Bí kíp phòng the tuyệt đỉnh của nàng hậu được vua sủng ái dù ở tuổi tứ tuần
GiadinhNet - Một trong những đại mỹ nhân của Trung Quốc phải kể đến Tây Thi. Nàng không chỉ đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" mà khả năng giường chiếu do được tôi luyện đã khiến Tây Thi vượt qua biết bao cung tần mỹ nữ khác, trở thành thân cận của Phạm Lãi và được tôi luyện trở thành gián điệp tiếp cận Phù Sai. Nàng đã làm Phù Sai mê mẩn để rồi trở thành cái tên làm khuynh đảo một vương triều trong lịch sử Trung Quốc.
Luyện bí kíp phòng the từ sớm
Tây Thi là một đại mỹ nhân trứ danh thời kì Xuân Thu, đứng đầu trong Tứ đại mỹ nhân của lịch sử Trung Quốc. Tương truyền, Tây Thi có nhan sắc làm cá phải ngừng bơi mà lặn xuống đáy nước, gọi là Trầm ngư.
Theo Tây Thi truyện, thời điểm vào cung nước Việt, Tây Thi chỉ khoảng 14 tuổi, và nàng đã lọt vào mắt xanh của quan đại phu Phạm Lãi. Phạm Lãi chính là người đề ra mưu mỹ nhân kế để phá hoại nước Ngô và ông có nhiệm vụ đào tạo Tây Thi trở thành một gián điệp thân cận Phù Sai. Phạm Lãi phải thường xuyên gặp gỡ riêng Tây Thi để đảm bảo yếu tố bí mật và dạy dỗ cho người đẹp Trầm ngư cách để tiếp cận, chiếm lấy sự tin yêu của Phù Sai một khi đã vào cung Ngô.
Có giai thoại kể rằng trong các bài học dành riêng cho Tây Thi trong gần một năm được luyện ở cung có cả nghệ thuật phòng the nhằm phục vụ cho việc làm Phù Sai mê mẩn. Những bài tập như vậy do các cung nữ giàu kinh nghiệm và cả những người có nghề trong thanh lâu được mời vào trong cung luyện.

Ảnh minh họa
Phương pháp Yoni
Phương pháp mà Tây Thi thường xuyên luyện tập mỗi ngày có tên là yoni. Đây là phương pháp gần giống với phương pháp mà các mỹ nhân Trung Hoa đã từng thực hiện trước đó. Tuy nhiên nó cũng được biến tấu cho phù hợp với cơ thể và thói quen của Tây Thi.
Theo đó, động tác đơn giản là ngồi thẳng, hít vào nhưng xẹp bụng, nhíu hậu môn và giữ càng lâu càng tốt. Như thế luyện cho các cơ khép của âm đạo, phần phụ co bóp đàn hồi tốt, khi hành sự sẽ dẻo dai hơn vì máu đưa đến nhiều. Động tác này tập khi làm việc hoặc giải lao tranh thủ 5 – 10 phút, tập càng nhiều càng tốt.
Phương pháp yoni không quá khó tập đối với phụ nữ và thực tế có thể tranh thủ tập ở bất kỳ nơi đâu. Nó giống với phương pháp co thắt âm đạo kegel. Điểm khác biệt duy nhất của hai phương pháp này là kegel cho phép các tư thế: đứng, ngồi, nằm để luyện tập thì phương pháp yoni của Tây Thi đòi hỏi phải "tĩnh hơn" và tập trung hơn.
Bí thuật phòng trung độc đáo này giúp Tây Thi luôn quyến rũ trên giường.

Ảnh minh họa
Ai hợp với phương pháp yoni?
Bí kíp của Tây Thi vẫn còn nguyên giá trị tới ngày nay. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu tích cực tập luyện và đúng cách các cặp vợ chồng sẽ đạt được cảm xúc thăng hoa tuyệt đỉnh.
