3 đặc điểm trên bàn tay cho thấy thận của nam giới đang rất khỏe mạnh, nếu bạn có đủ cả thì xin chúc mừng
Thận là cơ quan duy nhất trong cơ thể con người giúp các bạn nam đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, duy trì sự cân bằng nước và sức khỏe của hệ tiết niệu. Nam giới có thận khỏe mạnh thường sở hữu 3 đặc điểm này trên bàn tay.
Trên thực tế, thận có khỏe mạnh hay không liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt, ăn uống thông thường, nếu có những thói quen như uống rượu, hút thuốc, thức khuya… sẽ gây tổn hại rất lớn đến sức khỏe của thận.
Nam giới có thận khỏe mạnh sẽ sở hữu 3 đặc điểm trên bàn tay, cùng vào xem bạn có bao nhiêu cái trong số đó.
1. Lòng bàn tay khô
Thận có nhiệm vụ chuyển hóa nước thải trong cơ thể, nếu nó hoạt động bình thường thì lòng bàn tay của chúng ta sẽ ở trạng thái khô ráp. Ngược lại, nếu thận bị suy giảm chức năng thì các chất chuyển hóa nước thải dư thừa trong cơ thể không kịp thải ra ngoài (theo đường tiết niệu) mà chỉ có thể thải ra ngoài theo tuyến mồ hôi, lúc này tay chân sẽ đổ mồ hôi nhiều.
Vì vậy, đối với những người có lòng bàn tay khô, thận tương đối khỏe mạnh. (Tuy nhiên, với những người có cơ địa bị ra nhiều mồ hôi tay, chân bẩm sinh thì điều này không chính xác).

2. Không bị sưng tay
Thận là cơ quan quan trọng trong cơ thể, nếu cơ thể bị vi khuẩn xâm nhập sẽ làm giảm chức năng của thận, không có lợi cho quá trình chuyển hóa muối, vì vậy bệnh nhân bị viêm thận thường có các biểu hiện như sưng tay, khớp.
Muốn thận điều hòa tốt hơn thì phải duy trì vận động hợp lý, như vậy mới đỡ đau. Để đánh giá có sưng tấy hay không, bạn có thể dùng ngón tay ấn vào mu bàn tay, nếu có vết lõm và không nổi lại trong thời gian ngắn thì đó là biểu hiện của tình trạng sưng tấy.
Nếu không tồn tại hiện tượng này chứng tỏ thận đang ở trạng thái khỏe mạnh, rất đáng được chúc mừng.

3. Màu lòng bàn tay đều nhau
Nếu bạn có một quả thận khỏe mạnh thì đối với nam giới, đây là điều đáng tự hào. Vì vậy những lúc bình thường, chúng ta có thể quan sát màu sắc của lòng bàn tay để phán đoán sức khỏe của thận.
Ở người khỏe mạnh, lòng bàn tay trắng hồng, tương đối đều màu. Nếu nhận thấy lòng bàn tay có một sự chia mảng màu rõ rệt, bạn cần phải chú ý.
Điều đầu tiên cần quan tâm là thận có bị tổn thương hay không, ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu trong cơ thể, dẫn đến không thể cung cấp máu cho lòng bàn tay kịp thời. Cũng có thể do rác tích tụ trong cơ thể quá nhiều đã làm tăng gánh nặng cho thận nên cần điều chỉnh kịp thời.
Tập thể dục có giúp đào thải cồn nhanh hơn?
Sống khỏe - 1 giờ trướcNhiều người tin rằng chăm chỉ tập thể dục có thể bù đắp tác hại rượu bia, nhưng theo chuyên gia, vận động chỉ hỗ trợ phần nào chứ không thể “xóa sổ” cồn khỏi cơ thể.
Thực hiện gần 3.000 ca phẫu thuật trong 1 ngày Tết
Y tế - 4 giờ trướcBáo cáo công tác y tế dịp Tết của Bộ Y tế gửi Văn phòng Chính phủ ngày 20/2 (tức mùng 4 Tết Nguyên đán Bính Ngọ) cho biết, tình hình dịch bệnh tiếp tục được kiểm soát, công tác khám, chữa bệnh, cấp cứu được bảo đảm; không ghi nhận phản ánh thiếu thuốc, vật tư y tế phục vụ phòng bệnh và điều trị...
