Mách mẹ bài mát-xa giúp bé mau lớn
Mẹ biết không, mát-xa giúp bé sảng khoái, khỏe mạnh và còn là một trong những cách giúp bé phát triển thông minh vượt trội đấy.
Mẹ nên mát-xa cho bé hằng ngày vì những cái vuốt ve nhẹ nhàng của mẹ không chỉ giúp bé thư giãn mà còn kích thích lưu thông khí huyết, tăng cường hệ tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, giúp bé năng động hơn vào ban ngày và ngủ ngon hơn vào ban đêm.
1. Khi bé đau bụng
Khi bé bị đau bụng, mẹ hãy áp dụng bài mát-xa này, đảm bảo bé sẽ đỡ hơn đấy. Ngay cả khi bé không đau bụng thì những bài mát-xa này vẫn giúp bé tiêu hóa và ngừa táo bón rất tốt.
- Cách 1: Xoa đều bụng bé theo chiều kim đồng hồ
Đây là cách được nhiều mẹ áp dụng nhất vì nó đơn giản và hiệu quả nhất. Mẹ hãy tưởng tượng có một mặt đồng hồ trên bụng bé, ngay khoảng dưới lồng ngực. Dùng tay phải vuốt quanh bụng theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, chuyển qua tay trái. 2 tay di chuyển luôn phiên từ điểm 10h đến 5h và ngược lại. Lặp lại động tác này 6 lần.
Tiếp tục, một lần nữa mẹ nhẹ nhàng gập đầu gối bé vào bụng dưới và giữ trong vòng 6 giây. Nhớ đảm bảo lưng dưới của bé luôn nằm trên mặt sàn.
Mẹ sẽ kết thúc bằng việc đặt tay lên bụng bé, thì thầm với bé để bé thư giãn và thả lỏng hoàn toàn.
Mẹ dùng cạnh 2 bàn tay đặt ngang, lần lượt và liên tục từng tay vuốt từ xương sườn xuống bụng ngay tã bé giống như một bánh xe nước đang quay. Động tác nên được thực hiện 6 lần.
2. Khi bé mọc răng
- Cách 1: Các mẹ biết không, bên cạnh những biện pháp làm giảm khó chịu khi bé mọc răng thì cách vuốt ve bàn tay hoặc bàn chân của bé là một cách tốt để làm dịu sự khó chịu khi những chiếc răng sữa đầu tiên đang nhú ra đấy. Mẹ có thể tập trung nhiều hơn vào phần lòng bàn tay ở giữa của ngón cái và ngón trỏ nhé!
- Cách 2: Ngoài ra, các mẹ có thể giúp bé đỡ đau khi mọc răng bằng cách mát-xa nướu cho bé. Mẹ hãy lấy một chiếc khăn hoặc gạc mềm nhúng qua nước muối sinh lý để lau sạch nướu cho con trước khi đi ngủ hoặc sau khi ăn. Hoặc mẹ có thể rửa sạch tay để mát-xa nhẹ vào nướu răng để bé đỡ đau nhức.
Lưu ý lúc này nứu bé đang bị sưng nên mẹ phải rửa tay tiệt trùng để tránh lây lan vi khuẩn gây viêm nướu bé nhé. Mẹ cũng có thể tìm mua các loại bàn chải chuyên dụng mát-xa dành cho bé mọc răng. Mát-xa nhẹ nhàng và quan sát thái độ của bé để xem bé đã dễ chịu hơn chưa, và chỉ nên thực hiện trong thời gian ngắn.
3. Mát-xa giúp bé ngủ ngon
- Cách 1: Để bé ngủ ngon hơn, mẹ hãy cho bé nằm dựa trên trên vai mình, xoa khắp vùng lưng và cổ của bé, vỗ nhè nhẹ. Một cách khác là nhẹ nhàng xoa hai thái dương và vùng cổ của bé, sẽ giúp bé ngủ sâu hơn.
- Cách 2: Mẹ hãy đặt bé lên giường trong tư thế thoải mái, dùng tay nhẹ nhàng xoa vào lưng, chân, tay bé dễ dàng ngủ và ngủ sâu hơn, giấc ngủ thanh bình.
Tiếp theo, mẹ hãy mát-xa ngực bé, dần chuyển dịch tay xuống bụng, xoa nhẹ theo vòng tròn cùng chiều với chiều kim đồng hồ. Sau đó, mẹ chuyển sang mát-xa phần các ngón tay, chân của bé.
4. Những lưu ý khi mát-xa cho bé
Để có một buổi mát-xa cho bé, mẹ cần chuẩn bị kĩ càng và nên thực hiện trong một căn phòng thoáng khí và ấm áp, sắp sẵn khăn, tã giấy, quần áo sạch, dầu mát-xa trẻ em.
