Thứ Sáu, 15/11/2019 10:25 (GTM +7)
Hà Nội
23°C / 22-25°C

5 nguyên nhân khiến hơi thở buổi sáng nặng mùi

Chủ nhật, 8:55 AM 14/06/2015 | Sống khỏe

Nguyên nhân gây hiện tượng hơi thở có mùi khó chịu thường do thói quen ngủ ngáy, khô miệng hay vệ sinh răng miệng chưa đúng cách.

Buổi sáng thức dậy với hơi thở nặng mùi khiến bạn ngại ngùng khi giao tiếp với những người thân yêu trong gia đình. Khảo sát cho thấy có đến 80% người lớn trải qua tình trạng này. Dưới đây là 5 nguyên nhân khiến bạn hôi miệng buổi sáng.

Khô miệng

Thức ăn còn sót lại trong miệng sẽ bị vi khuẩn tấn công. Khi miệng khô, nước bọt sẽ không đẩy trôi thức ăn sẽ còn sót lại đi, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, phân hủy thức ăn mắc ở kẽ răng, nướu, từ đó gây tình trạng hơi thở có mùi khó chịu vào sáng sớm.

Đánh răng trước khi ngủ giúp giảm hôi miệng buổi sáng

Đánh răng trước khi ngủ giúp giảm hôi miệng buổi sáng

Nước bọt

Khi bạn ngủ, lượng nước bọt được sản xuất ra sẽ thấp hơn so với khi bạn còn thức. Đây chính là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn hoạt động mạnh gây mùi hôi khó chịu khi bạn tỉnh dậy.

Vệ sinh răng miệng

Thói quen chăm sóc và vệ sinh răng miệng đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn hơi thở thơm tho. Quên đánh răng trước khi ngủ cùng với các thói quen xấu như hút thuốc lá và uống rượu bia cũng gây ảnh hưởng đến mùi hơi thở vào sáng sớm.

Tình trạng sức khỏe

Các bệnh như viêm họng, đau dạ dày, suy thận, viêm gan... cũng có thể khiến hơi thở có mùi không được thơm tho. Vì vậy, bạn hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và chăm sóc sức khỏe để chấm dứt tình trạng này.

Ngủ ngáy cũng khiến hơi thở có mùi

Ngủ ngáy cũng khiến hơi thở có mùi

Ngủ ngáy

Các chuyên gia về sức khỏe nói rằng chứng ngủ ngáy cũng khiến cho hơi thở có mùi. Thói quen mở miệng khi ngủ khiến khoang miệng bị khô, tuyến nước bọt hoạt động không đủ làm sạch khoang miệng khiến vi khuẩn tấn công mạnh hơn.

Theo Người lao động

Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Diễn viên Ham So Won U50 cưới trai trẻ kém 18 tuổi, mất con chưa sinh vì áp lực dư luận

Diễn viên Ham So Won U50 cưới trai trẻ kém 18 tuổi, mất con chưa sinh vì áp lực dư luận

Sống khỏe - 47 phút trước

GiadinhNet - Ham So Won đau đớn nhắc lại chuyện sảy thai vào năm ngoái, khi cô dính nhiều thị phi.

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Dưỡng nhan, ngừa ung thư và những tác dụng ít biết của nước lá tía tô

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì? Dưỡng nhan, ngừa ung thư và những tác dụng ít biết của nước lá tía tô

Sống khỏe - 11 giờ trước

GiadinhNet - Lá tía tô không chỉ là một gia vị mà còn được coi là một vị thuốc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

8 thói quen hại thận khủng khiếp giới trẻ hay mắc nhất, cần tránh ngay từ hôm nay!

8 thói quen hại thận khủng khiếp giới trẻ hay mắc nhất, cần tránh ngay từ hôm nay!

Bệnh thường gặp - 11 giờ trước

GiadinhNet - Thận giúp giữ lại các chất dinh dưỡng cần thiết trong máu, do đó, nhiệm vụ của bạn là giữ cho thận khỏe mạnh để thực hiện tốt chức năng của nó.

Bà bầu ăn rau răm có làm sảy thai không?

Bà bầu ăn rau răm có làm sảy thai không?

Mẹ và bé - 14 giờ trước

GiadinhNet - Bà bầu ăn rau răm có làm sảy thai không là thắc mắc của những mẹ bầu tín đồ của các món có liên quan đến rau răm, do loại rau này được biết đến như một thực phẩm nguy hiểm với thai kỳ. Vậy khi bầu lỡ ăn rau răm có sao không?

4 hành động của nữ giới có thể để lại sẹo cho tử cung

4 hành động của nữ giới có thể để lại sẹo cho tử cung

Sống khỏe - 15 giờ trước

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa ngày càng gia tăng, tuổi càng trẻ thì càng dễ mắc bệnh phụ khoa. Điều này chủ yếu là do chị em vẫn cứ duy trì 4 thói quen xấu này một cách quá thường xuyên.

Người trẻ hay bị đau đầu, tiền đình cần xử lý sớm

Người trẻ hay bị đau đầu, tiền đình cần xử lý sớm

Sống khỏe - 15 giờ trước

Hiện nay, nhiều người tuy còn trẻ nhưng đã mắc bệnh rối loạn tiền đình. Theo các bác sĩ, bệnh rối loạn tiền đình có thể chữa khỏi nhờ các cách thức như sau.

Trẻ dưới 4 tuổi uống loại nước này thường xuyên dễ dậy thì sớm thế nhưng tủ lạnh nhà nào cũng có

Trẻ dưới 4 tuổi uống loại nước này thường xuyên dễ dậy thì sớm thế nhưng tủ lạnh nhà nào cũng có

Mẹ và bé - 18 giờ trước

Mặc dù vậy, cha mẹ lại vô tư không hề hay biết luôn cho con uống ngay từ khi còn rất nhỏ dưới mác giới thiệu thực phẩm cho con.

Vải vào mùa, có thèm đến mấy cũng không nên ăn vào thời điểm này

Vải vào mùa, có thèm đến mấy cũng không nên ăn vào thời điểm này

Sống khỏe - 18 giờ trước

GiadinhNet – Các chuyên gia khuyến cáo, người bị tiểu đường, nóng trong, phụ nữ có thai nên hạn chế ăn vải. Cùng với đó, không nên ăn nhiều vải ở một số thời điểm để tránh gây hại cho cơ thể.

Lợi ích của việc uống mật ong pha nước ép cà chua vào buổi sáng

Lợi ích của việc uống mật ong pha nước ép cà chua vào buổi sáng

Sống khỏe - 20 giờ trước

Uống mật ong đã nhiều, thế nhưng không phải ai cũng biết đến công thức thần thánh: Mật ong pha cùng với nước ép cà chua.

Ngại dùng nhà vệ sinh công cộng vì sợ bệnh lây qua đường tình dục: Bác sĩ nói gì?

Ngại dùng nhà vệ sinh công cộng vì sợ bệnh lây qua đường tình dục: Bác sĩ nói gì?

Sống khỏe - 21 giờ trước

Nhiều người vô cùng e ngại khi phải sử dụng nhà vệ sinh công cộng ở siêu thị, nhà hàng, rạp chiếu phim… do lo ngại bị lây nhiễm các bệnh đường tình dục.

Top