9 dấu hiệu báo động của sức khỏe phụ nữ

Thứ ba, 11:15 12/01/2010 | Sống khỏe

Cuộc sống của người phụ nữ hiện đại vô cùng bận rộn, khiến họ quên mất việc chăm sóc sức khỏe. Lời khuyên của chúng tôi là hãy lắng nghe cơ thể mình trước khi quá muộn!

 
1. Đau lưng

Nguyên nhân có thể là do viêm bàng quang hay vùng cận bàng quang. Tốt nhất, bạn nên đi xét nghiệm máu, nước tiểu, nội soi bàng quang khi những cơn đau lưng hành hạ một cách trầm trọng.

Khi triệu chứng tái xuất hiện, nên uống chút nước lọc, tránh ăn các thực phẩm cay, mặn, chứa nhiều hương liệu khác nhau. Dùng dầu đàn hương hay dầu bí đỏ bôi lên vùng bị đau hoặc cho vào nước tắm ấm để trị đau lưng.

2. Dễ cáu giận

Ảnh minh họa.

Nếu hiện tượng này diễn ra bất bình thường, không giống với thái độ ôn hòa trước đây của bạn, thì nên đi khám, đặc biệt lưu ý kiểm tra tuyến giáp trạng.

Hệ thống thần kinh trung ương vô cùng nhạy cảm với sự mất cân bằng các hoocmon sinh ra từ tuyến giáp trạng. Giai đoạn đầu khi mất cân bằng hoocmon tuyến giáp trạng có triệu chứng: dễ bị kích động, tính tình nóng nảy, hay gắt gỏng, hay khóc, mất ngủ, ăn không ngon miệng, kinh nguyệt không đều.

3. Thường xuyên chóng mặt

Nếu thường xuyên chóng mặt, hoa mắt, nên đi kiểm tra huyết áp. Mọi độ tuổi đều có thể mắc chứng huyết áp thấp, nữ giới độ tuổi 35-40 thường hay mắc chứng bệnh này nhất.

Nên điều chỉnh chế độ dinh dưỡng cho hợp lý, chơi một số môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, đạp xe…  
 
4. Mắt sưng nhẹ sau khi ngủ dậy

Vào buổi sáng sau khi thức giấc, mắt bạn xuất hiện hiện tượng sưng nhẹ, đó rất có thể là do bạn phải làm việc hay hoạt động quá mệt mỏi. Nếu thường xuyên xuất hiện hiện tượng này, không nên chủ quan do dự mà hãy đi kiểm tra chức năng chuyển hóa của thận.

5. Chân sưng vào buổi tối

Đây chính là dấu hiệu của bệnh suy nhược tĩnh mạch mãn tính. Trường hợp này nên ăn nhiều rau để cung cấp nước và khoáng chất cần thiết bổ sung dinh dưỡng để xây dựng mạng lưới tĩnh mạch khỏe mạnh.

6. Tay chân luôn bị co giật, chuột rút

Nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này là cơ thể thiếu canxi, vitamin D. Nên uống nhiều sữa và ăn nhiều các chế phẩm từ sữa, gan động vật, hải sản…

7. Ra mồ hôi nhiều hơn

Nếu không phải ngày nắng nóng oi bức nhưng mồ hôi vẫn tiết ra không ngừng thì dây thần kinh thực vật của bạn đã bị đảo lộn vị trí. Nếu dùng thuốc an thần mà vẫn không có chút tác dụng nào thì nên nhanh chóng đi gặp bác sỹ để kịp thời chữa trị.

8. Thay đổi cân nặng, thường khát nước

Đây cũng là một trong những triệu chứng của bệnh tiểu đường, nên đi xét nghiệm tỷ lệ lượng đường trong máu. Nếu kết quả kiểm tra không có gì đáng lo ngại, bạn có thể yên tâm, tuy nhiên nên hạn chế ăn những loại thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo.

9. Rụng nhiều tóc

So với nam giới, nữ giới càng dễ dàng mắc chứng rụng tóc mang tính phân tán (tóc ở tất cả các vị trí trên đầu đều dễ rụng, không như nam giới thường bị rụng tóc trên đỉnh đầu).

Nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng này là do chịu áp lực tâm lý, mắc các bệnh truyền nhiễm mà chưa được chữa trị tận gốc, ăn uống thất thường, hay mắc một số loại bệnh bẩm sinh.

Trường hợp này cần phải đến bệnh viện để xét nghiệm máu để có kết quả rõ ràng nhất. Đồng thời cũng nên tự cải thiện những thói quen xấu như hút thuốc, uống rượu bia, thức khuya… đặc biệt cần tránh những kích động về tâm lý.
 
Theo Tri thức Trẻ
hoaianh
Ý kiến của bạn
Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Khai trương Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình: Đưa kỹ thuật cao đến gần người dân

Y tế - 12 giờ trước

GĐXH - Ngày 9/7, Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cơ sở Ninh Bình chính thức khai trương, đi vào hoạt động sau hơn 10 năm khởi công.

