Hà Nội
23°C / 22-25°C

10 căn bệnh có thể ngăn chặn nếu làm 'chuyện ấy' đều đặn

Thứ hai, 08:10 06/04/2020 | Sống khỏe

Hóa ra tình dục không chỉ giúp gắn kết tình cảm của các cặp đôi mà còn có tác dụng như một "liều thuốc" chữa không ít bệnh.

1. Cảm lạnh và cảm cúm

Dựa theo một nghiên cứu thực hiện tại Đại học Wilkes, Pennsylvania, Mỹ - những người quan hệ tình dục vài lần một tuần có lượng miễn dịch kháng thể A (IgA) cao hơn nhiều so với những người quan hệ tình dục ít hơn một lần một tuần. Điều đó nghĩa là gì? Carl Ignetski, một trong những nhà nghiên cứu tại Đại học Wilkes cho biết, IgA là "tuyến phòng thủ" đầu tiên chống lại cảm lạnh và cúm.

2. Bệnh tim

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một đời sống tình dục lành mạnh, thoải mái có mối tương quan chặt chẽ với một cuộc sống lâu hơn. Cụ thể, có vẻ như tình dục có thể làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và các bệnh tim khác. Năm 2010, Viện nghiên cứu New England đã tiến hành một nghiên cứu lớn. Kết quả của nó cho thấy rằng hoạt động tình dục thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

10 căn bệnh có thể ngăn chặn nếu làm chuyện ấy đều đặn - Ảnh 1.

3. Triệu chứng mãn kinh

Quan hệ tình dục có thể điều chỉnh hormone. Người có hormone khỏe mạnh sẽ giúp thúc đẩy chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và giảm các triệu chứng mãn kinh.

4. Đau đầu

Trong quan hệ tình dục, hormone oxytocin được giải phóng trong cơ thể bạn. Oxytocin có thể làm giảm đau. Trong một nghiên cứu được công bố trên Bulletin of Experimental Biology and Medicine (tạm dịch: Bản tin Sinh học và Y học Thực nghiệm), những người tình nguyện hít hơi oxytocin và sau đó bị chích nhẹ vào đầu ngón tay chỉ cảm thấy đau bằng một nửa so với những người không hít oxytocin.

5. Giảm căng thẳng 

Có một lợi ích khác của oxytocin được giải phóng khi đạt cực khoái đó là nó làm dịu các dây thần kinh. Các nghiên cứu được thực hiện trên chuột thí nghiệm đã chỉ ra rằng oxytocin chống lại tác dụng của cortisol, một loại hormone gây căng thẳng. Bên cạnh đó, làm "chuyện ấy" đều đặn cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.

10 căn bệnh có thể ngăn chặn nếu làm chuyện ấy đều đặn - Ảnh 2.

6. Ung thư tuyến tiền liệt

Năm 2003, các nhà nghiên cứu Úc đã công bố một nghiên cứu cho thấy đàn ông càng thường xuyên xuất tinh trong độ tuổi từ 20 đến 50 tuổi, họ càng ít có khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt. Theo tác giả của nghiên cứu, đàn ông ở độ tuổi 20 có lẽ nên xuất tinh mỗi ngày một lần. Một nghiên cứu tương tự được thực hiện một năm sau đó bởi Viện Ung thư Quốc gia cho thấy những người đàn ông xuất tinh ít nhất năm lần một tuần, cho dù thông qua quan hệ tình dục hoặc "tự sướng" cũng đều sẽ ít bị ung thư tuyến tiền liệt.

7. Ung thư vú

các nghiên cứu cho thấy rằng những người phụ nữ có quan hệ thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú thấp hơn so với những người không mắc bệnh.

8. Ngăn ngừa tiền sản giật

Tiền sản giật là tình trạng huyết áp tăng và gây rối loạn chức năng cơ quan khác. Nó thường xảy ra sau 20 tuần tuổi thai, nhưng đôi khi có thể xảy ra sớm hơn trong thai kỳ hoặc thậm chí sau khi sinh. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu một phụ nữ đã tiếp xúc đủ với tinh dịch trước khi thụ thai, họ sẽ ít bị tiền sản giật hơn đáng kể.

10 căn bệnh có thể ngăn chặn nếu làm chuyện ấy đều đặn - Ảnh 3.

9. Bệnh tiểu không tự chủ

Đây cũng là một căn bệnh có thể chữa khỏi bằng cách làm "chuyện ấy". Hoạt động này giúp cơ xương chậu khỏe hơn, ngăn ngừa tình trạng đi tiểu không tự chủ.

