Không cần đến mỹ phẩm trang điểm hàng ngày, bạn vẫn có thể sở hữu làn da đẹp tự nhiên với các bí quyết sau

Tẩy trang đúng cách

Trước hết, làn da đẹp tự nhiên phải là làn da sạch sẽ, khỏe mạnh, không bị mụn và các dấu hiệu lão hóa. Tẩy trang làm sạch da là bước quan trọng không thể thiếu hàng ngày, giúp da thông thoáng.

Muốn da đẹp, không nám sạm, tuyệt đối không nên sử dụng những thứ sau

GĐXH - Làn da khỏe mạnh, căng mịn và tràn đầy sức sống là mong ước của nhiều người. Tuy nhiên, một số đồ uống quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày lại có thể làm suy giảm collagen, khiến da mất độ đàn hồi và lão hóa nhanh hơn.

Tẩy trang bằng nước tẩy trang chuyên dụng thật kỹ da mặt trước khi đi ngủ, buổi sáng thức dậy hoặc muốn loại bỏ bụi bẩn trong ngày. Tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng lẫn dầu thừa, bụi bẩn - nguyên nhân làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây mụn và nhiều tình trạng da khác.

Luôn sử dụng kem chống nắng

Chống nắng là điều không thể thiếu nếu bạn muốn có một làn da đẹp. Việc dành thời gian dài dưới ánh nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ thích hợp có thể làm hỏng làn da của bạn và dẫn đến các dấu hiệu lão hóa rõ rệt về sau. Ngoài ra, sử dụng kem chống nắng giúp bạn giảm nguy cơ bị cháy nắng, ung thư da, da đổi màu…

Việc lựa chọn một sản phẩm chống nắng có thể khiến bạn choáng ngợp khi có quá nhiều lựa chọn khác nhau. Một trong những điều quan trọng nhất cần chú ý khi lựa chọn sản phẩm là mức độ SPF, chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ hoàn toàn, ngay cả trong những ngày nhiều mây và không có nắng.

Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy da chết là một phần quan trọng của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào vì nó giúp loại bỏ các tế bào da chết và mang lại làn da mịn màng, sáng hơn và khỏe mạnh hơn

Da của chúng ta sẽ bong ra các tế bào da chết một cách tự nhiên cứ sau khoảng 30 ngày. Khi điều này xảy ra, các tế bào da mới sẽ hình thành bên dưới các lớp da chết. Nếu những tế bào chết đó không bong ra, nó có thể dẫn đến các mảng da xỉn màu, khô và bong tróc khiến làn da của bạn trông thiếu sức sống.

Tẩy tế bào chết là quá trình giúp đẩy nhanh quá trình đó bằng cách loại bỏ các tế bào da chết khỏi bề mặt da của bạn. Bạn có thể tẩy tế bào chết cho da bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết chuyên dụng hoặc dụng cụ tẩy da chết như đá bọt, bông tắm để lấy đi lớp tế bào cũ đó.

Cung cấp đủ nước cho làn da

Thực tế có rất nhiều tinh chất tốt cho làn da, song nước vẫn là thành phần quan trọng và cần thiết nhất. Cung cấp nước cho làn da có 2 cách: Bổ sung bằng nước uống hàng ngày và sử dụng dưỡng ẩm cấp nước. Bạn nên kết hợp cả hai cách này để làn da duy trì được độ ẩm và sự căng bóng cần thiết, ngăn ngừa quá trình lão hóa sớm.

Uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày. Dấu hiệu cho thấy bạn đang không bổ sung đủ nước cho cơ thể là làn da mặt và cơ thể khô ráp, nước tiểu có màu vàng đậm. Ngoài ra, cần dùng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp để đảm bảo da luôn đủ nước.

Làm đẹp da mặt bằng sữa chua không đường

Rửa sạch mặt bằng nước ấm, lau mặt cho khô ráo. Thoa đều sữa chua không đường lên da mặt, chờ khoảng 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước lạnh.

Mỗi tuần bạn nên thực hiện phương pháp này khoảng 2-3 lần, đảm bảo chỉ sau 1 tháng da bạn sẽ được mịn màng và tươi sáng hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp sữa chua với những nguyên liệu khác như: Chanh, nghệ, tứng gà... cách nào cũng hiệu quả.

Dưỡng ẩm cho da

Dưỡng ẩm cho da hằng ngày là cách để bạn có thể duy trì một làn da căng mịn, đồng thời làm chậm quá trình lão hóa da. Nếu như da khô cần độ ẩm thì da dầu sẽ cần cung cấp nước. Với mỗi loại da thì bạn nên chọn cho mình sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp.

Da dầu sẽ hợp với kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc sữa dưỡng còn da khô lại phù hợp với loại kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, dầu dưỡng.

Ngủ đủ giấc

Việc ngủ không đủ giấc làm tăng thêm độ nhạy cảm của da, mụn trứng cá, mụn viêm cũng vì đó mà phát triển hơn. Bên cạnh đó da sẽ không có thời gian phục hồi độ ẩm, cân bằng nước trong da kém dẫn đến da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Hãy duy trì ngủ đủ 8 tiếng/ngày để giúp da có thể tự đổi mới và phát triển để giảm mụn, nếp nhăn, quầng thâm và da không đều màu.