Tags:
Giảm 20 kg nhờ thức uống này, Phan Như Thảo tự tin khoe vòng eo thon gọn
Nhờ áp dụng các phương pháp tập cardio, ăn kiêng, uống nước detox bí đao, cần tây để giảm cân và giữ dáng, cựu người mẫu Phan Như Thảo đã siết thành công 20 kg mỡ thừa trong một năm.
Sau sinh con đầu lòng, Phan Như Thảo tăng cân chóng mặt, có lúc lên đến 82 kg. Chính vì thế, người đẹp đã quyết tâm lên kế hoạch giảm cân. Hiện tại, cô chính thức đạt 62 kg, tức giảm 20 kg ngoạn mục.
Trên trang cá nhân mới nhất, Phan Như Thảo khiến người hâm mộ bất ngờ khi chia sẻ một đoạn clip ngắn ghi lại cận cảnh vóc dáng thon gọn của mình. Cô hào hứng tâm sự: "Hành trình 1 năm tạm biệt bé "mỡ" của em ạ ahihi. Chính thức cắt 20 kg".
Hình ảnh chụp từ đoạn clip so sánh vóc dáng trước và sau giảm 20 kg được Phan Như Thảo chia sẻ khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Trong thời gian giảm cân, Phan Như Thảo áp dụng chế độ ăn kiêng hà khắc. Cựu người mẫu cắt bỏ hoàn toàn những món chứa tinh bột như: cơm, bún, phở, bánh mỳ, khoai lang và tuyệt đối không ăn chất béo, dầu mỡ, phô mai, thịt có mỡ. Thay vào đó, cô thường chỉ ăn yến mạch, thanh cơm lứt ngũ cốc đông trùng linh chi, cháo, trà thực dưỡng, nước bí đao, uống bột cần tây hồng sâm kết hợp nhiều ăn rau xanh, củ quả luộc.
Phan Như Thảo giảm cân thành công nhờ kiên trì tập luyện và ăn uống lành mạnh. Ban đầu, các phương pháp chưa mang lại hiệu quả rõ rệt nhưng sau đó mới giảm dần từ 3 - 7 kg và gần đây là 10 – 15 kg và hiện tại là 20 kg.
Phan Như Thảo tiết lộ, bên cạnh uống trà bí đao, trà thực dưỡng thì một thức uống giúp cô góp phần "đánh bay" 20 kg mỡ thừa chính là bột cần tây hồng sâm. Theo đó, mỗi ngày cô thường pha bột cần tây hồng sâm vào 1 cốc nước ấm uống sáng và tối trước khi ăn 30 phút để thanh lọc, thải độc cơ thể, hỗ trợ chuyển hóa chất béo và đốt cháy mỡ thừa. "Mục đích là cần tây có nhiều chất xơ, uống vào no bụng để mình ăn được ít hơn, giảm cảm giác thèm ăn để mình giảm cân được", Phan Như Thảo chia sẻ trong 1 đoạn clip đăng tải trên trang cá nhân.
Được biết, thực uống mà Phan Như Thảo đang dùng có tên gọi đầy đủ là TPBVSK HERBSLIM Magic powder bên công ty True Natural của Trấn Thành. Cô cho hay thức uống này có mùi vị rất thơm ngon, dễ chịu, rất dễ uống khi có thêm hồng sâm, không có bị lợn cợn bột như những sản phẩm khác.
Phan Như Thảo tâm đắc chia sẻ: "TPBVSK HERBSLIM Magic powder hỗ trợ giảm cân rất là an toàn. Thật ra Thảo thấy trên thị trường các sản phẩm như thế này bán đầy đường ra nhưng mình mua chỗ nào đáng và thấy yên tâm, với lại mình uống vào thấy có tác dụng tốt với cơ thể, quan trọng nhất là sự an toàn vì uống vào người mà. Cho nên, cái gì mà mình sử dụng rồi, thấy có tác dụng tốt thì mình tin tưởng tuyệt đối, mình dùng hoài luôn, giống như trở thành ‘fan cuồng’ cho sản phẩm đó, ít khi nào thay đổi lắm.".
Nhờ uống sản phẩm TPBVSK HERBSLIM Magic powder mỗi ngày, kết hợp với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý mà đến nay bà mẹ một con đã giảm được hơn 20kg ngoạn mục.
Theo Phan Như Thảo thì TPBVSK HERBSLIM Magic powder với chiết xuất 100% cần tây tươi kết hợp cùng hồng sâm, quả bứa, trà xanh, lá sen, thảo quyết minh… không hóa chất, hương liệu cùng công nghệ sấy lạnh hiện đại nhất giúp bảo quản enzym và các chất dinh dưỡng. Sản phẩm được sấy lạnh và tạo thành dạng bột, đóng thành các gói nhỏ, dễ hòa tan, giúp người dùng tiện lợi khi sử dụng. Nhờ đó, sản phẩm đã và đang trở thành lựa chọn tin cậy cho hàng triệu khách hàng hiện nay. Vì vậy, chị em nên chăm sóc sức khỏe và nhan sắc bằng những sản phẩm an toàn và chất lượng.
Nhan sắc thanh xuân của Phan Như Thảo ở độ tuổi 35 được nhiều người mơ ước.
Hiện tại, Phan Như Thảo tạm hài lòng với thành quả này sau một năm cật lực tập luyện để lấy lại số cân nặng và vóc dáng lý tưởng. Bà mẹ một con đã trở lại chế độ ăn uống bình thường khoảng hai tháng nay nhưng vẫn duy trì hai buổi tập mỗi tuần để giữ cơ thể săn chắc hơn và không quên uống TPBVSK HERBSLIM Magic powder mỗi ngày.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Đơn vị phân phối: Công ty Cổ phần dược mỹ phẩm thiên nhiên True Natural Việt Nam.
