Thủ dâm: Bằng chứng y học ghi nhận có lợi cho sức khỏe
Trong lịch sử phát triển và tiến bộ của y học hiện đại, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh những lầm tưởng tác hại của thủ dâm là vô căn cứ. Bằng chứng y học hiện đại đã chứng minh thủ dâm, xuất tinh đều đặn sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.
Ngay từ thời sơ khai của xã hội loài người đã có những bằng chứng ghi nhận sự tồn tại của thủ dâm. Trong sử thi thời đó, một số câu chuyện về thần Apsu - hay còn gọi là thần Atun, một trong những vị thần được cho là đã tạo ra vũ trụ - đã viết rằng ngài đã tự "giao phối bằng tay của mình" để sinh ra vũ trụ và dải ngân hà này.
Đây được coi là hình ảnh thủ dâm đầu tiên của nhân loại. Ở trong xã hội Hy Lạp, thủ dâm được coi là một việc rất bình thường và phổ biến - đối với cả đàn ông và phụ nữ. Thời đó có quan điểm cho rằng việc tích trữ tinh trùng trong cơ thể là một việc có hại và có thể gây ra bệnh tật.
Điều này cũng đúng với y văn hiện đại khi tinh trùng để lâu quá sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng. Gần đây 1 số bằng chứng y học hiện đại đã chứng minh thủ dâm, xuất tinh đều đặn sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tiền liệt tuyến.
1. Hành trình phát triển bằng chứng y học ủng hộ thủ dâm
Trong lịch sử phát triển và tiến bộ của y học hiện đại, ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh những lầm tưởng tác hại của thủ dâm là vô căn cứ.
Từ quan điểm của các nhà tình dục học về thủ dâm...
Thế kỷ 17, J. Caramuel đã phản đối việc cấm đoán thủ dâm trong tác phẩm Theologia Moralis Funadmentalis (Thần học đạo đức). Ông cho rằng trong một số trường hợp, thủ dâm có thể đem lại những lợi ý về sức khỏe: "Nếu Chúa không phản đối, thì việc đàn ông phải thủ dâm đã được chứng minh rất phổ biến…"
Cuối của thế kỷ 19 nhiều nhà khoa học tiên phong trong y học tình dục đã phản đối gay gắt quan điểm thủ dâm là nguồn gốc của nhiều bệnh tật. Tại Hoa Kỳ, một tác giả hàng đầu đã lên tiếng phản đối việc quy kết từ thủ dâm là nguồn gốc gây ra các bệnh lý tâm thần.
Vào năm 1899, một nhà tình dục học tiên phong người Anh Havelock Ellis cũng phản đối gay gắt quan điểm thủ dâm gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm. Cuốn Bệnh tình dục của Magnus Hirschfeld và cuốn Thủ dâm và đồng tính luyến ái của Wilhelm Stekel đều chứng minh rằng không hề có bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy thủ dâm ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Nhiều quan điểm khác nhau về lợi ích và tác hại của thủ dâm .
Trong thế kỷ 20, sự hiểu biết của các nhà khoa học trong các lĩnh vực như y học, sinh lý học, tâm lý học và tình dục học đều được nâng cao, hầu hết các chính quyền đều bác bỏ ngôn luận rằng thủ dâm có thể dẫn tới bệnh tật nguy hiểm, tuy nhiên quan điểm rằng thủ dâm là nguyên nhân của sự suy yếu tâm thần hoặc/và là nguyên nhân dẫn tới những rối loạn tâm thần vẫn còn phổ biến.
Tuy nhiên cũng có nhiều quan điểm chứng minh thủ dâm giúp tinh thần thoả mái hơn và thậm chí còn giúp đời sống tình dục thăng hoa. Không có ai hiểu bản thân hơn chính mình và thủ dâm đối với phụ nữ vừa là công cụ giúp họ tự thoả mãn với chính cơ thể mình, theo cách mình muốn vừa giúp họ tìm ra được vị trí nhạy cảm nhất của bản thân, sở thích tình dục riêng và chính điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho đời sống tình dục của các cặp đôi.
