Phát động cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3: 'Cùng khỏe, cùng đẹp, cùng hạnh phúc'
Sáng nay (10/9), tại trụ sở Bộ Y tế đã diễn ra lễ phát động cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3 do Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức với sự đồng hành của Herbalife Việt Nam. GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế dự và phát biểu chỉ đạo cuộc thi.
Sáng 10/9, dù thời tiết mưa gió nhưng hội trường của Bộ Y tế có mặt đông đủ đại biểu cùng các nhà báo đến tham dự lễ phát động cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3.
TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế thay mặt Lãnh đạo Bộ Y tế dự và phát biểu chỉ đạo cuộc thi.
GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Trưởng Ban Chỉ đạo cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 3.
Về phía Hội đồng Giám khảo có TS.BS Hà Anh Đức - Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Chủ tịch hội đồng Giám khảo cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3. Các thành viên của Hội đồng có: ThS. Trần Văn Mạnh - Tổng Thư ký Ủy ban Olympic Việt Nam; PGS.TS Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Về phía Báo Sức khỏe và Đời sống có Nhà báo Trần Yến Châu, Phó Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống - Phó Trưởng ban Tổ chức cuộc thi, thành viên Hội đồng giám khảo; Nhà báo Tô Quang Trung, Phó Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống; Nhà báo Nguyễn Chí Long, Phó Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống.
Về phía đơn vị đồng hành có ông Nguyễn Thành Đạt, Giám đốc Truyền thông Cấp cao, Herbalife Việt Nam và các ông bà đại diện Ban lãnh đạo Thành viên Độc lập của Herbalife Việt Nam.
Được tổ chức lần 1 vào năm 2022 và lần 2 vào năm 2023, cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN trở thành một trong những hoạt động truyền thông sức khỏe hàng đầu mà Báo Sức khỏe và Đời sống đang triển khai thường niên với vai trò là Cơ quan ngôn luận của Bộ Y tế.
GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Trưởng Ban Chỉ đạo cuộc thi tặng hoa chúc mừng các thành viên Hội đồng Giám khảo cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 3.
Với mục tiêu vận động người dân tích cực rèn luyện sức khỏe và thực hành dinh dưỡng khoa học, cuộc thi mỗi năm đều thu hút hơn 3.500 người trực tiếp đăng ký tham gia, đồng thời lan tỏa tới hàng chục triệu người khắp cả nước.
Cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 bắt đầu từ ngày 10/9 vẫn giữ tinh thần cổ vũ cộng đồng, lan tỏa phong trào tập luyện, lan tỏa những câu chuyện truyền cảm hứng về nỗ lực chiến thắng bản thân để trở nên khỏe hơn, đẹp hơn.
Trước khi phát biểu chỉ đạo tại lễ phát động, TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ Y tế thay mặt lãnh đạo Bộ Y tế bày tỏ chia sẻ với những mất mát, thiệt hại đã và đang xảy ra đối với các địa phương chịu ảnh hưởng của bão số 3 cũng như những thiệt hại do mưa bão, lũ lụt đến đời sống người dân.
Thứ trưởng Trần Văn Thuấn cũng cho biết trong thời gian qua, Bộ Y tế đã có nhiều văn bản chỉ đạo liên quan đến công tác phòng chống bão số 3 và công tác khắc phục hậu quả của bão. Các đơn vị chuyên môn của Bộ Y tế đã có những hướng dẫn về công tác khám chữa bệnh, phòng chống dịch, vệ sinh môi trường trước, trong và sau bão.
Thứ trưởng thông tin, trong hôm nay, các đồng chí Lãnh đạo Bộ Y tế sẽ tham gia các đoàn công tác của Chính phủ đến các địa phương khắc phục hậu quả mưa bão.
GS.TS Trần Văn Thuấn - Thứ trưởng Bộ Y tế, Trưởng Ban Chỉ đạo cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 3 phát biểu.
Phát biểu chỉ đạo về cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3, Thứ trưởng cho biết: "Quỹ Dân số của Liên Hợp Quốc (UNFPA) từng đưa ra một thông tin đáng lo ngại rằng, Việt Nam là 1 trong 10 nước có người dân lười vận động nhất thế giới. Tôi cho rằng, mỗi chúng ta không nên xấu hổ trước đánh giá này mà hãy coi đó là một khuyến cáo bổ ích để cùng nhìn lại chính mình và có sự thay đổi phù hợp".
