Hà Nội
23°C / 22-25°C

Lương hưu cao vẫn túng thiếu: 5 kiểu chi tiêu dễ khiến người nghỉ hưu lao đao

Thứ ba, 07:00 16/06/2026 | Gia đình

GĐXH - Thực tế cho thấy, không ít người nghỉ hưu dù có lương hưu không thấp vẫn rơi vào cảnh tài chính eo hẹp vì thói quen chi tiêu thiếu kiểm soát.

Dưới đây là 5 kiểu tiêu tiền phổ biến khiến nhiều người nhanh chóng rơi vào tình trạng khó khăn sau nghỉ hưu.

Nghỉ hưu, chi mạnh tay cho du lịch vì cho rằng tuổi già phải tận hưởng

Sau nhiều năm làm việc, không ít người xem du lịch là phần thưởng xứng đáng dành cho bản thân. Việc khám phá những vùng đất mới, nghỉ dưỡng hay gặp gỡ bạn bè giúp tinh thần thoải mái hơn. 

Tuy nhiên, khi các chuyến đi diễn ra quá thường xuyên, chi phí có thể vượt xa khả năng tài chính.

Nhiều người nghỉ hưu lựa chọn đi du lịch liên tục, mỗi tháng vài chuyến ngắn ngày. Ban đầu, họ cho rằng số tiền tích lũy đủ để chi trả. 

Thế nhưng chi phí đi lại, ăn ở, mua sắm và các khoản phát sinh liên quan đến sức khỏe khiến ngân sách bị đội lên đáng kể.

Không ít người cao tuổi thừa nhận chỉ sau vài năm tận hưởng cuộc sống theo cách này, khoản tiết kiệm dành dụm cả đời đã giảm đi nhanh chóng.

Để tránh áp lực tài chính, người nghỉ hưu nên ưu tiên những chuyến đi phù hợp với sức khỏe và ngân sách. Du lịch gần nhà, đi vào mùa thấp điểm hoặc lựa chọn các tour ngắn ngày vẫn giúp thư giãn mà không ảnh hưởng quá nhiều đến quỹ hưu trí.

Lương hưu cao vẫn túng thiếu: 5 kiểu chi tiêu dễ khiến người nghỉ hưu lao đao - Ảnh 1.

Không ít người cao tuổi thừa nhận chỉ sau vài năm tận hưởng cuộc sống, khoản tiết kiệm dành dụm cả đời đã giảm đi nhanh chóng. Ảnh minh họa

Dốc tiền hỗ trợ con cháu quá mức sau khi nghỉ hưu

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến người cao tuổi gặp khó khăn tài chính là dành quá nhiều tiền cho con cái và cháu chắt.

Nhiều bậc cha mẹ sẵn sàng dùng tiền tiết kiệm để hỗ trợ con mua nhà, trả nợ, đầu tư kinh doanh hoặc chi trả các khoản học phí đắt đỏ cho cháu. 

Bên cạnh đó còn là những khoản chi thường xuyên như mua quà, bao ăn uống hoặc hỗ trợ sinh hoạt cho cả gia đình.

Tình yêu thương dành cho con cháu là điều đáng quý. Tuy nhiên, nếu không có giới hạn rõ ràng, người nghỉ hưu rất dễ đánh đổi sự an toàn tài chính của chính mình.

Thực tế cho thấy nhiều người đã tiêu gần hết tài sản tuổi già để hỗ trợ con cái, đến khi gặp vấn đề sức khỏe hoặc cần tiền sinh hoạt lại phải phụ thuộc ngược vào con cháu.

Các chuyên gia tài chính thường khuyên rằng cha mẹ nên giúp đỡ trong khả năng cho phép và xác định một ngân sách cố định. Việc để con cái tự chịu trách nhiệm với cuộc sống của mình cũng là cách giúp họ trưởng thành hơn.

Mua hàng chăm sóc sức khỏe theo quảng cáo

Nỗi lo bệnh tật khi tuổi tác ngày càng cao khiến nhiều người dễ bị thuyết phục bởi các quảng cáo về sản phẩm chăm sóc sức khỏe.

Từ thực phẩm chức năng, sữa ngoại, tinh dầu, máy tập thể dục đến ghế massage, nhiều sản phẩm được quảng bá với những công dụng hấp dẫn. Không ít người sẵn sàng chi hàng chục, thậm chí hàng trăm triệu đồng với hy vọng cải thiện sức khỏe.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy nhiều món đồ sau khi mua về chỉ sử dụng vài lần rồi bỏ không. Một số sản phẩm không phù hợp với thể trạng hoặc không mang lại hiệu quả như kỳ vọng.

Việc chạy theo tâm lý "mua để phòng bệnh" có thể khiến ngân sách hưu trí bị hao hụt đáng kể mà không mang lại giá trị thực tế.

Người nghỉ hưu nên cân nhắc kỹ trước khi mua bất kỳ sản phẩm nào liên quan đến sức khỏe. Chỉ nên sử dụng những sản phẩm được bác sĩ khuyến nghị và đánh giá hiệu quả dựa trên nhu cầu thực tế thay vì quảng cáo.

