Giảm 1 độ C, nguy cơ đau tim tăng 2%
Ngoài tim mạch, nhiều vấn đề sức khỏe khác như đột quỵ, trầm cảm, cảm cúm cũng gia tăng vào mùa đông.
 |
Theo nghiên cứu đăng trên chuyên san British Medical Journal, thời tiết lạnh giá của mùa đông tạo điều kiện cho những cơn đau tim xuất hiện thường xuyên hơn.
Các nhà khoa học phát hiện thấy mỗi khi nhiệt độ giảm đi 1°C, nguy cơ đau tim tăng lên 2%.
Mùa đông khiến tình trạng bệnh cao huyết áp chuyển biến xấu hơn, nhiều khả năng dẫn tới suy tim hoặc đột quỵ.
Theo các nhà khoa học tại trung tâm y tế Cleveland (Mỹ), sự thay đổi lớn về nhiệt độ, từ ấm sang lạnh, làm tăng huyết áp, khiến mạch máu bị thắt lại. Mạch máu khi bị biến dạng sẽ dễ dẫn tới tình trạng phình động mạch chủ gây đột quỵ.
Theo nghiên cứu đăng trên chuyên san Archives of Internal Medicine, hàm lượng cholesterol trong cơ thể cao nhất vào mùa đông và thấp nhất vào mùa hè-.
Qua nghiên cứu 517 người, các nhà khoa học nhận thấy mức cholesterol mùa đông cao hơn trung bình 22% so với mùa hè. Theo các nhà khoa học, hàm lượng cholesterol thay đổi có thể do mọi người thường ít vận động vào mùa đông.
Trầm cảm theo mùa là một dạng bệnh lạ của chứng trầm cảm. Những người mắc bệnh này thường trong tâm trạng chán nản, u uất khi sang mùa đông. Theo Hiệp hội các chuyên gia tâm lý học Hoa Kỳ, về mùa đông, ngày thường ngắn hơn đêm, khiến nhiều người có cảm giác mất mát, hụt hẫng.
Vào mùa đông, con người có xu hướng ngủ nhiều hơn và lười hoạt động. Theo các nhà khoa học, đồng hồ sinh học hoạt động chậm lại để thích nghi với những biến đổi của môi trường.
Để khắc phục tình trạng này, tốt nhất nên tích cực tiếp xúc với ánh sáng mặt trời nhiều lần trong ngày để tinh thần cảm thấy hưng phấn.
Theo nghiên cứu được tiến hành trên chuột lang năm 2007, thời kỳ mắc cúm nhiều nhất là khoảng từ tháng 11 đến tháng 3 hàng năm, bởi thời tiết càng lạnh, hanh khô càng tạo điều kiện cho virus cúm sinh sôi và phát triển.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Dược Mount Sinai (Mỹ) phát hiện thấy độ ẩm thấp, từ 20-30%, tạo điều kiện tối ưu cho virus cảm cúm tồn tại. Tỷ lệ lây lan virus ở nhiệt độ 5°C cao hơn nhiều so với ở mức 20oC.
3 kiểu dùng gối "bẻ cong" xương khớp, khiến nhiều người còn trẻ mà tối ngày đau nhức, xương yếu hơn người già
Bệnh thường gặp - 1 giờ trướcNằm gối theo 3 kiểu dưới đây không chỉ xương khớp mà hệ tim mạch, hô hấp cũng bị "tra tấn".
Thanh niên 25 tuổi suy thận giai đoạn cuối thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Được chẩn đoán viêm cầu thận từ sớm nhưng chủ quan, không tuân thủ điều trị, nam thanh niên để bệnh tiến triển nặng, dẫn đến suy thận giai đoạn cuối.
6 nhóm thực phẩm 'bổ hơn thuốc bổ': Ăn đúng mỗi ngày, cơ thể tự khỏe từ bên trong
Sống khỏe - 5 giờ trướcGĐXH - Không cần thuốc bổ đắt tiền, nhiều chuyên gia khẳng định chỉ cần bổ sung đúng 6 nhóm thực phẩm quen thuộc này mỗi ngày, cơ thể đã có thể tăng đề kháng, giảm nguy cơ bệnh tật và khỏe bền lâu.
Những người thường xuyên ăn trứng, hãy lưu ý 6 điều 'cấm kỵ' này
Sống khỏe - 6 giờ trướcGĐXH - Ăn trứng gà mỗi ngày là thói quen tốt, nhưng nếu phạm phải 6 "đại kỵ" dưới đây, bạn đang vô tình phá hủy hệ tiêu hóa và sức khỏe của cả gia đình.
7 thực phẩm được mệnh danh là “máy đốt mỡ”, hút dầu nếu ăn trước bữa chính
Sống khỏe - 8 giờ trướcNhững món ăn này được các chuyên gia Nhật Bản chia sẻ như "bí quyết" tăng khả năng đốt mỡ thừa, ăn không sợ béo và thúc đẩy giảm cân.
Thói quen ăn uống tạo tiền đề cho tế bào ung thư: Nhiều người Việt đang lặp lại mỗi ngày
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Việc lặp lại những thói quen tưởng chừng vô hại, nhưng lại tăng viêm mạn tính, rối loạn chuyển hóa và tạo môi trường thuận lợi cho tế bào ung thư xuất hiện và phát triển.
Người phụ nữ Hà Nội hồi sinh nhờ lá gan hiến tặng từ người chết não ở TPHCM
Y tế - 12 giờ trướcLá gan hiến tặng trong ngày cuối năm từ người đàn ông chết não ở TPHCM đã giúp hồi sinh sự sống cho một phụ nữ tại Hà Nội.
Ngày càng nhiều người chết vì ung thư gan, bác sĩ khuyên: Thà nằm cả ngày còn hơn làm 4 việc này
Sống khỏe - 13 giờ trướcNhiều người nghĩ mùa đông chỉ cần giữ ấm là đủ. Nhưng với gan, đây lại là thời điểm “dễ tổn thương” nhất trong năm. Một số thói quen quen thuộc khi trời lạnh có thể âm thầm đẩy nguy cơ ung thư gan lên cao.
Vừa thức dậy, uống 1 trong 5 loại nước để “sở hữu” mái tóc dày đẹp, trì hoãn lão hóa từ sâu bên trong
Sống khỏe - 1 ngày trướcKhi vừa thức dậy mỗi sáng, hãy uống 5 loại nước này để mái tóc dày và bồng bềnh hơn, rất đơn giản nhưng ít người biết.
Đưa nội dung cấp cứu ngoại viện vào chương trình đào tạo trong các học viện, trường Công an nhân dân
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Đây là nội dung được nhấn mạnh và trao đổi tại Hội thảo khoa học quốc gia về cấp cứu ngoại viện do Bộ Công an phối hợp với các đơn vị liên quan vừa tổ chức ngày 30/12 tại Hà Nội.
3 nguyên tắc ngăn ngừa tế bào ung thư, người Việt cần biết và thực hiện càng sớm càng tốt
Sống khỏeGĐXH - Hiểu rõ cách tế bào ung thư nảy sinh là bước quan trọng giúp mỗi người chủ động phòng ngừa bệnh từ lối sống và chế độ sinh hoạt hằng ngày.
