Thế nào là một bộ ngực đẹp?

| Sống khỏe

Công thức "90-60-90" được xem là lý tưởng, nhưng thực ra với chiều cao khiêm tốn của phụ nữ Việt, vòng một mà đến 90 cm lại là quá khổ.

Bác sĩ Phạm Xuân Khiêm, Trưởng khoa Thẩm mỹ Bệnh viện Vạn Hạnh (TP HCM) cho biết, để tránh tình trạng "người một đằng, ngực một nẻo", tiêu chí đầu tiên của một bộ ngực đẹp là:

Vòng một phải cân xứng với chiều cao

- Với chiều cao 150 cm thì số đo vòng một cân xứng chỉ là... 76 - 80 cm.

- Với chiều cao 155 cm, vòng ngực lý tưởng là 78 - 83 cm.

- Nếu bạn cao 160 cm thì vòng một 83 - 86 cm là đẹp nhất.

- Còn nếu có chiều cao của người mẫu, từ 170 cm, trở lên, số đo vòng ngực lý tưởng nhất là 91 - 93 cm.

Tuy nhiên, ở một số phụ nữ, độ lớn của khung sườn “chiếm lĩnh” toàn bộ vòng một, nhưng đôi gò bồng đảo thật sự vẫn khiêm tốn. Trong trường hợp đó, kích thước lý tưởng của bầu vú được tính theo độ lớn của chiếc áo ngực với các thông số trung bình nên là B75 hay B80.

Ngoài ra, vòng một cần săn chắc

- Khi không mặc áo nâng ngực, nó tạo ra một tam giác đều, các đỉnh là hõm xương ức phía cổ và hai đầu vú. Cạnh của tam giác không vượt quá 17 cm đến 20 cm, tùy thuộc chiều cao của từng người. Ví dụ, với người chiều cao 150 cm, nếu cạnh tam giác (từ hõm ức về đầu vú) trên 17 cm thì có thể nói ngực bắt đầu xệ, nếu 20 cm là thật sự là chảy xệ.

Ngoài ra, tỷ lệ từ chân vú phía trên đến đầu vú dài hơn từ đầu vú đến chân tuyến vú phía dưới. Tỷ lệ này thay đổi theo tuổi hoặc là 4/3 hoặc là 3/2.

Vòng một phải hài hòa với vòng 2 và vòng 3

Ngay cả khi đạt các chuẩn trên rồi cũng chưa chắc đã có bộ ngực đẹp, mà nó còn phải hài hòa với cân nặng, cho tổng thể đẹp

- Hài hòa với khung sườn: Chênh lệch giữa số đo ngang đầu vú và ở chân vú là 5 - 7 cm, cho phép đánh giá tuyến vú có độ vun hay không.

- Hài hòa với vòng 2 và vòng 3, theo công thức:

Vòng 3 - vòng 1 = 0 đến 2 cm

(Vòng 3 vòng 1) : 2,8 = vòng 2

Bác sĩ cũng khuyên muốn có bộ ngực đẹp, săn chắc, bạn gái cần chăm sóc ngực thường xuyên trên nguyên tắc: không mặc áo nâng ngực quá chật và quá dầy, mặc áo nịt ngực khi chơi thể thao, ăn uống đủ chất đạm, xơ, trái cây mỗi ngày.

TheoPhụ Nữ

hoaianh
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn

Cùng chuyên mục

Hai thanh niên 23 tuổi suy thận giai đoạn cuối: Dấu hiệu cảnh báo người trẻ không nên bỏ qua

Hai thanh niên 23 tuổi suy thận giai đoạn cuối: Dấu hiệu cảnh báo người trẻ không nên bỏ qua

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Suy thận mạn không chỉ gặp ở người cao tuổi. Những trường hợp người mới ngoài 20 tuổi phải điều trị thay thế thận cho thấy bệnh lý này có thể gây hậu quả nghiêm trọng khi không được phát hiện và kiểm soát kịp thời. Theo chuyên gia, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống, người trẻ cần chú ý đến huyết áp, những thay đổi bất thường của nước tiểu và chủ động kiểm tra chức năng thận khi có yếu tố nguy cơ.

Quả sa kê có lợi ích gì với sức khỏe? 3 giá trị dinh dưỡng đáng chú ý

Quả sa kê có lợi ích gì với sức khỏe? 3 giá trị dinh dưỡng đáng chú ý

Bệnh thường gặp -

GĐXH - Sa kê là loại quả giàu tinh bột, có thể dùng để chế biến nhiều món ăn quen thuộc trong gia đình. Bên cạnh việc cung cấp năng lượng, loại quả này còn chứa chất xơ, kali và vitamin C. Tuy nhiên, để tận dụng giá trị dinh dưỡng của sa kê, cần chú ý cách chế biến và khẩu phần ăn phù hợp.

Ngủ đủ 7–8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi: Khi nào cần đi khám?

Ngủ đủ 7–8 tiếng nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi: Khi nào cần đi khám?

Sống khỏe -

GĐXH - Sau một đêm dài ngủ đủ 7–8 tiếng, nhưng thay vì cảm giác tươi mới, bạn lại thức dậy với một cơ thể nặng trĩu, đầu óc mơ hồ và cạn kiệt năng lượng. Nếu tình trạng này diễn ra kéo dài, đó rất có thể là lời cảnh báo ngầm về chất lượng giấc ngủ bị sụt giảm nghiêm trọng hoặc sự xuất hiện của các bệnh lý tiềm ẩn cần được thăm khám kịp thời.

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.