Béo là "bệnh dễ lây" qua bạn bè
Các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra một phát kiến rất giật gân và có thể làm tan vỡ mối quan hệ của hàng triệu người trên thế giới. Theo đó, béo là "bệnh dễ lây" và lan truyền qua... tình bạn!
Đó là kết quả của một công trình nghiên cứu trên 5.000 thiếu niên ở Mỹ. Các nhà khoa học ở Đại học Hawaii đã tìm ra mối liên quan trực tiếp giữa cân nặng của các cô bé, cậu bé với trọng lượng những người bạn thân của chúng. Theo họ, để có cơ thể thon thả thì chơi thể thao và ăn uống hợp lý là chưa đủ mà còn cần tránh giao du với những người béo. Chơi với người phì nộn, bạn cũng dễ trở nên “mũm mĩm”!
Trong công trình nghiên cứu đăng tải trên tạp chí Economics & Human Biology (Mỹ), các tác giả sử dụng thuật ngữ “béo dây chuyền” để nói về việc tăng cân do sự “bắt chước một cách vô thức” những người bạn phục phịch. Trước hết, sự “béo dây chuyền” diễn ra dưới tác động của các thói quen xấu mà những người bạn thân thiết vẫn ảnh hưởng của nhau.
Điều này không có gì là “thần bí”. Nếu đi ăn tối với một anh bạn có thân hình phì nộn thì gần như chắc chắn ta cũng sẽ chọn các món giống anh này. Một người bố ục ịch thì không thích đi đá bóng với cậu con trai, ngược lại, đứa con sẽ bắt chước bố ngồi ì trên sofa để xem ti vi. Chưa rõ, kết quả này sẽ tác động ra sao tới tình bạn giữa các “bé bự” và những người có cân nặng bình thường.
Ngủ ít hay nhiều quá đều dẫn đến thừa cân, không phụ thuộc vào gien và lối sống. Kết quả nghiên cứu của hai nhóm độc lập công bố tại hội nghị thường niên SLEEP 2009 ở Mỹ đã khẳng định như vậy.
Trong khi đó uống bia lại không ảnh hưởng đến chuyện béo gầy, ngược với quan niệm “dân gian”. Các nhà khoa học Anh, Czech và Đức, Thụy Điển thử nghiệm với những nhóm người khác nhau ở hai thời điểm đều đưa ra cùng một kết luận như vậy. Nói tóm lại, “nàng” bia xưa nay vẫn mang trong mình “nỗi oan Thị Kính”.
Các nhà khoa học Anh và Czech đã theo dõi 2.000 người Czech, cả nam lẫn nữ, để tìm hiểu có đúng “bụng bia” là do bia gây ra hay không. Tại sao lại chọn người Czech? Là vì công dân nước này nổi tiếng nốc bia nhiều nhất thế giới. Trung bình một phụ nữ trong nhóm được theo dõi uống 0,3 lít bia/tuần, còn với nam giới là 3,1 lít. Chỉ có 3% trong số đó thuộc loại “cao thủ”, đàn ông uống 14 lít/tuần, còn phụ nữ thì tiêu thụ ít hơn một nửa.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là các nhà khoa học khuyên mọi người cứ uống bia thoải mái, vì mọi thứ đều phải có chừng mực. Mỗi ngày nốc một vại bia “đại tướng” cũng có hại cho sức khỏe tương tự như trong 24 giờ, chúng ta “chén” tới 10 chú gà choai.
Tạp chí Dinh dưỡng châu Âu cũng đăng kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Đức và Thụy Điển, theo đó bia hoặc rượu tác động đến cân nặng không đáng kể. Kết quả được đưa ra dựa vào việc theo dõi 7.876 nam giới và 12.749 phụ nữ trong suốt 8 năm rưỡi. “Bụng bia” chủ yếu do gien quyết định, thứ đến là cách ăn uống và sinh hoạt nói chung.