Fanpage: https://www.facebook.com/detoxgiamcanantoan
Giám đốc điều hành True Natural: Trấn Thành
Địa chỉ: K37,38,41,42 khu DV NOTA và thửa 135 Khu đất Vạn Phúc, phường Vạn Phúc, quận Hà Đông, TP Hà Nội, Việt Nam.
PV
Bình luận (0)
Quan tâm nhất
Mới nhất
Ý kiến của bạn
Ổi và chanh, loại quả nào chứa nhiều vitamin C hơn? Kết quả khiến nhiều người bất ngờ
Sống khỏe - 9 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng chanh là một trong những loại quả giàu vitamin C nhất. Tuy nhiên, xét trên cùng khối lượng 100g, ổi mới là loại quả chứa lượng vitamin C vượt trội, cao gấp khoảng 4 lần chanh. Vậy mỗi loại mang lại những lợi ích gì cho sức khỏe và nên lựa chọn ra sao?
Người phụ nữ 49 tuổi tăng gần 30 kg trong một năm, bác sĩ chỉ rõ nguyên nhân đến từ chứng mất ngủ
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Thăm khám chuyên sâu về nguyên nhân tăng cân, bác sĩ phát hiện nguyên nhân không nằm ở chế độ ăn mà xuất phát từ tình trạng mất ngủ kéo dài và căng thẳng mạn tính.
Người già, U70 bật điều hòa ngủ cả đêm cần lưu ý điều này để không ảnh hưởng sức khỏe
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Các chuyên gia cho rằng sử dụng điều hòa đúng cách, không chỉ giúp người cao tuổi ngủ ngon hơn, hỗ trợ bảo vệ tim mạch, hạn chế nguy cơ sốc nhiệt và nâng cao chất lượng cuộc sống.
BHYT mở rộng quyền lợi từ 1/7: Hà Nội đang làm gì để gỡ rào cản tâm lý 'ngại' đến trạm y tế của người dân?
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Bên cạnh việc mở rộng quyền lợi BHYT cho người dân, Hà Nội đang từng bước xây dựng mô hình "y tế cơ sở là nền tảng, bệnh viện là nơi dẫn dắt chuyên môn". Mục tiêu không chỉ là bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh mà còn tạo dựng niềm tin để người dân lựa chọn trạm y tế là nơi chăm sóc sức khỏe ban đầu.
8 thực phẩm nếu ăn đúng cách lại mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Khoai tây, sô cô la đen, trứng hay cà phê đều từng bị "gắn mác" không tốt cho sức khỏe nếu ăn quá liều lượng. Thực tế, nếu sử dụng đúng cách và với lượng phù hợp, đây đều là những thực phẩm giàu dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, não bộ và hệ tiêu hóa.
Thực phẩm bẩn vẫn diễn biến phức tạp: 58 vụ ngộ độc, 10 người tử vong trong 6 tháng đầu năm
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Trong 6 tháng đầu năm 2026, cả nước ghi nhận 58 vụ ngộ độc thực phẩm, khiến 1.573 người mắc và 10 người tử vong.
Đau bụng tưởng viêm dạ dày, người đàn ông đi khám phát hiện ruột thừa vỡ tạo ổ áp xe nguy hiểm
Sống khỏe - 19 giờ trướcGĐXH - Người bệnh nhập viện trong tình trạng viêm ruột thừa đã vỡ, hình thành ổ áp xe trong ổ bụng - biến chứng nguy hiểm có thể đe dọa sức khỏe nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.
Matcha có gây thiếu máu, thiếu sắt? Chuyên gia: Đừng vội kết luận chỉ từ một ly trà xanh
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Gần đây, thông tin uống matcha thường xuyên có thể gây thiếu máu, thiếu sắt, thậm chí rụng tóc đang lan truyền trên mạng xã hội, khiến không ít người yêu thích loại thức uống này lo lắng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là vấn đề cần được nhìn nhận đầy đủ hơn, bởi nguy cơ phụ thuộc vào cách sử dụng, chế độ ăn và tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe chủ động: Xu hướng của cuộc sống hiện đại
Sống khỏe - 1 ngày trướcTrong những năm gần đây, chăm sóc sức khỏe chủ động đang trở thành xu hướng được nhiều người Việt quan tâm và lựa chọn, thay vì chỉ thăm khám khi có triệu chứng.
Đừng chủ quan nếu bàn chân bỗng khó nhấc lên: Đây có thể là dấu hiệu muộn của hẹp ống sống thắt lưng
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Đau thắt lưng, đau lan xuống chân hay tê bì kéo dài thường bị bỏ qua. Tuy nhiên, khi xuất hiện tình trạng liệt cổ bàn chân, người bệnh có thể đã đối mặt với biến chứng thần kinh do hẹp ống sống thắt lưng và cần được thăm khám sớm.
Đi bộ mỗi ngày nhưng đường huyết vẫn cao? 2 cách hạ đường huyết hiệu quả hơn đi bộ
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người tin rằng chỉ cần đi bộ đều đặn mỗi ngày là có thể kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy đi bộ với cường độ thông thường chỉ mang lại hiệu quả hạn chế. Hai hình thức vận động khác mới là "chìa khóa" giúp cải thiện độ nhạy insulin và ổn định đường huyết tốt hơn.
