Tags:
Mỹ nữ 'Địa ngục độc thân' tiết lộ cách giữ cân 41 kg
Với chiều cao 1,63 m, Song Ji Ah duy trì cân nặng 41 kg bằng cách không ăn vặt, chỉ ăn hai bữa mỗi ngày.
Qua video mới đăng tải trên kênh Youtube cá nhân, Song Ji Ah cho biết cân nặng cô dao động trong khoảng 41,6 kg. Khi được hỏi về bí quyết giữ dáng, ngôi sao truyền hình xứ kim chi nói: "Tôi không ăn vặt, không thích ăn vặt và chỉ ăn hai bữa trong ngày".
Song Ji Ah cao 1,63 m, nặng 41,6 kg.
Song Ji Ah áp dụng nhịn ăn gián đoạn để kiểm soát cân nặng và buộc cơ thể phải sử dụng mỡ thừa làm năng lượng, nhờ giảm tích mỡ thừa. Cô sẽ ăn bữa đầu tiên trong ngày vào khoảng 12-13h, bữa tiếp theo lúc 16-17h. Với cô, một cốc cà phê đá Americano là đủ cho nhu cầu ăn vặt.
Song Ji Ah cũng tiết lộ thói quen chăm sóc da thông qua video Q&A này. Cô cho biết chỉ áp dụng các bước cơ bản khi chăm sóc da tại nhà, đủ để bảo đảm làn da mỏng và nhạy cảm không bị kích ứng. Người đẹp có thói quen đến bác sĩ da liễu để chăm sóc da với phương pháp sử dụng tần số RF và ghé spa massage thư giãn da mặt. Cô cũng thú nhận tiêm botox vào vùng hàm mỗi năm một lần.
Song Ji Ah không ngại chia sẻ việc nhờ cậy botox để định hình gương mặt.
Song Ji Ah còn thường được gọi bằng biệt danh Freezia, sinh năm 1997, là thí sinh nổi bật trong chương trình hẹn hò thực tế Single's Inferno (Địa ngục độc thân). Nổi lên từ show này nhờ hình ảnh sang chảnh, thời thượng, Song Ji Ah là một trong những người ảnh hưởng có thu nhập "khủng". Cô kiếm được 80 triệu won (67.000 USD) cho mỗi video lồng các sản phẩm quảng cáo trên kênh YouTube. Cô còn được gọi là 'bản sao Jennie' khi có gương mặt hao hao và học hỏi nhiều xu hướng thời trang từ ca sĩ nhóm Blackpink.
Tuy nhiên năm ngoái, cô vướng scandal dùng hàng fake, bị tẩy chay, xóa tất cả video trên kênh YouTube có 1,82 triệu người theo dõi cũng như mọi hình ảnh và bài đăng trên Instagram có 3,3 triệu người theo dõi. Gần đây, Song Ji Ah đang nỗ lực lấy lại sự nghiệp.
Theo ngoisao.vnexpress.net
Copy link
Link bài gốc
Lấy link!
https://ngoisao.vnexpress.net/my-nu-dia-nguc-doc-than-tiet-lo-cach-giu-can-41-kg-4614648.html
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Công thức phối đồ với áo sơ mi “lên ngôi” trong mùa hè 2026
Thời trang - 5 giờ trướcÁo sơ mi – item tưởng chừng quen thuộc trong tủ đồ, đang được “làm mới” mạnh mẽ trong mùa hè 2026 với loạt công thức phối đồ linh hoạt và giàu tính ứng dụng.
Vẻ đẹp 'nhất dáng nhì da' của Doãn Hải My - vợ cầu thủ Đoàn Văn Hậu
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Doãn Hải My - vợ cầu thủ Đoàn Văn Hậu có làn da căng mướt, không tì vết nhờ học mẹo của Phạm Băng Băng.
Theo dõi Paris Fashion Week, bỏ túi những bản phối thời trang và thanh lịch
Thời trang - 1 ngày trướcQuan sát những bản phối mà các nàng thơ Pháp mang đến Tuần lễ thời trang Paris, tất cả đều toát lên vẻ thời thượng và quyến rũ.
Diễn viên phim Sex Education gợi cảm ở tuổi 30, làn da trắng mịn không tì vết
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Emma Mackey diễn viên phim "Sex Education" được nhiều người hâm mộ yêu mến vì có vẻ ngoài xinh đẹp trong trẻo, làn da trắng mịn không tì vết.
Hình ảnh mới nhất của Hoa hậu Ý Nhi ở Úc gây chú ý
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Huỳnh Trần Ý Nhi gây ấn tượng với phong cách thời trang đơn giản, năng động, cùng vóc dáng thu hút khi xuất hiện ở Úc.
Tiểu Vy khoe 'lưng ong' quyến rũ, xứng danh 'mỹ nhân ngàn năm có một'
Đẹp - 2 ngày trướcHoa hậu Tiểu Vy một lần nữa khẳng định đẳng cấp nhan sắc "tỷ lệ vàng" khi xuất hiện trong thiết kế váy ôm sát, khoe trọn đường cong cơ thể.
'Tiểu Long Nữ' Lưu Diệc Phi gây chú ý
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Lưu Diệc Phi đã diện hai chiếc váy của nhà thiết kế Lê Thanh Hòa trong lần xuất hiện mới đây.
Lan Khuê tuổi 34 gây chú ý với outfit 'sang xịn mịn' cùng bộ trang sức tiền tỷ
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Lan Khuê gây chú ý với outfit sành điệu và bộ trang sức Bulgari giá trị gần 1 tỷ đồng.
Giảm 12kg, em gái Trấn Thành gây sốc với vóc dáng nóng bỏng
Giảm cân - 3 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Uyển Ân - em gái Trấn Thành khiến khán giả sốc bởi vóc dáng gợi cảm sau khi giảm 12kg.
Chào hè 2026, những kiểu outfit đơn giản mà đẹp
Thời trang - 3 ngày trướcKhông phải cứ phối đồ cầu kỳ mới gây ấn tượng. Trong thực tế, những outfit nhận được nhiều lời khen nhất lại thường rất đơn giản: dễ mặc, gọn gàng và vừa vặn với hoàn cảnh. Mùa hè 2026, xu hướng công sở cũng đi theo hướng này: tinh giản nhưng có tính toán. Chỉ cần chọn đúng công thức, bạn hoàn toàn có thể mặc đẹp mỗi ngày mà không cần mất quá nhiều thời gian.
Diễn viên phim Sex Education gợi cảm ở tuổi 30, làn da trắng mịn không tì vết
ĐẹpGĐXH - Emma Mackey diễn viên phim "Sex Education" được nhiều người hâm mộ yêu mến vì có vẻ ngoài xinh đẹp trong trẻo, làn da trắng mịn không tì vết.
