Hà Nội
23°C / 22-25°C

20 việc nhanh gọn cần làm để gia đình an vui ở nhà trong mùa dịch

Thứ tư, 20:55 19/05/2021 | Gia đình

GiadinhNet - Mùa dịch, việc tốt nhất cha mẹ có thể làm là thay đổi chính mình để cùng con thích ứng với giai đoạn này, tranh thủ dạy con thêm những kỹ năng sống tự lập, thêm tình yêu thương, gắn bó... qua 20 việc làm thường nhật nhỏ bé sau để cả nhà luôn an vui.

Trước diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 trên cả nước, các gia đình cần lên kế hoạch và có một lịch trình hợp lý để cả nhà luôn an vui trong mùa dịch. Trong đó cần giành thời gian, để tùy vào nhu cầu, sở thích đồng hành cùng nhau. Nhất là các hoạt động của con trẻ. Bên cạnh duy trì các lịch sinh hoạt ổn định (thu xếp thời gian học online tương đương như đi học ở trường, nhất là giờ ăn và giờ ngủ không xáo trộn), dành thời gian cùng con chơi, học, vận động cơ thể (chú ý không để trẻ ham ngồi trước máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác quá lâu).

Tùy thuộc vào tình hình dịch bệnh để thu xếp cùng con ra ngoài, đến nơi rộng rãi, sạch sẽ để đi bộ, đạp xe... nhưng phải thực hiện đầy đủ 5k của Bộ Y tế, mang khẩu trang, không sờ tay lên mắt, mũi, miệng, rửa tay ngay khi về nhà, giữ khoảng cách nhất định khi giao tiếp với người khác...

20 việc nhanh gọn cần làm để gia đình an vui ở nhà trong mùa dịch - Ảnh 2.

Bố mẹ cần quan sát và chăm sóc giờ giấc cho con cái. Ảnh minh họa.

Ngoài ra có thể bổ sung 20 việc sau vào lịch trình của con cái và chính bản thân mình khi nghỉ dịch như:

1. Hướng dẫn con viết nhật ký biết ơn hàng ngày (biết ơn cha mẹ, thầy cô, cuộc sống này...).

2. Vẽ bức tranh ước mơ của bạn cùng con.

3. Nấu những món ăn mới.

4. Đọc những cuốn sách nuôi dưỡng tâm hồn.

5. Viết những điều chưa bao giờ nghĩ tới.

6. Học một điều gì đó là ước mơ thuở bé (như hát, đánh đàn, vẽ, làm thơ...).

7. Quay và chụp ảnh những khoảnh khắc vui vẻ.

8. Thu âm giọng đọc, hoặc giọng hát của mình.

9. Viết nội dung chia sẻ tích cực cho mọi người.

10. Tập thiền và Yoga để cảm thấy bình an hơn.

11. Trò chuyện, nói những lời yêu thương với người thân của mình.

12. Kết nối với những người bạn tích cực trên mạng xã hội.

13. Viết thư tay cảm ơn hoặc lời nhắn nhủ đến những người quan trọng với bạn.

14. Theo học những khóa học giúp tăng trưởng nội lực bản thân.

15. Xem những bộ phim tích cực, truyền cảm hứng.

16. Nghe những bản nhạc "chữa lành" cho bản thân (có thể nhờ chuyên gia, hoặc người có kinh nghiệm hướng dẫn để có những bản nhạc đó).

17. Dọn dẹp và trang trí không gian sống thật nhiều hoa lá.

18. Sắp xếp lại tủ đồ và mang tặng những thứ đồ không dùng tới.

19. Chơi những trò chơi tuổi thơ cùng con.

20. Theo dõi các trang hoạt động của các trang web tâm lý tốt, có uy tín như Phụ nữ thông thái, PSSA Việt Nam, Gia đình Tâm từ Metta... để đọc những bài viết và tham gia các hoạt động online.

20 việc nhanh gọn cần làm để gia đình an vui ở nhà trong mùa dịch - Ảnh 3.

Có thể hướng dẫn con cùng lao động. Ảnh mỉnh họa.

Dịch bệnh Covid-19 lan rộng và xảy đến ngoài ý muốn của tất cả mọi người, mỗi gia đình, phụ huynh cần chủ động có những thay đổi để phù hợp, đảm bảo cho trẻ sự phát triển hợp lý, nhất là khi chúng ta chưa biết tình trạng tạm dừng đi học, hạn chế các hoạt động ngoài cộng đồng sẽ kéo dài bao lâu. Các bố mẹ cần bình tĩnh, không nên sợ hãi, căng thẳng vì sẽ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ mà còn không làm tình hình tốt hơn.

Việc tốt nhất cha mẹ có thể làm là thay đổi để đồng hành cùng con thích ứng với giai đoạn này, giúp con có thêm những kỹ năng trong cuộc sống, thêm tình yêu thương, gắn bó trong gia đình. Với 20 việc nhỏ bé trên nhưng sẽ giúp mọi người luôn an vui ở nhà trong mùa dịch.

