Đóng cửa bật điều hòa ai cũng tưởng đúng hoá ra vẫn mắc phải sai lầm: Vừa tốn điện lại hại thân!
Khi bật điều hòa, nhiều người luôn nghĩ phải đóng kín tất cả các cửa để tránh làm thất thoát khí lạnh, gây tốn điện. Tuy nhiên, điều này lại gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người sử dụng nếu không thực hiện đúng.
Mỗi khi bật điều hòa, các gia đình thường có thói quen đóng kín cửa lại để hơi lạnh không bị thất thoát ra, từ đó giúp tiết kiệm điện hơn. Thế nhưng, điều này lại gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của người sử dụng nếu không thực hiện đúng.
Thực tế, đóng cửa phòng để hạn chế hơi lạnh thất thoát ra ngoài không phải là một cách làm sai. Việc đóng kín phòng sẽ tăng hiệu quả làm lạnh và giúp máy vận hành tốt nhất. Thế nhưng bạn không nên đóng kín cửa phòng trong một khoảng thời gian dài, điều này sẽ gây hại cho sức khỏe.

Người dùng nên kết hợp mở cửa sổ, cửa kính, cửa ra vào.... để đón không khí trong lành những lúc có thể, tránh nguy cơ không khí tù đọng, ô nhiễm (Ảnh: Getty Images)
Theo iQAir, một số báo cáo của Cơ quan Bảo vệ Môi trường Hoa Kỳ (EPA) đã chứng minh rằng mức độ ô nhiễm không khí trong nhà ở nhà, nơi làm việc và lớp học thường cao hơn 2-5 lần so với mức độ ô nhiễm ngoài trời.
Nếu liên tục sử dụng điều hòa trong phòng nhỏ mà đóng kín trong thời gian dài, chúng ta sẽ cảm thấy rất bí và nặng nề. Đặc biệt với đối tượng là người già và trẻ nhỏ thì khả năng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe càng cao.
Các chuyên gia khuyến cáo rằng, người dùng nên kết hợp mở cửa sổ, cửa kính, cửa ra vào.... để đón không khí trong lành những lúc có thể. Việc này sẽ giúp không khí trong phòng được "thay mới" và tránh được sự bí bức không tốt cho cả tinh thần lẫn sức khỏe của người ở bên trong.
Một chiếc quạt thông gió công suất nhỏ được lắp trong phòng cũng được khuyến cáo sẽ hỗ trợ cho quá trình lưu thông không khí.
Theo đó, khi lắp đặt điều hòa không khí, theo quy chuẩn phải có quạt thông gió, công suất nhỏ để đối lưu và thay đổi không khí trong phòng. Bản thân điều hòa hút không khí trong phòng, thổi qua giàn lạnh làm mát, do đó lượng không khí trong phòng cứ vậy "quay vòng" qua điều hòa để được lọc bụi và làm mát rồi thổi trở ra.

Khi nhiệt độ giảm xuống, bạn cũng có thể tắt điều hòa, mở cửa phòng để không khí lưu thông (Ảnh: Healthcare)
Người dùng cũng không nên ngồi, hoặc làm việc liên tục nhiều tiếng trong phòng điều hòa. Bạn có thể sử dụng chức năng hẹn giờ và khi điều hòa ngắt, có thể chuyển sang dùng quạt điện để hạn chế ảnh hưởng đến giấc ngủ, công việc nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe đường thở, đồng thời giúp tiết kiệm điện.
Khi nhiệt độ giảm xuống, bạn cũng có thể tắt điều hòa, mở cửa phòng để không khí lưu thông. Ngoài ra, một chiếc máy điều hòa có chức năng lọc và diệt khuẩn cho không khí trong phòng kín sẽ tốt hơn đối với người dùng, đặc biệt là với các gia đình có người già và trẻ con.
Lại bị cộng đồng chỉ trích vì "quay xe diễn vụ bảo hiểm", Ngọc Lan thực chất giàu có ra sao, có mấy ngôi nhà?
Căn hộ đập thông 300m2, chi phí sửa sang bằng tiền mua 1 căn chung cư nữa khiến Kiều Anh thấy như đi nghỉ dưỡng khi ở nhà
5 mẹo phong thủy giúp nhà mát hơn ngày hè, vừa dễ chịu vừa hút tài lộc
Ở - 4 giờ trướcGĐXH – Ngày hè nóng bức khiến không gian sống trở nên ngột ngạt, khó chịu. Không nhất thiết phải đầu tư quá nhiều chi phí để cải tạo nhà cửa, những mẹo này không chỉ mang lại sự thoải mái mà còn thu hút tài lộc cho gia đình.
