Kỷ lục giảm 95 kg trong 18 tháng

Thứ sáu, 09:05 19/11/2010 | Bốn phương

Một cô giáo nặng hơn 165 kg đã giảm được hơn một nửa trọng lượng cơ thể trong vòng 18 tháng chỉ bằng cách ăn kiêng tại nhà.

 
Harriet Jenkins, một nữ giáo viên 25 tuổi người Anh, bị béo phì khiến trọng lượng cơ thể của cô có lúc lên tới hơn 165 kg. Tuy nhiên, chỉ bằng cách áp dụng chế độ ăn kiêng điều độ tại nhà, cô Harriet đã giảm được 95kg trong vòng 18 tháng.
 
Harriet Jenkins trước và sau khi ăn kiêng.
 
“Cuộc sống hiện tại của tôi đã hoàn toàn thay đổi. Tôi đã đạt được những điều mà tôi không bao giờ nghĩ tới trước đây. Tôi cảm thấy tự tin và hạnh phúc hơn rất nhiều với một cơ thể thon thả như thế này”, cô giáo 25 tuổi chia sẻ.

Harriet Jenkins bị béo phì từ nhỏ và trọng lượng cơ thể của cô càng tăng nhanh sau khi bố của cô qua đời vào năm 2003. Trong thời gian học đại học, Harriet ăn tất cả những gì mình thích mà không hề quan tâm tới cơ thể của cô vì cô cảm thấy thất vọng và chán nản.

Cô gái 25 tuổi này chỉ thực sự quan tâm tới việc giảm cân sau khi cô được một người bạn giới thiệu tới một lớp học giảm béo. Khi đó, Harriet đã phát hiện ra rằng trọng lượng cơ thể của cô đã tăng thêm gần 40 kg so với trước khi cô học đại học.

Sau đó, Harriet đã quyết định áp dụng chế độ ăn kiêng ngay tại nhà. Thực đơn của Harriet chủ yếu bao gồm rau và hoa quả tươi thay cho sô cô la và bánh ngọt trước đây. Kết quả, cô đã giảm được 3,5 kg trong tuần đầu tiên và giảm được gần 10kg sau 1 tháng ăn kiêng.

Sau 18 tháng kiên trì áp dụng chế độ ăn kiêng, trọng lượng hiện tại của Harriet là 72 kg. “Tôi cảm thấy tự hào vì tôi đã có thể kiểm soát được cuộc sống của mình. Bây giờ, tôi có thể hoàn toàn tự tin khi đứng giảng bài trên lớp”, cô Harriet nói.
 
Theo Bee.net.vn/The Sun
hoaianh
Ý kiến của bạn
Thứ các nhà thiên văn tìm kiếm nửa thế kỷ vừa xuất hiện

Thứ các nhà thiên văn tìm kiếm nửa thế kỷ vừa xuất hiện

Tiêu điểm - 4 giờ trước

Dữ liệu từ 2 đài quan sát ALMA và Chandra mở ra cánh cửa mới để các nhà thiên văn học hiểu thêm về những "trái tim quái vật" đang "ngủ đông".

Loài cá nhỏ hơn chiếc tăm khiến hàng triệu người Amazon khiếp sợ, thậm chí còn đáng ngại hơn cả cá piranha

Loài cá nhỏ hơn chiếc tăm khiến hàng triệu người Amazon khiếp sợ, thậm chí còn đáng ngại hơn cả cá piranha

Chuyện đó đây - 12 giờ trước

Trong khi cá piranha thường được xem là biểu tượng của sự nguy hiểm ở Amazon, nhiều cư dân bản địa lại dành sự e ngại cho một sinh vật nhỏ bé gần như vô hình. Loài cá này chỉ dài vài centimet nhưng đã tạo nên những câu chuyện ám ảnh tồn tại suốt gần hai thế kỷ.

161 mảnh xương trong hang động vừa làm đảo lộn lịch sử loài người

161 mảnh xương trong hang động vừa làm đảo lộn lịch sử loài người

Tiêu điểm - 17 giờ trước

Trong lớp trầm tích có niên đại xưa hơn chính loài người hiện đại chúng ta 1,5 triệu năm, các nhà khoa học vừa có phát hiện sốc.

Nhật thực toàn phần sẽ xuất hiện vào tháng 8

Nhật thực toàn phần sẽ xuất hiện vào tháng 8

Tiêu điểm - 1 ngày trước

Nhật thực toàn phần sẽ xuất hiện vào ngày 12/8, tạo ra hiện tượng thiên văn đáng chú ý tại một số khu vực trên thế giới.

Bàng hoàng phát hiện căn hộ đặt mua giá 7,6 tỷ đồng bỗng dưng về tay người khác sau 3 năm chờ đợi

Bàng hoàng phát hiện căn hộ đặt mua giá 7,6 tỷ đồng bỗng dưng về tay người khác sau 3 năm chờ đợi

Tiêu điểm - 1 ngày trước

GĐXH - Căn hộ trả dần trong 3 năm bỗng dưng đứng tên chủ khác khiến người mua không khỏi bàng hoàng.

Hệ Mặt Trời có thể đã mất 2 hành tinh

Hệ Mặt Trời có thể đã mất 2 hành tinh

Tiêu điểm - 2 ngày trước

Sự khốc liệt của hệ Mặt Trời sơ khai không chỉ dừng lại ở việc nó sở hữu tới 4 hành tinh băng khổng lồ, theo một nghiên cứu mới.

Cuộc sống hiện tại gây bất ngờ của 'thần đồng văn học' từng được Đại học Thanh Hoa phá lệ tuyển vào

Cuộc sống hiện tại gây bất ngờ của 'thần đồng văn học' từng được Đại học Thanh Hoa phá lệ tuyển vào

Tiêu điểm - 2 ngày trước

GĐXH - Cô gái trẻ ở Trung Quốc được mệnh danh là 'thần đồng văn học' từng khiến dư luận bất ngờ khi được Đại học Thanh Hoa đặc cách hạ chuẩn tới 60 điểm để tuyển sinh.

Hàng loạt vụ nổ lớn ở độ sâu 37 mét dưới lòng đất, bí mật đằng sau là một nhiệm vụ đặc biệt đã kéo dài 45 năm

Hàng loạt vụ nổ lớn ở độ sâu 37 mét dưới lòng đất, bí mật đằng sau là một nhiệm vụ đặc biệt đã kéo dài 45 năm

Chuyện đó đây - 2 ngày trước

Dự án hạ tầng lớn nhất lịch sử Lynchburg đang được thi công dưới lòng suối Blackwater, kỳ vọng giảm 98% lượng nước thải tràn ra môi trường vào năm 2027 bằng sức chứa khổng lồ.

Bọ cạp khổng lồ dài 1 mét xuất hiện ở Anh

Bọ cạp khổng lồ dài 1 mét xuất hiện ở Anh

Chuyện đó đây - 3 ngày trước

Praearcturus gigas là loại bọ cạp lớn nhất từng được tìm thấy trên thế giới, sống vào khoảng 415 triệu năm trước.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.