Tuệ An

Chuyên gia tư vấn Hạnh phúc Gia đình

(CEO Công ty TNHH Tư vấn và Đào tạo Hạnh phúc)




Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Mẫu phụ nữ tốt hễ gặp là yêu, yêu rồi càng không muốn rời xa

Mẫu phụ nữ tốt hễ gặp là yêu, yêu rồi càng không muốn rời xa

Gia đình - 2 giờ trước

Mỗi phụ nữ lại có một kiểu dung nhan và tính cách khác nhau, nhưng đây chính là người sở hữu đặc điểm mà mọi đàn ông đều muốn sở hữu, yêu thương không rời.

Lý do ai cũng “bỏ chạy” sau lần về ra mắt khiến cô gái 32 tuổi vẫn ế

Lý do ai cũng “bỏ chạy” sau lần về ra mắt khiến cô gái 32 tuổi vẫn ế

Gia đình - 3 giờ trước

Nhưng đàn ông cũng rất biết phân định rạch ròi, họ đang có lựa chọn cho mối quan hệ, họ cưới bạn chứ không cưới gia đình của bạn...

6 sai lầm sau khi kết hôn của phụ nữ khiến vợ chồng xung đột, phá hoại hạnh phúc nhưng họ lại tự cho là đúng

6 sai lầm sau khi kết hôn của phụ nữ khiến vợ chồng xung đột, phá hoại hạnh phúc nhưng họ lại tự cho là đúng

Chuyện vợ chồng - 4 giờ trước

GiadinhNet - Có rất nhiều lý do khiến hôn nhân tan vỡ, nhưng đôi khi, mầm mống phá hoại hạnh phúc gia đình đến từ những nhận định sai lầm trong hôn nhân mà phụ nữ luôn cho là đúng.

Vừa vào công ty đã mời cưới, nữ nhân viên ghi 3 chữ trên thiệp khiến đồng nghiệp sửng sốt

Vừa vào công ty đã mời cưới, nữ nhân viên ghi 3 chữ trên thiệp khiến đồng nghiệp sửng sốt

Gia đình - 7 giờ trước

Liệu hành động của Tiểu Phương có được coi là tinh tế?

Ngày ra mắt, chàng trai không chân bất ngờ với phản ứng của gia đình người yêu

Ngày ra mắt, chàng trai không chân bất ngờ với phản ứng của gia đình người yêu

Chuyện vợ chồng - 10 giờ trước

Biết bản thân mang khiếm khuyết, Tô Đình Khánh rất hồi hộp trong ngày ra mắt gia đình người yêu. Thế nhưng, cách gia đình Thương đối xử khiến anh quá đỗi bất ngờ.

Người nổi tiếng chung tay chấm dứt bạo lực với phụ nữ và trẻ em

Người nổi tiếng chung tay chấm dứt bạo lực với phụ nữ và trẻ em

Gia đình - 20 giờ trước

GiadinhNet - Hơn 40 người có ảnh hưởng, gồm diễn viên, ca sĩ, blogger, nhà văn... tham gia chương trình truyền thông, nâng cao nhận thức của Liên Hợp Quốc nhằm chấm dứt mọi hình thức bạo lực đối với phụ nữ và trẻ em tại Việt Nam.

Lấy vợ giàu có thật sự sướng?

Lấy vợ giàu có thật sự sướng?

Gia đình - 20 giờ trước

GiadinhNet – Với gia thế của nhà vợ, mọi người đều nói anh sẽ có cuộc sống sung sướng khi “chuột sa hũ nếp”. Nhưng đến giờ anh cảm thấy thực mệt mỏi.

Ba tôi 85 tuổi còn ra toà

Ba tôi 85 tuổi còn ra toà

Gia đình - 22 giờ trước

Thấy con cái vất vả, ba quyết định bán đất để thủ tiền, lo khi hữu sự, không phiền gì ai.

Cô dâu ôm người cũ trong đám cưới, phản ứng của chú rể mới bất ngờ

Cô dâu ôm người cũ trong đám cưới, phản ứng của chú rể mới bất ngờ

Chuyện vợ chồng - 23 giờ trước

GiadinhNet - Mọi chuyện bắt đầu khi anh người yêu cũ đến dự lễ cưới của vợ chồng cô.

Nghe lời thú nhận của bạn gái trước ngày về “sống thử”, nam thanh niên sốc nặng đòi chia tay

Nghe lời thú nhận của bạn gái trước ngày về “sống thử”, nam thanh niên sốc nặng đòi chia tay

Gia đình - 23 giờ trước

GiadinhNet - Sau khi nói chuyện với bạn gái, nghe chính lời thú nhận mà Thành rất sốc. Anh đã nghĩ đến chuyện chia tay bạn gái vì cảm thấy không thể sống chung cùng một người như vậy.

Top