Sai lầm khiến mỗi lần uống rượu bia xong cơ thể mệt rã rời: Nhiều người mắc phải mà không biết
Sống khỏe - 4 giờ trướcGĐXH - Không ít người sau mỗi cuộc nhậu đều rơi vào trạng thái đau đầu, buồn nôn, khô miệng, mệt rã rời kéo dài đến hôm sau. Nguyên nhân không chỉ do rượu bia, mà còn đến từ những sai lầm phổ biến trong cách uống và chăm sóc cơ thể sau khi uống.
4 nguyên liệu nên thêm vào nước chanh ấm để giúp cơ thể khỏe mạnh
Sống khỏe - 7 giờ trướcUống nước chanh ấm vào buổi sáng là thói quen đơn giản giúp cơ thể bổ sung nước, kích thích tiêu hóa và khởi động năng lượng cho ngày mới. Nếu kết hợp thêm một số nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, hiệu quả của thức uống này còn được nâng cao.
Uống rượu bia ngày Tết: Những điều ai cũng cần biết để tránh hại gan, não và tim mạch
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Nếu uống không đúng cách, rượu bia có thể nhanh chóng gây tổn thương não, gan, dạ dày, tim mạch và làm tăng nguy cơ tai nạn.
Mỹ đánh giá: Đột quỵ rất 'sợ' một loại nước rẻ hơn cốc trà đá, nhiều người Việt uống mỗi ngày mà chưa biết hết lợi ích
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Hóa ra loại nước này cũng mang lại nhiều lợi ích quan trọng cho sức khỏe.
7 bệnh thường gặp sau kỳ nghỉ Tết, người Việt tuyệt đối không nên chủ quan
Sống khỏe - 20 giờ trướcGĐXH - Giữ gìn sức khỏe để Tết thực sự là khoảng thời gian nghỉ ngơi, thay vì trở thành "mùa cao điểm" của bệnh tật và nhập viện.
Đồ ăn thừa gây ung thư?: Sự thật không nằm ở hai chữ 'qua đêm' mà là 4 'sát thủ' giấu mặt này
Sống khỏe - 21 giờ trướcGĐXH - Sau mỗi dịp Tết, câu hỏi "Đồ ăn thừa để qua đêm có ăn được không?" lại trở thành tâm điểm trên các bàn ăn. Nhiều người lo sợ độc tố, người lại sợ ung thư.
Thực phẩm rất quen thuộc trong ngày lễ Tết nhưng cần ăn đúng cách để tránh tăng cân
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Giò bò là món ăn truyền thống quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam, thường xuất hiện trên mâm cỗ ngày lễ, Tết và cả trong bữa ăn thường ngày. Tuy nhiên, theo các bác sĩ, dù có giá trị dinh dưỡng cao, giò bò vẫn cần được tiêu thụ với lượng hợp lý để tránh nguy cơ dư thừa năng lượng và tăng cân.
Ăn uống ngày Tết: Làm sao để cả gia đình luôn khỏe mạnh?
Sống khỏe - 1 ngày trướcTết là dịp sum vầy nhưng cũng dễ khiến bữa ăn “quá tải” đạm, dầu mỡ và đường, ảnh hưởng đến tiêu hóa và cân nặng ở mọi lứa tuổi. Chỉ cần áp dụng nguyên tắc dinh dưỡng hợp lý, mỗi gia đình vẫn có thể vui xuân trọn vẹn mà không lo hại sức khỏe.
Tủ lạnh không 'cứu' được tất cả: 3 thực phẩm Tết để quá 3 ngày vẫn có thể gây ngộ độc
Sống khỏeGĐXH - Nhiều người nghĩ chỉ cần cho vào tủ lạnh là đồ ăn Tết có thể để cả tuần. Nhưng sự thật là một số thực phẩm như thịt chín, trứng luộc, rau củ cắt sẵn chỉ nên dùng trong 2–3 ngày. Để quá lâu, vi khuẩn vẫn sinh sôi và nguy cơ ngộ độc tăng cao.