Nhờ kiên trì với thói quen này hàng ngày mà nhan sắc Ốc Thanh Vân trẻ mãi sau 14 năm đóng "Cô gái xấu xí"
GiadinhNet - Ốc Thanh Vân cách đây 14 năm vào vai nàng Cẩm Linh của "Cô gái xấu xí". Sau 14 năm đã kết hôn và sinh con cô vẫn trẻ đẹp. Để có được nhan sắc "lão hóa ngược", Ốc Thanh Vân đã chăm chút bản thân cực kỹ càng.

Ốc Thanh Vân: Thói quen luyện yoga nhiều năm
Ốc Thanh Vân luôn quan tâm đúng mực tới việc chăm da giữ dáng. Vì thế, dù đã là mẹ 3 con nhưng cô vẫn có thân hình cân đối, săn chắc nhờ tập luyện yoga thường xuyên. Nữ MC đã có nhiều năm gắn bó với bộ môn này. Những động tác mẹ 3 con thực hiện đều là tư thế khó, được ví điêu luyện như nhào lộn, làm xiếc. Bởi, phải có thời gian luyện tập, mở khớp và uốn dẻo cơ thể mới có thể thực hiện thuần thục.

Ốc Thanh Vân luyện yoga như một thói quen hàng ngày.
Tập yoga là lựa chọn phổ biến cho phụ nữ sau sinh bởi nó thiên về chuyển động chậm, không làm người tập mất sức hay hụt hơi, tim đập nhanh... Yoga giúp tĩnh tâm và thư giãn từ cơ thể tới trí óc. Tinh thần tập luyện yoga của Ốc Thanh Vân lan tỏa khắp tới các thành viên trong gia đình, trong đó có các con của cô.
Ốc Thanh Vân: Chăm da từ trong ra ngoài
Ốc Thanh Vân quan niệm da phải trẻ đẹp từ trong ra ngoài. Theo đó, cô có bổ sung estrogen mỗi ngày. Nữ diễn viên-MC tâm sự: "Có một sự thật mà ít chị em để ý đến đó là sau khi bước qua tuổi 30 thì làn da của chúng ta sẽ lão hóa rất nhanh. Nguyên nhân chủ yếu là do nội tiết tố nữ Estrogen bắt đầu bị suy giảm khiến da xuất hiện nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang, đồi mồi… Đó chính là lý do vì sao mà mỗi ngày Vân đều phải bổ sung estrogen tự nhiên".

Ốc Thanh Vân thời đóng "Cô gái xấu xí"...
Ngoài ra, cô còn chăm chỉ skincare để da được láng mịn. Theo Ốc Thanh Vân để giúp làn da đẹp và khỏe đó chính là phải để cho da có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục sau quãng thời gian dài hoạt động ở bên ngoài. Vì sau cả một ngày, lớp trang điểm, phấn phủ, bụi bẩn rồi mồ hôi sẽ tích tụ lại ở lỗ chân lông khiến da bị bí tắc. Đó chính là nguyên nhân gây nên mụn nhọt và làm da sạm đi, sần sùi.
Chia sẻ về bí quyết này, nữ diễn viên tâm sự: "Mỗi ngày sau khi đi ra ngoài hoặc đi diễn về thì buổi tối Vân sẽ phải skincare thật kĩ với các bước chăm sóc da cơ bản.

Và đây là nhan sắc hiện tại sau khi kết hôn có 3 con.
Ốc Thanh Vân chăm ăn hoa quả và rau xanh
Ốc Thanh Vân không chỉ chăm tập yoga, chăm sóc da mà cô còn tích cực ăn hoa quả rau xanh. Nữ MC tiết lộ chế độ ăn uống là một trong những nhân tố có ảnh hưởng lớn nhất đến làn da của mình mà ít người để ý.
Ốc Thanh Vân cho biết: "Mọi người thường không để ý rằng chế độ ăn uống tác động rất lớn đến làn da của mình. Ví dụ, người thường xuyên ăn nhiều đồ ngọt, chất béo sẽ dễ nổi mụn nhọt và khiến da sạm đi hơn là người thường xuyên ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
Do vậy, để giữ gìn làn da của mình, Vân thường lựa chọn những thực đơn bổ sung nhiều vitamin từ các loại rau củ quả và hạn chế các loại đồ ăn chiên rán, đồ ăn vặt, đồ uống có cồn và nước ngọt. Nhờ thực đơn này mà da của Vân luôn sáng khỏe và không hề có mụn".




