Món kho dân dã của Việt Nam lọt top 10 ngon nhất thế giới, cách chế biến đơn giản, ăn là nghiền
GĐXH – Một trong những món kho dân dã của Việt Nam đã lọt top 10 ngon nhất thế giới do tạp chí ẩm thực thế giới TasteAtlat đánh giá. Món ngon này chế biến đơn giản nhưng đưa cơm vô cùng, bạn có thể tham khảo.
Top 8 món ăn làm từ cá ngon thế giới
Cá kho tộ của Việt Nam vừa qua đã được xếp thứ 8 trong top 10 món ăn làm từ cá ngon nhất thế giới do tạp chí ẩm thực thế giới TasteAtlat đánh giá. Cá kho tộ là một trong những món ngon đặc sản ở nước ta được chế biến từ cá và tẩm ướp các gia vị, om nhừ.
Các loại cá thường dùng để làm cá kho tộ là những loại cá da trơn, cá lóc, và gia vị nấu cùng như nước mắm, nước hàng, nước dừa, hành lá thái lát… Món cá kho tộ ăn kèm với một bát canh cá chua vô cùng đưa cơm. Đây cũng là món ăn chế biến đơn giản nhưng lại giàu dinh dưỡng.
Ở mỗi vùng cá kho tộ lại được chế biến khác nhau kèm theo những nguyên liệu đặc trưng. Dưới đây là cách làm món cá kho tộ chuẩn vị các miền, ăn là nghiền.
Cách làm cá kho tộ vị miền Nam
Theo chia sẻ của chị Nguyễn Huyền (TP HCM), làm cá kho tộ ngon đúng vị miền Nam được kho trong niêu đất vừa giúp cá nhanh mềm mà giữ được hương vị thơm ngon. Thịt cá ăn mềm, đậm đà gia vị cay cay và mặn mặn, ăn cùng cơm là nghiền. Trong cá kho theo kiểu miền Nam thường cần có nước dừa tươi.
Nguyên liệu:
+ 1 kg cá basa (hoặc dùng các loại cá khác)
+ 250 gr thịt ba chỉ
+ 1 quả dừa tươi.
+ 2 – 3 nhánh tỏi
+ ớt 2 quả
+ Hành tím, hành lá, thì là
+ Gia vị muối, mì chính, nước mám, đường, tiêu, dầu ăn, xì dầu.
Cách làm cá kho tộ ngon đúng vị miền Nam
Bước 1 làm sạch khử tanh cá:
Mổ cá rồi đem làm sạch. Để làm sạch chất nhày, khử tanh, bạn có thể dùng bột mì hoặc bột năng rắc lên cá cho thấm nhớt rồi dùng khăn sạch lau vuốt từ đầu xuống đuôi cá. Tiếp đó, bạn dùng muối hoặc chanh, giấm chà xát lên cá từ trong ra ngoài để khử tanh, rửa sạch lại.
Sau khi đã làm sạch, bạn cắt cá thành từng khúc khoảng 5cm rồi để vào bát tô. Ướp cá theo tỷ lệ 1 thìa cafe xì dầu, 1 thìa nước mắm, 1 thìa muối, 1/2 thìa cafe tiêu xay, 1 thìa đường, 3 thìa canh nước mắm và dâu ăn, ớt. Tất cả các nguyên liệu trộn đều, ướp vào cá trong khoảng 1 tiếng cho ngấm.
Bước 2 sơ chế các nguyên liệu khác:
Trong thời gian ướp cá, bạn sơ chế các nguyên liệu còn lại. Thịt ba chỉ làm sạch, thái miếng vuông. Tỏi, hành tím bóc vỏ rồi băm nhỏ; Hành, thì là rửa sạch, thái nhỏ; Ớt bỏ hạt. Sau đó, cho vào bát 120ml xì dầu với 50ml nước mắm và nước dừa non, khuấy cho tan đều hỗn hợp.
Bước 3 kho cá:
Cho dầu ăn vào chảo phi thơm phần hành băm, tỏi băm, ớt… rồi cho thịt ba chỉ vào đảo cho săn, khi gần chín thì tắt bếp. Tiếp đó, xếp cá vào một niêu đất. Cứ xếp lần lượt một lớp cá rồi 1 lớp thịt, đổ cả phần nước ướp cá vào nồi và hỗn hợp xì dầu với nước mắm pha ở trên dải đều lên trên mặt cá, đậy vung lại. Đặt nồi cá lên bếp đun với lửa vừa cho sôi cá, sau hạ lửa liu riu kho trong khoảng 1 tiếng. Cho gia vị khi cá còn xâm xấp nước, cá chín thì cho hành lá lên trên mặt rồi tắt bếp là đã hoàn thành. Khi kho không cần đảo cá, chỉ cần đậy kín vung lại là phần cá sẽ chín hết. Nếu đảo có thể khiến cá bị vỡ mất thẩm mỹ.