Thời điểm tốt nhất trong ngày để thực hiện mát-xa cho bé là vào buổi sáng để bé bắt đầu một ngày mới đầy hứng khởi hoặc buổi chiều tối để bé ngủ ngon hơn.
Mẹ hãy rửa tay và lau khô để có đôi tay sạch, mềm mại và ấm , nhớc tháo bỏ vòng nhẫn để không làm sây sát làn da mỏng manh của con nhé.
Khi mát-xa cho con, mẹ nên giữ sự trao đổi bằng mắt với bé, luôn nhìn bé và mỉm cười. Hãy hát cho bé nghe hoặc mở một bản nhạc êm dịu để cả 2 mẹ con cùng thư giãn.
Mẹ không nên mát-xa khi bé mới ăn no hoặc đang đói, khi bé không được khỏe hoặc không thích thú với việc này. Cũng đừng đánh thức bé dậy để mát-xa nhé.
Khi bắt đầu mát-xa, mẹ nên tìm hiểu tâm trạng con. Nếu bé khóc ít, hãy cố gắng dỗ nín trước khi tiếp tục. Nếu bé vẫn khóc lớn thì tốt nhất là dừng lại vì có lẽ lúc này cục cưng của bạn muốn được đỡ dậy, bú hoặc ngủ.
Phụ nữ sinh tháng này có số làm mệnh phụ phu nhân, lấy chồng giàu có
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - 5 cung hoàng đạo nữ này sinh ra đã có số kết hôn với người giàu sang, cả đời ăn sung mặc sướng.
Yêu 5 tháng cô gái sốc khi phát hiện mình là 'tiểu tam', đàng trai dựng lên kịch bản chi tiết để lừa dối
Chuyện vợ chồng - 3 giờ trướcAi từng rơi vào tình huống éo le này sẽ cực kỳ đồng cảm.
Tháng 5 đầy hứa hẹn của 5 con giáp, không chỉ được quý nhân phù trợ thăng hoa trong tình yêu mà còn may mắn trong việc này
Gia đình - 7 giờ trướcGĐXH - Tháng 5 hứa hẹn sẽ mang đến tình yêu ngọt ngào, hứa hẹn một chặng đường phía trước đầy phấn khởi và thịnh vượng cho năm con giáp.
Tranh cãi chuyện người đàn ông đòi lại sính lễ sau cái chết của vợ sắp cưới
Chuyện vợ chồng - 9 giờ trướcViệc người đàn ông ở Trung Quốc đòi nhà gái trả sính lễ do vị hôn thê tự tử ngay trước lễ đính hôn khiến nhiều cư dân mạng phẫn nộ, nhưng nhiều người khác lại bênh.
5 cung hoàng đạo không cam chịu số phận
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này luôn tìm cách phá vỡ giới hạn của bản thân, vươn đến những mục tiêu cao nữa, cao mãi.
Sinh ra 'ngậm thìa vàng' nhưng hai con gái của Quyền Linh không hề kiêu ngạo mà đều ngoan ngoãn, học giỏi, biết chia sẻ. Vậy bí kíp của nam MC là gì?
Nuôi dạy con - 22 giờ trướcGĐXH - Mặc dù bận rộn với dự án nghệ thuật nhưng Quyền Linh luôn đặt việc chăm sóc, giáo dục con cái lên hàng đầu với những phương pháp, triết lý riêng...
Yêu 4 năm, chồng Tây chuẩn men bỗng biến thành phụ nữ; vợ chấp nhận, bỏ xứ theo chồng rồi vỡ mộng cờ hoa
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcSau 1 năm chuyển sang Mỹ sống cùng chồng, chị Đào Hợp đành gạt nước mắt bỏ ra ngoài sau một sự cố.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.
5 cung hoàng đạo giỏi che giấu bản thân nhất, hãy cẩn thận khi tiếp xúc
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Những cung hoàng đạo này có khả năng giỏi nhất trong việc ngụy trang bản thân trong mắt người khác khi họ muốn, kể cả khi họ đang có tham vọng rất lớn.
Từ chối lời tán tỉnh của gã đàn ông, cô gái bị tấn công thô bạo, clip hiện trường gây phẫn nộ
Gia đình - 1 ngày trướcĐoạn video do camera an ninh ghi lại tại một phòng tập gym ở thủ đô Bangkok của Thái Lan đã khiến người xem phẫn nộ tột cùng.
Đi hơn nghìn km đến thăm con gái lấy chồng xa, thái độ của con rể khiến người bố bỏ về luôn
Chuyện vợ chồngGĐXH - Lúc rời đi cũng không ai chào hỏi, đưa tiễn khiến người bố cảm thấy lạnh lẽo, đau buồn.