Tags:
Nữ diễn viên lùn nhất Vbiz lộ nhan sắc như thế nào sau khi giảm 11kg?
GĐXH - Trương Phương là nữ diễn viên có gương mặt xinh xắn cùng làn da trắng nuột nà, tuy nhiên chiều cao của cô lại rất khiêm tốn. Mới đây, nữ diễn viên tiết lộ đã giảm 11kg, hiện tại nhan sắc như thế nào?
Trương Phương mới đây đăng ảnh khoe nhan sắc xinh đẹp ngọt ngào ở tuổi 37. Điều khiến nữ diễn viên "Trò đời" gây chú ý chính là vẻ thon gọn gây ngỡ ngàng của cô.
Trương Phương từng có thân hình mũm mịp, thừa cân so với chiều cao của cơ thể. Thời gian gần đây, Trương Phương chia sẻ hình ảnh body săn chắc sau khi giảm 11kg trong gần 3 tháng.
Trước đó, cô đăng hình ở phòng tập gym kèm dòng chia sẻ: "Đàn ông khóc là vì họ đã đánh mất thứ không nên làm mất. Phụ nữ khóc là vì họ thực sự buông bỏ thứ cần phải buông bỏ. Buông bỏ được 8kg cảm giác nhẹ cả người".
Trương Phương tiết lộ bí quyết của cô chính là nhịn ăn gián đoạn.
"Tôi kết hợp nhịn ăn gián đoạn 16/8, ăn theo chế độ và đến phòng tập đều đặn mỗi ngày. Trong khoảng 1,5 tháng đầu thực hiện chế độ nghiêm ngặt, tôi giảm được 8kg. Sau Tết, tôi tiếp tục giảm thêm 3kg nữa. Tôi cũng đang muốn giảm thêm 10kg nữa trong thời gian ngắn sắp tới", cô chia sẻ.
Ngoài ăn uống, Trương Phương cũng tích cực tập ở phòng gym.
Từ lúc giảm cân, Trương Phương tự tin sải bước trên sân khấu thời trang.
Dù giảm cân nhưng da dẻ Trương Phương vẫn đẹp vì cô ăn uống rất khoa học.
Với diễn viên "Trò đời", cô lựa chọn ăn nhiều hoa quả, uống nước đầy đủ để làn da luôn căng mọng.
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Chỉ cần thực hiện 3 nguyên tắc cơ bản này, phụ nữ lúc nào cũng có mái tóc khỏe đẹp như cựu siêu mẫu nổi tiếng Huỳnh Thanh Tuyền
Đẹp - 2 giờ trướcGĐXH - Mái tóc bồng bềnh, mượt mà của cựu siêu mẫu Huỳnh Thanh Tuyền là niềm ao ước của nhiều chị em phụ nữ. Đây là kết quả của quá trình dài kiên trì chăm sóc, nuôi dưỡng của người đẹp.
MC chia sẻ bí quyết chăm sóc mụn khi thường xuyên lên hình
Đẹp - 3 giờ trướcTikToker, MC Tú Anh Susu từng khá áp lực vì làn da thiếu ổn định khi thường xuyên makeup và quay hình liên tục. Sau nhiều lần thay đổi skincare nhưng không hiệu quả, cô lựa chọn tối giản routine và duy trì serum Niacinamide 10% của Neutidi để hỗ trợ da ổn định hơn.
Thời trang cá tính gây chú ý của Hoa hậu quê Đà Nẵng
Đẹp - 5 giờ trướcGĐXH - Hoa hậu Thanh Thủy gây chú ý với phong cách thời trang mới, cá tính nhưng không kém phần quyến rũ.
Ngỡ ngàng sắc vóc tuổi gần 70 của mẹ ruột Hồ Ngọc Hà
Đẹp - 8 giờ trướcGĐXH - Mẹ ruột Hồ Ngọc Hà luôn xuất hiện trước khán giả với ngoại hình trẻ đẹp so với tuổi gần 70. Có được vẻ ngoài như vậy, bà đã nghiêm khắc chăm sóc và tập luyện ra sao?
Ngắm nhan sắc nổi bật của Hoa hậu Hà Trúc Linh tại họp báo Hoa hậu Việt Nam 2026
Đẹp - 14 giờ trướcTại họp báo khởi động cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2026 diễn ra chiều 5/5 tại Hà Nội, Hoa hậu Hà Trúc Linh khoe nhan sắc rạng rỡ, thăng hạng vượt bậc sau gần 1 năm đăng quang.
Giảm từ 68kg xuống 53kg, bí quyết của MC Mai Ngọc là gì?
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - MC Mai Ngọc chia sẻ bí quyết giảm cân hiệu quả từ 68kg xuống 53kg chỉ sau một năm sinh con. Với kỷ luật và sự kiên nhẫn, cô đã lấy lại vóc dáng hoàn hảo.
Nhan sắc người mẫu Việt vừa được Victoria's Secret gửi thư casting
Đẹp - 1 ngày trướcSau Á hậu Trúc Diễm, người mẫu Việt này gây xôn xao khi bất ngờ nhận thư mời casting trực tiếp từ Victoria’s Secret 2026.
Cháu dâu NSƯT Chí Trung: 'Tự nhiên là một phong cách'
Đẹp - 2 ngày trướcGĐXH - Diễn viên Ngọc Huyền khẳng định 'tự nhiên là một phong cách' qua bộ ảnh bikini tối giản đầy cuốn hút.
Á hậu Huyền My gợi cảm trên sân pickleball
Thời trang - 2 ngày trướcKhông váy áo dạ hội, Huyền My vẫn ghi điểm với nhan sắc rạng rỡ và gu thời trang thể thao tinh tế, tôn vóc dáng.
Hoa hậu quê Đà Nẵng 'mình hạc xương mai' khiến fan xuýt xoa
Đẹp - 3 ngày trướcGĐXH - Thanh Thủy gây chú ý khi diện đầm cup ngực vừa sexy vừa thanh lịch tại họp báo Hoa hậu Việt Nam 2026. Cô được nhận xét không thua chị kém em dù xuất hiện bên cạnh đàn chị Ngọc Hân hay đàn em Hà Trúc Linh.
Khoe ảnh đi biển nghỉ lễ bên chồng là bác sĩ, nữ NSND dòng nhạc nhẹ quá trẻ đẹp, khiến fan khen ngợi hết lời
Thời trangGĐXH - NSND Thanh Lam ở tuổi 57 nhưng nhan sắc vẫn tươi trẻ, căng tràn sức sống. Mới đây, trong dịp nghỉ lễ, chị chia sẻ loạt ảnh đi biển bên chồng là bác sĩ, khiến người hâm mộ ngỡ ngàng và dành nhiều lời khen ngợi.
