Sữa mẹ giúp trẻ tránh nhiều bệnh khi trưởng thành (3)
Giadinh.net - Khoa học hiện đại đã chứng minh việc trẻ được bú mẹ sẽ giảm tỉ lệ trẻ mắc bệnh béo phì; giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường khi trưởng thành và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch khi về già".
Nâng cao nhận thức cho bà mẹ
Theo BS Nguyễn Trọng An trẻ không được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, dễ dẫn đến tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng (SDD), còi xương, giảm sức đề kháng, dễ mắc các bệnh truyền nhiễm... trong giai đoạn trưởng thành.
TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng cũng cho rằng, tỉ lệ trẻ em SDD cao ở Việt Nam hiện có liên quan đến sự thiếu hiểu biết hoặc không tin rằng sữa mẹ thực sự tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Theo TS Mai các bà mẹ cần hiểu rõ lợi ích của sữa mẹ ngay từ trước và trong khi mang thai. Để có đủ sữa cho con, các bà mẹ cần đảm bảo chế độ dinh dưỡng từ lúc có thai; sau khi sinh con cũng cần ăn đủ chất, uống nhiều nước, sữa, rau quả, cho con bú thường xuyên... Trong điều kiện người mẹ phải chia sẻ thời gian cho công việc, cần cố gắng duy trì ít nhất 3 lần bú/ngày cho bé... Khi đi làm có thể vắt sữa để vào bình tiệt trùng, để vào tủ lạnh cho bé, vì sữa mẹ có thể bảo quản trong bình vài giờ ở nhiệt độ bình thường và trong vòng 24 giờ trong tủ lạnh.
Hỗ trợ của hệ thống luật pháp, chính sách
Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) cho hay, có rất nhiều thách thức đối với việc nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ tại Việt Nam. Tỉ lệ cho trẻ nhỏ bú bình tại Việt Nam đã tăng từ 2,2% năm 2000 lên 25,6% vào năm 2005; Từ 30 – 80% số trẻ nhỏ được cho ăn thức ăn bổ sung quá sớm trước 6 tháng tuổi; Tỉ lệ trẻ được tiếp tục bú mẹ cho tới khi 2 tuổi theo như khuyến cáo, vẫn dừng ở tỷ lệ thấp 22,9%.
|
Hiện nay, có tới 39% bà mẹ cho con ăn thức ăn khác ngoài sữa mẹ ngay trong tuần đầu sau đẻ và có tới 22% trẻ dưới 12 tháng tuổi bú bình. Bú bình có nhiều vấn đề bất lợi, như sẽ khiến trẻ lười bú mẹ - làm cơ mút, cơ nhai của trẻ không phát triển.
Bú bình khiến dạ dày trẻ chóng đầy và là thủ phạm làm trẻ hay nôn trớ. Mong ước của chúng tôi là trên 95% bà mẹ nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Về mặt khoa học và kinh nghiệm đều cho thấy rằng, tất cả các bà mẹ được ăn đủ, ngủ đủ, tư tưởng thoải mái và có niềm tin là mình có đủ sữa thì chắc chắn 6 tháng đầu sẽ đủ sữa cho con bú.
TS Đinh Phương Hòa – Phó Vụ trưởng Vụ Sức khỏe bà mẹ-trẻ em, Bộ Y tế |
|
Nếu sau đẻ bà mẹ được nghỉ ngơi hoàn toàn ít nhất là 6 tháng, người mẹ sẽ có thời gian tiếp cận với các kiến thức về nuôi dạy trẻ, có thời gian chuẩn bị tốt về dinh dưỡng cho bản thân để có nguồn sữa tốt cho con, mặt khác, cho trẻ bú sữa mẹ còn hạn chế được tình trạng có thai ngoài ý muốn...
Do vậy, việc nghiên cứu, đề xuất có chính sách cho các bà mẹ được nghỉ sau đẻ một thời gian dài hơn, tối thiểu là khoảng 6 tháng là phù hợp nhằm giúp cho trẻ nhỏ được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời (như khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới và Bộ Y tế); tăng cường sức khỏe cho bà mẹ trẻ em, góp phần giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em.
