất tự nhiên nhờ chứa nhiều hợp chất sinh học có lợi cho sức khỏe. Từ khả năng chống viêm, hỗ trợ ổn định đường huyết đến tác dụng với não bộ và nội tiết nữ, khoai từ đang ngày càng được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao.
Vì sao nên uống nước khi thức dậy dịp Tết? 5 lợi ích đơn giản nhưng nhiều người lại quên mất
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Uống nước khi thức dậy giúp bù nước sau giấc ngủ, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện tuần hoàn và tăng năng lượng cho cơ thể. Dịp Tết ăn uống thất thường, thức khuya nhiều, thói quen đơn giản này càng quan trọng để giữ sức khỏe ổn định suốt những ngày đầu năm.
Vui xuân, giữ an toàn cho người bệnh thận: 'Cẩm nang vàng' giúp hạn chế biến chứng ngày Tết
Bệnh thường gặp - 2 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết với thực đơn giàu muối, đạm và chất béo có thể là 'thử thách' cho người bệnh thận. Chuyên gia hướng dẫn chế độ ăn, sinh hoạt và lưu ý để đón Tết an toàn, giảm nguy cơ biến chứng.
Chim bồ câu – 'đạm vàng' được ví như thực phẩm bồi bổ cao cấp cho cơ thể
Bệnh thường gặp - 3 ngày trướcGĐXH - Không phổ biến như thịt gà hay thịt lợn, nhưng chim bồ câu từ lâu đã được xếp vào nhóm thực phẩm bồi bổ cao cấp nhờ hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Với lượng protein cao, ít chất béo, giàu vi chất và các hợp chất có lợi cho quá trình phục hồi cơ thể, thịt bồ câu được nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đánh giá là lựa chọn phù hợp cho người cần bồi bổ sức khỏe.
Uống rượu thuốc mua trên mạng, người đàn ông 60 tuổi nguy kịch vì ngộ độc cấp
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Chỉ sau một chén rượu thuốc mua trên mạng, ông Bình (60 tuổi) rơi vào tình trạng ngộ độc rượu cấp với diễn tiến nặng, suýt rơi vào sốc và suy đa cơ quan.
Loại bánh cung cấp năng lượng, sắt và một số vi chất có lợi cho cơ thể: Bác sĩ chỉ rõ nguy cơ khi ăn nhiều
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Bánh dày làm từ gạo nếp cung cấp năng lượng, sắt và một số vi chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của bác sĩ, ăn bánh dày quá nhiều có thể gây đầy bụng, mất cân đối dinh dưỡng và làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.
10 thực phẩm giàu canxi quen thuộc, ăn hàng ngày cũng đủ, không cần uống thuốc bổ sung
Bệnh thường gặp - 5 ngày trướcGĐXH - Canxi không chỉ có trong sữa hay thuốc bổ. Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày hoàn toàn có thể giúp cơ thể đáp ứng đủ nhu cầu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe mà không cần lạm dụng viên uống bổ sung.
Chuyên gia cảnh báo: 80% ca ngộ độc dịp Tết đến từ những thực phẩm quen thuộc này
Bệnh thường gặp - 6 ngày trướcGĐXH - Theo thống kê nhiều năm, phần lớn các ca ngộ độc thực phẩm trong dịp Tết lại xuất phát từ những món ăn rất quen thuộc trong mâm cơm ngày xuân. Thời tiết lạnh, thức ăn chế biến sẵn để lâu, bảo quản không đúng cách cùng thói quen tụ tập ăn uống đông người khiến nguy cơ ngộ độc tăng cao, chỉ một sơ suất nhỏ cũng có thể khiến Tết mất vui, thậm chí phải nhập viện cấp cứu.
5 loại rau quả rất tốt cho thận, bác sĩ khuyên nên ăn thường xuyên
Bệnh thường gặpNhiều người ăn dưa chuột, uống nước chanh bổ sung vitamin C hàng ngày nhưng có thể chưa biết loại rau quả này rất tốt cho thận, giảm nồng độ axit uric và nguy cơ sỏi thận.