10. Giảm huyết áp

Theo trang web WebMd.com, đã có rất nhiều kết quả nghiên cứu chứng minh được lợi ích của hoạt động phòng the với việc làm giảm mức huyết áp. Điều này có ý nghĩa rất quan trọng đối với cánh mày râu, những người luôn có nguy cơ bị tăng huyết áp cao hơn so với phái nữ. Có rất nhiều nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục cụ thể có thể làm giảm huyết áp tâm thu.

Theo Khampha

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này

Bác sĩ nhắc nhở: Nhiều bệnh nhân tăng huyết áp vẫn đang giữ thói quen nguy hiểm này

Bệnh thường gặp - 6 giờ trước

GĐXH - Bác sĩ nhấn mạnh, người tăng huyết áp cần uống thuốc theo hướng dẫn khi đi khám để kiểm soát huyết áp và phòng đột quỵ.

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?

Đi bộ 10, 30 hay 60 phút - Thời lượng nào là tốt nhất?

Sống khỏe - 8 giờ trước

Đi bộ được xem là bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích toàn diện cho cơ thể, từ tim mạch, não bộ cho đến năng lượng và tuổi thọ. Tuy nhiên, câu hỏi thường gặp là, chỉ cần đi bộ 10 phút mỗi ngày có đủ không, hay bạn cần tới 60 phút để thực sự hưởng lợi ích tối đa?

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn

Chuyện về sản phụ chuyển dạ giữa bão Bualoi được xe công an đưa đi cấp cứu 'vượt cạn' an toàn

Y tế - 10 giờ trước

GĐXH - Nhận thấy tình huống khẩn cấp, các chiến sĩ đã không ngần ngại dùng chính xe ô tô của đơn vị để đưa sản phụ nhanh chóng đến bệnh viện Việt Pháp Hà Nội, bất chấp mưa to và tình trạng ngập sâu.

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng

Bác sĩ lên tiếng về bí kíp giảm đau 'đến tháng' mà nhiều chị em vẫn áp dụng

Bệnh thường gặp - 10 giờ trước

GĐXH - Đau bụng kinh không còn là nỗi lo! Biết dùng thuốc tránh thai đúng cách mới đảm bảo sức khỏe, thuốc đắt chưa chắc đã hiệu quả.

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh

5 mẹo thay đổi trong dinh dưỡng giúp người cao tuổi lão hóa khỏe mạnh

Sống khỏe - 11 giờ trước

Với người cao tuổi, cơ thể có những thay đổi đáng kể: quá trình trao đổi chất chậm lại, khối cơ giảm (teo cơ do tuổi tác), cảm giác thèm ăn giảm và khả năng hấp thụ một số chất dinh dưỡng cũng kém đi. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn có thể giúp người cao tuổi duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh

6 thói quen tưởng sạch nhưng hóa ra lại rất mất vệ sinh

Sống khỏe - 12 giờ trước

Dùng nắp đậy bàn chải đánh răng là một trong nhiều thói quen tưởng là tăng độ sạch sẽ nhưng lại vô tình khiến chúng ta rước thêm vi khuẩn vào người.

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh

Tăng huyết áp - 'kẻ sát nhân' thầm lặng, bác sĩ chỉ ra cách phòng ngừa bệnh

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

GĐXH - Tăng huyết áp âm thầm tấn công cơ thể, gây nhiều biến chứng nguy hiểm, bác sĩ cảnh báo người bệnh và người nhà cần lưu ý ngay.

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả

Người bệnh đau xương khớp dễ bị tái phát trong những ngày mưa bão: 4 cách phòng tránh an toàn, hiệu quả

Bệnh thường gặp - 12 giờ trước

GĐXH - Vào mùa mưa bão, áp suất khí quyển giảm, độ ẩm tăng cao khiến dịch khớp kém linh hoạt, cơ và dây chằng co cứng. Đây chính là lý do người bệnh xương khớp bị đau nhức nhiều hơn.

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt

4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt

Sống khỏe - 13 giờ trước

Một số chế độ ăn 'thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định và lâu dài.

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn

Cảnh báo người bệnh gan: Ăn những món này có thể khiến bệnh trầm trọng hơn

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Lá gan là cơ quan giải độc quan trọng. Bài viết chỉ ra những thực phẩm người bệnh gan nên hạn chế để bảo vệ gan khỏe mạnh.

Top