Tất cả phụ nữ đều phù hợp luyện tập phương pháp này, tuy nhiên theo đánh giá của nhiều chuyên gia sức khỏe thì phương pháp này đặc biệt phù hợp với phụ nữ sau sinh, phụ nữ béo hoặc phụ nữ từng nhiều lần bị sa dạ con... Khi tập phương pháp này tất cả các vấn đề như trĩ, sa dạ con, sa thành âm đạo đều được khắc phục.
Có thể thấy phương pháp tập luyện của Tây Thi so với việc phẫu thuật ngày nay có nhiều lợi thế hơn hẳn. Thứ nhất là không phải can thiệp bởi dao kéo, cơ thể không phải chịu đau đớn. Thứ hai là phẫu thuật thu hẹp cũng tạo nên sự gián đoạn vì sau phẫu thuật, không được vội vã "nhập cuộc" ngay mà ít nhất phải đợi từ 4 - 6 tuần mới được "yêu" trở lại. Thứ ba là phẫu thuật có khá nhiều hệ lụy mà phần lớn bệnh nhân không lường trước được như viêm nhiễm, phản ứng với thuốc gây tê, đau đớn dữ dội, chảy máu nơi "vùng kín"... Tuy nhiên, so với cách tập luyện của Tây Thi thì bài tập co cơ "vùng kín" thời nay dễ thực hiện hơn rất nhiều.
Theo các chuyên gia nghiên cứu lĩnh vực tình dục, ngoài việc luyện được bí kíp co cơ để chuyện chăn gối luôn nồng nàn thì phụ nữ cũng nên áp dụng thêm các chiêu thức tăng cảm giác cho đối phương qua tai và khuôn ngực. Đó là những điểm khá kích thích với đàn ông. Bạn chỉ cần thì thầm vào tai chàng những lời ướt át, dùng đôi môi ngậm viền tai, thậm chí là cắn nhẹ, đàn ông sẽ bị bất ngờ và cảm giác thích thú vô cùng.
Theo y học, tai là nơi tập trung khá nhiều dây thần kinh xúc giác. Khuôn ngực vạm vỡ cũng là nơi nhạy cảm nhất không kém tai. Hãy bắt đầu bằng việc mơn trớn chúng bằng đôi môi, chàng sẽ có cảm giác hạnh phúc hơn cả ông Hoàng đấy.
Qua tay trăm đàn ông mà vẫn là "trinh nữ" - Bí quyết của mỹ nhân xưa khiến chị em bao năm chao đảo tìm kiếm
Vì sao hôn nhân trung niên dễ 'lệch nhịp'?
Phòng the - 59 phút trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, không ít cặp vợ chồng rơi vào một tình huống khó nói: một người vẫn còn nhu cầu gần gũi, trong khi người kia lại dần trở nên thờ ơ. Sự “lệch nhịp” này không ồn ào như những mâu thuẫn lớn, nhưng lại đủ âm ỉ để tạo ra khoảng cách – thứ nguy hiểm nhất trong một mối quan hệ lâu dài.
Sau mãn kinh, 'chuyện ấy' có thật sự kết thúc? Sự thật nhiều phụ nữ chưa từng được nói thẳng
Phòng the - 23 giờ trướcGĐXH - Trong suy nghĩ của không ít người, mãn kinh đồng nghĩa với việc khép lại đời sống tình dục của phụ nữ. Khi kinh nguyệt dừng lại, khi cơ thể thay đổi, “chuyện ấy” dường như cũng lặng lẽ rút lui. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy.
Sau tuổi 40, 'chuyện ấy' mặn nồng hay không, không chỉ nằm trong phòng ngủ
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Nhiều người khi bước vào tuổi trung niên bắt đầu lo lắng về sự thay đổi trong đời sống tình dục. Họ tìm kiếm nguyên nhân ở hormone, ở tâm lý, thậm chí ở mối quan hệ. Nhưng có một yếu tố rất “đời”, rất gần lại thường bị bỏ qua: cách chúng ta ăn và cách chúng ta vận động mỗi ngày.
