Nhận biết các giai đoạn cực khoái của nữ giới khi 'yêu'
GĐXH - Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lý của con người. Cả nam và nữ đều trải qua các giai đoạn của cực khoái khi quan hệ với những cảm xúc khác nhau. Trong khi người đàn ông đạt cực khoái sớm thì phụ nữ phải mất đến 15 phút mới lên đỉnh.
Giai đoạn kích thích
Đối với phụ nữ, dấu hiệu quan trọng nhất ở giai đoạn kích thích đó là âm đạo bắt đầu tiết ra dịch nhầy bôi trơn có tác dụng tương tự như gel bôi trơn. Kích thước của âm đạo sẽ rộng và dài hơn để chuẩn bị cho cuộc giao hoan sắp diễn ra.
Khi đó, người phụ nữ sẽ cảm thấy rạo rực khắp cơ thể, sự ẩm ướt của âm đạo tăng dần, âm vật phồng to hơn, da ở vùng sinh dục nữ sẽ thẫm hơn do mạch máu tại đây căng ra hoặc một số nữ giới có thể xảy ra hiện tượng vùng da mặt và cổ đỏ lên do tăng ham muốn.
Các bó cơ cũng chuẩn bị co bóp mạnh hơn. Ngoài ra, một số người phụ nữ sẽ nổi lên những vùng da đỏ trên bầu ngực. Tuy nhiên, tình trạng này là vô hại và không cần phải lo lắng.
Giai đoạn hưng phấn
Ở giai đoạn này, người phụ nữ phải sử dụng tất cả các giác quan và trí tưởng tượng của mình. Phản ứng sinh lý thường xảy ra trong giai đoạn này là lượng dịch âm đạo được bài tiết ra nhiều nhằm giúp bôi trơn trong quá trình giao hợp.

Chu kỳ đáp ứng tình dục được chia thành bốn giai đoạn: Kích thích, hưng phấn, cực khoái và thư giãn.
Bên cạnh đó, huyết áp và nhịp tim tăng nhanh hơn rất nhiều. Lượng máu được huy động đến âm vật và âm hộ tăng lên gấp nhiều lần, từ đó làm cho âm đạo có màu sẫm hơn.
Đồng thời, các cơ bắt đầu có thắt lại khiến chúng trở nên săn chắc hơn, bầu ngực nhô cao hơn và nhũ hoa cũng trở nên cương cứng hơn so với trước.
Giai đoạn lên đỉnh
Đây là thời điểm cao trào nhất trong các giai đoạn của cực khoái khi quan hệ. Lúc này, người phụ nữ có cảm giác lên đỉnh, cơn cực khoái bắt đầu diễn ra và kéo dài lâu hơn so với nam giới. Một số nữ giới có thể đạt được khoái cảm nhiều lần trong một lần quan hệ nhưng không phải ai cũng có được điều này.
Khi đạt cực khoái, toàn bộ cơ thể người phụ nữ tiếp nhận sự lưu thông ồ ạt của tuần hoàn máu, từ đó mang lại cảm giác đê mê và run rẩy cho toàn bộ các bó cơ trong cơ thể.

Một số nữ giới có thể đạt được khoái cảm nhiều lần trong một lần quan hệ nhưng không phải ai cũng có được điều này.
Thời điểm này, các cơ bên trong thành âm đạo sẽ co bóp từng đợt, sau đó tiết ra một lượng dịch nhờn, còn được gọi là "tinh dịch của nữ giới".
Giai đoạn hồi phục
Lưu lượng máu được dồn về bộ phận sinh dục nữ bắt đầu có xu hướng giảm dần và tản ra xung quanh.
Ở giai đoạn này, các bó cơ trong cơ thể nữ giới bắt đầu thả lỏng và xuất hiện một số cảm xúc như thoải mái, hạnh phúc, nhẹ nhàng và đôi khi có cảm giác buồn ngủ. Những cảm xúc này sẽ có mức độ khác nhau tùy thuộc vào từng phụ nữ.
