Tags:
7 thực phẩm ảnh hưởng đến "chuyện ấy"
Ít ai biết rằng những thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày sẽ ảnh hưởng đến đời sống tình dục, theo Eatthis.
Đậu nành
Trong đậu nành có chứa phytoestrogen, nếu ăn quá nhiều có thể phá vỡ sự cân bằng nội tiết tố ở cả nam và nữ, làm giảm ham muốn tình dục. Phytoestrogen còn có khả năng “bắt chước” các hormone nữ gây ra sự phát triển các đặc điểm giới tính thứ cấp, không tốt cho nam giới.
Bạc hà
Hơi thở tươi mát mà bạc hà đem lại dường như được xem là công dụng tuyệt vời. Nhưng tinh dầu bạc hà có sẽ làm giảm hormone testosterone có thể ảnh hưởng đến chất lượng "chuyện ấy".
Đường
Đường làm tăng nồng độ insulin, gây ra tình trạng mỡ bụng, giảm khối lượng cơ, giảm nồng độ testosterone ở nam giới, dẫn đến giảm ham muốn tình dục và rối loạn cương dương.
Pho mát
Phần lớn pho mát có nguồn gốc từ sữa bò và các chất kích thích tố tổng hợp có thể làm rối loạn quá trình sản xuất hormone estrogen và testosterone tự nhiên của cơ thể.
Soda
Trong soda có chất làm ngọt nhân tạo, đặc biệt là aspartame trực tiếp ảnh hưởng đến nồng độ serotonin của bạn. Serotonin là một loại hormone quan trọng trong việc nuôi dưỡng các cảm xúc như hạnh phúc hay buồn chán. Các nhà nghiên cứu cho biết nếu nồng độ serotonin thấp sẽ làm giảm ham muốn tình dục ở cả hai giới.
Củ cải đường
Cũng giống như nhiều loại rau củ khác, củ cải đường là loại thực phẩm ngon, bổ dưỡng. Nhưng trong trường hợp bạn bị mất cân bằng nội tiết tố thì việc ăn quá nhiều củ cải đường sẽ ảnh hưởng không tốt cho đời sống tình dục.
Măng tây
Măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Nhưng nó cũng có một nhược điểm không mấy dễ chịu đó là làm nước tiểu có mùi, gián tiếp gây ra mùi của vùng cơ quan sinh dục.
Theo Thanh niên Online
Bình luận (0)
Ý kiến của bạn
3 thực phẩm quen thuộc giúp bảo vệ gan, theo lời khuyên của bác sĩ Harvard
Sống khỏe - 8 giờ trướcGĐXH - Gan là cơ quan âm thầm làm việc suốt ngày đêm để lọc độc tố và duy trì hoạt động sống của cơ thể. Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng từ Đại học Harvard, chỉ cần lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp gan hoạt động hiệu quả hơn và giảm nguy cơ tổn thương lâu dài. Vậy đâu là những thực phẩm được khuyến nghị?
Cô gái 22 tuổi bị đột quỵ xuất huyết não, từng xuất hiện dấu hiệu này nhưng đã bỏ qua
Bệnh thường gặp - 10 giờ trướcGĐXH - Cô gái nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu do đột quỵ xuất huyết não. Đáng chú ý, trước đó cô phát hiện mắc dị dạng mạch máu não nhưng chưa điều trị.
Người phụ nữ 32 tuổi bất ngờ phát hiện u thần kinh nội tiết từ một việc nhiều người Việt bỏ qua
Bệnh thường gặp - 13 giờ trướcGĐXH - Kiểm tra sức khỏe định kỳ, người phụ nữ tình cờ phát hiện u thần kinh nội tiết đại tràng, dù trước đó không có bất kỳ triệu chứng bất thường.
Tế bào ung thư 'thích' gì nhất? 4 nhóm thực phẩm được nghiên cứu có lợi trong việc giảm nguy cơ ung thư
Sống khỏe - 15 giờ trướcGĐXH - Tế bào ung thư trong cơ thể sẽ tiến triển rất nhanh khi gặp điều kiện thuận lợi.
6 loại thực phẩm phổ biến gây đầy hơi và chướng bụng
Sống khỏe - 16 giờ trướcĐôi khi, những gì chúng ta ăn có thể ảnh hưởng khó chịu đến đường ruột. Tìm hiểu sáu loại thực phẩm dễ gây đầy hơi hoặc chướng bụng.
Nước ép nha đam: Tưởng lành tính nhưng không phải ai cũng dùng được
Sống khỏe - 18 giờ trướcGĐXH - Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc, nước ép nha đam còn được nhiều người lựa chọn nhờ những tác động tích cực với làn da, hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể. Khi dùng đúng cách, nha đam có thể trở thành một phần hữu ích trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy nước ép nha đam mang lại những lợi ích gì và nên sử dụng thế nào để phát huy hiệu quả?
Người phụ nữ 46 tuổi phát hiện đột quỵ từ dấu hiệu cảnh báo sớm nhiều người Việt thường bỏ qua
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Trước khi phát hiện đột quỵ, người phụ nữ xuất hiện cơn đau đầu dữ dội kèm toát mồ hôi, tay chân bủn rủn sau khi đi vệ sinh tại công ty.
5 món ăn giúp cơ thể ‘đốt cháy calo’ nhanh hơn để giảm cân
Sống khỏe - 22 giờ trướcNhững người có quá trình trao đổi chất chậm có thể gặp khó khăn hơn trong việc giảm cân vì họ đốt cháy ít calo hơn những người có quá trình trao đổi chất nhanh. Vậy có món ăn nào giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn không?
Tế bào ung thư hình thành như thế nào? Cơ thể cần gì để chống lại sự phát triển của chúng?
Sống khỏe - 1 ngày trướcGĐXH - Thay vì chết đi khi đã không còn hữu ích như các tế bào bình thường, tế bào ung thư lại tiếp tục phát triển và phân chia vượt khỏi tầm kiểm soát.
Bệnh gì khiến người phụ nữ 27 tuổi cao 1,6m nhưng chỉ nặng 17,5kg bị "teo dạ dày" và qua đời: BS khuyến cáo loại vi khuẩn có liên quan
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcĐối với nhiều cô gái, giảm cân là một bước thiết yếu để trở nên xinh đẹp hơn. Tuy nhiên, giảm cân quá mức có thể gây hại cho sức khỏe.
Tế bào ung thư hình thành như thế nào? Cơ thể cần gì để chống lại sự phát triển của chúng?
Sống khỏeGĐXH - Thay vì chết đi khi đã không còn hữu ích như các tế bào bình thường, tế bào ung thư lại tiếp tục phát triển và phân chia vượt khỏi tầm kiểm soát.
