Tags:
Mỹ nữ 'Địa ngục độc thân' tiết lộ cách giữ cân 41 kg
Với chiều cao 1,63 m, Song Ji Ah duy trì cân nặng 41 kg bằng cách không ăn vặt, chỉ ăn hai bữa mỗi ngày.
Qua video mới đăng tải trên kênh Youtube cá nhân, Song Ji Ah cho biết cân nặng cô dao động trong khoảng 41,6 kg. Khi được hỏi về bí quyết giữ dáng, ngôi sao truyền hình xứ kim chi nói: "Tôi không ăn vặt, không thích ăn vặt và chỉ ăn hai bữa trong ngày".
Song Ji Ah cao 1,63 m, nặng 41,6 kg.
Song Ji Ah áp dụng nhịn ăn gián đoạn để kiểm soát cân nặng và buộc cơ thể phải sử dụng mỡ thừa làm năng lượng, nhờ giảm tích mỡ thừa. Cô sẽ ăn bữa đầu tiên trong ngày vào khoảng 12-13h, bữa tiếp theo lúc 16-17h. Với cô, một cốc cà phê đá Americano là đủ cho nhu cầu ăn vặt.
Song Ji Ah cũng tiết lộ thói quen chăm sóc da thông qua video Q&A này. Cô cho biết chỉ áp dụng các bước cơ bản khi chăm sóc da tại nhà, đủ để bảo đảm làn da mỏng và nhạy cảm không bị kích ứng. Người đẹp có thói quen đến bác sĩ da liễu để chăm sóc da với phương pháp sử dụng tần số RF và ghé spa massage thư giãn da mặt. Cô cũng thú nhận tiêm botox vào vùng hàm mỗi năm một lần.
Song Ji Ah không ngại chia sẻ việc nhờ cậy botox để định hình gương mặt.
Song Ji Ah còn thường được gọi bằng biệt danh Freezia, sinh năm 1997, là thí sinh nổi bật trong chương trình hẹn hò thực tế Single's Inferno (Địa ngục độc thân). Nổi lên từ show này nhờ hình ảnh sang chảnh, thời thượng, Song Ji Ah là một trong những người ảnh hưởng có thu nhập "khủng". Cô kiếm được 80 triệu won (67.000 USD) cho mỗi video lồng các sản phẩm quảng cáo trên kênh YouTube. Cô còn được gọi là 'bản sao Jennie' khi có gương mặt hao hao và học hỏi nhiều xu hướng thời trang từ ca sĩ nhóm Blackpink.
Tuy nhiên năm ngoái, cô vướng scandal dùng hàng fake, bị tẩy chay, xóa tất cả video trên kênh YouTube có 1,82 triệu người theo dõi cũng như mọi hình ảnh và bài đăng trên Instagram có 3,3 triệu người theo dõi. Gần đây, Song Ji Ah đang nỗ lực lấy lại sự nghiệp.
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/my-nu-dia-nguc-doc-than-tiet-lo-cach-giu-can-41-kg-4614648.html
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Trang sức đón Tết không cần đắt hay hiếm - bởi Tết không khoe của lấp lánh mà là mở vận khí đầu năm
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Trang sức ngày Tết không chỉ để lấp lánh, không cần đắt hay hiếm - bởi vì Tết cần mở vận khí đầu năm, chỉnh lại phong thái để tinh tế, sang quý đễ được quý mến ngay từ ánh nhìn đầu tiên.
Trang sức dự tiệc cuối năm – cách tạo điểm nhấn khí chất, phong thái cho phái đẹp
Đẹp - 3 giờ trướcGĐXH – Tiệc cuối năm, trong không gian ánh đèn dịu khiến trang sức thành điểm nhấn tạo nên phong thái, gu thẩm mỹ của phái đẹp. Một lựa chọn tinh tế kết hợp trang phục đẹp giúp chị em trở nên sang trọng, dễ tạo thiện cảm, thể hiện gu thẩm mỹ của mình.