Lãnh đạo Bộ Y tế đánh giá, để thay đổi thói quen của người dân rất khó khăn và công tác tuyên truyền đóng vai trò then chốt: "Ngành Y tế đã, đang và sẽ tiếp tục nỗ lực để cùng cản trở "đà tăng trưởng" đáng lo ngại này bằng những tham mưu chính sách, hướng dẫn chuyên môn, khuyến cáo…, để tránh những áp lực có thể ngày càng lớn lên hệ thống y tế vì các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, thân thể là của riêng mỗi người, việc ăn uống, tập luyện là tự thân, không ai có thể định đoạt. Do đó, việc khởi xướng những phong trào, thúc đẩy tinh thần thể dục và thực hành dinh dưỡng khoa học trong cộng đồng để tuyên truyền, nâng cao nhận thức về tự rèn luyện vẫn là giải pháp thực tế và bền vững nhất".
Do đó, Thứ trưởng Trần Văn Thuấn đánh giá cao sáng kiến của Báo Sức khỏe và Đời sống, cùng với đơn vị đồng hành là Herbalife Việt Nam, đã tổ chức cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN vô cùng ý nghĩa về mặt truyền thông y tế và có hiệu ứng lan tỏa rộng rãi trong xã hội. "Qua 2 lần tổ chức thành công với hàng nghìn người tham gia, lan tỏa tới hàng chục triệu người, TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã trở thành một phong trào, một mô hình truyền thông về nâng cao sức khỏe cộng đồng và vượt xa ý nghĩa của một cuộc thi thông thường"- TTƯT.GS.TS Trần Văn Thuấn đánh giá.
TS.BS Hà Anh Đức - Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, Chủ tịch Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam, Chủ tịch hội đồng Giám khảo cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN lần 3.
Trong phát biểu phát động cuộc thi, Nhà báo Trần Yến Châu - Phó Tổng Biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Phó Trưởng ban Tổ chức cuộc thi tiếp lời Thứ trưởng gửi lời chia sẻ của Ban Tổ chức cuộc thi và Báo Sức khỏe và Đời sống đến các địa phương, người dân chịu ảnh hưởng của mưa bão.
Bà Trần Yến Châu cũng nhấn mạnh thông tin, Báo Sức khỏe và Đời sống sẽ có những hoạt động thiết thực để chia sẻ với các địa phương, người dân chịu ảnh hưởng thiệt hại do mưa bão.
Theo bà Trần Yến Châu, trên thế giới, mỗi chỉ số hạnh phúc có phương pháp đo lường khác nhau với mục đích khác nhau, nhưng đều có một tiêu chí chung là "Sức khỏe". "Chúng ta có thể không đẹp nhưng vẫn hạnh phúc, chứ không thể hạnh phúc trên một hình hài đẹp đẽ mà sức khỏe suy kiệt. Và khi chúng ta khỏe mạnh, tiêu chí đẹp tự nhiên cũng rộng mở hơn với nhiều tiêu chuẩn hơn. Khi chúng ta khỏe mạnh, chúng ta còn muốn người thân, bạn bè cũng được khỏe mạnh, lạc quan như mình… Đó cũng là chủ đề, thông điệp của cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 năm nay: "Cùng khỏe, cùng đẹp, cùng hạnh phúc", Trưởng ban Tổ chức cuộc thi thông tin.
Nhà báo Trần Yến Châu, Phó Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống - Phó Trưởng ban tổ chức cuộc thi phát biểu.
Tại lễ phát động, Ban Tổ chức cho biết, tương tự như 2 lần trước, TÔI KHỎE ĐẸP HƠN Lần 3 cũng kéo dài 3 tháng với 3 vòng thi để tìm ra những người có sự thay đổi ấn tượng nhất, truyền cảm hứng nhất. Sau lễ phát động ngày 10/9/2024, Ban Tổ chức Cuộc thi mở form đăng ký trực tuyến tại địa chỉ www.toikhoedephon.vn để các ứng viên gửi thông tin tham gia cuộc thi. Thời gian đăng ký được tính từ ngày 10/9/2024 - 20/9/2024. Các cá nhân xuất sắc nhất sẽ được tôn vinh, trao giải trong một buổi truyền hình trực tiếp sau khi tổng kết 3 vòng thi.
Ông Nguyễn Thành Đạt, Giám đốc Truyền thông Cấp cao, Herbalife Việt Nam phát biểu.
Cuộc thi TÔI KHOẺ ĐẸP HƠN lần 3 gồm 3 vòng: Mỗi vòng kéo dài 1 tháng, bắt đầu từ 10/9/2024 đến hết 25/12/2024 dành cho mọi công dân Việt Nam từ 18 tuổi trở lên (trừ các trường hợp đặc biệt cần lưu ý về sức khỏe).
