Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 cách dùng nghệ làm đẹp da

Thứ bảy, 08:04 19/07/2025 | Chăm sóc da

Nghệ là gia vị và cũng là dược liệu thường dùng để trị bệnh, nhất là bệnh đường tiêu hóa. Bên cạnh đó, với những đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, nghệ còn được dùng để chăm sóc và làm đẹp da.

1. Nghệ tốt cho da như thế nào?

Nghệ vàng còn gọi là nghệ, tên khoa học là Curcuma longa L. Theo Đông y, củ nghệ vàng vị đắng, cay, thơm, hắc, tính ấm, làm thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ, kích thích lên da non, thông gan mật... Curcumin, hợp chất hoạt tính chính trong nghệ, có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, là nhân tố chính tạo nên những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt đối với làn da.

Một số tác dụng chính của nghệ với làn da bao gồm:

Chống viêm

Các đặc tính chống viêm của nghệ có tác dụng làm dịu da bị kích ứng. Đặc tính này có lợi cho những người đang gặp phải các vấn đề sau:

- Mụn trứng cá: Nghệ có thể làm giảm hiệu quả tình trạng đỏ và sưng tấy liên quan đến mụn, làm nổi bật lợi ích của nó trong việc làm dịu da bị kích ứng.

- Chàm: Tác dụng làm dịu của củ nghệ có thể giúp giảm các đợt bùng phát của bệnh chàm.

- Bệnh vẩy nến: Theo Tạp chí Dược lý và Khoa học Chuyển dịch ACS của Hiệp hội hóa học Hoa Kỳ, việc sử dụng nghệ thường xuyên có thể giúp kiểm soát một số triệu chứng của tình trạng mạn tính này.

image001-1048

Củ nghệ có đặc tính chống viêm, làm dịu các tình trạng da.

Chống lại các gốc tự do

Các chất chống oxy hóa trong nghệ đóng một vai trò quan trọng trong việc chống lại các gốc tự do góp phần gây lão hóa da. Bằng cách trung hòa các phân tử có hại này, nghệ giúp làm nổi bật các lợi ích của nó, bao gồm thúc đẩy vẻ ngoài trẻ trung hơn và tăng cường sức khỏe làn da, làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và vết chân chim, mang lại làn da trẻ trung, rạng rỡ.

Nghệ làm sáng da

Sử dụng nghệ thường xuyên có thể giúp da đều màu hơn, giảm tình trạng tăng sắc tố và giảm thâm nám. Đối với trường hợp bị da dầu, nghệ hấp thụ dầu thừa và điều chỉnh sản xuất bã nhờn để duy trì làn da sạch sẽ, kết cấu da săn chắc và giảm chảy xệ.

Bên cạnh đó, nghệ được cho là kích thích sản xuất collagen, từ đó tăng cường độ đàn hồi cho da và góp phần mang lại vẻ ngoài trẻ trung hơn.

Một chất khử trùng tự nhiên

Đặc tính kháng khuẩn của nghệ rất hiệu quả trong việc chống lại vi khuẩn, giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn trứng cá bằng cách giữ cho lỗ chân lông thông thoáng, cũng như tránh nhiễm trùng da, đặc biệt là sau khi bị trầy xước hoặc vết cắt nhỏ.

2. Cách sử dụng nghệ để chăm sóc da

2.1. Mỗi ngày rửa mặt bằng sữa và nghệ (dành cho mọi loại da)

Sử dụng hỗn hợp nghệ và sữa lạnh như một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Sự kết hợp này sẽ loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa, cho làn da được làm sạch sâu. Hỗn hợp cũng làm dịu và nuôi dưỡng làn da, mang lại cảm giác mềm mại và tươi mới.

2.2 Tẩy tế bào chết , dưỡng ẩm cho da khô (dành cho da thường đến da khô)

Trộn 1 thìa canh kem sữa với 1 thìa cà phê bột yến mạch và một nhúm bột nghệ. Kem sữa giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da, yến mạch làm dịu da, nghệ giúp cải thiện kết cấu da, mang lại vẻ rạng rỡ.

Thực hiện nhẹ nhàng chà xát mặt theo chuyển động tròn hướng lên trên với sản phẩm tẩy tế bào chết này hai lần một tuần để nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm sâu cho da.

2.3. Mặt nạ nghệ giúp da sáng mịn (dành cho mọi loại da)

Để có được làn da rạng rỡ, tươi sáng, hãy trộn một nhúm bột nghệ với 1 thìa canh sữa bột, ½ thìa cà phê nước cốt chanh và 2 thìa canh mật ong . Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và cổ, để khô tự nhiên rồi rửa sạch lại với nước thường. Mặt nạ này giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và cho làn da tươi tắn, căng mọng.