Những khoản chi nhỏ hằng ngày âm thầm "ăn mòn" lương hưu

Nhiều người cho rằng các khoản chi vài chục nghìn đồng mỗi ngày không đáng kể. Nhưng chính những khoản chi nhỏ lặp đi lặp lại lại là nguyên nhân khiến tiền hưu hao hụt nhanh nhất.

Sau khi nghỉ hưu, thời gian rảnh nhiều hơn đồng nghĩa với việc các hoạt động tiêu dùng cũng tăng lên. Một ly cà phê buổi sáng, bữa ăn ngoài, những buổi gặp gỡ bạn bè hay các món đồ mua ngẫu hứng ở siêu thị đều có thể trở thành chi phí đáng kể nếu cộng dồn theo tháng.

Nhiều gia đình bất ngờ khi kiểm tra lại sổ chi tiêu và phát hiện những khoản tưởng chừng rất nhỏ lại chiếm tỷ trọng lớn trong tổng chi phí sinh hoạt.

Để kiểm soát tình trạng này, người nghỉ hưu nên xây dựng ngân sách cụ thể cho từng nhóm chi tiêu như ăn uống, giải trí, giao lưu bạn bè và mua sắm cá nhân. Việc ghi chép thường xuyên cũng giúp nhận biết sớm các khoản chi vượt mức.

Không có hoạt động ý nghĩa nên đi đâu cũng tốn tiền

Một thay đổi lớn sau nghỉ hưu là mất đi nhịp sống quen thuộc của công việc. Nhiều người cảm thấy trống trải, buồn chán và không biết nên làm gì để lấp đầy thời gian.

Khi đó, việc ra ngoài ăn uống, mua sắm, tụ tập hoặc tham gia các hoạt động có chi phí trở thành lựa chọn phổ biến. 

Thậm chí ngay cả khi ở nhà, nhiều người cũng dễ phát sinh thêm các khoản mua sắm trực tuyến, ăn vặt hoặc sử dụng dịch vụ giải trí.

Nếu không xây dựng được một lối sống lành mạnh và có mục tiêu, chi tiêu rất dễ tăng lên theo thời gian.

Các chuyên gia cho rằng người cao tuổi nên tìm kiếm những hoạt động vừa giúp duy trì sức khỏe vừa tiết kiệm chi phí như đi bộ, tập thể dục ngoài trời, đọc sách, làm vườn, tham gia câu lạc bộ người cao tuổi hoặc các lớp học cộng đồng miễn phí.

Nghỉ hưu an nhàn phụ thuộc vào thói quen hơn là số tiền

Không ít người cho rằng chỉ cần có lương hưu cao là sẽ sống thoải mái. Trên thực tế, mức sống khi nghỉ hưu phụ thuộc rất lớn vào cách quản lý tiền bạc.

Một người có thu nhập trung bình nhưng biết lập kế hoạch, duy trì quỹ dự phòng y tế, kiểm soát chi tiêu cảm xúc và sử dụng tiền tiết kiệm hợp lý vẫn có thể tận hưởng tuổi già ổn định.

Ngược lại, ngay cả những người sở hữu khoản lương hưu đáng mơ ước cũng có thể rơi vào cảnh khó khăn nếu thường xuyên du lịch vượt khả năng tài chính, mua sắm theo cảm hứng, hỗ trợ con cháu quá mức hoặc xem tiền tiết kiệm là nguồn chi tiêu vô hạn.

Tuổi già bình yên không nhất thiết phải gắn với sự giàu có. Điều quan trọng hơn là duy trì thói quen tiêu tiền có kế hoạch, chuẩn bị cho các rủi ro sức khỏe và biết hài lòng với những gì mình đang có. 

Khi quản lý tốt tài chính, người nghỉ hưu không chỉ sống vững vàng hơn mà còn có được sự chủ động và tự do trong những năm tháng cuối đời.

Lương hưu cao vẫn túng thiếu: 5 kiểu chi tiêu dễ khiến người nghỉ hưu lao đao - Ảnh 2.Sau nghỉ hưu, tôi đánh mất niềm vui sống chỉ vì 3 điều tưởng chừng vô hại

GĐXH - Nghỉ hưu từng là khoảng thời gian tôi mong đợi nhất. Thế nhưng chỉ sau vài năm, tôi nhận ra mình đã mắc 3 sai lầm phổ biến khiến cuộc sống tuổi già trở nên cô đơn, mệt mỏi và đầy tiếc nuối.

Bình luận (0)
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tags:
3 phẩm chất của người phụ nữ có ảnh hưởng tích cực đến tương lai con cái, gia đình nào cũng nên trân trọng

3 phẩm chất của người phụ nữ có ảnh hưởng tích cực đến tương lai con cái, gia đình nào cũng nên trân trọng

Nuôi dạy con - 15 phút trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng điều cha mẹ để lại cho con là vật chất, nhưng các chuyên gia cho rằng những giá trị về nhân cách, cách sống và môi trường gia đình mới là nền tảng ảnh hưởng lâu dài đến tương lai của trẻ. Dưới đây là 3 kiểu phụ nữ được xem là đang trao cho con món quà quý giá nhất.

Dù vợ tốt hay không, đàn ông vẫn nên giữ 2 điều này: Đừng để hôn nhân đổ vỡ mới hiểu đã quá muộn

Dù vợ tốt hay không, đàn ông vẫn nên giữ 2 điều này: Đừng để hôn nhân đổ vỡ mới hiểu đã quá muộn

Chuyện vợ chồng - 13 giờ trước

GĐXH - Nhiều người đàn ông nghĩ rằng yêu vợ là phải trao hết mọi thứ. Nhưng không ít cuộc hôn nhân lại rạn nứt vì chính sự hy sinh quá mức ấy.

Có lương hưu cao hay thấp, cha mẹ về già đều nên giữ kín một điều

Có lương hưu cao hay thấp, cha mẹ về già đều nên giữ kín một điều

Gia đình - 15 giờ trước

GĐXH - Vấn đề lương hưu thường là chủ đề khá nhạy cảm, bởi nó liên quan trực tiếp đến tài chính cá nhân và mối quan hệ giữa các thế hệ.

3 cặp con giáp bị cho là 'đại kỵ' trong hôn nhân

3 cặp con giáp bị cho là 'đại kỵ' trong hôn nhân

Gia đình - 17 giờ trước

GĐXH - Theo tử vi, một số cặp con giáp được cho là dễ phát sinh bất đồng khi về chung một nhà, khiến cuộc sống hôn nhân gặp nhiều sóng gió.

'Phúc nhìn ánh mắt, khổ nhìn tay chân': Người có phúc khí thường sở hữu 2 dấu hiệu này

'Phúc nhìn ánh mắt, khổ nhìn tay chân': Người có phúc khí thường sở hữu 2 dấu hiệu này

Gia đình - 18 giờ trước

GĐXH - Nhiều người cho rằng câu nói "phúc nhìn ánh mắt, khổ nhìn tay chân" chỉ là kinh nghiệm dân gian. Thế nhưng dưới góc độ tâm lý học, trạng thái tinh thần, thói quen sống và cách đối diện với cuộc đời thực sự có thể phản ánh phần nào qua thần thái, cử chỉ và diện mạo của mỗi người.

Cha càng mắc 4 sai lầm này, con gái càng dễ tự ti và thiếu cảm giác an toàn khi trưởng thành

Cha càng mắc 4 sai lầm này, con gái càng dễ tự ti và thiếu cảm giác an toàn khi trưởng thành

Nuôi dạy con - 21 giờ trước

GĐXH - Nhiều nghiên cứu tâm lý cho thấy vai trò của người cha có ảnh hưởng sâu sắc đến sự tự tin, cảm giác an toàn và các mối quan hệ của con gái khi trưởng thành. Các chuyên gia cho rằng có 4 nguyên tắc quan trọng mà người cha cần lưu ý để giúp con phát triển lành mạnh về cảm xúc và nhân cách.

Ai ở bên cũng thấy ấm lòng: 4 cung hoàng đạo sống tình cảm bậc nhất

Ai ở bên cũng thấy ấm lòng: 4 cung hoàng đạo sống tình cảm bậc nhất

Gia đình - 22 giờ trước

GĐXH - Có những cung hoàng đạo sống tình cảm một cách tự nhiên, luôn sẵn sàng lắng nghe, sẻ chia và đối xử tử tế với mọi người.

Thuê người tắm cho con, không ngờ chồng cũng được "chăm sóc" luôn

Thuê người tắm cho con, không ngờ chồng cũng được "chăm sóc" luôn

Gia đình - 1 ngày trước

Mạng xã hội đang chia sẻ rầm rộ câu chuyện của một người vợ trẻ sau sinh và càng đọc càng thấy đau lòng thay cho cô ấy.

Không phải nấu ăn giỏi, đây mới là điều giúp nàng dâu được lòng gia đình chồng

Không phải nấu ăn giỏi, đây mới là điều giúp nàng dâu được lòng gia đình chồng

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Không cần cố gắng trở thành người hoàn hảo, một nàng dâu được yêu quý thường bắt đầu từ sự chân thành, tinh tế và biết sẻ chia. Áp dụng 6 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn dễ dàng hòa hợp với gia đình chồng và xây dựng cuộc sống hôn nhân hạnh phúc.

7 cách vượt qua tổn thương tình cảm và chữa lành cảm xúc sau những đổ vỡ

7 cách vượt qua tổn thương tình cảm và chữa lành cảm xúc sau những đổ vỡ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

GĐXH - Tổn thương tình cảm có thể khiến nhiều người rơi vào trạng thái buồn bã, mất cân bằng và khó bước tiếp. Tuy nhiên, bằng cách chấp nhận cảm xúc, chăm sóc bản thân và xây dựng những thói quen tích cực, bạn hoàn toàn có thể chữa lành cảm xúc và dần lấy lại sự bình yên trong cuộc sống.

Top