Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm thế nào tới sức khỏe?
GĐXH - Hiện nay, có không ít người trẻ "rơi" vào cái bẫy "tiêu dùng nhỏ" như việc mua trà sữa hàng ngày cũng có thể khiến hầu bao của nhiều người trở nên thiếu hụt. Nguy hiểm hơn việc dung nạp trà sữa thường xuyên còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
![Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm đến mức bảo? - Ảnh 1. Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm đến mức bảo? - Ảnh 1.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/17/photo-1715930463969-1715930465111916791978.jpeg)
Trà sữa là thức uống rất nhiều bạn trẻ yêu thích (Ảnh: Hà Phương)
Bất chấp sức khỏe chi quá nhiều cho đam mê trà sữa
Với giá thành dao động từ 30.000 - 70.000 đồng/cốc trà sữa, thậm chí cao hơn đối với các thương hiệu cao cấp. Với mức giá này được cho là cao hơn hẳn so với thu nhập của đại đa số những người trẻ đang là học sinh - sinh viên hay người mới đi làm. Thế nhưng, có một phần không nhỏ những người trẻ "nghiện" trà sữa đến mức một ngày phải uống 2-3 cốc. Và thậm chí, một tháng số tiền họ dùng để uống trà sữa lên đến hàng triệu đồng. Hiện nay các chương trình khuyến mãi, tích điểm là một trong những "chiêu" marketing hiệu quả được các cửa hàng, đặc biệt là các cửa hàng trà sữa, áp dụng để thu hút khách hàng và gia tăng doanh thu. Những chương trình này mang lại nhiều lợi ích cho cả cửa hàng và khách hàng, góp phần tạo nên sự sôi động và cạnh tranh trong thị trường bán lẻ. Các cửa hàng trà sữa thường xuyên tung ra các chương trình khuyến mãi, tích điểm hấp dẫn, kích thích thói quen mua sắm của giới trẻ.
![Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm đến mức bảo? - Ảnh 2. Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm đến mức bảo? - Ảnh 2.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/17/photo-1715930466338-17159304665781774109052.jpeg)
(Ảnh : Hà Phương )
Nhiều bạn trẻ coi trà sữa như thức uống giải khát không thể thiếu, thậm chí uống 2-3 ly mỗi ngày thay cho bữa ăn chính.
![Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm đến mức bảo? - Ảnh 3. Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm đến mức bảo? - Ảnh 3.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/17/photo-1715930467052-17159304671901163903387.jpeg)
Dòng người xếp hàng để chờ mua trà sữa
Bạn Hồng Nhung, sinh viên năm ba Đại học FPT chia sẻ: "Bình thường mỗi ngày đi học mình sẽ mang theo một cốc trà sữa. Nó giúp mình tỉnh táo với những tiết học sớm trong thời tiết mùa hè này bởi sự mát lạnh lại ngọt ngào, một phần là do thói quen. Nếu không kịp mua trà sữa trước khi vào lớp thì ra chơi nhóm bạn của mình cũng sẽ hẹn nhau tan học ngồi tám ở quán trà sữa" .
![Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm đến mức bảo? - Ảnh 4. Trà sữa lôi cuốn giới trẻ nguy hiểm đến mức bảo? - Ảnh 4.](https://giadinh.mediacdn.vn/296230595582509056/2024/5/17/photo-1715930467863-1715930468015700996244.jpeg)
Các quán trà sữa thường là nơi tụ tập của các bạn trẻ
Tác hại của việc dung nạp quá nhiều đường, đồ ngọt
Việc dung nạp quá nhiều đường, đồ ngọt như các loại thức uống mà nhiều người đang sử dụng như trà sữa đang trở thành vấn đề nhức nhối đối với giới trẻ hiện nay, gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần.
Tăng cân, béo phì: Trà sữa thường chứa lượng đường cao, topping béo ngậy, cùng với các loại thạch, trân châu,... cung cấp lượng calo dư thừa, khiến cơ thể tích trữ mỡ, dẫn đến tăng cân và béo phì. Theo Hiệp hội Tim mạch Việt Nam, tỷ lệ béo phì ở thanh thiếu niên Việt Nam đang gia tăng đáng báo động, đặc biệt là ở các thành phố lớn.
Gây ra các bệnh tim mạch: Lượng đường và chất béo bão hòa trong trà sữa cao, làm tăng cholesterol xấu (LDL) trong máu, gây tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến các bệnh tim mạch như: cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quỵ,... Nguy cơ mắc các bệnh tim mạch ở giới trẻ hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa do chế độ ăn uống thiếu khoa học, lạm dụng đồ ngọt.
