5 cách giảm nguy cơ ung thư vú
GiadinhNet - Ung thư vú (UTV) là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể phòng chống và hạn chế thấp nhất tử vong nếu được phát hiện sớm và phòng ngừa theo các cách đơn giản sau.
- Hạn chế uống đồ uống có cồn: Một nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên hệ giữa việc sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn và UTV. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên cắt giảm rượu, bia.
- Duy trì trọng lượng cơ thể hoặc giảm cân nếu bạn đang thừa cân: Các nghiên cứu cho thấy việc bị thừa cân hoặc béo phì (đặc biệt là những người đã qua thời kỳ mãn kinh) làm tăng nguy cơ ung thư. Nghiên cứu của bác sĩ Anderson thuộc Trung tâm Ung thư, Đại học Texas tại Houston (Mỹ) cho thấy, phụ nữ thừa cân và béo phì có tỷ lệ sống sót khi mắc UTV thấp hơn so với những phụ nữ có cân nặng trung bình hoặc nhẹ cân.
- Tự khám vú mỗi tháng: Trước tiên, bạn nên đi chụp hình vú, sau đó hàng tháng tự khám tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ, để theo dõi những thay đổi trong cơ thể.
- Những người 40 tuổi trở lên nên chụp hình vú mỗi năm 1 lần: Phát hiện sớm khối u có thể làm tăng đáng kể cơ hội sống sót của người bệnh: Tỉ lệ sống sót 5 năm có thể lên tới 98% nếu người bệnh ung thư được phát hiện ở giai đoạn sớm nhất. Chỉ có 27% sống sót trong 5 năm nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn hoặc khối u đã di căn.
- Tập thể dục ít nhất 3 lần/1 tuần: Đi bộ không chỉ giúp bạn có một trái tim khoẻ mà còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
Thu Nga (Theo The Health)
Người phụ nữ 40 tuổi nguy kịch sau khi hút thai tại phòng khám tư
Dân số và phát triển - 5 giờ trướcGĐXH - Ngay sau thủ thuật hút thai, máu bất ngờ tuôn ra ồ ạt không ngừng khiến bệnh nhân nhanh chóng rơi vào tình trạng sốc mất máu nguy kịch.
Chú trọng chăm sóc sức khỏe người cao tuổi, đảm bảo thích ứng với già hóa dân số
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcGĐXH – Thời gian tới, TP Hà Nội sẽ tập trung củng cố, phát triển hệ thống cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu, khám chữa bệnh cho người cao tuổi, đồng thời, triển khai và nhân rộng các mô hình chăm sóc sức khỏe người cao tuổi nhằm chăm sóc sức khỏe thể chất và nâng cao tinh thần cho người cao tuổi trên địa bàn…
Thật bất ngờ, mãn kinh có thể làm thay đổi giọng nói của phụ nữ
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcNghiên cứu mới phát hiện ra một vấn đề sức khỏe thường bị bỏ qua ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, đó là thay đổi giọng nói, thường là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen và progesterone.
Đưa kiến thức về dân số - kế hoạch hóa gia đình tới từng bản làng, cồn bãi
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcGĐXH - Hoạt động truyền thông lồng ghép cung cấp dịch vụ dân số - kế hoạch hóa gia đình đến các xã có mức sinh cao, tỉ lệ sinh con thứ 3 trở lên cao và xã thuộc địa bàn khó khăn đang được thực hiện tại Quảng Trị.
2 bệnh viện chạy đua cứu mẹ con sản phụ 34 tuần bị vỡ ruột thừa nguy kịch
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcGĐXH - Theo các bác sĩ, nếu xử trí chậm, sản phụ sẽ diễn biến thành nhiễm trùng nhiễm độc do viêm phúc mạc toàn thể dẫn đến tử vong cả mẹ và con chỉ sau vài giờ đồng hồ.
4 bài tập dưỡng sinh tốt cho sức khỏe vào mùa thu
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcTập dưỡng sinh vào mùa thu là phương pháp hữu ích để điều hòa khí huyết, tăng cường chức năng hô hấp và giúp tinh thần thư thái, hỗ trợ việc chăm sóc sức khỏe toàn diện.
6 mẹo chăm sóc ‘vùng kín’ - mọi phụ nữ nên biết
Dân số và phát triển - 6 ngày trướcChăm sóc sức khỏe ‘vùng kín’ là vấn đề quan trọng đối với tất cả phụ nữ. Chị em nên biết rõ các phương pháp chăm sóc vùng kín đúng cách để ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.
Người phụ nữ 42 tuổi suýt mất mạng do chủ quan khi bị đau bụng dưới âm ỉ, ra máu bất thường suốt 3 tuần
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH - Bệnh nhân được đưa đến viện trong tình trạng đau bụng dữ dội, mạch nhanh, huyết áp tụt, sốc mất máu nặng do khối chửa ở vòi tử cung bị vỡ.
Sức khỏe răng miệng thai kỳ: Những điều mẹ bầu không thể bỏ qua
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcKhám nha khoa an toàn cho mẹ bầu là rất quan trọng trong thai kỳ. Cùng tìm hiểu cách chăm sóc răng miệng thai kỳ để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Người phụ nữ 35 tuổi 'thoát' ung thư cổ tử cung nhờ thói quen làm một việc quan trọng này
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH – Theo các bác sĩ, phát hiện sớm ung thư cổ tử cung mang lại ý nghĩa quan trọng giúp tăng đáng kể tỷ lệ chữa khỏi bệnh, giảm nguy cơ tử vong, giảm thiểu biến chứng và gánh nặng điều trị.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
