Tags:
7 thực phẩm ảnh hưởng đến "chuyện ấy"
Ít ai biết rằng những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, theo Eatthis.
Đậu nành
Trong đậu nành có chứa phytoestrogen, nếu ăn quá nhiều có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố ở cả nam và nữ, làm giảm ham muốn tình dục. Phytoestrogen còn có khả năng “bắt chước” các hormone nữ gây ra sự phát triển các đặc điểm giới tính thứ cấp, không tốt cho nam giới.
Bạc hà
Hơi thở tươi mát mà bạc hà đem lại dường như được xem là công dụng tuyệt vời. Nhưng tinh dầu bạc hà có sẽ làm giảm hormone testosterone có thể ảnh hưởng đến chất lượng "chuyện ấy".
Đường
Đường làm tăng nồng độ insulin, gây ra tình trạng mỡ bụng, giảm khối lượng cơ, giảm nồng độ testosterone ở nam giới, dẫn đến giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.
Pho mát
Phần lớn pho mát có nguồn gốc từ sữa bò và các chất kích thích tố tổng hợp có thể làm rối loạn quá trình sản xuất hormone estrogen và testosterone tự nhiên của cơ thể.
Soda
Trong soda có chất làm ngọt nhân tạo, đặc biệt là aspartame trực tiếp ảnh hưởng đến nồng độ serotonin của bạn. Serotonin là một loại hormone quan trọng trong việc nuôi dưỡng các cảm xúc như hạnh phúc hay buồn chán. Các nhà nghiên cứu cho biết nếu nồng độ serotonin thấp sẽ làm giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới.
Củ cải đường
Cũng giống như nhiều loại rau củ khác, củ cải đường là loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng. Nhưng trong trường hợp bạn bị mất cân bằng nội tiết tố thì việc ăn quá nhiều củ cải đường sẽ ảnh hưởng không tốt cho đời sống tình dục.
Măng tây
Măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nhưng nó cũng có một nhược điểm không mấy dễ chịu đó là làm nước tiểu có mùi, gián tiếp gây ra mùi của vùng cơ quan sinh dục.
Theo Thanh niên Online
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
Tại sao phụ nữ thon gọn khi còn trẻ lại phát tướng khi bước vào tuổi trung niên: Không phải do ăn nhiều, thủ phạm thật sự là đây!
Sống khỏe - 1 giờ trướcGĐXH - Nhiều chị em bước sang tuổi trung niên thường ngỡ ngàng khi thấy vóc dáng thanh mảnh ngày nào bỗng chốc trở nên "đồ sộ", dù chế độ ăn vẫn không hề thay đổi. Tại sao mỡ lại "ưu ái" vùng bụng và lưng đến thế?
Uống rượu thuốc mua trên mạng, người đàn ông 60 tuổi nguy kịch vì ngộ độc cấp
Bệnh thường gặp - 2 giờ trướcGĐXH - Chỉ sau một chén rượu thuốc mua trên mạng, ông Bình (60 tuổi) rơi vào tình trạng ngộ độc rượu cấp với diễn tiến nặng, suýt rơi vào sốc và suy đa cơ quan.
Đột quỵ rất "sợ" 7 điều này: Đại học Y Harvard chỉ cách có được tất cả
Sống khỏe - 6 giờ trướcĐột quỵ không còn là căn bệnh “trời kêu ai nấy dạ”. Theo Đại học Y Harvard, nhiều nguy cơ có thể kiểm soát nếu thay đổi lối sống đúng cách.
Nam sinh viêm tụy cấp, mỡ máu cao gấp 47 lần thừa nhận một sai lầm nhiều bạn trẻ Việt mắc phải
Sống khỏe - 10 giờ trướcGĐXH - Chế độ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và sinh hoạt đảo lộn khiến mỡ máu tăng gấp 47 lần bình thường khiến nam sinh phải nhập viện gấp vì suy thận cấp.
Loại bánh cung cấp năng lượng, sắt và một số vi chất có lợi cho cơ thể: Bác sĩ chỉ rõ nguy cơ khi ăn nhiều
Bệnh thường gặp - 11 giờ trướcGĐXH - Bánh dày làm từ gạo nếp cung cấp năng lượng, sắt và một số vi chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của bác sĩ, ăn bánh dày quá nhiều có thể gây đầy bụng, mất cân đối dinh dưỡng và làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì.
Kiểm soát đường huyết không chỉ nhờ thuốc: 4 loại trái cây có lợi như insulin tự nhiên
Sống khỏe - 12 giờ trướcKiểm soát đường huyết không đồng nghĩa với việc phải kiêng khem khắc nghiệt hay phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc. Một số loại trái cây quen thuộc, nếu ăn đúng cách, có thể hỗ trợ ổn định đường huyết, được ví như “insulin tự nhiên” cho cơ thể.
Chuyên gia Nhật Bản giải mã: Những người sống trên 110 tuổi đều có chung đặc điểm 'vàng' này ở trong máu
Sống khỏe - 12 giờ trướcGĐXH - Tại một quốc gia có tuổi thọ trung bình hàng đầu thế giới như Nhật Bản, con số những người sống trên 100 tuổi không ngừng tăng lên mỗi năm. Điều gì đã tạo nên kỳ tích đó?
10 thực phẩm giàu canxi quen thuộc, ăn hàng ngày cũng đủ, không cần uống thuốc bổ sung
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Canxi không chỉ có trong sữa hay thuốc bổ. Nhiều thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày hoàn toàn có thể giúp cơ thể đáp ứng đủ nhu cầu canxi, hỗ trợ xương chắc khỏe mà không cần lạm dụng viên uống bổ sung.
Tuổi thọ ngắn hay dài nhìn cách ngủ là biết: 5 đặc điểm ở người sống thọ, có 1 cũng đáng chúc mừng!
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Một giấc ngủ ngon không chỉ là liều thuốc phục hồi cơ thể mà còn là "chiếc gương" phản chiếu chính xác nhất tình trạng của hệ tim mạch, thần kinh và thận ở người cao tuổi.
Người đàn ông 44 tuổi đang khỏe mạnh bất ngờ đột quỵ từ dấu hiệu nhiều người Việt mắc phải
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Trước khi phát hiện đột quỵ, người đàn ông này không có tiền sử bệnh lý gì và chưa từng đi khám hay điều trị tăng huyết áp.
Tuổi thọ ngắn hay dài nhìn cách ngủ là biết: 5 đặc điểm ở người sống thọ, có 1 cũng đáng chúc mừng!
Sống khỏeGĐXH - Một giấc ngủ ngon không chỉ là liều thuốc phục hồi cơ thể mà còn là "chiếc gương" phản chiếu chính xác nhất tình trạng của hệ tim mạch, thần kinh và thận ở người cao tuổi.
