Loại quả rẻ tiền, giàu dinh dưỡng, người bệnh suy thận ăn theo cách này để kéo dài tuổi thọ
GĐXH - Người bệnh suy thận ăn được trứng. Tuy nhiên, chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol...
Người bệnh suy thận ăn trứng có tốt không?
Trứng là món ăn được nhiều người đặc biệt yêu thích. Theo các chuyên gia y tế, trứng bổ sung hàm lượng protein dồi dào và chất lượng cao. Trong khi bệnh nhân bị suy thận cần bổ sung một lượng protein cần thiết để duy trì sức khỏe tổng thể, đồng thời sửa chữa tế bào và phát triển cơ bắp.

Ảnh minh họa
Để trả lời người bệnh nhân suy thận có ăn được trứng không? Theo chuyên gia dinh dưỡng, bệnh nhân bị suy thận có thể ăn được trứng. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, một số người mắc bệnh suy thận có thể cần phải thực hiện chế độ ăn ít protein. Nhưng không phải bệnh nhân suy thận nào cũng bắt buộc phải làm điều đó. Do đó, tùy thuộc vào tình trạng suy thận của bạn, bạn có thể làm việc với bác sĩ để đưa trứng vào chế độ ăn uống của mình.
Lợi ích tuyệt vời của trứng với sức khỏe của thận
Trứng có rất nhiều lợi ích và có thể có lợi cho thận. Trứng rất giàu cholesterol HDL, còn được gọi là cholesterol tốt. Cholesterol HDL sẽ giúp cơ thể loại bỏ cholesterol xấu (LDL) có thể hình thành mảng bám trong động mạch dẫn đến xơ vữa động mạch. Do đó, những bệnh nhân suy thận bị tăng cholesterol nên bổ sung trứng vào chế độ ăn uống của họ.
Trứng cũng là nguồn giàu chất chống oxy hóa như zeaxanthin và lutein, có thể đóng vai trò bảo vệ tế bào thận khỏi tổn thương do stress oxy hóa.
Trứng cũng chứa các chất chống viêm như phospholipid, được biết là có tác dụng giảm viêm trong cơ thể. Giảm viêm trong cơ thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe không chỉ đối với các bệnh về thận mà còn giúp giảm nguy cơ mắc bất kỳ bệnh tim mạch.
Phospholipid trong trứng cũng có thể cải thiện quá trình phân hủy chất béo trong chế độ ăn uống. Đối với những bệnh nhân thận muốn giảm viêm, việc thêm trứng vào chế độ ăn uống của họ có thể mang đến nhiều lợi ích.

Ảnh minh họa
Người bệnh suy thận ăn trứng thế nào tốt nhất?
- Người bệnh suy thận chỉ nên dùng tối đa 3-4 quả trứng/ tuần bởi thực phẩm này khá giàu cholesterol. Ăn nhiều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch.
- Nên ăn trứng vào buổi sáng hoặc buổi trưa. Tránh ăn vào buổi tối, trước khi đi ngủ bởi có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
- Những người bị suy thận do sỏi thận không nên ăn lòng trắng trứng.
- Nên lựa chọn trứng gà ta bởi chúng giàu dinh dưỡng hơn so với các loại trứng khác.
- Nên ăn trứng khi còn nóng, không bảo quản qua đêm bởi ăn vào có thể gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng.
Người phụ nữ 58 tuổi phát hiện ung thư buồng trứng từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Đi khám vì bụng dưới xuất hiện khối cứng bất thường sau thời gian liên tục bị đầy bụng, bà nhận kết quả mình mắc ung thư buồng trứng.
7 loại rau người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Với người mắc suy thận, việc lựa chọn rau phù hợp và chế biến đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.
Liên tiếp 2 người sốc phản vệ nguy kịch: Men gan tăng gấp 10 lần do truyền dịch tại nhà
Bệnh thường gặp - 1 tuần trướcGĐXH - Các bác sĩ đã nhiều lần cảnh báo việc truyền dịch, truyền đạm không có chỉ định và theo dõi y tế có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí đe dọa tính mạng.