Đau đầu, nổi bóng nước tưởng côn trùng cắn, người đàn ông suýt mù mắt vì zona thần kinh

Đau đầu, nổi bóng nước tưởng côn trùng cắn, người đàn ông suýt mù mắt vì zona thần kinh

Sống khỏe - 13 giờ trước

GĐXH - Chỉ từ một cơn đau đầu thoáng qua và vài nốt ban đỏ trên da, một người đàn ông 54 tuổi suýt phải đối mặt với nguy cơ mù lòa do biến chứng nặng của zona thần kinh.

Rụng tóc mất kiểm soát ở tuổi 20, cô gái đi khám phát hiện nguyên nhân bất ngờ

Rụng tóc mất kiểm soát ở tuổi 20, cô gái đi khám phát hiện nguyên nhân bất ngờ

Sống khỏe - 16 giờ trước

GĐXH - Rụng tóc kéo dài gần một năm, nghĩ nguyên nhân do căng thẳng công việc. Tuy nhiên, chị Tâm đi khám phát hiện nồng độ hormone androgen của chị tăng gấp 2 lần bình thường, khiến nang tóc teo nhỏ và tóc rụng ngày càng nhiều.

Muốn sống khỏe sau tuổi 65, nên chú ý 5 dấu hiệu này của cơ thể

Muốn sống khỏe sau tuổi 65, nên chú ý 5 dấu hiệu này của cơ thể

Sống khỏe - 17 giờ trước

GĐXH - Nhiều người lớn tuổi vẫn thường nghĩ: "Già rồi thì mệt là chuyện bình thường". Chính suy nghĩ ấy khiến không ít người bỏ qua những dấu hiệu quan trọng, để rồi đến khi phát hiện bệnh thì đã ở giai đoạn muộn.

Người phụ nữ 38 tuổi suy tuyến thượng thận cấp, nguyên nhân từ loại thuốc nhiều người dùng mỗi ngày

Người phụ nữ 38 tuổi suy tuyến thượng thận cấp, nguyên nhân từ loại thuốc nhiều người dùng mỗi ngày

Sống khỏe - 18 giờ trước

GĐXH - Sau thời gian dùng thuốc xịt mũi, chị Nhiên nhập viện trong tình trạng da nhợt nhạt, thở nhanh, khó thở, đau đầu dữ dội, tiêu chảy nặng, được chẩn đoán bị suy tuyến thượng thận cấp.

Nhổ răng khôn giá bao nhiêu? Cập nhật bảng giá và quy trình nhổ răng khôn không đau tại Nha khoa Nhân Tâm

Nhổ răng khôn giá bao nhiêu? Cập nhật bảng giá và quy trình nhổ răng khôn không đau tại Nha khoa Nhân Tâm

Sống khỏe - 22 giờ trước

Răng khôn mọc lệch, mọc ngầm là nỗi ám ảnh của không ít người trưởng thành: đau nhức âm ỉ, sưng lợi, thậm chí ảnh hưởng đến răng số 7 bên cạnh.

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Đại học Quốc gia Hà Nội bổ nhiệm Hiệu trưởng và 4 Phó Hiệu trưởng Trường Đại học Y Dược

Y tế - 1 ngày trước

GĐXH - Đại học Quốc gia Hà Nội vừa công bố các quyết định về công tác cán bộ tại Trường Đại học Y Dược, trong đó GS.TS.TTND Lê Ngọc Thành được ký hợp đồng thực hiện công việc Hiệu trưởng theo quy định mới của Chính phủ. Đây cũng là trường hợp đầu tiên tại một trường đại học công lập áp dụng cơ chế này.

Đau đầu một tuần không khỏi, người phụ nữ 73 tuổi nhập viện phát hiện đột quỵ do vỡ túi phình mạch não

Đau đầu một tuần không khỏi, người phụ nữ 73 tuổi nhập viện phát hiện đột quỵ do vỡ túi phình mạch não

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Đau đầu kéo dài suốt một tuần nhưng nghĩ là bệnh thông thường nên tự uống thuốc, đi khám phát hiện người bệnh bị đột quỵ xuất huyết do vỡ túi phình mạch não.

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Mỡ lợn hay dầu ăn tốt hơn? Chuyên gia chỉ ra cách dùng đúng để không gây hại sức khỏe

Bệnh thường gặp - 1 ngày trước

GĐXH - Không ít người cho rằng mỡ lợn là "thực phẩm vàng" nên bỏ hẳn dầu ăn, trong khi số khác lại tuyệt đối tránh mỡ động vật vì lo tăng cholesterol. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cả hai quan điểm đều thiếu cân bằng. Điều quan trọng không phải chọn mỡ hay dầu, mà là sử dụng đúng cách, đúng lượng và phù hợp với tình trạng sức khỏe của mỗi người.

Uống thuốc nam trên mạng, người đàn ông 68 tuổi nhập viện vì suy thận mạn tiến triển nặng

Uống thuốc nam trên mạng, người đàn ông 68 tuổi nhập viện vì suy thận mạn tiến triển nặng

Sống khỏe - 1 ngày trước

GĐXH - Tin lời quảng cáo trên mạng, ông Hùng mua thuốc nam uống để điều trị suy thận mạn giai đoạn 3A. Hậu quả phải nhập viện vì chức năng thận suy giảm, bệnh tiến triển đến giai đoạn 4.

Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.