Năm 1924, Nhà xuất bản nổi tiếng Larousse của Pháp đã cho ra đời cuốn Larousse Medical Illustre (Những minh họa y tế của Larousse), cho rằng "các cha mẹ đã sai trong việc quá cảnh giác một loại thói quen mà hầu như không hề có tác hại gì cho con trẻ. Thủ dâm không đáng để mọi người đặt là một vấn đề cấp thiết trong xã hội".
Thủ dâm suy cho cùng cũng chỉ là tự giải tỏa nhu cầu sinh lý của bản thân. Ở một khía cạnh nào đó, nó sẽ tốt hơn nhiều so với việc đi tìm và ép buộc người khác làm "công cụ" cho sự thỏa mãn tình dục của mình.
Năm 1937, Bách khoa toàn thư về kiến thức tình dục (The Encyclopedia of Sexual Knowledge), được xuất bản tại London cho rằng việc ngăn cản thủ dâm bằng việc tập luyện, đe dọa, ăn kiêng hay tắm rửa là vô dụng vì các bệnh nhân sẽ "dành toàn bộ thời gian của họ để suy nghĩ về thủ dâm, mong muốn thủ dâm và đấu tranh với cám dỗ đó, đến cuối cùng lại bị nghiền nát bởi chúng và sau đó phải sống trong những ngày tháng sợ hãi. Vòng tuần hoàn mong muốn, khao khát bên trong và sự kỳ thị chán ghét thủ dâm cứ lặp đi, lặp lại." Các nhà khoa học khuyên rằng "tốt hơn là nên giải thích cho bệnh nhân rằng việc thủ dâm không hề gây hại đến họ và họ có thể thủ dâm tùy theo sở thích".
Năm 1940, ấn phẩm Các bệnh ở trẻ sơ sinh và trong tuổi ấu thơ (Diseases of Infancy and Childhood) của Holt cũng có ý kiến tương tự rằng việc quá khắt khe với thủ dâm là điều không cần thiết, dẫn tới sự lo âu quá độ và cảm giác tội lỗi của người thủ dâm.
Năm 1950, tác phẩm Autoeroticism (Tự sướng), cũng cho rằng thủ dâm là điều hết sức bình thường, phổ biến và chính sự can thiệp của xã hội mới là nguyên nhân thực sự dẫn tới các rối loạn tâm thần.
Vào vào năm 1951, Hướng dẫn chăm sóc trẻ em của Hoa kỳ đã đề nghị các bậc cha mẹ không nên ngăn cấm con mình thủ dâm vì có thể làm trẻ bị mất định hướng.

Có nhiều nghiên cứu, khảo sát về thủ dâm và hành vi tình dục.
...Đến các nghiên cứu về hành vi tình dục và khảo sát thủ dâm
Một loạt các tác phẩm như trên được đưa ra đã thể hiện được sự tiến bộ trong tư tưởng xã hội về vấn đề thủ dâm, nhưng sự thay đổi này chưa phải sự thay đổi gốc rễ. Chỉ đến khi kết quả của công trình nghiên cứu về hành vi tình dục loài người của Alfred Kinsey và cộng sự được đưa ra, cả xã hội mới thực sự rung chuyển.
Một trong những kết quả quan trọng đó là sự bình thường hóa quan niệm về thủ dâm và làm suy yếu sự kỳ thị với nó. Nghiên cứu của Kinsey chỉ ra rằng số người thủ dâm nhiều hơn số người không thủ dâm.
Trong cuộc khảo sát về Sexual Behavior in the Human Male (hành vi tình dục của giới nam) năm 1948 kết quả cho thấy khoảng từ 92 đến 97 % đàn ông đã từng thủ dâm và 62 % phụ nữ tham gia cuộc khảo sát Sexual Behavior in the Human Female (hành vi tình dục của giới nữ) năm 1953 đã từng thủ dâm và 58 % trong số họ thủ dâm và đạt cực khoái.
Thủ dâm rất phổ biến trên cả người độc thân cũng như đã kết hôn. Điều đặc biệt, thủ dâm đứng thứ hai trong số các hành vi tình dục phổ biến nhất được thực hiện bởi nữ giới. Và đây là hoạt động tình dục khiến nữ giới đạt được cực khoái nhiều nhất.