Gây hại cho da: Đường fructose trong trà sữa làm tăng lượng AGEs (Advanced Glycation End products) trong cơ thể, dẫn đến da lão hóa nhanh chóng, chảy xệ, kém đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn và thâm nám. Uống trà sữa thường xuyên cũng có thể khiến da nổi mụn trứng cá do lượng đường cao kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh.
Gây hại cho hệ thần kinh: Caffeine trong trà sữa có thể gây ra các triệu chứng như: bồn chồn, lo lắng, mất ngủ, ảnh hưởng đến khả năng tập trung và học tập. Việc sử dụng trà sữa quá nhiều có thể dẫn đến tình trạng nghiện caffeine, gây khó khăn cho việc cai nghiện.
Gây ảnh hưởng đến tâm trạng: Lượng đường cao trong trà sữa có thể khiến tâm trạng thay đổi thất thường, dễ cáu kỉnh, stress. Việc sử dụng trà sữa thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng "nghiện đường", khiến cơ thể luôn thèm muốn đồ ngọt và khó kiểm soát lượng đường nạp vào.
Việc dung nạp quá nhiều đường, đồ ngọt về lâu dài sẽ gây hại không chỉ về sức khỏe mà còn về tinh thần. Hiện nay, số lượng mắc các bệnh về tim mạch ở người trẻ đang ở mức cao đáng báo động. Vì vậy mỗi chúng ta nên có ý thức bảo vệ sức khỏe của bản thân, sinh hoạt và ăn uống điều độ kết hợp với tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để có một sức khỏe toàn diện.
![Giá tăng dựng đứng, doanh nghiệp Việt bán ‘vàng đen’ ôm về 900 triệu USD](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/4/avatar1725409090163-1725409090505650131757.png)
Giá tăng dựng đứng, doanh nghiệp Việt bán ‘vàng đen’ ôm về 900 triệu USD
Xu hướng - 12 giờ trướcTừ đầu năm đến nay, giá xuất khẩu “vàng đen” tăng dựng đứng giúp doanh nghiệp Việt ôm về gần 900 triệu USD nhờ bán mặt hàng thế mạnh này.
![Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay thứ Bảy ngày 7/9/2024](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2023/6/11/ket-qua-xo-so1-16864845865471303938360.jpg)
Kết quả xổ số (KQXS) hôm nay thứ Bảy ngày 7/9/2024
Sản phẩm - Dịch vụ - 12 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Bảy ngày 7/9/2024: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
![Bão số 3 vào đất liền: Rau xanh ở chợ truyền thống tăng nhẹ, siêu thị dồi dào thực phẩm](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/7/screenshot-2024-09-07-at-131248-1725689580153502082245-218-274-981-1494-crop-17256895972211401645127.png)
Bão số 3 vào đất liền: Rau xanh ở chợ truyền thống tăng nhẹ, siêu thị dồi dào thực phẩm
Giá cả thị trường - 17 giờ trướcGĐXH - Ngày 7/9, Vụ Thị trường trong nước (Bộ Công thương) cho biết, đến đêm muộn ngày 6/9, các siêu thị, hệ thống cửa hàng trên toàn quốc đã sẵn sàng nguồn hàng dồi dào, giá không thay đổi nhưng ở chợ truyền thống, mặt hàng rau củ nhìn chung tăng nhẹ.
![Giá vàng hôm nay 7/9: Vàng SJC, PNJ, DOJI, Bảo Tín Minh Châu bao nhiêu?](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/7/gia-vang-hom-nay-17256805233171296697584-0-0-403-645-crop-1725680658752669141785.jpeg)
Giá vàng hôm nay 7/9: Vàng SJC, PNJ, DOJI, Bảo Tín Minh Châu bao nhiêu?
Giá cả thị trường - 18 giờ trướcGĐXH - Giá vàng SJC trong nước được niêm yết mức giá 78,5 – 80,5 triệu đồng/lượng, đi ngang cả chiều mua và chiều bán. Trong khi giá vàng trên thị trường thế giới chốt tuần giảm.
![Lịch cúp điện Trà Vinh ngày 7 - 8/9/2024: Có nơi cúp điện 14 tiếng để sửa chữa lưới điện](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/7/lich-cup-dien21-17241230400091301398327-0-0-1441-2306-crop-17256805535261769993383.jpg)
Lịch cúp điện Trà Vinh ngày 7 - 8/9/2024: Có nơi cúp điện 14 tiếng để sửa chữa lưới điện
Sản phẩm - Dịch vụ - 18 giờ trướcGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), cuối tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Trà Vinh sẽ mất điện cả ngày.
