6 bí quyết "khử" mùi khó chịu của cơ thể
Làm thế nào để thoát khỏi hoặc giảm bớt mùi cơ thể khó chịu do bị ảnh hưởng từ chế độ ăn uống và các yếu tố khác, bao gồm cả gen di truyền?
1. Giữ cơ thể sạch sẽ
Cần tắm ít nhất 1 lần/ngày và tắm nhiều hơn nếu cần thiết. Bởi vì tắm sẽ giúp trôi sạch mồ hôi cũng như giảm bớt số lượng vi khuẩn trên da.
Mồ hôi bình thường hầu như không có mùi. Nhưng khi vi khuẩn sống tự nhiên trên da hoạt động và pha trộn với mồ hôi, chúng được sinh sôi một cách nhanh chóng và tạo ra thứ mùi khó chịu.
Chọn một xà bông tắm kháng khuẩn và sử dụng nó khi tắm, rửa sẽ làm giảm số vi khuẩn, giảm mùi khó chịu do vi khuẩn gây ra.
Tuy nhiên, cũng nên lưu ý sử dụng những loại xà phòng kháng khuẩn dịu nhẹ và không nên lạm dụng chúng thường xuyên bởi một số nhà khoa học lo ngại rằng việc sử dụng xà phòng diệt khuẩn nhiều có thể làm tăng sức đề kháng của các loại vi trùng với chất kháng khuẩn.
3. Lau khô cơ thể sau khi tắm
Khi đã tắm xong, hãy chắc chắn đã lau khô cơ thể hoàn toàn bằng khăn tắm mềm mại.
Một khi đã tắm sạch và lau khô, hãy sử dụng thêm chất khử mùi mạnh hay chất chống ra nhiều mồ hôi ở nách bạn. Trong khi khử mùi không ngăn chặn được sự đổ mồ hôi và tạo mùi của các vi khuẩn trên da thì chất chống ra nhiều mồ hôi có chứa nhôm clorua - một chất hóa học làm giảm đổ mồ hôi và cũng có tác dụng khử mùi cơ thể.
Nói chung, nên áp dụng các chất khử mùi hoặc chất chống ra nhiều mồ hôi 2 lần/ngày vào sáng và tối. Nếu như mùi cơ thể vẫn khiến bạn khó chịu thì nên sử dụng chúng thêm một lần vào ban đêm.
Nếu như cần sự hỗ trợ nhiều hơn nữa thì nên trao đổi với bác sĩ để được kê thuốc chống ra mồ hôi nhiều.
5. Thay quần áo thường xuyên
Với những người có mùi cơ thể quá nặng, nên chú ý thay quần áo thường xuyên, nhất là khi cơ thể đang đổ nhiều mồ hôi. Quần áo mới sẽ giúp giảm bớt mùi cơ thể nồng nặc.
Cũng nên nhớ thay tất thường xuyên ì mùi hôi thường có xu hướng bốc lên đôi chân. Sử dụng bột khử mùi trong giày, thay thế tấm lót giày thường xuyên và đi chân đất nếu có thể.
6. Loại bỏ hẳn thực phẩm gây mùi cơ thể
Nếu nghĩ rằng những gì bạn ăn không ảnh hưởng đến mùi cơ thể thì đã lầm to. Một nghiên cứu từ Cộng hoà Séc thử nghiệm mối liên quan giữa thịt đỏ với mùi cơ thể ở 17 nam giới cho thấy: Những nam giới ăn thịt đỏ sẽ có mùi khó chịu ở nách 24 giờ sau khi ăn. Còn những nam giới không ăn thịt đỏ thì không có hiện tượng này.
Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân
Y tế - 9 giờ trướcGĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.
Đau đầu, nổi bóng nước tưởng côn trùng cắn, người đàn ông suýt mù mắt vì zona thần kinh
Sống khỏe - 11 giờ trướcGĐXH - Chỉ từ một cơn đau đầu thoáng qua và vài nốt ban đỏ trên da, một người đàn ông 54 tuổi suýt phải đối mặt với nguy cơ mù lòa do biến chứng nặng của zona thần kinh.
Rụng tóc mất kiểm soát ở tuổi 20, cô gái đi khám phát hiện nguyên nhân bất ngờ
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Rụng tóc kéo dài gần một năm, nghĩ nguyên nhân do căng thẳng công việc. Tuy nhiên, chị Tâm đi khám phát hiện nồng độ hormone androgen của chị tăng gấp 2 lần bình thường, khiến nang tóc teo nhỏ và tóc rụng ngày càng nhiều.
Muốn sống khỏe sau tuổi 65, nên chú ý 5 dấu hiệu này của cơ thể
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Nhiều người lớn tuổi vẫn thường nghĩ: "Già rồi thì mệt là chuyện bình thường". Chính suy nghĩ ấy khiến không ít người bỏ qua những dấu hiệu quan trọng, để rồi đến khi phát hiện bệnh thì đã ở giai đoạn muộn.
Người phụ nữ 38 tuổi suy tuyến thượng thận cấp, nguyên nhân từ loại thuốc nhiều người dùng mỗi ngày
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Sau thời gian dùng thuốc xịt mũi, chị Nhiên nhập viện trong tình trạng da nhợt nhạt, thở nhanh, khó thở, đau đầu dữ dội, tiêu chảy nặng, được chẩn đoán bị suy tuyến thượng thận cấp.
Nhổ răng khôn giá bao nhiêu? Cập nhật bảng giá và quy trình nhổ răng khôn không đau tại Nha khoa Nhân Tâm
Sống khỏe - 20 giờ trướcRăng khôn mọc lệch, mọc ngầm là nỗi ám ảnh của không ít người trưởng thành: đau nhức âm ỉ, sưng lợi, thậm chí ảnh hưởng đến răng số 7 bên cạnh.
Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược
Y tế - 1 ngày trướcGĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.
Đau đầu một tuần không khỏi, người phụ nữ 73 tuổi nhập viện phát hiện đột quỵ do vỡ túi phình mạch não
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Đau đầu kéo dài suốt một tuần nhưng nghĩ là bệnh thông thường nên tự uống thuốc, đi khám phát hiện người bệnh bị đột quỵ xuất huyết do vỡ túi phình mạch não.
Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.
Uống thuốc nam trên mạng, người đàn ông 68 tuổi nhập viện vì suy thận mạn tiến triển nặng
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Tin lời quảng cáo trên mạng, ông Hùng mua thuốc nam uống để điều trị suy thận mạn giai đoạn 3A. Hậu quả phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm, bệnh tiến triển đến giai đoạn 4.
Khám thiếu máu, người phụ nữ 52 tuổi phát hiện ung thư dạ dày đã di căn xương
Sống khỏeGĐXH - Chỉ vì tình trạng mệt mỏi kéo dài và thiếu máu rất nặng, bà Hương đi khám thì bất ngờ phát hiện ung thư dạ dày đã di căn đến nhiều vị trí ở hệ xương dù trước đó không có biểu hiện điển hình.