Vòng 1: Đăng ký và tham gia thi trực tuyến ( 10/9 – 15/10/2024)
Ứng viên gửi thông tin cá nhân qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ và kèm: 01 ảnh toàn thân (tại thời điểm đăng ký); chiều cao - cân nặng (để tính chỉ số BMI); 01 clip tối đa 1 phút ghi lại quá trình đo chiều cao-cân nặng, một bài viết truyền cảm hứng chia sẻ về bản thân. Sau 1 tháng, ứng viên gửi lại số liệu chiều cao, cân nặng, hình ảnh toàn thân mới nhất, kèm clip đo chiều cao cân nặng qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ .
Đồng thời, trả lời 20 câu hỏi trắc nghiệm. Dựa trên sự thay đổi về chỉ số BMI và kết quả trắc nghiệm, Ban Tổ chức lựa chọn 100 ứng viên điểm cao nhất để vào Vòng 2.
100 ứng viên được lựa chọn khai báo thông tin ở Vòng 2 qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ gồm: Thông tin cá nhân chính xác như Vòng 1; 01 hình ảnh đang tập luyện hoặc thực hành dinh dưỡng; 01 clip tối đa 2 phút chia sẻ về chế độ dinh dưỡng, tập luyện thay đổi bản thân, kết quả đã đạt được, sự cải thiện sức khỏe.
Sau 1 tháng, ứng viên gửi lại kết quả chiều cao, cân nặng đã thay đổi tại Vòng 2 qua địa chỉ: https://toikhoedephon.vn/ và tham gia phần hỏi đáp trực tuyến về kiến thức dinh dưỡng và vận động với chuyên gia của cuộc thi qua Google Meet (có thông báo trực tiếp tới ứng viên và trên website https://toikhoedephon.vn/ ) Dựa trên sự thay đổi về chỉ số BMI, thể hiện của ứng viên trong clip 2 phút và phần tương tác với chuyên gia, Ban Tổ chức lựa chọn 30 ứng viên xuất sắc vào Vòng 3 – Chung kết.
30 ứng viên lọt vào Vòng 3 tiếp tục tập luyện và sau 1 tháng khai báo lại chỉ số chiều cao, cân nặng qua địa chỉ https://toikhoedephon.vn/ ;
Đồng thời gửi kèm 01 clip dài tối đa 3 phút hướng dẫn người khác thực hành dinh dưỡng và vận động theo phương pháp của mình.
Ban Tổ chức sẽ thông báo tới 30 ứng viên thời gian có mặt tại trụ sở Báo Sức khỏe và Đời sống để tham gia thi trực tiếp (đo chỉ số khối cơ thể BMI và chỉ số eo hông WHR) và trả lời phỏng vấn trực tiếp của Ban Giám khảo. Ban Tổ chức dựa theo các chỉ số của ứng viên, kết quả phỏng vấn và thể hiện của ứng viên trong clip nói trên để lựa chọn ra 12 ứng viên xuất sắc nhất vào đêm chung kết trao giải. 18 ứng viên còn lại được tặng quà và giấy chứng nhận của cuộc thi.
Vòng 2: Thi trực tuyến và tương tác cùng chuyên gia (20/10 – 2 0/11/2024)
Vòng 3: Chung kết và trao giải cuộc thi (25/11 – 25/12/2024)
Báo Sức khỏe và Đời sống:
- Trụ sở: 138A Giảng Võ, quận Ba Đình, TP. Hà Nội và Tầng 11 tòa nhà Tổng cục Dân số, ngõ 8 đường Tôn Thất Thuyết, quận Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội.
- Ủng hộ VNĐ qua Ngân hàng TMCP Công thương Việt Nam (Vietinbank) CN Ba Đình – Hà Nội: Tên tài khoản: Báo Sức khỏe và Đời sống. Số tài khoản: 113.000.000.282.
- Ủng hộ VNĐ qua Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam (Vietcombank) CN Ba Đình – Hà Nội: Tên tài khoản - Báo Sức khỏe và Đời sống. Số tài khoản: 061.100.191.1287.
- Liên hệ: Chị Phương Thảo – SĐT 0903253355; Chị Phương Thuận – SĐT 0975839126
Đề gửi Mã số 954 hoặc “ủng hộ đồng bào lũ lụt miền Bắc”.
