Không nên uống sữa bò khi đang đói
GiadinhNet - Xin hỏi một cốc sữa bò vào buổi sáng sớm (thay cho ăn sáng) thì có đủ dinh dưỡng để học tập và làm việc không?
Nếu muốn uống sữa bò vào buổi sáng, bạn nên uống sau khi đã ăn lót dạ vài lát bánh mỳ hay một tô phở. Hoặc nên uống tốt nhất vào thời điểm trước khi đi ngủ, vừa hấp thụ tốt về dinh dưỡng mà còn đưa bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ.