Mách bạn 8 bí quyết để giảm tiền chi tiêu mà không hề ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng cho cả nhà
Nếu bạn cho rằng phải tốn nhiều chi phí mới có những bữa ăn ngon bổ dưỡng thì suy nghĩ ấy khá sai lầm.
Chúng ta hoàn toàn có thể chi tiêu tiết kiệm cho thực phẩm nhưng vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho các thành viên cho gia đình. Bạn hãy áp dụng những mẹo dưới đây nhé!
1. Nấu 1 lần, ăn 2 lần
Bạn có thể nấu bữa tối của ngày hôm nay kết hợp với bữa trưa của ngày hôm sau mang đi làm. Chúng ta chỉ mất một lần nấu nướng nhưng có thể ăn được hai bữa, rất tiết kiệm thời gian. Khi mang bữa trưa đi làm, bạn sẽ có những bữa ăn ngon và bổ dưỡng mà vẫn cực tiết kiệm so với ăn ngoài.
2. Mua số lượng lớn
Mua số lượng lớn là một cách hiệu quả giúp chúng ta tiết kiệm thêm tiền chi tiêu cho thực phẩm. Bạn có thể mua cả ngũ cốc và rau xanh với số lượng lớn. Một chiếc bông cải xanh cỡ lớn chắc chắn là rẻ hơn những túi bông cải xanh cắt nhỏ đóng gói sẵn.

Thực phẩm chưa qua chế biến bao giờ cũng tiết kiệm nhất. Ví dụ đậu khô luôn có giá thấp hơn khá nhiều so với đậu nấu sẵn đóng hộp. Nếu bạn muốn tiết kiệm thời gian, hãy tự nấu một mẻ đậu lớn và cất chúng trong tủ đông dùng dần.

Khi nhắc đến việc mua trái cây tươi và rau, bạn hãy nhớ chỉ mua những sản phẩm đang có trong mùa ấy. Chúng luôn tươi ngon và có giá rẻ hơn đáng kể. Rau củ trái mùa thường phải mất nhiều công sức chăm sóc hoặc vận chuyển từ nơi khác đến, chi phí sẽ bị đội lên.
5. Lên sẵn công thức nấu ăn
Việc xây dựng các công thức nấu ăn mỗi tuần giúp bạn tiết kiệm thời gian khi nấu nướng và mua sắm, không phải suy nghĩ, cân nhắc quá nhiều. Ngoài ra thì trong quá trình lập kế hoạch bữa ăn, bạn sẽ dễ dàng điều chỉnh được các nguyên liệu, kiểm soát chúng trong mức chi phí cho phép.

Khi nấu nướng, bạn có thể cần phải mua gia vị cho món ăn. Mỗi món ăn thường cần khá ít gia vị và bạn có khả năng cao sẽ bỏ phí phần gia vị còn lại gây lãng phí. Việc lập kế hoạch bữa ăn, lên sẵn công thức nấu nướng sẽ giúp bạn tránh được tình trạng đó.
6. Mua thực phẩm đông lạnh
Trái cây và rau củ đông lạnh vẫn hoàn toàn giữ được chất dinh dưỡng so với các mặt hàng tươi. Bạn không cần phải lo lắng về hàm lượng chất dinh dưỡng trong chúng mà lại tiết kiệm được khá nhiều chi phí đấy.

Các thực phẩm khô chủ yếu như mì ống, ngũ cốc nguyên hạt, đậu khô, yến mạch… đều là những thực phẩm khá rẻ tiền và có hạn sử dụng rất dài. Bạn hãy tích trữ các mặt hàng đó với số lượng lớn để sử dụng dần, rất có lợi cho ví tiền.

