Dấu hiệu thiếu hụt estrogen là như nhau ở phụ nữ mãn kinh và sau sinh
Dù ở hai ngưỡng tuổi khác nhau nhưng sẽ dễ dàng bắt gặp ở phụ nữ mãn kinh và sau khi sinh có những dấu hiệu trùng khớp về tâm, sinh lý. Điều này có thể được lý giải do estrogen là tác nhân chính gây nên sự thay đổi lớn này trong cơ thể phụ nữ.
|
24h sau sinh lượng estrogen trong cơ thể sẽ sụt giảm nhiều nhất |
|
Estrogen đem lại những thay đổi lớn trong cơ thể phụ nữ |
Nguồn thực phẩm
|
Hàm lượng kích thích tố nữ (μg/100g)
|
Hạt lanh
|
379.380 |
Đậu nành
|
68.730,8 |
Đậu phụ
|
27.150,1 |
Hạt mè
|
8008,1 |
Sữa đậu nành
|
2957,2 |
Tỏi
|
603,6 |
Giá đậu xanh
|
495,1 |
Mơ khô
|
444.5 |
Hạt hướng dương
|
216 |
Hạt dẻ
|
210,2 |
Dầu ô liu
|
180,7 |
Hạnh nhân
|
131,1 |
Hạt điều
|
121,9 |
Đậu xanh
|
105,8 |
Đậu phộng
|
34,5 |
Hành tây
|
32 |
Việt quất
|
17.5 |
Ngô
|
9 |
Dưa hấu
|
2.9 |
Sữa bò
|
1.2 |
Lê Phương
Hưởng ứng Ngày Mãn kinh thế giới 18/10: Đừng chịu đựng mãn kinh trong im lặng
Y tế - 7 giờ trướcGĐXH – Mỗi năm, Việt Nam có khoảng 13 triệu phụ nữ ở giai đoạn tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh (45-69 tuổi). Sau mãn kinh, phụ nữ còn sống thêm 20-30 năm, tương đương một phần ba cuộc đời nhưng phải đối mặt với nhiều vấn đề gây suy giảm chất lượng cuộc sống.
Chị em U40 có dấu hiệu này kiểm tra ngay xem mình có dấu hiệu mãn kinh sớm hay không?
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Phụ nữ có dấu hiệu tiền mãn kinh sớm có nguy cơ bị loãng xương và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch...
Vì sao thuốc giảm đau, chống viêm lại gây đau dạ dày?
Sống khỏe - 15 giờ trướcThuốc giảm đau, chống viêm là một thuốc thường được dùng để giảm đau. Tuy nhiên, thuốc có thể gây khó chịu cho dạ dày. Đâu là nguyên nhân?
Các phương thuốc bổ dưỡng chữa bệnh từ dê
Sống khỏe - 18 giờ trướcĐể chữa bệnh và tăng cường sức khỏe, thịt và các sản phẩm khác từ con dê đã được ghi lại trong các y thư cổ. Sách Lĩnh nam bản thảo, đại danh y Hải Thượng Lãn Ông viết: Thịt dê ích tâm tỳ, trừ kinh giản, đầu choáng, lưng đau, chống sự hư hàn, suy nhược cơ thể.
6 người nhập viện vì sốc nhiệt, suy giảm chức năng thận khi tham gia chạy marathon tại Hà Nội
Bệnh thường gặp - 19 giờ trướcGĐXH - 6 bệnh nhân tham gia chạy marathon tại Hà Nội nhập viện trong tình trạng sốc nhiệt, rối loạn ý thức. Xét nghiệm có tình trạng tăng men cơ, suy giảm chức năng thận...
Người phụ nữ 34 tuổi ở Hòa Bình suy gan cấp, men gan tăng cao gấp 25 lần thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị suy gan cấp, phải nhập viện vì đã tự ý bỏ thuốc điều trị viêm gan B được bác sĩ kê đơn để chuyển sang dùng cây cà gai leo, giảo cổ lam,...
8 thực phẩm quen thuộc giúp giảm căng thẳng, bảo vệ não bộ
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcCăng thẳng kéo dài gây tổn hại đến sức khỏe thể chất và tinh thần, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như bệnh tim và trầm cảm. Dưới đây là 8 loại thực phẩm và đồ uống giảm căng thẳng nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày.
Bệnh viện E khai giảng khóa đào tạo thực hành khám bệnh, chữa bệnh đối với chức danh điều dưỡng
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Sáng ngày 15/10/2024, Bệnh viện E chính thức khai giảng khóa đào tạo thực hành khám bệnh chữa bệnh đối với chức danh điều dưỡng khóa 1 cho 25 học viên đến từ nhiều cơ sở y tế và trường học trong cả nước.
Dấu hiệu mãn kinh, tiền mãn kinh, chị em ngoài 40 nên biết để phòng biến chứng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đa số các chị em bước vào giai đoạn tiền mãn kinh khi ở độ tuổi từ 45 đến 50 tuổi. Thế nhưng thực tế, nhiều chị em có dấu hiệu tiền mãn kinh sớm ở tuổi 30 hoặc đến tận 55 tuổi mới có dấu hiệu.
Mít tinh hưởng ứng Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng năm 2024
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Ngày 15/10, Bộ Y tế phối hợp với UBND TP. Đà Nẵng, Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và Công ty TNHH Quốc tế Unilever Việt Nam tổ chức mít tinh hưởng ứng Ngày Thế giới rửa tay với xà phòng với chủ đề “Rửa tay với xà phòng – Tại sao lại quan trọng”.
Người đàn ông 44 tuổi ở Tuyên Quang phải lọc máu trong đêm thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người đàn ông bị viêm tụy cấp có tiền sử uống rượu, viêm tụy cấp do tăng triglycerides 3 lần, trước đó được bác sĩ kê đơn thuốc hạ mỡ máu nhưng đã bỏ thuốc, không uống.