Bác sĩ gia đình tư vấn tips bảo vệ sức khoẻ khi dùng điều hoà
Lắng nghe tư vấn của bác sĩ để "biến" điều hoà thành “thiết bị chăm sóc sức khoẻ” cho cả gia đình thông qua những mẹo nhỏ.
Điều hoà là thiết bị ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp và thân nhiệt, do đó nhiều người rất quan tâm và lo lắng về việc sử dụng để bảo vệ sức khoẻ của mình và người thân, đặc biệt là với các gia đình có người già và trẻ nhỏ. Dưới đây sẽ là những lời khuyên mà các bác sĩ dành cho bạn để sử dụng điều hoà đúng cách, vừa thoải mái vừa tốt cho sức khoẻ.
Lắp đặt hợp lý
Vị trí lắp đặt điều hoà phải đảm bảo phân phối hơi lạnh đồng đều khắp phòng, tránh tình trạng chỗ thì hơi lạnh thổi nhiều quá, chỗ thì hơi lạnh không thể vươn tới, khiến cho nền nhiệt trong phòng không ổn định. Cụ thể, điều hoà gần với trần nhà sẽ dễ dàng lan toả hơi lạnh rộng khắp phòng, đặc biệt nếu kết hợp với chế độ đảo gió 4 chiều (trái – phải, trên – dưới) sẽ có hiệu quả tốt nhất.

Chế độ đảo gió 4 chiều trên nhiều mẫu điều hoà đời mới giúp phân phối khí lạnh đồng đều
Cài đặt nhiệt độ phù hợp
Nhiệt độ lý tưởng nhất của điều hoà là 24 – 28 độ C, đây cũng là mức nhiệt mà Bộ Năng Lượng Hoa Kỳ và nhiều tổ chức y tế khuyến cáo để các gia đình bảo vệ sức khoẻ và tiết kiệm điện hơn. Nếu sử dụng điều hoà trong lúc ngủ, thì cần lưu ý là khi ngủ sâu, thân nhiệt của chúng ta sẽ bị giảm đi 1 – 2 độ so với bình thường, do các cơ quan ở trạng thái nghỉ ngơi thay vì vận động.
Một số thương hiệu điều hoà như Funiki của Hoà Phát có chế độ ngủ ban đêm (Sleep Mode), cho phép điều hoà tự động tăng nhiệt độ thêm 1 độ C sau khi hoạt động 2 tiếng. Nhờ vậy, thân nhiệt sẽ không bị thay đổi nhiều, mang đến giấc ngủ ngon hơn và giảm thiểu được các bệnh về hô hấp.
Để tiện lợi hơn, bạn có thể sử dụng các mẫu điều hoà thông minh có sẵn kết nối wifi để điều khiển qua điện thoại thay vì remote. Tính năng này cho phép điều khiển điều hoà từ bất cứ đâu, với giao diện ứng dụng trực quan, dễ sử dụng.

Điều hoà Funiki được tích hợp sẵn wifi để điều khiển qua smartphone vô cùng tiện lợi
Những tính năng chăm sóc sức khoẻ "đáng đồng tiền bát gạo"
Theo các bác sĩ gia đình, môi trường sống nhiều khói bụi là một tác nhân ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ. Vì vậy, các gia đình hiện nay ngày càng quan tâm đến chất lượng không khí. Mùa hè không khí trong nhà không chỉ cần mát mà còn phải trong lành, sạch khuẩn. Đó là lý do các tính năng chăm sóc sức khoẻ được tích hợp với các sản phẩm điều hoà. Năm nay, đây không còn là tính năng "xa xỉ" khi dần được các hãng điều hoà Việt phổ cập trên các dòng sản phẩm của mình. Nổi bật như dòng điều hoà Funiki SmartCare+ của Hoà Phát. Chỉ cần bỏ ra từ 7-9 triệu đồng, người dùng có thể "lướt sóng" công nghệ với đầy đủ các tính năng hữu ích.

Các tính năng chăm sóc sức khoẻ trên điều hoà Funiki Hoà Phát được đánh giá cao
Được trang bị bộ ba tấm lọc Vitamin C, carbon hoạt tính, ion bạc, điều hoà Funiki SmartCare+ tạo ra "tấm chắn" bảo vệ trước sự "xâm lăng" của tia UV, các hạt bụi li ti trong không khí, các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, lông thú, nấm mốc hay mùi hôi khó chịu...

Hoà Phát phổ cập các tính năng chăm sóc sức khoẻ trên dòng điều hoà Funiki, mang lại nhiều lợi ích cho người dùng
Vệ sinh điều hoà định kỳ
Do phải lưu thông không khí liên tục, điều hoà rất nhanh tích tụ bụi bẩn và xuất hiện nấm mốc do đặc trưng khí hậu nhiệt đới nóng ẩm ở Việt Nam. Nếu không được vệ sinh thường xuyên, những bụi bẩn, nấm mốc này sẽ bị thổi ngược vào không khí. Theo các bác sĩ, đây cũng là một tác nhân gây ảnh hưởng tới hệ hô hấp và sức khoẻ của người dùng, gây mùi khó chịu cho căn phòng. Để khắc phục, các gia đình nên chủ động vệ sinh định kỳ máy điều hoà 3 – 4 tháng một lần.
Nếu có điều kiện, hãy ưu tiên sử dụng các mẫu điều hoà có chế độ tự động vệ sinh dàn lạnh. Đơn cử như trên dòng điều hoà Funiki, sau khi sử dụng, bạn chỉ cần ấn nút Auto clear trên điều khiển để kích hoạt chế độ này, điều hoà sẽ tự động vệ sinh bụi bẩn và hong khô dàn tản nhiệt. Nhờ vậy, điều hoà được vệ sinh hàng ngày, luôn sạch sẽ, khô ráo và đạt hiệu suất làm mát cao nhất, giúp tăng tuổi thọ của máy.