Kinsey cũng tiết lộ những thủ thuật được sử dụng trong thủ dâm của nữ giới: 84% phụ nữ kích thích vào âm vật và môi bé, 10 % bắt chéo hai chân và cố gắng miết nhịp nhàng để kích thích lên toàn bộ khu vực cơ quan sinh dục ngoài âm hộ. Số khác thì sử dụng máy rung hoặc cọ sát lên gối, giường, bàn hay các vật dụng khác. 2% có thể đạt cực khoái chỉ với tưởng tượng. 20% phụ nữ kết hợp thủ dâm với các hoạt động kích thích xâm nhập vào sâu trong âm đạo như với tay hoặc đồ chơi tình dục.
Kết quả này là những con số khách quanh nhất, Alfred Kinsey không hề đưa ra bất kỳ quan điểm ủng hộ hay phản đối nào, chỉ đơn thuần là những con số. Mà những con số này đã cho thấy: thủ dâm thực sự là một hành động mang tính bản năng, là điều cần thiết trong đời sống loài người và không hề có hậu quả xấu nào ở đây hết.
Sau khi Kinsey qua đời, có nhiều nghiên cứu vẫn được thực hiện và ủng hộ quan điểm của ông. Năm 1969, một nhà nghiên cứu người Đức đã làm thí nghiệm yêu cầu một người đàn ông thủ dâm liên tục mỗi vài giờ và liên tục trong vòng hai năm – và không có bất kỳ bằng chứng nào về những bệnh tật thể xác lẫn tinh thần hay những rối loạn được tìm ra ở người đàn ông này.
Đến năm 1975, một trường đại học ở Mỹ đã làm một cuộc nghiên cứu và cho biết 84 % học sinh tin rằng thủ dâm không gây ra sự bất ổn về cảm xúc hay tâm thần – trái ngược hoàn toàn với khảo sát năm 1937 khi hầu hết học sinh và phụ huynh tin rằng thủ dâm là có hại.
2.Kết luận
Tóm lại: Nhiều quan điểm chứng minh thủ dâm giúp tinh thần thoả mái hơn và thậm chí còn giúp đời sống tình dục thăng hoa. Những thông tin đúng đắn về thủ dâm ngày càng được làm rõ, những quan điểm sai lầm cũng đã được chỉ ra nhưng sự kỳ thị, sợ hãi thủ dâm vẫn in hằn lên nhiều mặt đời sống xã hội sau một khoảng thời gian dài. Do đó hành trình đấu tranh chống lại các kỳ thị và những lầm tưởng về thủ dâm vẫn còn cần nhiều thời gian và cố gắng của tất cả chúng ta.
Hành động nào chồng làm càng khiến vợ càng muốn gần gũi hơn?
Phòng the - 7 giờ trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, không phải những món quà lớn, không phải những lần chiều chuộng ngọt ngào mà chính một lời xin lỗi đúng lúc mới tạo ra bước ngoặt tinh tế giữa hai người.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Lâm trận 30 phút mới chuẩn phong độ?
Phòng the - 12 giờ trướcCó một thước đo trong nhiều cuộc trò chuyện của cánh đàn ông: phải kéo dài cuộc “yêu” hơn 30 phút mới là mạnh mẽ. Nhưng thực sự, thời gian có phải là thước đo duy nhất cho phong độ, hay chỉ là một ảo tưởng khiến nhiều người tự gây áp lực cho mình? Mời quý vị cùng tìm lời giải cùng TTƯT.BS Nguyễn Thế Lương – Uỷ viên BCH Hội Y học giới tính Việt Nam.
5 kiểu 'đụng chạm' khiến đàn ông lập tức muốn gần vợ hơn
Phòng the - 1 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, phụ nữ thường được nhắc nhiều về nhu cầu được yêu thương bằng lời nói, sự quan tâm và sự dịu dàng. Nhưng ít ai biết rằng đàn ông cũng có một “ngôn ngữ yêu” riêng. Và rất nhiều trong số đó được truyền tải qua những cái chạm đúng cách.