Để không bị mất răng, tụt nướu: Sau 60 tuổi, tốt nhất nên thay đổi 3 thói quen đánh răng này
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ chỉ ra rằng sau 60 tuổi, tốt nhất nên thay đổi thói quen đánh răng sau đây để duy trì sức khỏe răng miệng.
7 mẹo giảm mỡ bụng tại nhà: Nam nữ đều áp dụng được, giúp cơ thể săn chắc mỗi ngày
Bệnh thường gặp - 9 giờ trướcGĐXH - Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng vóc dáng mà còn cảnh báo sức khỏe. Tin vui là bạn không cần ép cân cực đoan hay tập gym quá sức: chỉ cần 7 thói quen hàng ngày đơn giản nhưng kiên trì, cơ thể sẽ tự nhiên đốt mỡ bụng, vóc dáng thon gọn hơn và năng lượng tràn đầy mỗi ngày.
Người bác sĩ có tấm lòng vàng: 16 năm là 'người anh', 'người bạn' của bệnh nhân HIV
Y tế - 12 giờ trướcGĐXH - Đối với người thầy thuốc, không chỉ cần giỏi về chuyên môn mà còn cần có tấm lòng chăm lo cho bệnh nhân. Với bác sĩ của những bệnh nhân "đặc biệt" - những người mang trong mình gánh nặng tâm lý và sự kỳ thị - lại càng cần phải có một tình yêu thương chân thành, sẵn sàng đóng nhiều vai trò, vừa là "người anh" ân cần, vừa là "người bạn" thấu hiểu.
Nhồi máu cơ tim cấp: 3 lần ngưng tim, người bệnh thoát chết ngoạn mục
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Sau 30 phút cấp cứu ngạt thở, bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim cấp biến chứng rung thất, ngừng tuần hoàn 3 lần liên tiếp may mắn thoát chết.
2 loại nước chứa đầy hạt vi nhựa nhưng người Việt lại thích, đa số uống mỗi ngày
Sống khỏe - 14 giờ trướcThức uống này có thể giải phóng ra hàng tỷ hạt vi nhựa trong quá trình sử dụng.
Bệnh nhân thoát vị vết mổ hiếm gặp hồi phục ngoạn mục sau 1 ngày phẫu thuật tại Vinmec Hạ Long
Sống khỏe - 16 giờ trướcChỉ một ngày sau ca phẫu thuật tại Bệnh viện Đa khoa Vinmec Hạ Long, ông K. - bệnh nhân bị thoát vị vết mổ vùng thắt lưng hiếm gặp - đã hồi phục và được xuất viện.
Bé 12 tuổi ở Hà Nội bỏng nặng do tự nghịch cồn trong nhà tắm
Bệnh thường gặp - 16 giờ trướcGĐXH - Tự thực hiện thí nghiệm đốt cồn tại nhà, một bé trai 12 tuổi ở Hà Nội không may bị lửa bén lên người, gây bỏng nặng vùng đùi, cẳng chân và bàn tay phải.
Tiền tiểu đường: 7 dấu hiệu cảnh báo sớm dễ bị bỏ qua
Sống khỏe - 17 giờ trướcTiền tiểu đường là "vạch báo động đỏ" trước khi bệnh đái tháo đường thực sự xuất hiện. Giai đoạn này, lượng đường trong máu cao hơn bình thường nhưng chưa đủ để chẩn đoán là tiểu đường. Điều đáng nói là rất nhiều người hoàn toàn không biết mình đang ở ngưỡng nguy hiểm này, vì các triệu chứng thường mờ nhạt, dễ bị nhầm với mệt mỏi thông thường.
Thực phẩm đại kỵ với mật ong: Uống mật ong buổi sáng cần tránh xa những thực phẩm này
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcGĐXH - Mật ong chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng giá trị mà không phải loại thực phẩm nào cũng có. Tuy nhiên, dùng mật ong không phải lúc nào cũng an toàn.
Nhịn ăn không giúp giảm mỡ, đây mới là cách vừa được ăn ngon mà không sợ tăng cân
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Thức dậy buổi sáng mà vẫn băn khoăn không biết ăn gì vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân? Đừng lo! Dưới đây là những thực phẩm kết hợp giúp bạn tạo nên bữa sáng giàu dinh dưỡng, no lâu, nạp năng lượng cho ngày dài mà vẫn kiểm soát cân nặng hiệu quả.
2 loại nước chứa đầy hạt vi nhựa nhưng người Việt lại thích, đa số uống mỗi ngày
Sống khỏeThức uống này có thể giải phóng ra hàng tỷ hạt vi nhựa trong quá trình sử dụng.