Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 món ăn tốt cho bé khi ốm

Thứ hai, 09:56 08/10/2012 | Gia đình

Cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp các bữa ăn nhỏ cho bé.

Khi bé nhà bạn ốm, việc chăm ăn cho bé cũng làm bạn vất vả hơn. Thói quen và khẩu vị của bé thay đổi khi bé không được khỏe (thường là kém hơn). Theo Mary Silva (một chuyên gia dinh dưỡng trẻ em), cách chăm con tốt nhất khi bị bệnh là cung cấp bữa ăn nhỏ, thường xuyên kèm theo khích lệ bé.
 
Ảnh minh họa.

Soup gà

Soup gà là món ăn cổ điển tốt cho bé bị cảm lạnh và viêm họng. Nghiên cứu cho thấy, soup gà có đặc tính kháng viêm, giảm sự di chuyển của bạch cầu trung tính (các tế bào miễn dịch kích thích phát triển chất nhầy). Soup gà mẹ tự làm hoặc thậm chí chỉ là nước dùng cũng có hiệu quả với bé. Nếu con của bạn có cảm giác ngon miệng, hãy thử thêm món soup gà đổ lên bánh mì hoặc mì ống nấu chín.

Soup cà chua với sữa

Soup cà chua là một món ăn tuyệt vời khi bé yêu đang bị đau họng. Tuy cà chua chứa hàm lượng axit cao (không tốt cho cổ họng) nhưng khi nấu chung với sữa tươi lại khắc phục được điều này. Đơn giản chỉ cần pha loãng soup cà chua với sữa thay vì với nước.Bài liên quan: Những món ăn tốt cho bé khi ốm
 
Nước ép táo ấm

Khi bé bị lạnh và đau họng, không có gì giúp giữ ấm con bạn tốt hơn một cốc nước táo để âm ấm (không nóng quá vì làm cổ họng bé thêm đau rát nhưng cũng không được lạnh quá). Thêm vào cốc nước táo một chút tinh dầu quế sẽ khiến bé dễ chịu hơn rất nhanh.

Nước chanh tươi

Vắt chanh tươi, thêm vào đó một ít đường hay sirô, cho nước ấm và khuấy đều là bạn đã có một cốc nước chanh cho con. Nước chanh ấm phòng tránh mất nước cho cơ thể. Ngoài ra, đồ uống này cũng rất dồi dào vitamin C.

Nước cam gừng

Nước cam trộn thêm một lát gừng nhỏ vì gừng có tác dụng trung hòa axit có trong cam.
 
Theo Eva
hoaianh
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
27 năm lưu lạc, chàng trai bất ngờ tìm lại gia đình nhờ ký ức kỳ lạ về cây lê

27 năm lưu lạc, chàng trai bất ngờ tìm lại gia đình nhờ ký ức kỳ lạ về cây lê

Gia đình - 2 giờ trước

GĐXH - Sau 27 năm sống trong nỗi khắc khoải không biết mẹ là ai, Lưu bất ngờ tìm lại gia đình nhờ ký ức kỳ lạ về cây lê và người phụ nữ mỉm cười trong tiềm thức.

Cả đời tranh danh đoạt lợi, khi nghỉ hưu tôi lại ghen tị với cuộc sống của 2 đồng nghiệp từng bị tôi coi thường vì 'kém cỏi'

Cả đời tranh danh đoạt lợi, khi nghỉ hưu tôi lại ghen tị với cuộc sống của 2 đồng nghiệp từng bị tôi coi thường vì 'kém cỏi'

Gia đình - 5 giờ trước

GĐXH - Tôi tưởng mình đã sống một cuộc đời rực rỡ, nhưng đến khi nghỉ hưu, tôi mới cay đắng nhận ra hai người đồng nghiệp từng bị tôi coi thường lại có cuộc sống sung túc, an yên hơn gấp bội.

Cung hoàng đạo giàu lòng trắc ẩn, càng giúp người càng gặp nhiều may mắn

Cung hoàng đạo giàu lòng trắc ẩn, càng giúp người càng gặp nhiều may mắn

Gia đình - 6 giờ trước

GĐXH - Trong vòng tròn 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao xem việc giúp đỡ người khác là niềm vui. Họ không chỉ tốt bụng trong lời nói, mà còn sẵn sàng hành động, chìa tay ra nâng đỡ khi thấy ai đó gặp khó khăn.

Chú rể Tây vượt thử thách rước cô dâu Hà Nội, quan viên hai họ cười nghiêng ngả

Chú rể Tây vượt thử thách rước cô dâu Hà Nội, quan viên hai họ cười nghiêng ngả

Gia đình - 9 giờ trước

Màn thử thách do MC sắp xếp để lễ rước dâu thêm sôi động và chú rể Tây có cơ hội thể hiện sự hiểu biết về văn hóa Việt Nam.

Lương hưu hơn 3 triệu, làm thuê đến nhập viện để trả nợ giúp con: Lời thức tỉnh từ cụ bà U70

Lương hưu hơn 3 triệu, làm thuê đến nhập viện để trả nợ giúp con: Lời thức tỉnh từ cụ bà U70

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Một mức lương hưu ít ỏi và nỗi lo con cái chưa hết nợ nhà đã khiến cụ bà quyết định đi làm thêm. Nhưng khi kiệt sức phải nhập viện, bà mới nhận ra bài học đắt giá về sức khỏe tuổi già.

Cô gái từng muốn nghỉ hưu ở tuổi 35 và cái giá phải trả sau 10 năm tiết kiệm cực đoan

Cô gái từng muốn nghỉ hưu ở tuổi 35 và cái giá phải trả sau 10 năm tiết kiệm cực đoan

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Đối với những ai đang dồn toàn lực để nghỉ hưu ở tuổi 30, tôi khuyên hãy tự hỏi: mình nghỉ hưu để làm gì? Nếu không rõ câu trả lời, rất có thể bạn sẽ bỏ lỡ cả tuổi trẻ như tôi - cô nhắn nhủ.

Cung hoàng đạo số đỏ, làm gì cũng thuận lợi hơn người khác

Cung hoàng đạo số đỏ, làm gì cũng thuận lợi hơn người khác

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Trong 12 cung hoàng đạo, có những chòm sao dường như sinh ra đã được "thần may mắn" ưu ái.

Con ruột trở về sau 35 năm mới biết cha đã ‘tìm được’ mình từ 2 năm trước

Con ruột trở về sau 35 năm mới biết cha đã ‘tìm được’ mình từ 2 năm trước

Gia đình - 1 ngày trước

Tìm được cha ruột sau 35 năm nhưng người đàn ông bàng hoàng khi hay tin, cha đã “tìm được” mình từ 2 năm trước. Vậy điều gì đã xảy ra?

16 năm gọi cha, bất ngờ phát hiện sự thật chấn động về huyết thống

16 năm gọi cha, bất ngờ phát hiện sự thật chấn động về huyết thống

Gia đình - 1 ngày trước

Hành trình tìm cha tưởng đã kết thúc tốt đẹp, nào ngờ một ngày, anh Vương phát hiện mình và cha thực chất không cùng huyết thống.

Muốn sống an yên bên con cháu: Người già thông minh sẽ làm 6 điều này!

Muốn sống an yên bên con cháu: Người già thông minh sẽ làm 6 điều này!

Gia đình - 1 ngày trước

GĐXH - Khi về già, muốn mối quan hệ với con cái được hòa thuận, đây là 6 điều bạn cần tâm niệm. Hiểu và thấm nhuần được, quan hệ gia đình tự nhiên sẽ hòa hợp.

Top