2.4 Trị mụn đầu đen và mụn trứng cá bằng nghệ và hạt mù tạt

Để trị mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn trứng cá một cách tự nhiên, hãy tạo hỗn hợp sệt bằng củ nghệ tươi và hạt mù tạt. Đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ của nghệ giúp làm dịu da và chống lại vi khuẩn gây mụn. Đồng thời, hạt mù tạt nhẹ nhàng tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông bị tắc nghẽn.

Thoa hỗn hợp này trực tiếp lên vùng da bị ảnh hưởng mỗi tối trước khi đi ngủ. Sử dụng thường xuyên, bạn sẽ thấy mụn đầu đen và mụn trứng cá giảm rõ rệt.

2.5 Sữa rửa mặt dạng kem sữa và nghệ (dành cho da mất nước)

Bắt đầu quy trình chăm sóc da với sữa rửa mặt tự chế từ kem sữa và một nhúm bột nghệ. Hỗn hợp này sẽ giúp thanh lọc da và cung cấp dưỡng chất thiết yếu, là một khởi đầu lý tưởng cho quy trình chăm sóc da buổi sáng, đặc biệt là đối với da khô, da quá khô hoặc da lão hóa.

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da

Chăm sóc da - 2 ngày trước

Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.

Sắc vóc đời thực của mỹ nhân 9X có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ

Sắc vóc đời thực của mỹ nhân 9X có 'vía' phim doanh thu trăm tỷ

Chăm sóc da - 1 tuần trước

GĐXH - Diệp Bảo Ngọc mới đây lại xuất hiện trong phim "Làm giàu với ma: Cuộc chiến hột xoàn", đằng sau vai diễn này, cô còn được khen vì có vẻ ngoài xinh đẹp, sang trọng.

Làn da không khuyết điểm của Mỹ Tâm

Làn da không khuyết điểm của Mỹ Tâm

Chăm sóc da - 1 tuần trước

GĐXH - Dù bước sang tuổi 44 nhưng làn da của Mỹ Tâm vẫn trẻ đẹp, không khuyết điểm. Mới đây, khi biểu diễn ở đại lễ A80, nhan sắc nữ ca sĩ gốc Đà Năng được khen ngày càng "hack tuổi".

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm

Đẹp - 1 tuần trước

GĐXH - Làm đẹp bằng bia không chỉ giúp cung cấp thêm các chất ẩm, mà còn có thể cấp nước cho da. Các thành chất kháng khuẩn chứa trong bia sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng da bị nổi mụn trứng cá.

Tư thế gội đầu đúng giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, khô xơ

Tư thế gội đầu đúng giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng, khô xơ

Đẹp - 1 tuần trước

GĐXH - Một số người thường cúi đầu xuống khi gội, trong khi nhiều người lại ngửa ra sau.Tư thế nào là tốt nhất để mái tóc luôn chắc khỏe, óng mượt và hạn chế tối gãy rụng, khô xơ? Hãy đọc bài viết sau để có cách chăm sóc tóc hiệu quả.

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản

Đẹp - 1 tuần trước

GĐXH - Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách trị tàn nhang bằng cà chua một cách đơn giản và hiệu quả, giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da đều màu và rạng rỡ.

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da

Đẹp - 1 tuần trước

GĐXH - Hiện nay có nhiều phương pháp ứng dụng lá tía tô trong làm đẹp da. Chị em sẽ có thêm cách làm đẹp vừa an toàn vừa hiệu quả mà giá cả lại phải chăng, tối ưu hóa hình thức làm đẹp bằng mỹ phẩm, dược mỹ phẩm hay công nghệ làm đẹp.

Đinh Thúy Hà - diễn viên phim 'Mưa đỏ': Đời thực tự tin khoe mặt mộc, nhan sắc 'hack tuổi'

Đinh Thúy Hà - diễn viên phim 'Mưa đỏ': Đời thực tự tin khoe mặt mộc, nhan sắc 'hack tuổi'

Chăm sóc da - 2 tuần trước

GĐXH - Đinh Thúy Hà mới đây vào vai diễn người mẹ trong phim "Mưa đỏ". Nếu trên phim, chị khắc họa hình ảnh người mẹ kiên cường thì ngoài đời nữ diễn viên lại dịu dàng, bình dị và thường khoe mặt mộc nhẹ nhàng.

Nhan sắc NSƯT Kim Oanh trước khi sang Hàn 'dao kéo'

Nhan sắc NSƯT Kim Oanh trước khi sang Hàn 'dao kéo'

Chăm sóc da - 2 tuần trước

GĐXH - NSƯT Kim Oanh mới đây đã quyết định sang Hàn tân trang nhan sắc, tuy nhiên nhiều khán giả lại tiếc nuối gương mặt của chị khi xưa.

Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'

Mặt mộc tuổi hưu của NSND Lan Hương 'Em bé Hà Nội'

Chăm sóc da - 3 tuần trước

GĐXH - NSND Lan Hương "Em bé Hà Nội" dù đã bước qua tuổi 60 nhưng chị vẫn tự tin để mặt mộc với làn da trẻ khỏe.

Top