Bí kíp phòng the tuyệt đỉnh của nàng hậu được vua sủng ái dù ở tuổi tứ tuần
GiadinhNet - Một trong những đại mỹ nhân của Trung Quốc phải kể đến Tây Thi. Nàng không chỉ đẹp "nghiêng nước nghiêng thành" mà khả năng giường chiếu do được tôi luyện đã khiến Tây Thi vượt qua biết bao cung tần mỹ nữ khác, trở thành thân cận của Phạm Lãi và được tôi luyện trở thành gián điệp tiếp cận Phù Sai. Nàng đã làm Phù Sai mê mẩn để rồi trở thành cái tên làm khuynh đảo một vương triều trong lịch sử Trung Quốc.
Luyện bí kíp phòng the từ sớm
Tây Thi là một đại mỹ nhân trứ danh thời kì Xuân Thu, đứng đầu trong Tứ đại mỹ nhân của lịch sử Trung Quốc. Tương truyền, Tây Thi có nhan sắc làm cá phải ngừng bơi mà lặn xuống đáy nước, gọi là Trầm ngư.
Theo Tây Thi truyện, thời điểm vào cung nước Việt, Tây Thi chỉ khoảng 14 tuổi, và nàng đã lọt vào mắt xanh của quan đại phu Phạm Lãi. Phạm Lãi chính là người đề ra mưu mỹ nhân kế để phá hoại nước Ngô và ông có nhiệm vụ đào tạo Tây Thi trở thành một gián điệp thân cận Phù Sai. Phạm Lãi phải thường xuyên gặp gỡ riêng Tây Thi để đảm bảo yếu tố bí mật và dạy dỗ cho người đẹp Trầm ngư cách để tiếp cận, chiếm lấy sự tin yêu của Phù Sai một khi đã vào cung Ngô.
Có giai thoại kể rằng trong các bài học dành riêng cho Tây Thi trong gần một năm được luyện ở cung có cả nghệ thuật phòng the nhằm phục vụ cho việc làm Phù Sai mê mẩn. Những bài tập như vậy do các cung nữ giàu kinh nghiệm và cả những người có nghề trong thanh lâu được mời vào trong cung luyện.

Ảnh minh họa
Phương pháp Yoni
Phương pháp mà Tây Thi thường xuyên luyện tập mỗi ngày có tên là yoni. Đây là phương pháp gần giống với phương pháp mà các mỹ nhân Trung Hoa đã từng thực hiện trước đó. Tuy nhiên nó cũng được biến tấu cho phù hợp với cơ thể và thói quen của Tây Thi.
Theo đó, động tác đơn giản là ngồi thẳng, hít vào nhưng xẹp bụng, nhíu hậu môn và giữ càng lâu càng tốt. Như thế luyện cho các cơ khép của âm đạo, phần phụ co bóp đàn hồi tốt, khi hành sự sẽ dẻo dai hơn vì máu đưa đến nhiều. Động tác này tập khi làm việc hoặc giải lao tranh thủ 5 – 10 phút, tập càng nhiều càng tốt.
Phương pháp yoni không quá khó tập đối với phụ nữ và thực tế có thể tranh thủ tập ở bất kỳ nơi đâu. Nó giống với phương pháp co thắt âm đạo kegel. Điểm khác biệt duy nhất của hai phương pháp này là kegel cho phép các tư thế: đứng, ngồi, nằm để luyện tập thì phương pháp yoni của Tây Thi đòi hỏi phải "tĩnh hơn" và tập trung hơn.
Bí thuật phòng trung độc đáo này giúp Tây Thi luôn quyến rũ trên giường.

Ảnh minh họa
Ai hợp với phương pháp yoni?
Bí kíp của Tây Thi vẫn còn nguyên giá trị tới ngày nay. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu tích cực tập luyện và đúng cách các cặp vợ chồng sẽ đạt được cảm xúc thăng hoa tuyệt đỉnh.
Tất cả phụ nữ đều phù hợp luyện tập phương pháp này, tuy nhiên theo đánh giá của nhiều chuyên gia sức khỏe thì phương pháp này đặc biệt phù hợp với phụ nữ sau sinh, phụ nữ béo hoặc phụ nữ từng nhiều lần bị sa dạ con... Khi tập phương pháp này tất cả các vấn đề như trĩ, sa dạ con, sa thành âm đạo đều được khắc phục.
Có thể thấy phương pháp tập luyện của Tây Thi so với việc phẫu thuật ngày nay có nhiều lợi thế hơn hẳn. Thứ nhất là không phải can thiệp bởi dao kéo, cơ thể không phải chịu đau đớn. Thứ hai là phẫu thuật thu hẹp cũng tạo nên sự gián đoạn vì sau phẫu thuật, không được vội vã "nhập cuộc" ngay mà ít nhất phải đợi từ 4 - 6 tuần mới được "yêu" trở lại. Thứ ba là phẫu thuật có khá nhiều hệ lụy mà phần lớn bệnh nhân không lường trước được như viêm nhiễm, phản ứng với thuốc gây tê, đau đớn dữ dội, chảy máu nơi "vùng kín"... Tuy nhiên, so với cách tập luyện của Tây Thi thì bài tập co cơ "vùng kín" thời nay dễ thực hiện hơn rất nhiều.
Theo các chuyên gia nghiên cứu lĩnh vực tình dục, ngoài việc luyện được bí kíp co cơ để chuyện chăn gối luôn nồng nàn thì phụ nữ cũng nên áp dụng thêm các chiêu thức tăng cảm giác cho đối phương qua tai và khuôn ngực. Đó là những điểm khá kích thích với đàn ông. Bạn chỉ cần thì thầm vào tai chàng những lời ướt át, dùng đôi môi ngậm viền tai, thậm chí là cắn nhẹ, đàn ông sẽ bị bất ngờ và cảm giác thích thú vô cùng.
Theo y học, tai là nơi tập trung khá nhiều dây thần kinh xúc giác. Khuôn ngực vạm vỡ cũng là nơi nhạy cảm nhất không kém tai. Hãy bắt đầu bằng việc mơn trớn chúng bằng đôi môi, chàng sẽ có cảm giác hạnh phúc hơn cả ông Hoàng đấy.


