Massage chữa đau bụng cho bé
Cả khi bé không đau bụng, bài massage vẫn giúp bé tiêu hóa và ngừa táo bón tốt.
Trẻ khóc quấy do đau bụng quả thật khiến cho cả mẹ và bé đều mệt mỏi. Bài massage sau đây có thể thực hiện khi bé đang khóc quấy, do đó, mẹ không cần phải hỏi bé trước. Tuy nhiên, hãy nói cho bé biết mẹ đang làm gì nhé! Hay nhất là ngay cả khi bé không bị đau bụng bài massage này vẫn có thể giúp bé tiêu hóa tốt hơn và phòng ngừa táo bón nữa đấy.
Bánh xe nước quay đều: Mẹ dùng cạnh 2 bàn tay đặt ngang, lần lượt và liên tục từng tay vuốt từ xương sườn xuống bụng ngay tã bé giống như một bánh xe nước đang quay. Động tác nên được thực hiện 6 lần.
Động tác Ếch con: Mẹ dùng tay nắm lấy phần bắp chân của bé nhẹ nhàng gập 2 đầu gối bé vào bụng dưới và giữ trong vòng 6 giây. Hãy đảm bảo lung dưới của bé luôn nằm trên mặt sàn. Sau đó, mẹ lắc nhẹ và kéo về vị trí cũ. Vuốt dọc ống chân để bé thả lỏng cơ hơn.
Hơi ấm từ tay mẹ: Mẹ hãy nhẹ nhàng đặt tay lên bụng bé, thì thầm với bé để bé thư giãn và thả lỏng hoàn toàn.
Kim đồng hồ xoay: Mẹ hãy tưởng tượng có một mặt đồng hồ trên bụng bé, ngay khoảng dưới lồng ngực. Dùng tay phải vuốt quanh bụng theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, chuyển qua tay trái. 2 tay di chuyển luôn phiên từ điểm 10h đến 5h và ngược lại. Lặp lại động tác này 6 lần.
Tiếp tục, một lần nữa mẹ nhẹ nhàng gập đầu gối bé vào bụng dưới và giữ trong vòng 6 giây. Nhớ đảm bảo lưng dưới của bé luôn nằm trên mặt sàn.
Mẹ sẽ kết thúc bằng việc đặt tay lên bụng bé, thì thầm với bé để bé thư giãn và thả lỏng hoàn toàn.
Lưu ý: Mẹ nên thực hiện bài massage này 3 lượt 1 lần và 2 lần mỗi ngày, trong vòng 2 tuần. Thông thường vào ngày thứ 3 thì tình trạng của bé sẽ bắt đầu cải thiện. Bài massage tuy đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả đấy các mẹ ạ!
Chỉ một bản di chúc của bố, tình nghĩa anh em hơn 40 năm tan vỡ
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Sau khi nghe luật sư đọc xong bản di chúc của bố và chứng kiến phản ứng dữ dội của các anh chị, vợ chồng tôi chỉ biết ôm nhau bật khóc.
Những cung hoàng đạo nam thích chinh phục hơn là gắn bó lâu dài
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - Theo góc nhìn chiêm tinh, một số cung hoàng đạo nam lại có xu hướng yêu theo cảm xúc, thích chinh phục nhưng lại thiếu kiên định lâu dài.
Bà nội nghĩ đằng nào "lá cũng rụng về cội" nên bỏ mặc cháu nội 27 năm
Gia đình - 7 giờ trướcBố tôi mất từ khi tôi 3 tuổi, vì ghét mẹ tôi, mà ông bà nội đuổi 2 mẹ con tôi ra khỏi nhà, hơn 27 năm qua chưa từng quan tâm đến thằng cháu nội như tôi. Vậy mà đến cuối đời, bà lại muốn tôi về gặp lần cuối.
Bước qua tuổi 60: 4 câu tuyệt đối đừng nói trước mặt người quen, nói ra là hối hận!
Gia đình - 21 giờ trướcGĐXH - Bước vào tuổi 60, thứ chúng ta tích lũy được không chỉ là trí tuệ mà còn là sự nhạy cảm trong cách đối nhân xử thế.
Nuông chiều suốt 30 năm, về già không mua nổi nhà cho con, cha liền bị từ mặt
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng bi kịch của ông cũng bắt nguồn từ việc nuông chiều con suốt nhiều năm mà không đặt ra giới hạn.
Chia tay xong vẫn lén xem Facebook người cũ: 5 cung hoàng đạo khó dứt tình nhất
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Trong số 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao rất khó quên quá khứ. Dù không còn bên nhau, họ vẫn âm thầm theo dõi cuộc sống của người cũ.
Cha mẹ mất, tôi từ chối cho anh em về nhà ăn Tết: Đau đớn nhưng cần thiết
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Việc từ chối cho anh em tụ họp tại nhà có lẽ là quyết định khó khăn nhất trong cuộc đời tôi, nhưng đó cũng là lựa chọn khiến tôi cảm thấy nhẹ lòng hơn sau nhiều năm chịu áp lực.
Bí quyết sống thọ của người thông thái: Buông bỏ 8 điều này, hậu vận tự khắc bình yên
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Để sống thọ, sống khỏe, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe khuyên bạn nên ghi nhớ bí quyết "8 không" – một chiếc chìa khóa vạn năng để mở ra cánh cửa hậu vận an yên.
Cuộc sống nghỉ hưu không như mơ: 4 nỗi khổ khó nói của cụ ông lương hưu cao
Gia đình - 2 ngày trướcGĐXH - Sau nhiều năm làm việc vất vả, nhiều người tin rằng nghỉ hưu sẽ là giai đoạn an nhàn nhất. Tuy nhiên, thực tế cuộc sống hưu trí đôi khi không giống với những gì ta tưởng tượng.
Về già, cậy nhờ con dâu hay con gái?: Câu trả lời thẳng và thật từ 2 người mẹ chồng
Gia đình - 2 ngày trướcGĐXH - Về già mới biết, giữa con dâu và con gái, ai thực sự là người "đáng đồng tiền bát gạo" lúc hoạn nạn? Câu trả lời không nằm ở danh phận, mà nằm ở thực tế trần trụi của những mối quan hệ được vun vén từ nhiều năm trước.
Cha mẹ mất, tôi từ chối cho anh em về nhà ăn Tết: Đau đớn nhưng cần thiết
Gia đìnhGĐXH - Việc từ chối cho anh em tụ họp tại nhà có lẽ là quyết định khó khăn nhất trong cuộc đời tôi, nhưng đó cũng là lựa chọn khiến tôi cảm thấy nhẹ lòng hơn sau nhiều năm chịu áp lực.