Theo Nhịp Sống Việt
Bất ngờ số tiền lãi nhận được gửi tiết kiệm 300 triệu đồng kỳ hạn 6 tháng
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Lãi suất tiết kiệm 6 tháng trong hệ thống ngân hàng đang áp dụng cao nhất là 7,3%/năm.
2 khoản tiền phải nộp lại khi chuyển nhượng quyền sử dụng với đất đã được ưu đãi
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 giờ trướcGĐXH - Từ năm 2026, tổ chức khi chuyển nhượng, góp vốn bằng quyền sử dụng đất với đất đã được miễn, giảm tiền sử dụng đất trước đó, sẽ bắt buộc phải nộp lại 2 khoản phí sau.
Bảo đảm nguồn cung xăng dầu, ổn định thị trường xuyên Tết Nguyên đán 2026
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 giờ trướcGĐXH - Trước dự báo nhu cầu tiêu thụ xăng dầu sẽ tăng mạnh trong dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, Cục Quản lý và Phát triển thị trường trong nước yêu cầu các thương nhân đầu mối và thương nhân phân phối chủ động triển khai các biện pháp bảo đảm nguồn cung xăng dầu ổn định cho thị trường trong suốt thời gian trước, trong và sau Tết.
Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất năm 2026: Thực phẩm Tết đắt khách từ mâm cỗ đến quà biếu
Bảo vệ người tiêu dùng - 2 giờ trướcGĐXH - Những ngày gần Tết Nguyên đán, khu trưng bày thực phẩm Tết tại Hội chợ Mùa Xuân lần thứ nhất năm 2026 đã trở thành điểm dừng chân đông đúc của người tiêu dùng.
EVNHANOI trực 24/24h, bảo đảm điện xuyên Tết 2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 2 giờ trướcGĐXH - Để đảm bảo cung cấp điện an toàn, liên tục và ổn định phục vụ người dân Thủ đô đón tết Nguyên đán 2026, Tổng công ty Điện lực TP Hà Nội (EVNHANOI) chủ động phát triển khai trực vận hành 24/24h trên toàn hệ thống, tăng cường kiểm tra mạng điện và chuẩn bị đầy đủ nguồn, nhóm, nhân lực phục vụ, vật tư dự phòng.
Chuyển Nhà Thành Hưng – Giải pháp chuyển nhà an toàn, nhẹ gánh cho sức khỏe gia đình
Sản phẩm - Dịch vụ - 2 giờ trướcTrong bối cảnh đô thị hóa diễn ra mạnh mẽ, nhu cầu thay đổi nơi ở của các gia đình tại các thành phố lớn ngày càng trở nên phổ biến.
Giá lăn bánh Hyundai Accent giảm sốc, thấp chưa từng có, rẻ nhất phân khúc sedan cỡ B, khách đua chốt đơn trước tết thay vì Toyota Vios và Honda City
Giá cả thị trường - 4 giờ trướcGĐXH - Giá lăn bánh Hyundai Accent cực kỳ hấp dẫn ở thời điểm đầu tháng 2/2026, có thể sẽ ‘làm mưa làm gió’ trong phân khúc sedan cỡ B, mang tới thách thức cực lớn cho các đối thủ cạnh tranh trực tiếp như Toyota Vios hay Honda City.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Hai, ngày 9/2/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 4 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Hai ngày 9/2/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB như thế nào? Mời độc giả cập nhật kết quả ngay dưới đây.
Xe ga 125cc giá 36 triệu đồng đẹp long lanh, trang bị đẳng cấp sánh ngang SH Mode, rẻ chỉ như Vision
Giá cả thị trường - 5 giờ trướcGĐXH - Xe ga 125cc hoàn toàn mới sở hữu thiết kế đẹp át vía Honda Vision và LEAD, xe được mở bán với mức giá 36 triệu đồng.
Thu nhập từ tiền sinh nhật, tiền mừng tuổi của công đoàn có phải thu nhập chịu thuế?
Sản phẩm - Dịch vụ - 5 giờ trướcGĐXH - Tết Nguyên đán 2026 sắp đến gần, tiếp đó kỳ quyết toán thuế thu nhập cá nhân cũng gần tới, nhiều người có thắc mắc tiền sinh nhật, tiền mừng tuổi từ công đoàn có phải chịu thuế thu nhập cá nhân?
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Hai, ngày 9/2/2026
Sản phẩm - Dịch vụGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Hai ngày 9/2/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB như thế nào? Mời độc giả cập nhật kết quả ngay dưới đây.
