Tags:
Điều gì quyết định một 'cuộc yêu' chất lượng?
GĐXH - Có một “truyền thuyết” khá phổ biến rằng các cặp đôi quan hệ tình dục nhiều lần mỗi tuần sẽ hạnh phúc hơn những cặp ít “yêu” hơn. Nghe thì hợp lý, nhưng các nghiên cứu gần đây lại cho thấy một bức tranh khác: tần suất không quyết định chất lượng, mà chính cảm xúc và sự sẵn sàng mới là yếu tố cốt lõi.
Tiến sĩ tình dục học Amy Muise (Đại học York, Canada) từng công bố kết quả nghiên cứu trên hơn 30.000 người trưởng thành: quan hệ tình dục khoảng 1 lần/tuần giúp duy trì mức độ hài lòng và gắn kết cao nhất. “Nhiều hơn chưa chắc tốt hơn,” bà nói, “bởi nếu cơ thể hoặc tâm trí chưa sẵn sàng, tình dục sẽ trở thành áp lực, không phải niềm vui.”
Ảnh minh họa
Tôi từng chứng kiến một cặp đôi bạn bè rơi vào vòng xoáy yêu dồn dập. Họ tuân thủ lịch "yêu" ít nhất 3 lần/tuần để giữ lửa, họ ép mình theo đúng lịch như đang tuân thủ chế độ tập gym. Kết quả? Một người bắt đầu viện cớ bận, người kia cảm thấy bị từ chối và mất tự tin. Những lần “đúng lịch” diễn ra gượng gạo, thiếu sự kết nối. Chỉ sau vài tháng, họ bắt đầu sợ… đến gần nhau.
Tôi cũng từng rơi vào tình huống tương tự. Có giai đoạn, tôi nghĩ rằng duy trì tần suất cao là bằng chứng của tình yêu nồng nhiệt. Thế nhưng, những lần “yêu” khi tôi còn đang căng thẳng công việc hay mệt mỏi thể chất lại khiến trải nghiệm trở nên hời hợt.
Bước ngoặt xảy ra khi tôi và người ấy quyết định bỏ hẳn áp lực về số lần. Thay vào đó, chúng tôi tạo không gian cho sự hưng phấn đến tự nhiên: cùng nấu ăn, tắm chung, hoặc massage cho nhau. Có những ngày chúng tôi chỉ ôm nhau ngủ, nhưng lại cảm thấy thân mật và kết nối hơn bao giờ hết. Và điều thú vị là, khi bỏ áp lực, “chuyện ấy” diễn ra thường xuyên… mà chẳng cần ép buộc.
Các chuyên gia khuyến nghị: nếu chưa sẵn sàng, đừng bước vào “cuộc yêu” chỉ vì nghĩ mình “nên” làm. Thay vào đó, hãy tìm những hình thức gần gũi khác để nuôi dưỡng kết nối. Sự chạm nhẹ, ánh mắt, hay một buổi massage có thể mở đường cho cảm xúc bùng nổ một cách tự nhiên.
Bởi lẽ, ham muốn không đến từ đồng hồ hay lịch trình, mà từ việc hai người cảm thấy an toàn, được khao khát và tự do thể hiện mình.
Bình luận
Ý kiến của bạn
Những hành động của vợ 'kích hoạt' bản năng 'yêu' trong chồng
Phòng the - 18 giờ trướcGĐXH - Trong hôn nhân, nhiều người vợ tin rằng đàn ông “khô khan”, “chậm hiểu”, hay “không tinh tế”, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại khi bước vào không gian của sự thân mật. Các chuyên gia tâm lý cho biết: đàn ông trưởng thành phản ứng mạnh với ngôn ngữ cơ thể hơn là lời nói, nhất là trong những khoảnh khắc yêu thương riêng tư.
5 lần 'chạm' mà đàn ông mong mỏi vợ hiểu ra
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ đàn ông trưởng thành mạnh mẽ, lý trí và ít nhạy cảm với những cử chỉ âu yếm. Nhưng các chuyên gia tâm lý khẳng định điều ngược lại: đàn ông càng trưởng thành, họ càng trân trọng những cái chạm tinh tế từ người vợ – những cái chạm có thể làm mềm trái tim cứng rắn nhất, khiến họ muốn ở gần, muốn gắn bó và muốn yêu thương nhiều hơn.
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo.
Những kiểu 'chạm' phụ nữ nên tránh để chồng không tụt cảm xúc
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự thân mật giữa vợ và chồng không đến từ những điều lớn lao mà nằm ở những cái chạm rất nhỏ, rất đời thường. Nhưng chính những cái chạm tưởng như vô hại ấy đôi khi lại khiến cảm xúc của người đàn ông tụt dốc mà người vợ không hay biết.
Những chạm tinh tế khiến đàn ông 'tan chảy'
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn tin rằng đàn ông là phái mạnh, ít cảm xúc và khó rung động. Thế nhưng, theo các chuyên gia tâm lý – tình dục học, càng trưởng thành, đàn ông càng nhạy với những chạm mang tính kết nối hơn là những kích thích mạnh mẽ.
Suy sinh dục nam, những phương pháp tăng cường sức khỏe sinh lý trong cuộc sống hàng ngày
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Suy sinh dục nam là một vấn đề phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống tình dục mà còn tác động đến tâm lý.
Phụ nữ tiền mãn kinh có mất ham muốn tình dục không?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Giai đoạn tiền mãn kinh là thời kỳ quan trọng trong cuộc sống của phụ nữ khi khả năng sinh sản của họ sắp kết thúc. Trong giai đoạn này, phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cả ngoại hình và tâm sinh lý.
5 dấu hiệu cho thấy chồng đang cần dạo đầu nhưng không dám nói
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ đàn ông luôn “sẵn sàng”, không cần chuẩn bị hay dạo đầu. Nhưng theo các bác sĩ nam học, điều này chỉ đúng khi nam giới còn trẻ. Càng trưởng thành, họ càng cần sự kích thích tinh tế và lâu hơn để cơ thể và cảm xúc thật sự hòa nhịp. Vấn đề là rất nhiều người đàn ông lại ngại nói ra, sợ bị hiểu lầm là “yếu”, “kém phong độ” hoặc sợ vợ thất vọng.
Tại sao đàn ông càng trưởng thành càng cần màn dạo đầu dài hơn?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, nhiều người thường nghĩ rằng đàn ông lúc nào cũng sẵn sàng, không cần chuẩn bị quá nhiều trước khi bước vào "cuộc yêu". Tuy nhiên, theo các chuyên gia nam học, điều này chỉ đúng ở giai đoạn tuổi trẻ. Khi bước sang ngưỡng 30–40 tuổi, đặc biệt từ tuổi trung niên trở đi, đàn ông lại cần màn dạo đầu nhiều hơn bao giờ hết – cả về mặt sinh lý lẫn cảm xúc.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
Dạo đầu kiểu mới – bí quyết tăng hưng phấn mà không cần mạo hiểm tư thế
Phòng theGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều cặp đôi lầm tưởng rằng muốn có cảm giác “bùng nổ”, họ phải thử tư thế mới, tư thế khó hoặc sự mạo hiểm đầy kịch tính. Nhưng thực tế, các chuyên gia tình dục học khẳng định: bí mật của sự thăng hoa không nằm ở những động tác táo bạo, mà ở cách bạn khơi dậy cảm xúc ngay từ màn dạo đầu.