Các nhà khoa học Đức và Thụy Điển một mặt “giải oan” cho bia, rượu trong việc tác động đến cân nặng, nhưng mặt khác cũng không khuyến khích việc lạm dụng chất kích thích. Bởi dù bia, rượu không trực tiếp làm con người ta béo phì nhưng chúng gây tổn hại cho gan, thận, dạ dày. Hơn nữa, uống bia thường đi kèm với mồi nhậu và đây mới chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng thừa cân.
Tía tô có chữa được bệnh gout không?
Sống khỏe - 14 giờ trướcTheo kinh nghiệm y học cổ truyền dùng lá tía tô để chữa một số bệnh mang lại hiệu quả rất tốt như chữa hàn, nhức đầu, ho, chướng bụng, ngộ độc cá, cua và nhiều bệnh khác. Vậy dùng lá tía tô để chữa bệnh gout có hiểu quả hay không, đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả
Sống khỏe - 14 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường nên uống chè nụ vối thường xuyên vì loại nước này có công dụng giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống oxy hóa tự nhiên...
Chuyên gia khuyến cáo 1 món ăn trên mâm cơm rất dễ nhiễm khuẩn, người Việt cần cảnh giác
Sống khỏe - 16 giờ trướcGĐXH - Mắm là món ăn rất dễ nhiễm vi khuẩn. Do đó, mọi người khi mua mắm cần lựa chọn các loại có nguồn gốc rõ ràng, kiên quyết loại bỏ mắm thừa sau bữa ăn, tuyệt đối tránh sử dụng kéo dài từ bữa này sang bữa khác...
Các dấu hiệu cảnh báo cần bổ sung canxi
Sống khỏe - 20 giờ trướcCanxi là khoáng chất rất cần thiết cho cơ thể, là thành phần cơ bản cấu tạo nên xương và răng. Nếu cơ thể thiếu canxi có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, gãy xương... Vậy, đâu là dấu hiệu cần bổ sung canxi?
Chế độ ăn uống khi mắc bệnh rối loạn lipid máu
Sống khỏe - 21 giờ trướcRối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn góp phần giảm cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch.
Chỉ 8 phút tức giận có thể làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ…
Sống khỏe - 23 giờ trướcNghiên cứu đăng trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ mới đây cho biết, có mối quan hệ giữa giai đoạn tức giận cấp tính và nguy cơ đau tim gia tăng. Theo đó, chỉ tức giận trong 8 phút có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.
Lòng bàn tay cũng dự báo được tuổi thọ một người? Bác sĩ nói thẳng: Người sống trường thọ thường có 3 đặc điểm này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trước(Tổ Quốc) - Lòng bàn tay cũng có thể là “tài liệu tham khảo” cho thấy tình trạng sức khỏe tổng thể của chúng ta.
Dưa hấu là 'vua giải nhiệt' mùa hè nhưng ăn cùng 4 thứ này có thể biến thành "thuốc độc"
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcDưa hấu ngọt, mát, nhiều nước nên rất được yêu thích vào mỗi mùa hè. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng loại trái cây này.
Một số bài tập tốt cho người suy giáp
Sống khỏe - 1 ngày trướcĐiều trị suy giáp bao gồm thuốc, các phương pháp không dùng thuốc và điều chỉnh chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong đó, các bài tập dưỡng sinh sẽ hỗ trợ tốt trong việc điều trị triệu chứng.
Cô gái 17 tuổi bị tổn thương gan nặng, suýt tử vong vì chủ quan với căn bệnh lành tính này
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcGĐXH - Thủy đậu là bệnh lành tính, có thể hồi phục sau khi phát bệnh. Tuy nhiên nếu không điều trị đúng thì thủy đậu cũng có thể gây ra nhiều biến chứng nguy đến sức khỏe.
30 tuổi vẫn độc thân, mẹ đưa con đi khám... tâm thần
Bệnh thường gặpNgại về quê vì sợ mọi người giục cưới vợ, chàng trai 30 tuổi có dấu hiệu mắc chứng trầm cảm.