6 việc bạn gái nào cũng từng làm gây hại nghiêm trọng đến sức khỏe và nhan sắc
Các bạn gái hãy từ bỏ ngay những thói quen này kẻo "rước họa vào thân" đấy.
Đây là những thói quen xấu của con gái mà gần như bạn nữ nào cũng hay mắc phải. Hãy từ bỏ ngay nếu không muốn nguy cơ bệnh tật đe dọa và gây hại cả tới làn da, mái tóc... nhé!
1. Thường xuyên buộc tóc chặt
Thường xuyên buộc tóc chặt, nhất là buộc kiểu đuôi ngựa rất hại tóc. Những sợi tóc bị thắt chặt trong thời gian quá lâu rất dễ gãy rụng. Về lâu dài, các chân tóc cũng sẽ yếu đi và nguy cơ hói về sau là rất cao. Tốt nhất, các bạn nên hạn chế buộc tóc và nếu buộc thì hãy nới lỏng vừa phải thôi nhé.
Đây là những thói quen xấu của con gái mà gần như bạn nữ nào cũng hay mắc phải. Hãy từ bỏ ngay nếu không muốn nguy cơ bệnh tật đe dọa và gây hại cả tới làn da, mái tóc... nhé!
2. Ngồi vắt chéo chân
Ngồi vắt chéo chân dễ khiến các mạch máu bị chèn ép, máu ứ đọng tại vùng xương chậu, rất nguy hiểm đối với con gái, nhất là với những ai đang mang thai.
Tốt nhất, khi ngồi, chúng mình hãy đặt chân song song. Trong trường hợp bất đắc dĩ phải vắt chéo chân thì cũng không nên giữ tư thế này quá lâu mà hãy thay đổi hoặc vận động một chút để máu lưu thông tốt hơn nhé.
3. Sờ tay lên mặt
Một điều chắc chắn là khi sờ tay lên mặt, các vi khuẩn, bụi bẩn cũng sẽ theo đó "tấn công" và làm hại làn da, gây mụn và các bệnh về da. Nghiêm trọng hơn, nếu thói quen xấu này diễn ra liên tục thì còn làm hình thành các nếp nhăn và khiến da lão hóa nhanh hơn đó.
4. Dụi mắt
Dụi mắt không hề tốt chút nào! Ngoài việc khiến bụi bẩn và vi khuẩn rơi vào mắt, điều này còn làm cho mi mắt rất dễ gãy rụng. Không những thế, thói quen này cũng khiến cho vùng da dưới mắt bị ảnh hưởng, nhăn và lão hóa nhanh hơn.
Đồ ngọt tốt cho cơ thể nếu chúng ta ăn đúng cách và đủ lượng, nhưng nếu ăn quá nhiều thì lại gây phản tác dụng ngay lập tức. Nạp một lượng lớn đồ ngọt rất dễ khiến làn da mọc mụn, lão hóa nhanh, đồng thời bạn còn phải đối mặt với nguy cơ sâu răng và bệnh tiểu đường nữa đó.
6. Nằm sấp
Nằm sấp cực kỳ không tốt cho bạn gái. Đây là nguyên nhân khiến vòng 1 bị đè nén, chảy xệ. Hơn nữa, áp lực khi chúng ta nằm sấp cũng không tốt cho sự phát triển của "núi đôi.
Theo Trí thức trẻ
Loại hạt rẻ tiền tốt cho người bệnh tiểu đường và bệnh xương khớp, người Việt nên ăn thường xuyên để kéo dài tuổi thọ
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc uống nước đậu đen thường xuyên có thể giúp hỗ trợ điều trị bệnh.
5 bước quan trọng để giảm cân thành công
Sống khỏe - 1 giờ trướcGiảm cân chưa bao giờ là dễ dàng, đặc biệt là khi bạn muốn duy trì thành quả đó bền vững. Tuy nhiên, nếu có kế hoạch cụ thể, khoa học và kiên trì, bạn sẽ thực hiện được điều đó.
6 người cùng nhà có biểu hiện lạ sau bữa cơm tối, 3 ca phải đi cấp cứu
Sống khỏe - 11 giờ trướcSau bữa cơm tối có món canh nấm đất, 6 người trong một gia đình có dấu hiệu lạ, trong đó 3 người biểu hiện nặng hơn, phải vào viện cấp cứu.
Bấm huyệt có tác dụng gì?
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcBấm huyệt là phương pháp dùng bàn tay để tác động trực tiếp vào những huyệt đã được xác định ở trên cơ thể. Vậy bấm huyệt có tác dụng gì?
Bí quyết ăn yến mạch giúp giảm cân nhanh nhất
Sống khỏe - 15 giờ trướcYến mạch là một trong những thực phẩm lành mạnh hàng đầu tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân. Nhưng ăn không đúng lại có tác dụng ngược. Vậy nên ăn yến mạch thế nào là tốt nhất để giảm cân?
Loại quả có vị ngọt nhưng giúp ổn định đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn thường xuyên hơn
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường khi tiêu thụ lê, lượng đường được hấp thu chậm, không làm tăng đường huyết đột ngột. Do đó lê là loại quả thân thiện với người bệnh tiểu đường.
60 tuổi là thời điểm quyết định tuổi thọ: Nếu không có 6 biểu hiện này khi ăn sáng thì bạn sẽ sống lâu
Sống khỏe - 19 giờ trướcDấu hiệu sống thọ sẽ thể hiện rất rõ qua việc ăn sáng của bạn.
5 món ăn nhẹ tốt nhất cho người bệnh đái tháo đường
Sống khỏe - 19 giờ trướcNhững món ăn nhẹ sau đây được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng để hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu cho người mắc bệnh đái tháo đường.
Chăm sóc sức khỏe chủ động để giảm rủi ro, tăng chất lượng sống
Sống khỏe - 20 giờ trướcChủ động tầm soát bệnh và chăm sóc sức khỏe ngay từ khi còn khỏe mạnh hiện đang là thói quen được khuyến khích để giảm rủi ro bệnh tật, duy trì chất lượng cuộc sống và tăng cường tuổi thọ.
Sửng sốt với những viên sỏi to như viên đá trứng được lấy ra từ bàng quang người đàn ông ở Sơn La
Sống khỏe - 20 giờ trước4 viên sỏi to như viên đá trứng được các bác sĩ lấy ra từ bàng quang bệnh nhân nam ở Sơn La.
Loại quả có vị ngọt nhưng giúp ổn định đường huyết, người bệnh tiểu đường nên ăn thường xuyên hơn
Sống khỏeGĐXH - Người bệnh tiểu đường khi tiêu thụ lê, lượng đường được hấp thu chậm, không làm tăng đường huyết đột ngột. Do đó lê là loại quả thân thiện với người bệnh tiểu đường.