Hà Nội
23°C / 22-25°C

10 dấu hiệu lão hóa ở nam giới

Thứ bảy, 08:27 19/12/2009 | Sống khỏe

Theo các chuyên gia, một số thay đổi sinh lý sau đây có thể được xem là dấu hiệu lão hóa ở nam giới.

 
Thị lực

Thủy tinh thể trong mắt nam giới không ngừng dày lên cùng với sự tăng trưởng của tuổi tác. Thị lực nam giới sau tuổi 50 sẽ dần suy thoái rõ rệt và điểm nhìn tập trung không chuẩn.

Tóc

Ảnh minh họa.

Cùng với tuổi tác gia tăng, số lượng tóc ở trên da đầu nam giới ngày càng giảm đi, tóc càng ngày càng thưa, tốc độ mọc của tóc cũng ngày càng chậm, mức độ hói ngày càng lan rộng.

Chức năng tim

Sau 20 tuổi, khả năng điều tiết của tim khi vận động mạnh ngày càng giảm. Khi 30 tuổi, nhịp tim chỉ còn 140 lần. Tiếp đó, cứ thêm 10 tuổi, nhịp tim cũng sẽ giảm đi 10 nhịp.

Thính giác

Màng nhĩ trở nên dày, lỗ tai thu nhỏ, khả năng phân biệt âm điệu đặc biệt là khả năng phân biệt âm thanh cao tần ngày càng khó khăn hơn. Tình trạng này ngày càng trở nên rõ nét đối với người sau 60 tuổi.

Cung cấp ô xy và khả năng chịu đựng

Thể lực của một người đàn ông 70 tuổi chỉ bằng một nửa của người đàn ông tuổi 20.

Chức năng phổi

Xương lồng ngực ngày càng cứng đi, gánh nặng cơ bắp khống chế hô hấp ngày càng nặng thêm.

Bắp thịt và khung xương

Bắp thịt, cơ bắp giãn nở dần dần co lại mềm yếu đi, xương cốt phát sinh thay đổi và tốc độ thoái hóa ngày càng nhanh.

Chất béo

Nam giới trong độ tuổi từ 25-75, tỉ lệ lớp mô mỡ trong cơ thể tăng khoảng gần gấp đôi, hơn nữa những lớp mỡ tăng thêm đó đa phần tích tụ trong bắp thịt và trong các tế bào của các bộ phận trong cơ thể.

Tần suất của “chuyện ấy”

Số lần kích thích hứng thú trong chuyện ấy giảm đi là chuyện không thể tránh được. Theo thống kê, nam giới khoảng 25 tuổi bình quân mỗi năm có thể đạt được 104 lần “lên đỉnh”, 50 tuổi là 52 lần, 70 tuổi chỉ khoảng 22 lần.

Khả năng đứng thẳng của “chú nhỏ”

Góc độ của “chú nhỏ” khi đứng trong độ tuổi từ 30-50 là khá thấp, từ 50 tuổi đến 70 tuổi lại giảm thấp rõ rệt, nguyên nhân chủ yếu trong đó là do bệnh tim mạch.
 
Theo Dân Trí
hoaianh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Bật mí công dụng chữa ‘bách bệnh’ từ loại lá rụng đầy vườn, sử dụng theo cách này rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Bệnh thường gặp - 58 phút trước

GĐXH - Ổi được biết đến là một loại quả chứa nhiều vitamin C rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tác dụng của lá ổi đối với sức khỏe không phải ai cũng nắm rõ. Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin hữu ích liên quan đến loại lá này.

Thiếu vitamin và khoáng chất có thể gây ung thư

Thiếu vitamin và khoáng chất có thể gây ung thư

Bệnh thường gặp - 2 giờ trước

Dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong phòng ngừa và điều trị ung thư. Sự thiếu hụt một số vitamin, khoáng chất có liên quan đến việc tăng nguy cơ ung thư...

Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ, đây có thể là 'bí quyết sống thọ' của người Nhật

Mùa hè, uống trà xanh theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ, đây có thể là 'bí quyết sống thọ' của người Nhật

Bệnh thường gặp - 4 giờ trước

GĐXH - Trà xanh không chỉ ngon mà còn nhiều lợi ích cho sức khỏe, nó giúp chống oxy hóa cực mạnh, chống các gốc tự do và làm giảm quá trình lão hóa và tất nhiên là cả giảm cân nữa rồi.

Bí quyết để đạt được mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Bí quyết để đạt được mục tiêu đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Sống khỏe - 7 giờ trước

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày đã trở thành một khuyến nghị phổ biến được sử dụng để thúc đẩy hoạt động thể chất thường xuyên. Tuy nhiên, cần làm gì để thực hiện đủ mục tiêu 10.000 bước mỗi ngày?

Suýt liệt vĩnh viễn do sử dụng phương pháp dân gian trị đau cột sống

Suýt liệt vĩnh viễn do sử dụng phương pháp dân gian trị đau cột sống

Y tế - 7 giờ trước

Bệnh nhân nữ 53 tuổi, thường trú tại Ba Đồn, Quảng Bình vào viện trong tình trạng yếu nặng 2 chân, nằm liệt giường, tiểu không tự chủ, loét bỏng 2 gan bàn chân.

Loại quả mùa hè thơm ngon bổ dưỡng, giúp ngừa bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ

Loại quả mùa hè thơm ngon bổ dưỡng, giúp ngừa bệnh tiểu đường và giảm mỡ máu, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Quả mướp không chỉ là món ăn ngon mà còn là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh, trong đó mướp đặc biệt tốt trong việc ngừa bệnh tiểu đường, mỡ máu, tim mạch...

Các bệnh thường gặp sau tuổi 40

Các bệnh thường gặp sau tuổi 40

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

Sau khi chạm tới tuổi 40, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp các vấn đề về sức khỏe. Các chứng bệnh đó có thể bao gồm bàng quang tăng hoạt, sỏi thận, huyết áp cao và trầm cảm, lo âu. Hãy đọc tiếp để biết thêm về các chứng bệnh này và những vấn đề sức khỏe khác có thể xảy ra trong thời kỳ trung niên.

Bé trai Hà Nội nguy kịch vì đuối nước sau khi ngã vào hồ cá koi

Bé trai Hà Nội nguy kịch vì đuối nước sau khi ngã vào hồ cá koi

Sống khỏe - 1 ngày trước

Bé trai 2 tuổi chạy sang nhà hàng xóm chơi, ngã xuống hồ cá koi sâu 1,2m. Khoảng 8 phút sau trẻ mới được phát hiện và đưa lên bờ khi đã ngừng tim, ngừng thở.

Kỳ diệu của y học hiện đại: Ghép thận lợn và tim nhân tạo cho người

Kỳ diệu của y học hiện đại: Ghép thận lợn và tim nhân tạo cho người

Sống khỏe - 1 ngày trước

Lần đầu tiên, các bác sĩ đã cấy ghép một quả thận lợn đã được chỉnh sửa gien vào một bệnh nhân sau khi cho bệnh nhân này được trợ giúp bằng một máy bơm tim mới.

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin B12 trầm trọng, người Việt nên bổ sung thường xuyên 6 thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ

Dấu hiệu cơ thể đang thiếu vitamin B12 trầm trọng, người Việt nên bổ sung thường xuyên 6 thực phẩm này để kéo dài tuổi thọ

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Cơ thể thiếu vitamin B12 sẽ gây thiếu máu, mệt mỏi hay trầm cảm. Nếu tình trạng này kéo dài, não bộ và hệ thần kinh trung ương của bạn có thể bị tổn thương vĩnh viễn.

Top