Hà Nội
23°C / 22-25°C

20 việc nhanh gọn cần làm để gia đình an vui ở nhà trong mùa dịch

Thứ tư, 20:55 19/05/2021 | Gia đình

GiadinhNet - Mùa dịch, việc tốt nhất cha mẹ có thể làm là thay đổi chính mình để cùng con thích ứng với giai đoạn này, tranh thủ dạy con thêm những kỹ năng sống tự lập, thêm tình yêu thương, gắn bó... qua 20 việc làm thường nhật nhỏ bé sau để cả nhà luôn an vui.

Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 trên cả nước, các gia đình cần lên kế hoạch và có một lịch trình hợp lý để cả nhà luôn an vui trong mùa dịch. Trong đó cần giành thời gian, để tùy vào nhu cầu, sở thích đồng hành cùng nhau. Nhất là các hoạt động của con trẻ. Bên cạnh duy trì các lịch sinh hoạt ổn định (thu xếp thời gian học online tương đương như đi học ở trường, nhất là giờ ăn và giờ ngủ không xáo trộn), dành thời gian cùng con chơi, học, vận động cơ thể (chú ý không để trẻ ham ngồi trước máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác quá lâu).

Tùy thuộc vào tình hình dịch bệnh để thu xếp cùng con ra ngoài, đến nơi rộng rãi, sạch sẽ để đi bộ, đạp xe... nhưng phải thực hiện đầy đủ 5k của Bộ Y tế, mang khẩu trang, không sờ tay lên mắt, mũi, miệng, rửa tay ngay khi về nhà, giữ khoảng cách nhất định khi giao tiếp với người khác...

20 việc nhanh gọn cần làm để gia đình an vui ở nhà trong mùa dịch - Ảnh 2.

Bố mẹ cần quan sát và chăm sóc giờ giấc cho con cái. Ảnh minh họa.

Ngoài ra có thể bổ sung 20 việc sau vào lịch trình của con cái và chính bản thân mình khi nghỉ dịch như:

1. Hướng dẫn con viết nhật ký biết ơn hàng ngày (biết ơn cha mẹ, thầy cô, cuộc sống này...).

2. Vẽ bức tranh ước mơ của bạn cùng con.

3. Nấu những món ăn mới.

4. Đọc những cuốn sách nuôi dưỡng tâm hồn.

5. Viết những điều chưa bao giờ nghĩ tới.

6. Học một điều gì đó là ước mơ thuở bé (như hát, đánh đàn, vẽ, làm thơ...).

7. Quay và chụp ảnh những khoảnh khắc vui vẻ.

8. Thu âm giọng đọc, hoặc giọng hát của mình.

9. Viết nội dung chia sẻ tích cực cho mọi người.

10. Tập thiền và Yoga để cảm thấy bình an hơn.

11. Trò chuyện, nói những lời yêu thương với người thân của mình.

12. Kết nối với những người bạn tích cực trên mạng xã hội.

13. Viết thư tay cảm ơn hoặc lời nhắn nhủ đến những người quan trọng với bạn.

14. Theo học những khóa học giúp tăng trưởng nội lực bản thân.

15. Xem những bộ phim tích cực, truyền cảm hứng.

16. Nghe những bản nhạc "chữa lành" cho bản thân (có thể nhờ chuyên gia, hoặc người có kinh nghiệm hướng dẫn để có những bản nhạc đó).

17. Dọn dẹp và trang trí không gian sống thật nhiều hoa lá.

18. Sắp xếp lại tủ đồ và mang tặng những thứ đồ không dùng tới.

19. Chơi những trò chơi tuổi thơ cùng con.

20. Theo dõi các trang hoạt động của các trang web tâm lý tốt, có uy tín như Phụ nữ thông thái, PSSA Việt Nam, Gia đình Tâm từ Metta... để đọc những bài viết và tham gia các hoạt động online.

20 việc nhanh gọn cần làm để gia đình an vui ở nhà trong mùa dịch - Ảnh 3.

Có thể hướng dẫn con cùng lao động. Ảnh mỉnh họa.

Dịch bệnh Covid-19 lan rộng và xảy đến ngoài ý muốn của tất cả mọi người, mỗi gia đình, phụ huynh cần chủ động có những thay đổi để phù hợp, đảm bảo cho trẻ sự phát triển hợp lý, nhất là khi chúng ta chưa biết tình trạng tạm dừng đi học, hạn chế các hoạt động ngoài cộng đồng sẽ kéo dài bao lâu. Các bố mẹ cần bình tĩnh, không nên sợ hãi, căng thẳng vì sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ mà còn không làm tình hình tốt hơn.

Việc tốt nhất cha mẹ có thể làm là thay đổi để đồng hành cùng con thích ứng với giai đoạn này, giúp con có thêm những kỹ năng trong cuộc sống, thêm tình yêu thương, gắn bó trong gia đình. Với 20 việc nhỏ bé trên nhưng sẽ giúp mọi người luôn an vui ở nhà trong mùa dịch.