Bí mật 'tựa sơn': Vì sao bàn thờ bắt buộc phải tựa lưng vào tường?
Ở - 7 giờ trướcGĐXH - Để đảm bảo bàn thờ thực sự mang lại bình an, tài lộc cho gia đình, gia chủ nên lựa chọn hướng đặt phù hợp với mệnh của mình và tuân theo các lưu ý về phong thủy.
Câu nói cổ về nhà khuyết góc ảnh hưởng đời sống hôn nhân và điều ít người để ý trong không gian sống
Ở - 8 giờ trướcGĐXH – Người xưa vẫn truyền nhau câu nói: “Nhà khuyết góc, vợ chồng không bất hòa cũng ly thân”, phản ánh quan niệm phong thủy và góc nhìn tinh tế của người xưa về mối liên hệ giữa không gian sống và đời sống hôn nhân.
'Điều hòa xanh' cho nhà phố: 8 loại cây hạ nhiệt, lọc bụi mịn cực đỉnh trong mùa nắng nóng
Ở - 8 giờ trướcGĐXH - Mùa hè nắng gắt khiến nhiều loại cây dễ héo, cháy lá hoặc chết nhanh nếu chăm không đúng cách. Những loại cây dưới đây có khả năng chịu nhiệt tốt, dễ sống, ít tốn công chăm sóc nhưng vẫn giúp không gian xanh mát và dễ chịu hơn.
Mẹo dùng quạt tiết kiệm điện mùa nắng nóng: Giảm nửa hóa đơn tiền điện nhiều gia đình đang bỏ qua
Ở - 16 giờ trướcGĐXH - Để tối ưu hiệu quả làm mát và giảm chi phí tiền điện hàng tháng, bạn có thể áp dụng những mẹo sử dụng quạt tiết kiệm điện hữu ích dưới đây. Cùng khám phá ngay.
9 cách sử dụng tủ lạnh tiết kiệm điện giảm nửa hóa đơn, máy bền như mới
Mẹo vặt - 1 ngày trướcGĐXH - Tủ lạnh là một trong những thiết bị tiêu thụ nhiều điện nhất trong gia đình, nhưng bạn hoàn toàn có thể giảm bớt lượng điện tiêu thụ bằng các biện pháp đơn giản sau.
Xem ngày giờ tuần mới 1/6 - 7/6/2026 để thu hút tài lộc và may mắn trong các công việc
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Để thực hiện các công việc thuận lợi, thu hút tài lộc, nhất là trong các công việc như khai trương, động thổ, xuất hành… chuyên gia khuyên tham khảo xem ngày giờ tuần mới 1/6 - 7/6/2026.
Chuyên gia cảnh báo 8 vật dụng trong nhà bẩn hơn cả bồn cầu
Không gian sống - 1 ngày trướcGĐXH - Khi nhắc đến nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất trong nhà, phần lớn mọi người thường nghĩ ngay đến bồn cầu. Tuy nhiên, theo các chuyên gia vệ sinh, có không ít vật dụng quen thuộc trong gia đình còn bẩn hơn cả nhà vệ sinh vì được sử dụng liên tục nhưng hiếm khi được làm sạch đúng cách.
Quạt và máy lạnh cái nào tốn điện hơn? Câu trả lời khiến 90% người giật mình
Không gian sống - 1 ngày trướcGĐXH - Chắc hẳn bạn cũng từng băn khoăn quạt và máy lạnh cái nào tốn điện hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn so sánh chi tiết để tìm ra thiết bị vừa mát mẻ, vừa tiết kiệm điện tối đa.
Rằm tháng 4 âm lịch 2026 là ngày đặc biệt: 2 khung giờ đẹp thắp hương để cầu đắc linh ứng
Ở - 1 ngày trướcGĐXH – Rằm tháng 4 âm lịch năm 2026 được xem là thời điểm đặc biệt khi trùng với Đại lễ Phật Đản. Gia chủ chọn đúng giờ đẹp để dâng hương, cầu nguyện thì dễ tăng cát khí, kết nối tâm linh và đón may mắn, bình an cho gia đình.
Rằm tháng 4 âm lịch 2026 là ngày đặc biệt: 2 khung giờ đẹp thắp hương để cầu đắc linh ứng
ỞGĐXH – Rằm tháng 4 âm lịch năm 2026 được xem là thời điểm đặc biệt khi trùng với Đại lễ Phật Đản. Gia chủ chọn đúng giờ đẹp để dâng hương, cầu nguyện thì dễ tăng cát khí, kết nối tâm linh và đón may mắn, bình an cho gia đình.