Khi cá chín, gắp lượng cá vừa đủ ăn rồi bày ra đĩa. Cá kho tộ được hoàn thành rất đẹp mắt, màu cánh gián hấp dẫn và thịt cá căng bóng, mềm. Ăn với cơm trắng rất ngon.

Cách làm cá kho tộ miền Bắc
Nguyên liệu cá kho tộ:
+ 1kg cá lóc
+ 250gr thịt ba chỉ
+ 2 quả ớt
+ 1 quả hành tím
+ Gia vị: Hạt tiêu xay, muối, dầu ăn, bột ngọt, đường, nước mắm
Cách làm:
+ Bước 1: Sơ chế và ướp cá
Cá lóc mua về đánh vẩy, chặt vây, mổ sạch ruột và làm sạch rồi xát muối và chanh lên cho khử mùi tanh. Sau đó rửa sạch, cắt khúc vừa ăn rồi để ráo. Tiếp đó, bạn ướp cá bằng cách cho 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê muối, 1 thìa mì chính, ớt, hành tím đã được đập dập băm nhỏ rắc lên trên. Trộn đều hỗn hợp và đổ nước màu bao phủ mặt cá ướp cá trong vòng 30 phút để ngấm gia vị.
Thịt ba chỉ rửa sạch, thái miếng vuông vừa ăn.
+ Bước 2 thắng nước màu, rang thịt
Đặt chảo lên bếp, bật bếp đun nóng cho khô chảo rồi cho 30g đường vào đun chảy, cô đường đến khi có mà cánh gián thì cho 100ml nước vào đun sôi, khuấy tan hết đường, tắt bếp.
Cho thịt ba chỉ vào chảo xào cho xém cạnh, ra bớt mỡ thì tắt bếp, bỏ riêng ra bát.
+ Bước 3 tiến hành kho cá
Cá và thịt ba chỉ xếp vào nồi tuần tự cứ 1 lớp cá và 1 lớp thịt cho tới khi hết. Đổ phần nước ướp cá lên trên, tiếp theo đổ phần nước dừa vào, đậy vung rồi đặt lên bếp đun lửa vừa. Kho cá trong khoảng 1 tiếng, không cần mở vung hay đảo để tránh bị nát. Khi cá kho được khoảng 30 phút, bạn kiểm tra xem vừa gia vị chưa, nếu chưa thì nêm thêm, cho chút hạt tiêu và vặn nhỏ lửa để kho tiếp cho cá được nhừ.

Cá kho tộ kiểu miền Trung
Nguyên liệu:
+ 1 con cá
+ 300gr thịt ba chỉ
+ 1 ít mỡ
+ Hành khô, hành lá, ớt
+ Mật mía hoặc đường thốt nốt
+ Nước chè xanh
+ Nước mắm, xì dầu, muối
+ đường làm nước màu
Cách làm:
Chị Quỳnh Phạm chia sẻ, đầu tiên chúng ta sơ chế cá sạch sẽ rồi đến công đoạn ướp cá. Mỡ lợn phi vàng thơm tắt bếp hạ xuống bỏ hành khô vào đảo rồi bỏ chung hỗn hợp. Hỗn hợp thịt ba chỉ, cá vào nồi rồi ướp với 1 thìa mật, 1 thìa xì dầu, muối, tiêu hạt, muối, nước mắm, ớt cay nguyên trái… trong khoảng 1 tiếng cho ngấm gia vị.
Sau đó tiến hành xếp 1 lớp thịt ba chỉ rồi xếp cá lên trên, lần lượt cho hết vào nồi. Bật bếp to lửa tầm 5 phút để thịt dưới đáy xém lại. Đun thêm khoảng 5 phút, bạn đổ nửa bát nước chè xanh vào hầm cá. Khoảng 30 phút, bạn kiểm tra xem gia vị vừa miệng chưa, nếu chưa thì nêm thêm. Gần tắt bếp thì thêm ớt tiêu bột rồi đậy vung om lại tới khi nước cạn là được.

