Trẻ em có nên tập yoga?
GiadinhNet - Tập yoga nhìn ngoài thì tĩnh lặng, nhưng vận động đòi hỏi khắt khe sẽ rất khó cho trẻ.
 |
|
Nhiều phụ huynh đứng tim khi chứng kiến cảnh tập luyện này. |
|
Tập yoga cho trẻ sơ sinh như trên mạng đưa là huấn luyện viên dùng phương pháp yoga tập cho trẻ sơ sinh, chứ bản thân đứa trẻ không có khái niệm là đang tập gì cả. Nghĩa là trẻ sơ sinh ta tập cái gì nó cũng không biết, còn hướng dẫn cho trẻ tập yoga lại khác. Các bố mẹ chớ thấy nói hiệu quả là đưa con đến bất cứ cơ sở tập yoga nào đó với hy vọng giáo viên sẽ dạy cho nó để đạt hiệu quả như chuyên gia dạy cho những đứa bé trong môi trường kia. Mặt khác, phương pháp huấn luyện, đặc điểm cơ thể của mỗi người cũng khác, kinh nghiệm mỗi giảng viên cũng khác nên hiệu quả không thể như nhau.
BS Nguyễn Văn Phú |
Mỗi bài tập khoảng 5 phút và bà thường chỉ nắm một chi của trẻ để tập luyện cho chúng. Phương pháp tập yoga cho trẻ sơ sinh này được các bộ lạc châu Phi cổ đại đã thực hành, sau đó Tiến sĩ Igor Charkovsky (Nga) đã phát triển thêm những động tác hiện đại để cải thiện khả năng và sự phát triển cơ bắp của trẻ. Suốt 3 thập kỷ qua việc luyện yoga cho trẻ sơ sinh đã khá phổ biến ở Nga.
Theo BS Hoàng Xuân Đại, nhiều năm qua các bác sĩ trên khắp thế giới đã cảnh báo rằng “những chuyển động không tự nhiên và gây xúc động mạnh” cho trẻ sơ sinh có thể dẫn tới chảy máu não, xuất huyết võng mạc và sưng não – gọi là Hội chứng lắc trẻ (SBS) với các triệu chứng chậm phát triển tinh thần, vận động, yếu hoặc liệt tay chân, co giật, hôn mê...
BS Nguyễn Văn Phú cho rằng, chưa có tài liệu y học thể thao nào khẳng định có tính chất y học, hay coi đó là phương pháp áp dụng đại trà về tập yoga cho trẻ sơ sinh. Đây chỉ là hiện tượng đơn lẻ, với người này thấy có kết quả tốt thì ghi nhận và nêu lên hiện tượng.
Theo BS Nguyễn Văn Phú, ở những nước có nền thể thao phát triển như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc thì những lớp yoga cho trẻ tập và cả trong trường học rất phát triển. Nhưng ở Việt Nam điều kiện đưa yoga vào trường học hiện nay chưa có trải nghiệm nào. Việc khuyến khích cho trẻ tập yoga cũng chưa có kinh nghiệm thực tế để khuyên trẻ nên tập môn này mà không nên tập môn khác…
Nhận xét về yoga, BS Nguyễn Văn Phú cho rằng hệ thống bài tập của bộ môn này chủ yếu hướng vào tư thế tĩnh, có sự ổn định tương đối cao, đồng nhất về tinh thần, thể chất để điều khiển cơ thể. Bất lợi lớn của trẻ nhỏ là trạng thái tâm lý vận động của lứa tuổi này không ổn định. Do đó, nếu trẻ có tập cần phải có tiêu chuẩn riêng, việc đánh giá cũng tương đối đặc biệt và phải lựa chọn giáo viên hướng dẫn.
Các bác sĩ cho rằng, nếu phải đưa lời khuyên về một trò chơi vận động, hay một xu hướng tập luyện cho trẻ trong nhà trường thì rất cần những trò chơi vận động cho trẻ tốt hơn là môi trường yoga.
