Tạo niềm vui cho 9 tháng hạnh phúc

Bà bầu Phương Trà (Bình Định) lại phải đối mặt với nhiều vấn đề phát sinh từ cơn giận của mình: “Từ khi mang thai, người mình khó chịu và cộc cằn đến mức chồng mình vốn là người dễ tính cũng chịu không được. Có bầu vui thì chẳng thấy đâu, chỉ thấy ngày thì vợ chồng cãi nhau, ngày thì chồng viện cớ họp hành về trễ để khỏi phải nghe bà bầu cằn nhằn…”. Dù biết cơn giận thất thường là đặc trưng của thai phụ nhưng nhiều người, thậm chí chính bản thân bà bầu, cũng không hiểu lý do tại sao mình lại tức giận như vậy. Thật ra ngoài tác động của hormone và thay đổi về sinh học, còn rất nhiều vấn đề đằng sau cơn bùng nổ cảm xúc ấy mà có lẽ bạn chưa biết hết về chúng!

Tình trạng mất cân bằng

Có phải nhiều lúc bạn vẫn cảm thấy bị phân biệt hoặc không làm chủ được cuộc sống phải không? Bạn sợ bị sếp và đồng nghiệp coi thường rằng mang bầu đồng nghĩa với không bắt kịp tiến độ của mọi người? Hay bạn cảm thấy chồng thờ ơ và không hề phụ giúp việc nhà dù bạn có cố tình gợi ý hết mức có thể? Tất cả những nỗi lo lắng đó sẽ tạo áp lực lên chính bản thân bạn khi phải cố gắng cân bằng công việc – nghỉ ngơi trong khi nhận được sự quan tâm yếu ớt từ người thân của mình. Và còn nghi ngờ gì nữa, chúng đã châm ngòi cho cơn giận khủng khiếp của bạn rồi đấy!

Mất thoải mái

Rất nhiều tình trạng khó chịu về thể chất xuất hiện trong thai kỳ như ốm nghén, đau nhức cơ, kiệt sức, hay thậm chí ngất xỉu. Sự mệt mỏi về thể chất sẽ dẫn đến khó chịu về tinh thần. Có thể nói, đây là nguyên nhân phổ biến nhất trong mọi cơn giận của bà bầu, như chị Lâm An (Quy Nhơn) thú nhận: “Cứ đến chiều là mình cảm thấy kiệt quệ vì đi lại trong văn phòng nhiều cũng như công việc thì bề bộn không hết. Đã vậy gặp những hôm mấy cô em trẻ trẻ trong công ty mua sầu riêng về cho cả phòng cùng ăn xế, là mình chỉ muốn nôn ngay tại chỗ. Mệt và khó chịu cực kỳ! Sao họ chẳng tâm lý chút nào!”.

Thay đổi hormone

 Lan Phương