Tiết lộ 2 độ tuổi con người già đi nhanh nhất trong đời
Một nghiên cứu mới cho thấy sự lão hóa của con người không phải một tiến trình ổn định mà có thể xảy ra 2 bước ngoặt lớn.
Theo bài công bố trên tạp chí y học Nature Aging, lão hóa là quá trình phức tạp và liên quan đến nguy cơ mắc các loại bệnh ngày càng tăng, vì vậy việc hiểu rõ hơn, cụ thể hơn cách con người thay đổi theo thời gian đóng vai trò lớn.
Các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra rằng có 2 độ tuổi mà mỗi người sẽ cảm thấy cơ thể mình thay đổi cực kỳ nhanh chóng.

Có 2 "bước ngoặt lão hóa" mà mỗi người sẽ phải đối mặt - Ảnh AI: Anh Thư
Một số nghiên cứu trước đây đã tìm thấy những thay đổi phi tuyến tính trong sự phong phú của phân tử có thể liên quan đến quá trình lão hóa ở chuột và người.
Các nghiên cứu dựa trên ruồi giấm, chuột và cá ngựa vằn cũng chỉ ra quá trình lão hóa từng bước ở những loài đó.
Lần này, TS Snyder và các đồng nghiệp cũng nhận thấy có sự thay đổi rất rõ ràng về số lượng của nhiều loại phân tử khác nhau trong cơ thể con người ở 2 giai đoạn riêng biệt. Trong đó, khoảng 81% tổng số phân tử mà họ nghiên cứu cho thấy những thay đổi trong 1 hoặc cả 2 giai đoạn đóng vai trò "bước ngoặt lão hóa" này.
Bước ngoặt thứ nhất rơi vào khoảng 44 tuổi, bước ngoặt thứ 2 là khoảng 60 tuổi hoặc có thể hơn một vài tuổi. Cách các bước ngoặt này xảy ra cũng có nhiều điểm khác nhau, nhưng nói chung đều khiến cơ thể con người có sự thay đổi đột ngột.
Bước ngoặt lão hóa vào giữa giai đoạn 40 đến trước 50 tuổi cho thấy sự thay đổi trong các phân tử liên quan đến quá trình chuyển hóa mỡ, caffeine và rượu, cũng như cũng như bệnh tim mạch và các rối loạn chức năng ở da và cơ.
Bước ngoặt này thường diễn ra rõ ràng ở phụ nữ với những thay đổi khó chịu gọi là giai đoạn tiền mãn kinh, nhưng các nhà nghiên cứu nhận thấy thực ra nam giới cũng có sự thay đổi tương tự. Trong khi đó, bước ngoặt lão hóa vào đầu những năm 60 có liên quan đến quá trình chuyển hóa carbohydrate và caffeine, bệnh tim mạch, da và cơ, điều hòa miễn dịch và chức năng thận.
Chắc chắn 2 bước ngoặt này đều khiến bạn đột ngột trở nên dễ gặp các vấn đề sức khỏe hơn. Ví dụ tự nhiên tửu lượng kém đi, dễ bị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, dễ béo lên hơn, hay phiền toái hơn là dễ bắt đầu mắc các bệnh mạn tính.
Theo Science Alert, các phát hiện thú vị trên dựa trên phân tích chi tiết các mẫu từ 108 người trưởng thành, chứ RNA, protein, lipid và các phân loại vi khuẩn đường ruột, da, mũi và miệng của họ, với tổng số 135.239 đặc điểm sinh học.
Mỗi người tham gia đã gửi trung bình 47 mẫu trong 626 ngày, từ đó giúp tạo ra hơn 246 tỉ điểm dữ liệu, từ đó giúp xây dựng một mô hình lão hóa chung.
Tất nhiên, phát hiện ra 2 "bước ngoặt lão hóa" không phải để gây sự lo âu mà là lời nhắc nhở quan trọng cho các bác sĩ lâm sàng và cho mỗi người.
Điều này cho thấy nếu sắp bước vào 2 độ tuổi trên, bạn cần nhận thức rằng cơ thể sẽ có sự thay đổi và bạn sẽ không thể mặc sức "thả trôi" một số thói quen như việc uống rượu, ăn thiếu lành mạnh hay kém vận động như trước, nếu muốn phòng ngừa các bệnh mạn tính.

Nam thanh niên 17 tuổi nhập viện do điều trị sởi sai cách, bác sĩ chỉ rõ sai lầm gây biến chứng nguy hiểm
Sống khỏe - 2 giờ trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, trong một số trường hợp, trẻ mắc sởi nếu không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách, bệnh có thể gây những biến chứng nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng đến tính mạng của trẻ.

Dấu hiệu cảnh báo men gan tăng cao, làm ngay điều này để phòng bệnh
Bệnh thường gặp - 4 giờ trướcGĐXH - Người bệnh men gan tăng cao có thể gặp các triệu chứng dễ nhầm lẫn như chán ăn, ngứa da, rối loạn tiêu hóa,…

Bé 10 tuổi ở Phú Thọ bị sốc nhiệt, nhập viện gấp do dùng điều hòa sai cách
Bệnh thường gặp - 6 giờ trướcGĐXH - Theo lời kể của gia đình, cháu bé chơi ngoài trời, sau đó vào phòng điều hòa thì đột ngột mệt mỏi, li bì, toàn thân lạnh, nôn ra thức ăn nhiều lần và có nhiều dịch dạ dày...

Vì sao ăn thịt gà khiến răng đau lại càng đau thêm?
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcNhiều người gặp tình trạng đau răng sau khi ăn thịt gà mà không rõ nguyên nhân. Liệu đây là phản ứng bình thường hay dấu hiệu của bệnh lý răng miệng tiềm ẩn?

Ù tai ở người cao tuổi - Vấn đề không thể xem thường
Sống khỏe - 11 giờ trướcÙ tai là tình trạng phổ biến ở người cao tuổi. Nhiều người cho rằng đây là vấn đề thường gặp khi lớn tuổi nên chấp nhận sống chung, không cải thiện sớm.

Người phụ nữ 63 tuổi bất ngờ phát hiện u trung thất từ một việc rất nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ phát hiện u trung thất không có các dấu hiệu đặc trưng của u lồng ngực như ho, khó thở, đau ngực…, chỉ thấy tức nhẹ vùng ngực khoảng vài tuần nay.

Người phụ nữ tổn thương gan nghiêm trọng do hằng ngày uống loại nước thịnh hành
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Một số loại đồ uống dù được ưa thích nhưng có thể gây tổn thương gan, đẩy nhanh quá trình tiến triển của gan nhiễm mỡ và xơ gan.

Mua nhầm cồn độc hại để súc miệng, người đàn ông hôn mê sâu
Y tế - 1 ngày trướcNgười đàn ông Hà Nội mua cồn 70 độ để súc miệng, ngậm chữa đau răng nhưng mua phải hàng giả dẫn tới hôn mê, tổn thương não nghiêm trọng.

9 'siêu thực phẩm' có lợi cho đường ruột
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.

Thời điểm ăn quả vải mang lại nhiều công dụng tốt nhất
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thời điểm tốt nhất để ăn vải là vào buổi sáng. Điều này giúp hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng.

Người phụ nữ 77 tuổi nguy kịch, tắc ruột, nôn ra dịch xanh từ 1 căn bệnh nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặpGĐXH - Những cơn đau bụng quặn thắt bất thường khiến bà Nguyễn Thị T. (77 tuổi, Hà Nội) vật vã. Khi bụng bà chướng căng như trống, nôn ra dịch xanh lục, người nhà vội đưa bà đến Bệnh viện Bạch Mai.