4 lý do khiến trẻ chán cơm
Nếu con bạn nằm trong số những trẻ biếng ăn thì đừng bao giờ bỏ qua những lý do sau.
Kẹo là loại đồ ăn trẻ con rất thích vì chúng có vị ngọt và màu sắc đẹp mắt. Tuy nhiên, trong kẹo có chứa hàm lượng calo cao nhưng lại không hề có lượng protein cần thiết cho cơ thể của trẻ. Không chỉ vậy, ăn kẹo trước khi ăn cơm còn tác động tới cảm giác thèm ăn khiến trẻ không muốn và không thích ăn.
Không chỉ có kẹo mà những loại đồ uống như nước cam, nước ép trái cây, mật ong cũng là những thực phẩm nên tránh cho trẻ dùng trước bữa cơm. Nếu bạn cho trẻ ăn uống những thứ này trước bữa cơm thì lượng đường trong máu đã đạt đến một mức độ nhất định. Khi đó nó sẽ truyền tín hiệu đến não tạo cảm giác no ảo, ức chế cảm giác thèm ăn khiến trẻ không thích ăn cơm nữa.
Ngoài ra, vào những hôm thời tiết nóng, trên thị trường có bán rất nhiều loại đồ uống giải khát và đa phần chúng thường khiến trẻ có cảm giác no. Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, nếu cho trẻ dùng đồ uống ngọt quá nhiều sẽ khiến chức năng tiêu hóa còn non yếu của trẻ bị rối loạn và đương nhiên là trẻ sẽ biếng ăn.
Theo những kết quả lâm sàng cho thấy thì một trong những nguyên nhân khiến trẻ chán ăn là do cơ thể thiếu kẽm. Ở những trẻ em chán ăn, các bác sĩ thấy rằng hàm lượng kẽm trong cơ thể thấp hơn hẳn so với những trẻ em khác. Chính sự thiếu kẽm đã làm giảm sự nhạy cảm của vị giác, gây ra cảm giác không ngon miệng.
Không thể bỏ qua yếu tố tâm lý
Trong trường hợp bình thường, trước bữa tối, nếu trẻ cảm thấy đói thì đường huyết trong cơ thể sẽ giảm, lúc đó não sẽ phát tín hiệu thèm ăn. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó, do sự tác động của tâm lý nên quy luật này bị phá vỡ.
Có rất nhiều bậc cha mẹ không biết chức năng tiêu hóa của trẻ để điều chỉnh lịch ăn uống của con mình. Cũng có nhiều trường hợp cha mẹ không có điều kiện nấu ăn nên buộc trẻ phải ăn ở ngoài trong một thời gian dài. Điều này cũng sẽ tác động tới tâm lý và khiến trẻ không còn cảm giác thèm ăn.
Thói quen ăn uống của người lớn ảnh hưởng tới trẻ
Trẻ thường bị ảnh hưởng bởi thói quen ăn uống của người lớn. Vì thế, nếu trong gia đình có bố mẹ khảnh ăn thì đứa trẻ cũng sẽ có thói quen như vậy.
Lâu dần, thói quen đó sẽ khiến trẻ không có hứng thú với thức ăn và căn bệnh chán ăn cũng từ đó mà xuất hiện.
Thấy vợ nhận được tin nhắn “chồng em có nhà không”, người đàn ông làm một việc khiến bản thân phải trả giá
Chuyện vợ chồng - 8 giờ trướcVì một khoảnh khắc quá nóng giận, người này đã gây ra tai họa cho hai gia đình.
Vừa ly hôn thì phát hiện chồng trúng số 27 tỷ từ 11 năm trước, vợ lập tức quay lại đòi tiền: Phán quyết của tòa gây bất ngờ
Chuyện vợ chồng - 14 giờ trướcVừa ly hôn chồng, cô tình cờ phát hiện chồng đã trúng số nhiều lần trong suốt thời gian sống chung.
4 cung hoàng đạo tùy hứng, nông nổi khiến bản thân hay gặp rắc rối
Gia đình - 17 giờ trướcGĐXH - Những cung Hoàng đạo này dễ phạm phải sai lầm và có thể làm mất lòng người khác chỉ vì sự tùy hứng của mình.
Cô gái Bình Phước ngồi xe lăn vào lễ đường, nhiều người rơi nước mắt
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcĐám cưới của Nhung có nhiều điều đặc biệt. Cô được bố đẻ bế ra trao cho chú rể. Khoảnh khắc chú rể đẩy xe lăn, đưa cô dâu tiến vào lễ đường nhiều người cảm động rơi nước mắt.
Chàng trai Bình Định cưới được vợ xinh như hoa nhờ nụ hôn trộm lúc 3 tuổi
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcTrong tiệc sinh nhật 3 tuổi, Hưng lén hôn lên má bạn gái cùng tuổi. Nhờ nụ hôn đó, 23 năm sau, anh cưới được vợ xinh như hoa.
7 điều người khôn ngoan không bao giờ nói ra nhưng kẻ dại khờ thường treo ở miệng
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Người khôn ngoan là người biết giữ mồm giữ miệng. Bạn sẽ không bao giờ nghe họ nói ra 7 điều dưới đây.
'Nghiện' khoe con trên mạng xã hội, lời nhắc của đồng nghiệp khiến bà mẹ chột dạ
Nuôi dạy con - 1 ngày trướcKhoe con trên mạng xã hội là thói quen của nhiều ông bố, bà mẹ trong thời đại công nghệ phát triển. Tuy nhiên, việc này tiềm ẩn nhiều nguy hiểm khó lường.
Top 5 cung hoàng đạo không ngại khó khăn, vất vả nên gây dựng được sự nghiệp lớn
Gia đình - 1 ngày trướcGĐXH - Đối với những cung hoàng đạo dưới đây thất bại chỉ là chuyện nhỏ, họ biến vấp ngã thành bài học, thành kinh nghiệm sống để vươn lên mạnh mẽ.
Cô gái TPHCM lấy chồng Hàn Quốc hơn 10 tuổi chỉ vì một câu nói
Chuyện vợ chồng - 1 ngày trướcKhông tỏ tình ngọt ngào, lãng mạn, chỉ với một câu nói rất bình dị, chàng trai Hàn Quốc đã khiến cô gái TPHCM kém mình 10 tuổi xiêu lòng.
Đi họp lớp, người tổ chức đề xuất mỗi bạn đóng 10,5 triệu đồng, họp lớp 3 ngày: Nhóm chat đang sôi nổi bỗng nín lặng!
Gia đình - 2 ngày trướcSau khi thấy tin nhắn đề xuất về buổi họp lớp của người tổ chức, nhóm lớp lại rơi vào trạng thái im lặng.
7 điều người khôn ngoan không bao giờ nói ra nhưng kẻ dại khờ thường treo ở miệng
Gia đìnhGĐXH - Người khôn ngoan là người biết giữ mồm giữ miệng. Bạn sẽ không bao giờ nghe họ nói ra 7 điều dưới đây.