3 lợi ích ít người biết của vỏ bưởi: Hỗ trợ hô hấp, giảm mỡ máu, hạn chế táo bón nếu dùng đúng cách
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Không chỉ là phần thường bị bỏ đi sau khi ăn, vỏ bưởi thực tế chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Theo chia sẻ từ Ths.BS Nguyễn Vũ Bình, nếu sử dụng đúng cách, vỏ bưởi có thể hỗ trợ cải thiện hệ hô hấp, giúp giảm mỡ máu và hạn chế táo bón. Tuy nhiên, việc sử dụng cũng cần đúng liều lượng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn.
Nam giới ngoài 40 tuổi đừng chủ quan: 7 dưỡng chất quan trọng giúp giữ phong độ và phòng bệnh sớm
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Các chuyên gia khuyến nghị, chỉ cần bổ sung đúng 7 dưỡng chất quan trọng này, đàn ông trung niên hoàn toàn có thể duy trì phong độ, bảo vệ sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.
7 siêu thực phẩm mùa xuân giúp thải độc, đẹp da và tăng đề kháng: Ăn đúng là khỏe cả năm
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Mùa xuân là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, tích tụ độc tố và suy giảm đề kháng do thay đổi thời tiết. Theo chuyên gia dinh dưỡng, việc bổ sung các siêu thực phẩm mùa xuân như măng tây, atisô, dâu tây, rau chân vịt hay đậu Hà Lan có thể giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và tăng sức đề kháng một cách tự nhiên.
Nhiều người vẫn xào gan heo với giá đỗ mà không biết: Bác sĩ cảnh báo điều này
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Gan heo giàu vitamin A và sắt, giá đỗ lại nổi tiếng vì chứa nhiều vitamin C. Thế nhưng, theo chuyên gia dinh dưỡng, việc xào chung hai thực phẩm này có thể làm hao hụt dưỡng chất. Không chỉ vậy, gan heo còn tiềm ẩn nhiều rủi ro nếu chế biến sai cách. Dưới đây là tư vấn đầy đủ từ bác sĩ để bạn ăn đúng, ăn an toàn.
Muốn da săn chắc, chậm lão hóa: Bác sĩ khuyên bổ sung ngay thực phẩm này, nhiều lợi ích mà ít ai biết
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Gân bò không chỉ là món khoái khẩu trong nhiều mâm cơm Việt mà còn được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Theo ThS.BS Nguyễn Vũ Bình (Giảng viên Đại học Y), collagen và protein trong gân bò có thể hỗ trợ làn da, xương khớp và hệ miễn dịch nếu sử dụng đúng cách.
4 loại thực phẩm 'quen mặt' giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng: Nhiều người ăn mỗi ngày mà không biết đang 'tự cứu mình'
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Ung thư đại trực tràng ngày càng trẻ hóa, nhưng điều ít ai để ý là bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ bữa ăn hàng ngày. Chỉ với 4 loại thực phẩm quen thuộc, giàu chất xơ và dưỡng chất có lợi cho hệ tiêu hóa, cơ thể bạn đã được bảo vệ tốt hơn trước nguy cơ ung thư đại trực tràng. Vấn đề là: bạn đã thực sự ăn đúng và đủ chưa?
Ăn gì để giảm huyết áp? 11 thực phẩm còn tốt hơn cả củ dền nhiều người vẫn bỏ qua
Sống khỏe - 1 tuần trướcGĐXH - Không chỉ có củ dền, nhiều loại thực phẩm quen thuộc như rau lá xanh, cá béo, trái cây giàu kali hay các loại hạt cũng giúp hỗ trợ giảm huyết áp hiệu quả. Bổ sung đúng cách có thể giúp tim mạch khỏe hơn và kiểm soát huyết áp tự nhiên mỗi ngày.
7 loại rau người bệnh suy thận nên hạn chế, nhiều người Việt vẫn ăn mỗi ngày
Bệnh thường gặpGĐXH - Với người mắc suy thận, việc lựa chọn rau phù hợp và chế biến đúng cách là yếu tố quan trọng giúp kiểm soát bệnh và hạn chế biến chứng.