Nhan sắc hiện tại vạn người mê của Ốc Thanh Vân.

3 Hoa hậu Việt Nam gây chú ý khi 'đọ sắc' trong trang phục áo dài yếm cách điệu
Đẹp - 4 giờ trướcGĐXH - Kỳ Duyên mang đến sự sắc sảo, cá tính; trong khi Tiểu Vy và cô em út Thanh Thủy với nhan sắc ngọt ngào, mang đến nguồn năng lượng trẻ trung.

Đây mới là cách kết hợp áo khoác với áo sơ mi nữ hợp thời cho nàng tự tin xuống phố
Đẹp - 9 giờ trướcGĐXH - Hôm nay, hãy cùng nhau khám phá cách kết hợp áo sơ mi với áo khoác các loại như blazer, cardigan, gilet, trench coat và sweater để tô điểm thêm cho diện mạo của chiếc áo sơ mi và giúp các chị em thêm phần tự tin khi xuống phố.

Hoa hậu Thiên Ân chung khung hình với Miss World 2025 Opal Suchata tại Thái Lan
Thời trang - 13 giờ trướcHoa hậu Thiên Ân thời gian gần đây liên tiếp ghi dấu ấn tại các sự kiện quốc tế, mới đây cô có cơ hội đọ sắc cùng Miss World 2025 Opal Suchata tại Thái Lan.

Cách phối đồ với chân váy dài đi tiệc sang trọng, cá tính
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Chân váy dài qua gối là một trong các kiểu dáng váy mà các cô nàng theo đuổi phong cách thanh lịch. Không chỉ giúp che đi phần nào các khuyết điểm trên đôi chân, dáng váy này còn giúp tạo hiệu ứng thon gọn rất hiệu quả.

Cách phối đồ thời trang thu đông nam đẹp, phong cách
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Thời trang nam thu đông có rất nhiểu kiểu dáng, thiết kế mới lạ tuy nhiên bạn nam cần biết cách để phối hợp cho đúng cách, như vậy sẽ tạo nên vẻ ngoài thu hút, hiện đại và mang lại cá tính riêng.

Nhan sắc nữ diễn viên mang quân hàm Thiếu tá công an, vừa 'đối đầu' với Phương Oanh trong 'Gió ngang khoảng trời xanh'
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Trúc Mai và Phương Oanh đã có màn đối đầu như phim hành động trong "Gió ngang khoảng trời xanh". Ở trên phim có diện mạo cứng nhắc như vậy nhưng đời thực Trúc Mai lại mang vẻ đẹp mềm mại.

NTK Tommy Nguyễn đấu giá thiết kế haute couture gây quỹ từ thiện
Thời trang - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đêm Gala dinner “Hành trình tỏa sáng”, NTK Tommy Nguyễn đã mang đến hai bộ dạ hội phong cách haute couture.

Chị em bỏ quần ống rộng đi, thu này váy + giày lười mới là “chân ái” hack dáng đỉnh cao
Thời trang - 3 ngày trướcVừa sang thu, quần ống rộng đã “rớt đài”, nhường chỗ cho sự lên ngôi của combo váy + giày lười (loafers). Chỉ cần phối đơn giản, chị em đã có thể vừa hack dáng, vừa sang trọng chuẩn phong cách châu Âu.

Bí quyết mix đồ cực chất với áo thun ôm để tôn lên phong cách riêng biệt
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Hãy cùng khám phá những bí quyết phối đồ với áo thun ôm body cực cool dành riêng cho các nàng yêu thích sự cá tính, thời thượng nhưng vẫn thoải mái trong mọi hoàn cảnh.

Cách phối đồ cực xinh cho mùa thu
Đẹp - 4 ngày trướcGĐXH - Mùa thu tới là lúc mà các nàng có thể thể hiện được khả năng phối đồ một cách cực đỉnh, hãy cùng bài viết sau lưu ngay xu hướng thời trang mùa thu siêu hot này.

Nhan sắc nữ diễn viên mang quân hàm Thiếu tá công an, vừa 'đối đầu' với Phương Oanh trong 'Gió ngang khoảng trời xanh'
ĐẹpGĐXH - Trúc Mai và Phương Oanh đã có màn đối đầu như phim hành động trong "Gió ngang khoảng trời xanh". Ở trên phim có diện mạo cứng nhắc như vậy nhưng đời thực Trúc Mai lại mang vẻ đẹp mềm mại.