![Lịch cúp điện Bà Rịa – Vũng Tàu ngày 7 – 8/9/2024: Cúp điện 14 tiếng hàng loạt tuyến đường và khu dân cư](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/7/lich-cup-dien22-17241230400561592176736-0-0-1200-1920-crop-1725681625693958126217.jpg)
Lịch cúp điện Bà Rịa – Vũng Tàu ngày 7 – 8/9/2024: Cúp điện 14 tiếng hàng loạt tuyến đường và khu dân cư
Sản phẩm - Dịch vụ - 18 giờ trướcGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), cuối tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Bà Rịa – Vũng Tàu sẽ mất điện cả ngày.
![Cách tính tiền sử dụng đất khi cấp sổ đỏ với đất vi phạm từ 15/10/1993 đến trước 1/7/2004 theo luật mới](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/6/h-tinh-tien-su-dung-dat-khi-cap-so-do-voi-dat-vi-pham-tu-15-10-1993-den-truoc-1-7-2004-theo-luat-moi-1725612563344972513362-0-0-1080-1728-crop-17256125692391838045588.png)
Cách tính tiền sử dụng đất khi cấp sổ đỏ với đất vi phạm từ 15/10/1993 đến trước 1/7/2004 theo luật mới
Giá cả thị trường - 20 giờ trướcGĐXH - Từ ngày 1/8, Luật Đất đai 2024 chính thức có hiệu lực. Luật mới đã quy định những trường hợp sử dụng đất có vi phạm pháp luật vẫn được cấp sổ đỏ và có cách tính tiền sử dụng đất riêng.
![6 thương hiệu chủ chốt của Vingroup được vinh danh trong top 100 thương hiệu giá trị nhất Việt Nam năm 2024](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/7/3-17256707081771604836295-23-0-447-678-crop-17256707676701656399279.jpg)
6 thương hiệu chủ chốt của Vingroup được vinh danh trong top 100 thương hiệu giá trị nhất Việt Nam năm 2024
Sản phẩm - Dịch vụ - 22 giờ trướcNgày 6/9/2024, công ty định giá thương hiệu uy tín toàn cầu Brand Finance công bố báo cáo về 100 thương hiệu giá trị và mạnh nhất Việt Nam năm 2024. Trong đó, lần đầu tiên 6 thương hiệu chủ chốt thuộc hệ sinh thái Vingroup gồm Vinhomes, Vinpearl, Vincom Retail, VinFast, Vinschool, Vinmec đồng loạt được vinh danh trong Top 100, khẳng định sức mạnh và sự phát triển không ngừng của Tập đoàn đa ngành trong khu vực.
![Siêu thị đủ hàng thiết yếu, người dân không cần tích trữ quá nhiều](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/7/avatar1725670971077-1725670971825369035517-0-83-278-527-crop-17256710651641558493650.jpg)
Siêu thị đủ hàng thiết yếu, người dân không cần tích trữ quá nhiều
Giá cả thị trường - 22 giờ trướcĐây là khẳng định của đại diện Bộ Công Thương trong buổi kiểm tra hoạt động dự trữ hàng hóa tiêu dùng thiết yếu ở Hà Nội trước khi siêu bão Yagi đổ bộ.
![Chi hơn 1 tỷ USD mua ăn, bà nội trợ giật mình vì giá thịt ngoại siêu rẻ](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2024/9/4/avatar1725409053572-1725409054025490671334.png)
Chi hơn 1 tỷ USD mua ăn, bà nội trợ giật mình vì giá thịt ngoại siêu rẻ
Giá cả thị trường - 23 giờ trướcChỉ trong vòng 8 tháng, nước ta đã chi hơn 1 tỷ USD để nhập khẩu các loại thịt và phụ phẩm ăn được. Mức giá của các mặt hàng này nhập về Việt Nam khiến nhiều người phải giật mình vì quá rẻ.
![Giá xe SH mới nhất rẻ chưa từng có, thậm chí dưới giá đề xuất, hút khách hơn cả xe bình dân Air Blade, Vision](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/300_188/296230595582509056/2024/9/6/gia-xe-honda-sh-3-1702657554-1725584682745-17255846831212039927549-50-0-800-1200-crop-17255847908251718326921.jpg)
Giá xe SH mới nhất rẻ chưa từng có, thậm chí dưới giá đề xuất, hút khách hơn cả xe bình dân Air Blade, Vision
Giá cả thị trườngGĐXH - Giá xe SH 2024 tại đại lý đang giảm xuống mức thấp chưa từng có, một số phiên bản đang được bán rẻ hơn giá đề xuất.