Năm mới, không cần thay đổi phòng ngủ, chỉ cần làm điều này, cặp đôi sẽ thăng hoa
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Cảm giác an toàn và được thấu hiểu mới là yếu tố quyết định ham muốn.
Những câu nói đầu năm giúp đàn ông tự tin và muốn gần vợ hơn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Lời nói của người vợ không đơn thuần là giao tiếp, mà có thể trở thành “chìa khóa” giúp khơi lại sự tự tin, cảm giác được công nhận.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Thực hư cơ bắp khỏe sinh lý yếu?
Phòng the - 1 ngày trướcTrong quan niệm của nhiều người, cơ bắp săn chắc, thân hình vạm vỡ đồng nghĩa với sức mạnh đàn ông – cả trong cuộc sống, lao động lẫn chuyện phòng the. Nhưng thực tế lại tồn tại không ít lời đồn: đàn ông tập gym nhiều thì yếu sinh lý, cơ càng to thì “chuyện ấy” càng kém. Vậy sự thật là như thế nào? Mời quý vị cùng tìm hiểu qua cuộc trò chuyện hôm nay cùng: TTUT.BS Nguyễn Thế Lương – Ủy viên BCH Hội Y học giới tính Việt Nam.
Một cái ôm đầu năm: nhỏ nhưng đủ để hâm nóng cả cuộc hôn nhân
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Chỉ một cái ôm đúng lúc, đặc biệt là những ngày đầu năm, lại có sức mạnh lớn hơn rất nhiều so với những gì ta vẫn nghĩ.
Tết không phải lúc 'làm mới kỹ thuật', mà là lúc làm mới cảm xúc vợ chồng
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Tết không phải là thời điểm phù hợp để thử nghiệm kỹ thuật hay ép mình phải thay đổi hành vi thân mật.
Sau giao thừa, nhiều cặp đôi gần gũi hơn?
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nhiều cặp vợ chồng chia sẻ rằng, sau khoảnh khắc giao thừa, họ cảm thấy muốn ở gần nhau hơn, dễ chạm vào nhau hơn và cảm xúc cũng mềm lại một cách tự nhiên.
Vì sao nhiều cặp vợ chồng xa cách suốt năm nhưng lại gần nhau hơn trong mấy ngày Tết?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Có một nghịch lý rất quen thuộc trong đời sống hôn nhân: suốt cả năm, nhiều cặp vợ chồng sống cạnh nhau nhưng lại xa nhau về cảm xúc; vậy mà chỉ cần vài ngày Tết, sự gần gũi bỗng trở lại một cách tự nhiên, nhẹ nhàng, thậm chí khiến chính họ cũng ngạc nhiên.
Tết là lúc ham muốn dễ trở lại nhất – nếu vợ chồng biết làm điều này trước Giao thừa
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Dịp Tết, nhiều cặp vợ chồng bỗng nhận ra một điều rất lạ: dù cả năm bận rộn, mệt mỏi, cảm xúc nguội lạnh, nhưng chỉ cần Tết đến, sự gần gũi lại dễ dàng quay về hơn.
7 điều đặc biệt lưu ý cho cặp đôi nếu muốn 'yêu' vào đêm giao thừa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Theo các chuyên gia sức khỏe tình dục, việc quan hệ vào thời điểm này không phải lúc nào cũng mang lại lợi ích như nhiều người vẫn nghĩ. Thậm chí, trong một số trường hợp, nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tâm lý.
Muốn được 'nồng nàn' trong những ngày Tết, phụ nữ cần làm gì?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Tết bớt áp lực, ham muốn tự khắc quay về!
Nghệ thuật tạo cảm xúc khiến đàn ông luôn khao khát gần gũi
Phòng theGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp phòng the không chỉ là nhu cầu bản năng mà còn là yếu tố quan trọng giúp duy trì gắn kết cảm xúc lâu dài. Nhiều nghiên cứu tâm lý – sinh lý học cho thấy, với đàn ông, sự hấp dẫn không chỉ đến từ ngoại hình hay kỹ năng thể chất, mà còn nằm ở khả năng tạo cảm xúc và sự tinh tế của người phụ nữ.