Gặp được mẹ chồng như này là 'trúng số': 4 dấu hiệu con dâu nào cũng ao ước
Gia đình - 3 giờ trướcGĐXH - Ai cũng nghĩ mẹ chồng – nàng dâu là mối quan hệ khó hòa hợp. Nhưng thực tế, có những người mẹ chồng khiến con dâu cảm thấy may mắn và muốn khoe với cả thế giới – và tất cả thường bắt đầu từ 4 điều rất đơn giản.
Top cung hoàng đạo 'chúa' bi quan: Nhìn đâu cũng thấy vấn đề, càng nghĩ càng khổ
Gia đình - 6 giờ trướcGĐXH - Dưới đây là những cung hoàng đạo có xu hướng bi quan rõ rệt, và nếu nhận ra mình trong đó, hãy điều chỉnh tư duy để sống nhẹ nhõm hơn.
Lương hưu của cha mẹ: Tiết lộ sai cách, con cái dễ 'đổi thái độ'
Gia đình - 10 giờ trướcGĐXH - Lương hưu là nguồn thu nhập quan trọng giúp cha mẹ an tâm tuổi già, nhưng việc chia sẻ lương hưu với con cái cần sự tinh tế.
Ly hôn thì nhanh, nuôi con thì né: Cặp vợ chồng khiến tòa án phẫn nộ
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Khi hôn nhân rạn nứt, điều đáng nói nhất không phải là việc ly hôn, mà là việc cả hai cùng tìm cách né tránh trách nhiệm nuôi dưỡng đứa trẻ khuyết tật.
Sàng lọc bạn bè: 3 kiểu người càng thân càng hại, khôn ngoan thì phải sớm 'cắt đứt'
Gia đình - 22 giờ trướcGĐXH - Chúng ta không thể chọn nơi mình sinh ra, nhưng hoàn toàn có thể chọn kiểu người sẽ đồng hành cùng mình.
5 kiểu tiêu tiền đặc trưng của người EQ thấp
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Người EQ thấp thường tiêu tiền theo cảm xúc, dễ rơi vào những khoản chi không mang lại giá trị lâu dài.
Cha mẹ khôn ngoan không bao giờ tiết lộ 3 chuyện này của con cái
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Khi về già, nhiều bậc cha mẹ thường thích ngồi trò chuyện, chuyện qua chuyện lại rồi câu chuyện lại xoay quanh con cái. Có người khoe con thành đạt, có người kể chuyện riêng tư của con để giãi bày nỗi lòng, cũng có người vô tình đem chuyện gia đình làm đề tài xã giao.
Gọi tên 4 cung hoàng đạo vận đỏ rực 5 năm tới: Tiền đổ về như nước
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Trong vòng 5 năm tới, bức tranh vận mệnh của một số cung hoàng đạo thành đạt sẽ có bước chuyển mình mạnh mẽ.
Người tinh ý chỉ cần nhìn 2 điều này là 'đọc vị' được lòng người
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Bạn có thể nghe ai đó nói rất hay, nhưng chưa chắc họ sống như vậy. Thực tế, lòng người không nằm ở lời nói, mà lộ rõ qua những khoảnh khắc rất nhỏ mà ít ai để ý.
Bắt quả tang chồng ngoại tình trên xe, vợ sốc nặng vì câu nói trơ trẽn sau đó của anh ta
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcGĐXH - Bị bắt quả tang ngoại tình, gã chồng không chỉ khiến vợ phẫn nộ vì hành vi phản bội, mà còn ở cách anh ta thản nhiên phủ nhận sai trái của mình.
Bắt quả tang chồng ngoại tình trên xe, vợ sốc nặng vì câu nói trơ trẽn sau đó của anh ta
Chuyện vợ chồngGĐXH - Bị bắt quả tang ngoại tình, gã chồng không chỉ khiến vợ phẫn nộ vì hành vi phản bội, mà còn ở cách anh ta thản nhiên phủ nhận sai trái của mình.
