Ba vùng nhạy cảm ít ngờ của nam giới giúp tăng khoái cảm phòng the
GĐXH - Trong đời sống tình dục, nhiều người thường tập trung vào những “điểm nóng” quen thuộc mà quên mất rằng nam giới cũng sở hữu những vùng nhạy cảm khác ít được chú ý. Đặc biệt, lòng bàn tay, bàn chân và sống lưng được xem là “chìa khóa” giúp khơi gợi cảm hứng và mang lại khoái cảm mạnh mẽ.
Theo PGS.TS Nguyễn Hoài Bắc (Đại học Y Hà Nội) chia sẻ trên một trang báo, ở lòng bàn tay và bàn chân tập trung hàng nghìn đầu dây thần kinh cảm giác. “Khi được mát-xa hoặc âu yếm, các dây thần kinh này truyền tín hiệu nhanh chóng đến não bộ, giúp cơ thể nam giới thư giãn, tăng tuần hoàn máu và dễ dàng bước vào trạng thái hưng phấn tình dục”, ông cho biết.
Một nghiên cứu của Journal of Sexual Medicine (2021) cũng khẳng định, xoa bóp bàn chân và bàn tay trước khi quan hệ có thể giúp nam giới tăng ham muốn và cải thiện chất lượng cuộc yêu. Đây là cơ sở khoa học lý giải vì sao nhiều chuyên gia khuyên các cặp đôi nên “dạo đầu” bằng mát-xa thay vì đi thẳng vào quan hệ.

Ảnh minh họa
Cách khơi gợi khoái cảm qua bàn tay, bàn chân và lưng
Bàn chân: Dùng ngón tay ấn nhẹ vào các vùng da mềm, giữ một vài giây rồi thả ra. Việc chà xát theo vòng tròn nhỏ giúp kích thích các huyệt đạo, khiến nam giới dễ dàng thư giãn và tăng hưng phấn.
Bàn tay: Thực hiện động tác tương tự như bàn chân, kết hợp với vuốt ve lòng bàn tay để tạo sự gần gũi và kết nối.
Sống lưng: Mát-xa nhẹ nhàng dọc theo sống lưng, đặc biệt là vùng thắt lưng. Đây là nơi tập trung nhiều dây thần kinh liên quan đến cảm giác, đồng thời giúp máu lưu thông tốt hơn. Chỉ vài động tác đơn giản cũng đủ khiến chàng “ngất ngây”.
Theo chuyên gia tâm lý – tình dục học Trần Thị Minh Tâm chia sẻ trên Thanh Niên online, việc tập trung kích thích những vùng ít được chú ý này không chỉ giúp tăng khoái cảm mà còn tạo sự mới mẻ trong đời sống chăn gối. “Nhiều cặp đôi sau khi thay đổi thói quen dạo đầu bằng cách mát-xa bàn tay, bàn chân và lưng đã ghi nhận đời sống tình dục thăng hoa hơn, gắn kết tình cảm rõ rệt hơn”, bà chia sẻ.
10 thói quen giúp nam giới duy trì sinh lực và cảm xúc ổn định trong hôn nhân
Phòng the - 8 phút trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, phong độ của người đàn ông không chỉ đến từ thể lực mà còn từ sự cân bằng nội tiết, tinh thần và cảm xúc. Theo các chuyên gia nam học, việc duy trì sinh lực và ham muốn bền vững không cần đến thuốc hay thực phẩm chức năng đắt tiền — mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhưng đều đặn mỗi ngày.
Cô gái mắc sùi mào gà sau nhiều lần quan hệ với bạn trai
Phòng the - 1 ngày trướcSau nhiều lần quan hệ tình dục không sử dụng bao cao su với bạn trai, cô gái thấy xuất hiện các tổn thương dạng u nhú ở vùng sinh dục nên đi khám...
Cách phục hồi sinh lực và cảm xúc sau khi quan hệ quá mức
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Quan hệ tình dục là một phần tự nhiên và quan trọng trong đời sống vợ chồng, nhưng khi tần suất “yêu” vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể, phái mạnh rất dễ rơi vào trạng thái kiệt sức, giảm ham muốn và rối loạn sinh lý.
5 dấu hiệu cơ thể cảnh báo nam giới đang quan hệ quá mức
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp tình dục là yếu tố quan trọng giúp duy trì cảm xúc và hạnh phúc. Tuy nhiên, quan hệ quá mức lại là một sai lầm thường gặp, đặc biệt ở những người cho rằng “chuyện ấy càng nhiều càng chứng tỏ phong độ”.
Mất ham muốn do vợ quá khỏe
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Nam bệnh nhân 37 tuổi, đến khám tại Bệnh viện Đại học Y Hà Nội với lý do ham muốn tình dục giảm nhiều.
Cách xử lý khi gặp phải tình huống nguy hiểm này trong lúc 'yêu'
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống vợ chồng, chuyện “chăn gối” là một phần không thể thiếu, là sợi dây gắn kết tình cảm và duy trì hạnh phúc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tim mạch, đã có không ít trường hợp nam giới rơi vào tình trạng đột quỵ trong lúc quan hệ tình dục, đặc biệt ở những người thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi hoặc có bệnh lý nền về tim mạch, huyết áp.
Phải làm gì nếu gặp phải trạng thái này khi quan hệ?
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy, 30% phụ nữ bị đau khi quan hệ tình dục qua âm đạo, và phần lớn trong số họ gặp phải sự khó chịu này bên trong hoặc xung quanh lối vào âm đạo.
Triệu chứng thường gặp ở phụ nữ khi quan hệ và cách phòng ngừa
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Phụ nữ thường dễ bị viêm đường tiết niệu sau khi quan hệ hơn nam giới, bởi những lý do như vệ sinh cá nhân không đúng cách trước và sau khi quan hệ. Ban đầu, người phụ nữ sẽ không cảm thấy tình trạng này gây ảnh hưởng gì đến sinh hoạt hàng ngày, nhưng ít lâu sau sẽ cảm nhận được cơn đau rát và không thoải mái.
Tại sao ngay sau cực khoái cơ thể lại 'khó chịu'?
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung sau khi làm “chuyện ấy”.
Xấu hổ vì hiện tượng lạ ở phụ nữ sau khi quan hệ
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Khi cả 2 đang hoàn toàn tận hưởng khoảnh khắc “lên đỉnh” thì rất có thể đột nhiên ở “vùng kín” của phái đẹp phát ra âm thành như tiếng “xì hơi”.
Xấu hổ vì hiện tượng lạ ở phụ nữ sau khi quan hệ
Phòng theGĐXH - Khi cả 2 đang hoàn toàn tận hưởng khoảnh khắc “lên đỉnh” thì rất có thể đột nhiên ở “vùng kín” của phái đẹp phát ra âm thành như tiếng “xì hơi”.