7 điều khiến đàn ông tụt cảm xúc khi gần gũi mà phụ nữ không nhận ra
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Trong các vấn đề thầm kín của hôn nhân, phụ nữ thường cho rằng đàn ông “đơn giản”, “hễ chạm là có cảm xúc”. Nhưng các chuyên gia tâm lý hôn nhân khẳng định điều này hoàn toàn sai. Cũng như phụ nữ, đàn ông có những khoảnh khắc nhạy cảm, những điều làm họ “tụt cảm xúc” ngay lập tức nhưng họ ít khi nói ra.
5 điều đàn ông khao khát vợ làm trước khi gần gũi nhưng không bao giờ nói ra
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Theo các chuyên gia nam học và tâm lý hôn nhân, đàn ông không chỉ tìm kiếm khoái cảm thể xác mà còn tìm sự trân trọng, kết nối và được vợ mong chờ. Thế nhưng xã hội luôn đặt họ vào vai người “chủ động”, “khỏe mạnh”, “không được yếu đuối”, khiến phần lớn đàn ông chọn im lặng thay vì nói lên điều họ thực sự cần.
Những điều đàn ông ao ước trong phòng ngủ nhưng không bao giờ dám nói
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Trong nhiều cuộc trò chuyện về đời sống hôn nhân, phụ nữ thường là người cởi mở hơn khi chia sẻ những mong muốn thầm kín. Ngược lại, đàn ông hiếm khi nói ra nhu cầu thật sự của mình trong phòng ngủ, dù họ cũng có những ao ước rất cụ thể, rất con người.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Những người phụ nữ phải 'tình dục một mình': Lợi và hại
Phòng the - 4 ngày trước‘Thủ dâm’ hay ‘tự sướng’– hai chữ khiến nhiều người phụ nữ còn đỏ mặt khi nghe, dù đó là một hành vi sinh lý tự nhiên. Chúng ta thường nghĩ chỉ có đàn ông mới ‘tự sướng’, nhưng thực ra phụ nữ cũng hoàn toàn có thể thực hiện hành vi này để giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, và thậm chí làm tăng hiểu biết về cơ thể.
Những hành động của vợ 'kích hoạt' bản năng 'yêu' trong chồng
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong hôn nhân, nhiều người vợ tin rằng đàn ông “khô khan”, “chậm hiểu”, hay “không tinh tế”, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại khi bước vào không gian của sự thân mật. Các chuyên gia tâm lý cho biết: đàn ông trưởng thành phản ứng mạnh với ngôn ngữ cơ thể hơn là lời nói, nhất là trong những khoảnh khắc yêu thương riêng tư.
5 lần 'chạm' mà đàn ông mong mỏi vợ hiểu ra
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nhiều người vẫn nghĩ đàn ông trưởng thành mạnh mẽ, lý trí và ít nhạy cảm với những cử chỉ âu yếm. Nhưng các chuyên gia tâm lý khẳng định điều ngược lại: đàn ông càng trưởng thành, họ càng trân trọng những cái chạm tinh tế từ người vợ – những cái chạm có thể làm mềm trái tim cứng rắn nhất, khiến họ muốn ở gần, muốn gắn bó và muốn yêu thương nhiều hơn.
Nguyên nhân uống thuốc tránh thai gây khô hạn
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Sử dụng thuốc tránh thai có thể gây khô hạn do sự thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể, đặc biệt là estrogen và progestin. Đây là hai hormone đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ ẩm và cân bằng tự nhiên của âm đạo.
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Những người phụ nữ phải 'tình dục một mình': Lợi và hại
Phòng the‘Thủ dâm’ hay ‘tự sướng’– hai chữ khiến nhiều người phụ nữ còn đỏ mặt khi nghe, dù đó là một hành vi sinh lý tự nhiên. Chúng ta thường nghĩ chỉ có đàn ông mới ‘tự sướng’, nhưng thực ra phụ nữ cũng hoàn toàn có thể thực hiện hành vi này để giải tỏa căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, và thậm chí làm tăng hiểu biết về cơ thể.