Trứng ăn cùng những thứ này bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm, tổ yến ít người biết
Ăn - 22 phút trướcTrứng gà là nguồn protein chất lượng cao và chứa nhiều vitamin thiết yếu. Tuy nhiên, việc ăn trứng đơn thuần có thể chưa khai thác hết giá trị dinh dưỡng của nó. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, khi kết hợp trứng với một số thực phẩm cụ thể, cơ thể sẽ hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn.
Đừng xem thường gạo lứt đen nếu biết điều này
Ăn - 7 giờ trướcGạo lứt đen, còn gọi là gạo tím hay gạo cẩm, có màu tím đậm đặc trưng nhờ chứa sắc tố anthocyanin - một chất chống oxy hóa mạnh. Những năm gần đây, loại gạo này được nhiều người lựa chọn nhờ giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
Món ăn đơn giản nhiều người nghĩ tầm thường nhưng lại mang ý nghĩa khai lộc đầu năm
Ăn - 8 giờ trướcGĐXH - Trong văn hóa ẩm thực của người Việt, đặc biệt là những ngày đầu năm, bữa cơm gia đình không chỉ đơn thuần là chuyện ăn uống. Trên mâm cơm ngày xuân, mỗi món ăn đều mang theo một tầng ý nghĩa: cầu may mắn, cầu tài lộc, cầu sự bình an cho cả năm.
Lá khổ qua có ăn được không? Sự thật khiến nhiều người bất ngờ
Ăn - 1 ngày trướcLá khổ qua (mướp đắng) vốn quen thuộc trong nhiều món ăn dân dã và bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, không ít người vẫn băn khoăn liệu loại lá có vị đắng đặc trưng này có ăn được hay không và cần lưu ý gì khi sử dụng.
Có 3 thứ trong bếp nên thay mới ngay nếu không muốn cả tháng Giêng trì trệ
Bếp đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Sau những ngày Tết rộn ràng, căn bếp – nơi từng đỏ lửa suốt từ 27, 28 âm lịch đến mùng 3 – bắt đầu chậm lại. Đây cũng là lúc nhiều gia đình tranh thủ dọn dẹp, sắp xếp lại không gian để chuẩn bị cho nhịp sống thường ngày.
Sai lầm nghiệm trọng nhiều bà nội trợ mắc phải khi luộc rau vứt chất bổ
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Luộc rau tưởng chừng là công việc rất đơn giản nhưng không phải bà nội trợ nào cũng biết cách luộc rau vừa xanh ngon, vừa giữ được chất dinh dưỡng.
Các món ăn thơm ngon, bổ dưỡng từ ngô không phải ai cũng biết
Mẹo nấu nướng - 1 ngày trướcGĐXH - Ngô là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất dễ ăn và dễ kiếm. Nhưng không phải ai cũng biết những tác dụng tuyệt vời mà thực phẩm này mang lại.
Loại quả thơm lừng, ngọt như đường là "thuốc bổ tự nhiên" ít người biết tận dụng
Ăn - 1 ngày trướcQuả mít không chỉ hấp dẫn bởi hương vị ngọt lịm, mùi thơm nồng nàn mà còn là một kho báu dinh dưỡng với rất nhiều vitamin và khoáng chất. Từ múi mít chín, xơ mít cho đến hạt mít, tất cả đều mang lại những công dụng tuyệt vời cho cơ thể.
3 công thức nước uống dùng đều đặn vào sáng - chiều - tối giúp dễ dàng loại bỏ chất thải và làm sạch đường ruột
Ăn - 1 ngày trướcKhông chỉ ngon miệng, 3 công thức nước uống này còn được biết đến như "nước làm sạch đường ruột", đặc biệt hiệu quả trong việc giúp thúc đẩy cặn bã ra ra khỏi ruột.
Gần 20.000 người lưu lại công thức trà “dưỡng nhan” này, tôi thử rồi và hiểu vì sao ai cũng thích
Ăn - 2 ngày trướcChỉ với vài khúc mía, chút trà đen và chiếc nồi chiên không dầu, bạn có một ấm trà thơm lừng, ngọt thanh tự nhiên. Tôi đã thử và thấy kết quả bất ngờ.
Cách ăn và chế biến trứng gà vô cùng nguy hại
ĂnGĐXH - Trứng gà là thức ăn quen thuộc với tất cả chúng ta nhưng liệu bạn đã biết cách ăn trứng sao cho không gây nguy hại đến sức khỏe chưa? Hãy tham khảo những cách chế biến sai lầm có trong bài viết sau.


