5 cách giảm nguy cơ ung thư vú
GiadinhNet - Ung thư vú (UTV) là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể phòng chống và hạn chế thấp nhất tử vong nếu được phát hiện sớm và phòng ngừa theo các cách đơn giản sau.
- Hạn chế uống đồ uống có cồn: Một nghiên cứu gần đây cho thấy có mối liên hệ giữa việc sử dụng quá nhiều đồ uống có cồn và UTV. Hầu hết các bác sĩ khuyên bạn nên cắt giảm rượu, bia.
- Duy trì trọng lượng cơ thể hoặc giảm cân nếu bạn đang thừa cân: Các nghiên cứu cho thấy việc bị thừa cân hoặc béo phì (đặc biệt là những người đã qua thời kỳ mãn kinh) làm tăng nguy cơ ung thư. Nghiên cứu của bác sĩ Anderson thuộc Trung tâm Ung thư, Đại học Texas tại Houston (Mỹ) cho thấy, phụ nữ thừa cân và béo phì có tỷ lệ sống sót khi mắc UTV thấp hơn so với những phụ nữ có cân nặng trung bình hoặc nhẹ cân.
- Tự khám vú mỗi tháng: Trước tiên, bạn nên đi chụp hình vú, sau đó hàng tháng tự khám tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ, để theo dõi những thay đổi trong cơ thể.
- Những người 40 tuổi trở lên nên chụp hình vú mỗi năm 1 lần: Phát hiện sớm khối u có thể làm tăng đáng kể cơ hội sống sót của người bệnh: Tỉ lệ sống sót 5 năm có thể lên tới 98% nếu người bệnh ung thư được phát hiện ở giai đoạn sớm nhất. Chỉ có 27% sống sót trong 5 năm nếu bệnh được phát hiện ở giai đoạn muộn hoặc khối u đã di căn.
- Tập thể dục ít nhất 3 lần/1 tuần: Đi bộ không chỉ giúp bạn có một trái tim khoẻ mà còn có thể làm giảm nguy cơ ung thư.
Thu Nga (Theo The Health)
Thuốc dùng trong điều trị xuất tinh ngược dòng
Dân số và phát triển - 2 giờ trướcXuất tinh ngược dòng là một nguyên nhân quan trọng gây vô sinh ở nam giới. Việc điều trị sớm, đúng cách sẽ mang lại cơ hội có con cho bệnh nhân.
Người cao tuổi không ăn cơm, hại nhiều hơn lợi
Dân số và phát triển - 1 ngày trướcViệc loại bỏ cơm khỏi khẩu phần ăn có thể gây hại cho sức khỏe người cao tuổi, dẫn đến thiếu năng lượng, suy dinh dưỡng, rối loạn đường huyết và nhiều hệ lụy khác.
Có nên ngừng cho con bú khi trẻ bắt đầu mọc răng không?
Dân số và phát triển - 2 ngày trướcNhiều bà mẹ lo lắng rằng khi con mọc răng, việc bú mẹ sẽ trở nên đau đớn và nghĩ đến việc cai sữa, không cho con bú nữa. Điều đó có nên không?
Al hỗ trợ bác sĩ siêu âm phát hiện dị tật thai nhi nhanh hơn
Dân số và phát triển - 3 ngày trướcTheo kết quả một nghiên cứu mới, trí tuệ nhân tạo (AI) có thể giúp các bác sĩ siêu âm xác định bất thường nào khi siêu âm sàng lọc thai kỳ ở tuần thứ 20 nhanh gấp đôi mà không làm giảm độ chính xác của chẩn đoán.
Nhiễm trùng đường tiết niệu ở nam giới dễ nhầm với bệnh lây truyền qua đường tình dục
Dân số và phát triển - 4 ngày trướcMặc dù nam giới ít bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn phụ nữ nhưng đây cũng có thể là mối quan tâm đáng kể về sức khỏe, đặc biệt là khi không được điều trị.
4 tác hại nghiêm trọng khi phụ nữ mang thai uống phải sữa giả
Dân số và phát triển - 5 ngày trướcSữa giả không chỉ đơn giản là không có giá trị dinh dưỡng mà nó còn có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe người dùng, đặc biệt là phụ nữ mang thai cần được chăm sóc dinh dưỡng và đảm bảo an toàn sức khỏe.
Các triệu chứng chính của bệnh Chlamydia ở phụ nữ
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcChlamydia là một bệnh lây truyền qua đường tình dục (STI) phổ biến do nhiễm vi khuẩn Chlamydia trachomatis gây ra. Phụ nữ chủ yếu nhiễm Chlamydia khi quan hệ tình dục qua đường âm đạo, hậu môn hoặc miệng với chồng/ đối tác bị nhiễm trùng.
5 câu hỏi thường gặp về hội chứng tiền kinh nguyệt
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcHội chứng tiền kinh nguyệt là một tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và cảm xúc mà nhiều phụ nữ gặp phải trong khoảng thời gian 1 - 2 tuần trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt.
Cảnh báo nguy cơ đột quỵ khi lạm dụng thuốc tránh thai hàng ngày
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcGĐXH – Theo các chuyên gia, với những trường hợp lạm dụng sử dụng thuốc tránh thai liên tục trong một thời gian quá dài, không có thời gian "nghỉ" là không đúng với hướng dẫn chuyên môn của viên uống tránh thai đường uống, có nguy cơ gây hệ lụy.
Chế độ ăn cho người bị cường kinh
Dân số và phát triển - 1 tuần trướcChế độ ăn uống khoa học, vận động thể chất đều đặn là những yếu tố quan trọng giúp chị em có sức khỏe tốt và chu kỳ kinh nguyệt ổn định.
Giao lưu trực tuyến: Chăm sóc sức khỏe sinh sản vị thành niên, thanh niên và tầm quan trọng của tư vấn khám sức khỏe trước khi kết hôn
Dân số và phát triểnGĐXH - Theo các chuyên gia, sức khỏe sinh sản của vị thành niên, thanh niên được coi là một trong những yếu tố quan trọng có ý nghĩa quyết định đến chất lượng dân số, chất lượng nguồn nhân lực và tương lai của giống nòi.