BS Nguyễn Trọng An - Phó Cục trưởng Cục Bảo vệ, Chăm sóc trẻ em, Bộ LĐ, TB&XH |
Hà Thư
7 loại rau "ngậm" nhiều thuốc trừ sâu nhất chợ, toàn món quen thuộc của người Việt
Sống khỏe - 53 phút trướcGĐXH - Dưới đây là một số loại rau củ phổ biến được khuyến cáo người Việt nên chú ý khi chọn mua và chế biến.
7 đặc điểm của người có thể chất 'phòng ung thư', bạn có bao nhiêu?
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Ung thư vốn là nỗi ám ảnh về sức khỏe toàn cầu, nhưng thực tế cho thấy, có những người dường như sở hữu một "lá chắn" vô hình giúp họ giảm thiểu đáng kể nguy cơ mắc bệnh.
Tri ân gia đình thiếu nữ Anh hiến tạng, trao cơ hội sống cho 3 người Việt
Y tế - 10 giờ trướcGĐXH - Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức trang trọng tổ chức Lễ tri ân gia đình O.S.W (19 tuổi, quốc tịch Anh) - người đã hiến tạng, mang lại sự sống cho 3 bệnh nhân Việt Nam đang cần được ghép tạng.
Kỳ tích: Cứu sống cụ bà 91 tuổi đứng trước 'cửa tử' bằng kỹ thuật thay van tim qua da
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Khoa Nội tim mạch người lớn, Trung tâm Tim mạch (Bệnh viện E) vừa can thiệp cứu sống ngoạn mục một cụ bà 91 tuổi bị hẹp van động mạch chủ khít kèm suy thận, suy tim nặng.
Chủ quan với nhân tuyến giáp, người phụ nữ trẻ đi khám phát hiện 13 hạch di căn
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Phát hiện nhân tuyến giáp chỉ 8mm trong lần khám định kỳ, nữ bệnh nhân trẻ tuổi nghĩ nguy cơ thấp. Tuy nhiên, kết quả sau phẫu thuật cho thấy đã có tới 13 hạch di căn.
Hai thói quen âm thầm quyết định tuổi thọ của bạn
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Nhiều người cho rằng tuổi thọ chủ yếu do di truyền quyết định. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng lối sống và thói quen hằng ngày mới là yếu tố có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Người đàn ông 49 tuổi phát hiện ung thư gan, thừa nhận 1 thói quen trước khi ngủ nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Sau khi phát hiện ung thư gan, bác sĩ cảnh báo một thói quen uống rượu trước khi ngủ có thể âm thầm tàn phá gan, đặc biệt nguy hiểm với người nhiễm viêm gan B.
Người phụ nữ 39 tuổi bất ngờ phát hiện u tuyến thượng thận từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua
Sống khỏe - 22 giờ trướcGĐXH - Đau âm ỉ vùng hạ sườn phải kéo dài, chị Cẩm (39 tuổi) đi khám và bất ngờ phát hiện u tuyến thượng thận kích thước lớn, có nguy cơ vỡ.
Người sống thọ thường có '1 ổn - 2 mạnh - 3 nhanh': Tự soi xem bạn đạt mấy điều?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Các chuyên gia sức khỏe đã đúc kết một cách dễ hiểu: người sống thọ thường hội tụ “1 ổn – 2 mạnh – 3 nhanh”. Đây chính là những dấu hiệu quan trọng phản ánh tình trạng cơ thể và khả năng chống lại lão hóa.
Người khôn ngoan không chạm vào điện thoại ngay khi thức dậy: 4 việc nhỏ giúp cả ngày 'thuận buồm xuôi gió'
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Chỉ cần thay đổi vài phút đầu buổi sáng, bạn có thể cải thiện tâm trạng, tăng sự tập trung và khiến cả ngày trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả hơn.
Người đàn ông 49 tuổi phát hiện ung thư gan, thừa nhận 1 thói quen trước khi ngủ nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏeGĐXH - Sau khi phát hiện ung thư gan, bác sĩ cảnh báo một thói quen uống rượu trước khi ngủ có thể âm thầm tàn phá gan, đặc biệt nguy hiểm với người nhiễm viêm gan B.