Điều hoà Funiki tích hợp tính năng Auto Clear tự động vệ sinh dàn lạnh sau khi sử dụng.
Với mức giá từ 7-9 triệu đồng cho công suất 9000 – 12000 BTU cho những tính năng vốn chỉ trang bị trên điều hoà cao cấp, điều hoà Funiki SmartCare+ là lựa chọn "top đầu" để tiết kiệm hầu bao và bảo vệ sức khoẻ hè này. Ngoài ra, Funiki còn có thêm dòng điều hoà Tiêu chuẩn với khả năng làm lạnh nhanh và ổn định có giá chỉ từ 6 – 7 triệu đồng, hoặc các dòng điều hoà Inverter tiết kiệm điện với giá chỉ từ 7 – 9 triệu đồng cho công suất từ 9000 – 18000 BTU. Tất cả điều hoà Funiki của tập đoàn Hoà Phát đều được bảo hành 30 tháng, giúp cho người dùng yên tâm sử dụng bền bỉ và ổn định lâu dài.
PV
Lịch cúp điện An Giang (Kiên Giang cũ) từ ngày 17 - 21/6/2026: Danh sách khu vực bị mất điện xếp hàng dài
Sản phẩm - Dịch vụ - 1 phút trướcGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Kiên Giang cũ sẽ mất điện cả ngày.
Giá vàng hôm nay 17/6: Vàng SJC, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Bảo Tín Mạnh Hải, Phú Quý, Doji điều chỉnh thế nào?
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng SJC và nhẫn trơn tăng 300 nghìn đồng/lượng, áp sát 152 triệu đồng/lượng
Giá bạc hôm nay 17/6: Bạc Phú Quý, Doji, Ancarat, Sacombank-SBJ tăng hay giảm?
Giá cả thị trường - 1 giờ trướcGĐXH - Giá bạc hôm nay ngày 17/6, bạc Phú Quý, Doji, Ancarat, Sacombank-SBJ phục hồi về vùng 73 triệu đồng/kg.
Thông tin mới nhất từ Bộ Công Thương về các dòng xe có tiêu chuẩn kỹ thuật tương thích với xăng E5 và E10
Sản phẩm - Dịch vụ - 3 giờ trướcGĐXH - Theo Cục Công nghiệp (Bộ Công Thương) hầu hết các dòng xe xăng hiện hành đang sản xuất, lắp ráp, nhập khẩu và phân phối chính hãng tại Việt Nam đều được xác nhận tương thích với xăng E5 và E10 theo các chỉ tiêu kỹ thuật.
Lịch cúp điện TP. Cần Thơ (Hậu Giang cũ) từ ngày 17 - 21/6/2026: Nhiều hộ dân sáng sớm không còn điện để sử dụng
Sản phẩm - Dịch vụ - 3 giờ trướcGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), từ hôm nay đến hết tuần nhiều khu dân cư và đơn vị thuộc Hậu Giang cũ sẽ mất điện cả ngày.
Trải nghiệm xe số 110cc của Honda giá 17 triệu đồng, siêu tiết kiệm xăng xứng danh đẹp, xịn, rẻ, đắt khách nhất thị trường
Giá cả thị trường - 4 giờ trướcGĐXH - Xe số 110cc giá rẻ nhà Honda tiếp tục duy trì vị thế trong nhóm xe số bán chạy nhất Việt Nam.
Lịch cúp điện TP. Cần Thơ (Sóc Trăng cũ) từ ngày 17 - 21/6/2026: Khu vực Sóc Trăng, Nhu Gia, Mỹ Tú, Cù Lao Dung, Vĩnh Châu,…sẽ nằm trong diện mất điện liên tục
Sản phẩm - Dịch vụ - 5 giờ trướcGĐXH – Theo thông báo lịch cúp điện của Tổng Công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC), trong tuần này một số khu dân cư và đơn vị thuộc Sóc Trăng cũ sẽ mất điện cả ngày.
Kết quả xổ số - KQXS hôm nay thứ Ba ngày 16/6/2026
Sản phẩm - Dịch vụ - 20 giờ trướcGĐXH - Kết quả xổ số hôm nay - KQXS thứ Ba ngày 16/6/2026: Xổ số miền Nam - XSMN, xổ số miền Trung - XSMT, xổ số miền Bắc - XSMB, xổ số Vietlott - XS Vietlott.
Tôi mất nhiều hơn một căn nhà
Sản phẩm - Dịch vụ - 20 giờ trướcGĐXH - “Nếu được quay lại, tôi ước không mua nhà ở thời điểm đó. Nhưng có những điều đã qua đi, không bao giờ có thể lấy lại được”.
Kia Morning 2027 giá 241 triệu đồng nâng cấp trang bị an toàn, tiện nghi hiện đại xứng danh hatchback đẹp, rẻ nhất phân khúc có về Việt Nam?
Giá cả thị trường - 20 giờ trướcGĐXH - Kia Morning phiên bản nâng cấp tại thị trường Hàn Quốc với nhiều bổ sung đáng chú ý về trang bị an toàn và tiện nghi.
Giá vàng hôm nay 16/6: Vàng SJC, vàng nhẫn Bảo Tín Minh Châu, Bảo Tín Mạnh Hải, Doji, Phú Quý tăng hay giảm?
Giá cả thị trườngGĐXH - Giá vàng hôm nay ở vàng miếng SJC vượt mốc 150 triệu đồng/lượng.