Uống sữa tươi mỗi ngày tốt cho não
Mới đây các chuyên gia đến từ Đại học Maine (Mỹ) đã phát hiện được công dụng mới của sữa: giúp não hoạt động sắc bén hơn.
 |
Tuy nhiên, mới đây các chuyên gia đến từ Đại học Maine (Mỹ) đã phát hiện được công dụng mới của sữa: giúp não hoạt động sắc bén hơn. Kết quả trên được rút ra từ cuộc khảo sát 972 người tình nguyện, với độ tuổi từ 23-98, về chế độ ăn thường ngày của họ.
Theo đó, những người hấp thu chất đường sữa mỗi ngày, từ sữa tươi, sữa chua, phô mai đến kem, ghi điểm tốt hơn trong những bài kiểm tra về năng lực não bộ. Theo báo cáo đăng trên chuyên san International Dairy Journal, các chuyên gia suy luận rằng những chất dinh dưỡng có trong sữa, như ma giê, có thể ngăn chặn những tổn thất về trí nhớ.
Họ còn cho rằng thực phẩm đường sữa có thể bảo vệ tim mạch và chống huyết áp cao, từ đó duy trì chức năng hoạt động hiệu quả của não bộ.
Theo Thanh niên
Nam diễn viên phim 'Lật mặt 7' bất ngờ đứt hoàn toàn gân gót chân khi chơi pickleball
Bệnh thường gặp - 56 phút trướcGĐXH - Bác sĩ phát hiện gân gót của nam diễn viên Trương Minh Cường bị đứt ở vị trí dễ tổn thương nhất do vận động mạnh khi chơi pickleball.
Nữ bác sĩ mở ra cơ hội sống cho bệnh nhi mắc bệnh hiếm gặp
Sống khỏe - 1 giờ trước"Không có nghề nào nhiều nước mắt và niềm vui như nghề bác sĩ Nhi khoa. Chỉ cần một đứa trẻ khỏe mạnh, một gia đình mỉm cười thì mọi nỗ lực đều đáng giá."
Nghịch dại, bé 12 tuổi bị suýt mất ngón tay vì chiếc ghế xoay
Mẹ và bé - 1 giờ trướcGĐXH - Các bác sĩ đã giải thoát an toàn cho ngón tay của bé, không để lại tổn thương nghiêm trọng.
Bé 10 tháng suýt thủng ruột vì nuốt 'lưỡi dao' trong điếu thuốc lá
Sống khỏe - 2 giờ trướcMột bé trai được đưa đến BVĐK Hồng Ngọc trong tình trạng nuốt phải một phần điếu thuốc lá, bên trong chứa mảnh kim loại mỏng, sắc như lưỡi dao. Các bác sĩ đã nhanh chóng thực hiện nội soi và gắp thành công dị vật, cứu bé khỏi nguy cơ thủng ruột.
Tình trạng sức khỏe 4 nạn nhân trong gia đình bị ngạt khí ở Đà Nẵng
Y tế - 3 giờ trướcBốn người trong một gia đình ở xã Điện Bàn Tây (TP Đà Nẵng) bị ngạt khí do chạy máy phát điện giữa mưa lũ, đang được cấp cứu tích cực, sức khỏe đều nguy kịch.
Cách phòng ngừa bệnh viêm họng cấp lúc giao mùa đơn giản mà hiệu quả nhất
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Đối với bệnh viêm họng cấp, người có hệ miễn dịch tốt sẽ ít nguy cơ mắc bệnh, người yếu rất dễ bị viêm họng tái phát thường xuyên.
Người phụ nữ ở Hà Nội nhập viện vì viêm gan cấp thừa nhận một sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 14 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ bị viêm gan cấp có tiền sử mắc nhiều bệnh. Trước khi nhập viện, bà cho biết đã tự ý đặt mua thuốc và thực phẩm chức năng trên mạng về dùng.
Người phụ nữ 34 tuổi ở Quảng Ninh nhập viện gấp vì biến chứng nguy hiểm của u tuyến thượng thận
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Người phụ nữ được phát hiện bị biến chứng của u tuyến thượng thận nhập viện trong tình trạng đau quặn thắt vùng thượng vị, tê tay chân, huyết áp tăng cao...
Đau bụng, sụt cân nhanh, người đàn ông phải cắt túi mật thừa nhận 1 sai lầm nhiều người Việt mắc phải
Bệnh thường gặp - 15 giờ trướcGĐXH - Sau khi tự dùng thuốc tan sỏi mật, anh Giang đã phải nhập viện phẫu thuật "2 trong 1", vừa lấy sỏi mật vừa cắt ống mật.
Người đàn ông Quảng Ninh phải nhập viện sau khi tự pha nước muối để nhỏ mắt
Y tế - 16 giờ trướcGĐXH - Sau khi dùng nước nhỏ mắt "tự chế", bệnh nhân bị đau dữ dội, mắt không thể mở bình thường nên được đưa vào viện cấp cứu.
Người phụ nữ 38 tuổi mắc ung thư vú vì ăn 1 loại trái cây
Bệnh thường gặpKhông ăn đồ ngọt, không thức khuya, không rượu bia, thế nhưng mới đây, cô bàng hoàng khi bác sĩ chẩn đoán mắc ung thư vú giai đoạn 2 dù không có tiền sử gia đình, không thuộc nhóm nguy cơ cao.