Một Hoa hậu Việt khoe sắc vóc khi chạm ngưỡng 30
Đẹp - 22 giờ trướcGĐXH - Lê Hoàng Phương gây chú ý với bộ ảnh tông hồng ngọt ngào nhân dịp sinh nhật 30 tuổi. Phong cách thời trang của nàng hậu luôn nhận về phản hồi tích cực từ phía công chúng.
Ba thỏi son 'cứu cánh' cho môi khô nẻ mùa đông, từ bình dân như DHC Lip Cream đến cao cấp Dior Addict Lip Glow
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Dưới đây là ba thỏi son dưỡng được nhiều tín đồ làm đẹp tin dùng trong mùa đông, trải dài từ phân khúc phổ thông đến cao cấp.
Siêu mẫu nổi tiếng phim của đạo diễn Vũ Ngọc Đãng thập niên 2000 ở tuổi U50 vẫn tỏa sáng trên sàn catwalk
Thời trang - 2 ngày trướcGĐXH - Siêu mẫu Ngọc Nga mới đây khiến khán giả bất ngờ khi một lần nữa xuất hiện trên sàn catwalk. Dù ở tuổi trung niên nhưng nhan sắc lẫn kỹ năng tạo dáng của cô vẫn khiến thế hệ đàn em nể phục.
Top gel mụn hiệu quả được chuyên gia khuyên dùng trong năm 2025
Đẹp - 2 ngày trướcTrong bối cảnh tình trạng mụn viêm, mụn đầu đen, mụn ẩn ngày càng phổ biến do môi trường ô nhiễm và thói quen sinh hoạt thiếu khoa học, tìm kiếm một sản phẩm trị mụn hiệu quả – an toàn – phù hợp nhiều loại da trở thành nhu cầu cấp thiết của nhiều người.
Xuống phố mùa đông với áo da đẹp như Tăng Thanh Hà, Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Lương Thuỳ Linh
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Áo da luôn là lựa chọn hoàn hảo cho phong cách tối giản, đồng thời mang đến sự năng động khi các sao Việt Tăng Thanh Hà, Hoa hậu Trần Tiểu Vy, Lương Thuỳ Linh... xuống phố mùa đông.
Mỹ nhân Việt diện hàng hiệu đón Giáng sinh 2025: Chi Pu ghi điểm, dàn sao nhà Sen Vàng gây bất ngờ
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Dàn mỹ nhân Việt như: Thanh Thủy, Chi Pu, Văn Mai Hương,... đồng loạt chọn phong cách tối giản check-in Giáng sinh 2025.
Hết thâm môi nhanh nhờ công nghệ khử thâm môi mới
Đẹp - 3 ngày trướcTình trạng môi thâm, xỉn màu khiến nhiều người ngại ngùng khi giao tiếp và phải phụ thuộc vào son mỗi ngày để che khuyết điểm. Nhưng với sự phát triển của các kỹ thuật làm đẹp thẩm mỹ không xâm lấn, công nghệ khử thâm môi thế hệ mới đang trở thành lựa chọn nổi bật nhờ khả năng cải thiện sắc môi nhanh, an toàn và tự nhiên.
Siêu mẫu vừa tuyên bố đóng cửa công ty trên đất Mỹ sau 11 năm có sắc vóc ra sao?
Giảm cân - 4 ngày trướcGĐXH - Ngọc Quyên sau 11 năm mở công ty ở Mỹ đã tuyên bố đóng cửa vì "hết chịu nổi". Hiện tại, cô dành thời gian chăm sóc bản thân và tận hưởng cuộc sống.
Hoa hậu Trần Tiểu Vy được khen đẹp nhất trend 'trạm tỷ' nhưng lại mắc lỗi ở một chi tiết
Thời trangGĐXH - Hoa hậu Trần Tiểu Vy đang được khen đẹp nhất trend "trạm tỷ" nhưng fan cũng soi ra một chi tiết khá buồn cười của người đẹp.