5 lỗi giao tiếp âm thầm khiến 'chuyện ấy' nguội lạnh sau tuổi 40
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng không gặp vấn đề lớn về sức khỏe hay tình cảm, nhưng “chuyện ấy” lại thưa dần, nhạt dần. Không có xung đột rõ ràng. Không có sự từ chối dứt khoát. Chỉ là sự im lặng kéo dài tạo cảm giác khoảng cách ngày càng lớn.
Phòng the tuổi trung niên: Bí quyết thật sự nằm ở những điều ít ai để ý
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Hai mươi năm hôn nhân – một chặng đường đủ dài để tình yêu đi qua mọi cung bậc: từ nồng nhiệt, quen thuộc, đến đôi khi là… nhạt dần. Nhiều người khi thấy “chuyện ấy” không còn như trước thường nghĩ rằng vấn đề nằm ở phòng ngủ. Nhưng thực tế, điều giữ lửa hôn nhân lâu dài lại hiếm khi bắt đầu từ đó. Nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ, rất đời – và thường bị bỏ quên.
Sau tuổi 40, điều gì thực sự điều khiển cảm xúc?
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Không ít người bước qua tuổi 40 bỗng thấy một điều rất khó lý giải: cơ thể vẫn khỏe, tình cảm không có vấn đề lớn, nhưng “chuyện ấy” lại không còn tự nhiên như trước.
Chuyện 'hồi xuân' ở nam giới tuổi trung niên
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH – Không chỉ phụ nữ trải qua biến động nội tiết ở tuổi trung niên, nam giới cũng có thể đối mặt với những thay đổi đáng kể về sinh lý, thường được gọi là hiện tượng “hồi xuân”. Không ít nam giới vào độ tuổi trung niên đối mặt với những ‘cơn khủng hoảng hồi xuân’.
Tuổi 40 nên “yêu” bao nhiêu là đủ? Con số khiến nhiều cặp đôi hiểu sai và tự tạo áp lực cho chính mình
Phòng the - 6 ngày trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, một trong những câu hỏi khiến nhiều cặp vợ chồng băn khoăn nhưng lại ít khi nói thẳng là: Tần suất quan hệ bao nhiêu là đủ?
4 sai lầm nhiều cặp đôi tuổi 40 mới nhận ra để không đánh mất hạnh phúc
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Bước qua tuổi 40, không ít cặp vợ chồng bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong đời sống tình dục. Nhưng điều đáng nói là, không phải sự thay đổi nào cũng đáng lo. Điều thực sự nguy hiểm lại nằm ở những hiểu lầm kéo dài – những suy nghĩ sai lệch khiến hai người dần xa nhau mà không nhận ra.
Sau tuổi 40, kết nối cảm xúc quyết định chất lượng hôn nhân
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Ở tuổi trung niên, nhiều cặp vợ chồng bắt đầu nhận ra một sự thật: “chuyện ấy” không còn giống như trước. Không còn những lần bùng nổ tự nhiên, không còn sự háo hức dễ dàng như thuở ban đầu.
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ “ngại yêu”: Không phải hết nhu cầu, mà đây là những điều khiến họ lùi lại
Phòng theGĐXH - Ở tuổi ngoài 40, không ít phụ nữ bắt đầu né tránh “chuyện ấy”. Không phải vì họ không còn cảm xúc, mà vì có những thay đổi âm thầm – trong cơ thể, trong tâm lý và trong chính cách họ nhìn về bản thân. Điều đáng nói là, sự “ngại yêu” này thường không được nói ra. Nó lặng lẽ diễn ra, rồi dần trở thành khoảng cách trong hôn nhân mà cả hai người đều không hiểu rõ nguyên nhân.