Tuệ An

Chuyên gia tư vấn Hạnh phúc Gia đình

(CEO Công ty TNHH Tư vấn và Đào tạo Hạnh phúc)




Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Anh công nhân lặn lội đưa vợ Nhật về Việt Nam sinh con, vào viện ai cũng tò mò hỏi một câu

Anh công nhân lặn lội đưa vợ Nhật về Việt Nam sinh con, vào viện ai cũng tò mò hỏi một câu

Chuyện vợ chồng - 3 giờ trước

Chuyện tình của Bùi Hồ và Shiho bắt đầu từ xưởng sản xuất linh kiện ô tô ở Nhật Bản. 4 năm sau kết hôn, họ chào đón thêm một thiên thần nhỏ.

Top 6 cung hoàng đạo gặp may nhất 2024, giàu sang phú quý nhân đôi

Top 6 cung hoàng đạo gặp may nhất 2024, giàu sang phú quý nhân đôi

Gia đình - 8 giờ trước

GĐXH - Năm 2024 của 5 cung hoàng đạo gặp nhiều may mắn và thuận lợi trong mọi khía cạnh cuộc sống nên họ dần trở nên dư dả, giàu sang.

Vợ nói bị cướp giữa đường, chồng bàng hoàng khi phát hiện quá khứ khó tin của bạn đời

Vợ nói bị cướp giữa đường, chồng bàng hoàng khi phát hiện quá khứ khó tin của bạn đời

Chuyện vợ chồng - 8 giờ trước

Từ lời nói dối này, người đàn ông đã phát hiện ra những sự thật khó tin từ người bạn đời của mình.

Suýt ly hôn vì chuyện học của con, bà mẹ TP.HCM vẫn kiên quyết: Không "nhẫn tâm", đừng đòi quả ngọt

Suýt ly hôn vì chuyện học của con, bà mẹ TP.HCM vẫn kiên quyết: Không "nhẫn tâm", đừng đòi quả ngọt

Nuôi dạy con - 10 giờ trước

Thành quả của con hiện tại khiến chị Phương cảm thấy những "đấu tranh" của mình nhiều năm qua là vô cùng đúng đắn.

Vì sao vợ chồng không còn muốn giao tiếp với nhau?

Vì sao vợ chồng không còn muốn giao tiếp với nhau?

Chuyện vợ chồng - 11 giờ trước

Những cuộc hôn nhân thành công đều nhờ vào sự giao tiếp lành mạnh, lắng nghe lẫn nhau. Nhưng cũng có khi cặp đôi trải qua giai đoạn... giả câm giả điếc.

Chồng ly hôn vợ để đến với bồ, biết danh tính của kẻ thứ 3 cô không thể tin vào mắt mình

Chồng ly hôn vợ để đến với bồ, biết danh tính của kẻ thứ 3 cô không thể tin vào mắt mình

Chuyện vợ chồng - 12 giờ trước

GĐXH - Cả thám tử lẫn người vợ đều sốc khi phát hiện người phụ nữ bí mật của chồng.

'Cô gái H'Mông nói tiếng Anh như gió' đưa bạn trai về Việt Nam, tốc độ 'hoà tan' khiến netizen kinh ngạc

'Cô gái H'Mông nói tiếng Anh như gió' đưa bạn trai về Việt Nam, tốc độ 'hoà tan' khiến netizen kinh ngạc

Chuyện vợ chồng - 14 giờ trước

Nhiều người bày tỏ sự thích thú trước những hình ảnh của Lò Thị Mai và bạn trai.

Lướt Facebook, người phụ nữ bỗng thấy chồng trong avatar của người lạ: Sự thật tàn khốc được hé lộ

Lướt Facebook, người phụ nữ bỗng thấy chồng trong avatar của người lạ: Sự thật tàn khốc được hé lộ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Đọc bình luận trên mạng xã hội, người phụ nữ nhìn thấy chồng mình trong avatar của người khác, phát hiện điều gây sốc khiến cuộc sống gia đình cô bị đảo lộn.

Bị gọi dậy dỗ con 1 tháng tuổi lúc nửa đêm, chồng đánh vợ dã man trên giường ngủ

Bị gọi dậy dỗ con 1 tháng tuổi lúc nửa đêm, chồng đánh vợ dã man trên giường ngủ

Chuyện vợ chồng - 1 ngày trước

Bị vợ gọi dậy dỗ con lúc nửa đêm, người chồng ở Tuyên Quang ra tay đánh vợ dã man trên giường ngủ, khiến dư luận bức xúc.

Tháng tồi tệ nhất trong năm 2024 của cung Kim Ngưu

Tháng tồi tệ nhất trong năm 2024 của cung Kim Ngưu

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Nhìn chung, năm 2024 của Kim Ngưu không có quá nhiều biến động, tới cuối năm mới bắt đầu có những sự đột phá...

Top