Tags:
Mách bạn hai loại nước ép “cấp cứu” nhanh chứng táo bón tạm thời
GiadinhNet – Nước táo và nước lê đã được chứng minh có khả năng chữa trị chứng táo bón tạm thời nhanh và hiệu quả. Dưới đây là công thức chế biến 2 loại nước ép này dành cho những người mắc chứng táo bón tạm thời.
Một người được cho là bị táo bón khi không đi cầu trong ba ngày. Táo bón có thể dễ dàng được điều trị bằng thuốc. Một khi bạn đã sử dụng thuốc trị táo bón nghĩa là cơ thể bạn bị phụ thuộc vào thuốc. Điều này hoàn toàn không tốt. Dưới đây chúng tôi mách bạn một vài biện pháp tự nhiên giúp giảm bớt chứng táo bón.
Nước ép táo
Nước ép táo thường được sử dụng để điều trị táo bón tạm thời ở cả người lớn và trẻ em.
Thành phần:
- 2 quả táo.
- 2 ly nước.
Cách làm:
Cắt táo thành lát, không bỏ ruột/lõi.
Cho những lát táo này vào đun sôi cho đến khi màu sắc của nước thay đổi.
Thêm đường theo nhu cầu của bạn và đợi cho đến khi nước nguội rồi dùng.
Cách dùng:
Uống 1 ly nước ép táo mỗi ngày cung cấp 1 gram sorbitol (chất làm tăng nhu động ruột giúp nhuận tràng). Bạn nên uống ít nhất 3-4 ly mỗi ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ hiệu quả hơn.
Nước ép lê
Nước ép quả lê có chứa sorbitol gấp tám lần so với nước táo. Điều này có nghĩa là quả lê có hiệu quả hơn táo trong chữa táo bón. Dưới đây là cách đơn giản tự chế nước ép quả lê ở nhà.
Thành phần:
-1 ½ chén lê.
- Nước.
Cách làm:
Cắt lê thành lát và cho vào máy xay sinh tố cùng ít nước cho đến khi nhuyễn.
Lắc hỗn hợp và sử dụng.
Cách dùng:
1 ly nước ép quả lê mỗi ngày là đủ để điều trị táo bón. Loại nước này cũng giúp nhuận tràng tốt hơn khi dùng vào buổi tối trước khi đi ngủ
Để giúp chữa khỏi vĩnh viễn bệnh táo bón, bên cạnh việc dùng các loại nước ép trên, bạn cũng cần thay đổi cả lối sống và tham khảo ý kiến bác sĩ để việc chữa trị đạt hiệu quả.
Tùng Anh (Theo Boldsky)
Bình luận
Ý kiến của bạn
Táo đỏ - vị thần dược đối với sức khỏe, nhưng ăn theo cách này lại gây phản ứng ngược
Sống khỏe - 10 phút trướcGĐXH - Theo nghiên cứu, táo đỏ chứa nhiều dưỡng chất, có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, ăn không đúng cách có thể gây tác dụng ngược.
3 nhóm người nên tránh ăn hạt
Sống khỏe - 2 giờ trướcViệc tiêu thụ hạt rất có lợi cho sức khỏe nhờ hàm lượng chất xơ, protein và các chất béo không bão hòa tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn hạt.
Người đàn ông Ấn Độ gãy 2 xương cẳng tay bày tỏ lòng biết ơn sau khi được cứu chữa
Bệnh thường gặp - 3 giờ trướcGĐXH - Ca phẫu thuật diễn ra thuận lợi trong 40 phút, bệnh nhân hồi phục nhanh chóng, bàn tay vận động tốt, còn đau nhẹ vết mổ.
Tự bẻ 'cậu nhỏ' khi đang cương cứng, hai thanh niên phải nhập viện cấp cứu
Y tế - 12 giờ trướcHai nam thanh niên đã tự bẻ gãy 'cậu nhỏ' khi đang cương cứng gây ra tình trạng 'cậu nhỏ' đau nhiều, sưng tím, biến dạng và phải đi khám cấp cứu gấp.
Đang đá bóng, nam sinh ở Hà Nội nhập viện gấp vì tai nạn ở vùng kín
Y tế - 17 giờ trướcGĐXH - Tại bệnh viện, các bác sĩ phát hiện tinh hoàn bên phải của bệnh nhân bị tổn thương nghiêm trọng, vỏ bao tinh hoàn bị rách, có máu tụ lớn trong bìu sau khi bị bóng đập trực tiếp vào hạ bộ.
Bác sĩ nổi tiếng qua đời vì cúm, cảnh báo 4 nhóm người có nguy cơ rất lớn
Bệnh thường gặp - 21 giờ trướcBác sĩ Ngô Minh Phong qua đời ở tuổi 62 sau khi bị nhồi máu cơ tim, một biến chứng nguy hiểm khi nhiễm cúm.
Người phụ nữ 48 tuổi ở Phú Thọ phát hiện u xơ tử cung từ dấu hiệu nhiều chị em Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 23 giờ trướcGĐXH - Bệnh nhân nhập viện vì bị đau tức dữ dội vùng bụng dưới. Bệnh nhân được chẩn đoán u xơ tử cung kích thước lớn và được chỉ định phẫu thuật.
Bệnh do não mô cầu có thể ‘quật ngã’ người trẻ chỉ trong 24 giờ
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcTừ đầu năm đến nay, các bệnh viện liên tiếp điều trị các ca não mô cầu nặng, đã có ca tử vong. Bệnh khởi phát với triệu chứng ho, sốt, dễ nhầm với các bệnh lý hô hấp khác.
Người đàn ông 37 tuổi bị viêm tụy, suy thận, suy gan cấp thừa nhận một sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị viêm tụy cấp, suy thận, suy gan thừa nhận sử dụng rượu liên tục trong nhiều ngày, có biểu hiện đau bụng dữ dội, nôn nhiều...
Người đàn ông 32 tuổi bị đột quỵ nhồi máu não từ dấu hiệu nhiều người không ngờ tới
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Người đàn ông bị đột quỵ nhồi máu não với dấu hiệu không điển hình là mất khả năng nuốt.
Người đàn ông 37 tuổi bị viêm tụy, suy thận, suy gan cấp thừa nhận một sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Người đàn ông bị viêm tụy cấp, suy thận, suy gan thừa nhận sử dụng rượu liên tục trong nhiều ngày, có biểu hiện đau bụng dữ dội, nôn nhiều...