Ba vùng nhạy cảm ít ngờ của nam giới giúp tăng khoái cảm phòng the
Phòng the - 16 giờ trướcGĐXH - Trong đời sống tình dục, nhiều người thường tập trung vào những “điểm nóng” quen thuộc mà quên mất rằng nam giới cũng sở hữu những vùng nhạy cảm khác ít được chú ý. Đặc biệt, lòng bàn tay, bàn chân và sống lưng được xem là “chìa khóa” giúp khơi gợi cảm hứng và mang lại khoái cảm mạnh mẽ.

Chạm vào vị trí này, bản năng đàn ông trong chàng 'bật dậy' ngay
Phòng the - 20 giờ trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, không ít người vẫn cho rằng nam giới chỉ nhạy cảm ở những “điểm nóng” quen thuộc. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tình dục học, đùi trong của nam giới là một trong những khu vực nhạy cảm hàng đầu, có khả năng kích thích mạnh mẽ cảm xúc và ham muốn nếu được chạm đến đúng cách.

Hai vị trí dễ làm bùng nổ 'khoái cảm' ở nam giới
Phòng the - 2 ngày trướcGĐXH - Khi nhắc đến những vùng nhạy cảm, đa phần mọi người thường nghĩ đến phụ nữ. Nhưng trên thực tế, nam giới cũng sở hữu những “điểm nóng” ít ai để ý, đặc biệt là vùng cổ và tai. Đây được coi là một trong những khu vực kích thích khoái cảm mạnh mẽ nhất nếu biết cách khơi gợi.

Không chỉ phụ nữ, nam giới cũng thích được chạm vào điểm này
Phòng the - 3 ngày trướcGĐXH - Trong quan niệm truyền thống, nhiều người thường nghĩ rằng chỉ phụ nữ mới nhạy cảm ở vùng ngực, còn nam giới lại ít hứng thú với khu vực này. Tuy nhiên, các nghiên cứu về tình dục học chỉ ra rằng bụng và ngực – đặc biệt là vùng bụng dưới – cũng là những điểm nóng quan trọng trong khoái cảm nam giới.

Chạm vào điểm này, sẽ khiến chàng khó cưỡng
Phòng the - 4 ngày trướcGĐXH - Người ta thường nhắc nhiều đến môi, ngực hay những vùng nhạy cảm quen thuộc của đàn ông. Nhưng ít ai biết rằng, vành tai ngoài phía sau của nam giới lại là một “giác quan cảm xúc” có sức mạnh đánh thức ham muốn mạnh mẽ.

'Điểm vàng' bất ngờ trong phòng the
Phòng the - 5 ngày trướcGĐXH - Trong đời sống chăn gối, nhiều người thường nghĩ rằng môi, cổ hay những vùng da nhạy cảm khác mới là “chìa khóa” để khơi gợi ham muốn. Tuy nhiên, khoa học tình dục hiện đại chỉ ra rằng vành tai, đặc biệt là phía sau tai nam giới, lại là một giác quan cảm xúc mạnh mẽ không kém.
![[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Tai nạn chăn gối](https://giadinh.mediacdn.vn/zoom/260_163/296230595582509056/2025/9/12/1-17576533366021715660029.jpg)
[PODCAST CHUYỆN THẦM KÍN] Tai nạn chăn gối
Phòng the - 6 ngày trướcChuyện "chăn gối" hòa hợp có thể coi là sợi dây gắn kết để tạo nên một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Tuy nhiên quan hệ quá sức hoặc sai tư thế đôi khi có thể khiến các cặp đôi phải đối diện với tai nạn, có khi được đưa đến viện trong tư thế vô cùng xấu hổ. Cùng lắng nghe những câu chuyện về tai nạn "chăn gối" dở khóc dở cười cùng TS.BS Phan Chí Thành - Bệnh viện Phụ sản Trung ương.

Sẽ rất nguy hiểm nếu cặp đôi phạm phải điều này 'sau yêu'
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen lao ngay vào phòng tắm sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng tắm càng nhanh càng giúp làm sạch cơ thể và phòng tránh viêm nhiễm. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế, đây lại là hành động phản khoa học và có thể mang đến nhiều rủi ro cho sức khỏe.

Sau 'cuộc yêu', cặp đôi cần cẩn trọng với thói quen này
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người sau khi quan hệ tình dục thường có xu hướng bật quạt mạnh, mở điều hòa hoặc ngồi ngay trước luồng gió lạnh để giải tỏa cảm giác nóng bức, đổ mồ hôi. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo rằng hành động này có thể mang đến những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn, thậm chí dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Sau 'cuộc yêu': Cẩn trọng với thói quen uống đồ lạnh
Phòng the - 1 tuần trướcGĐXH - Nhiều người có thói quen tìm đến một cốc nước đá hay đồ uống mát lạnh ngay sau khi quan hệ tình dục, với suy nghĩ rằng đây là cách nhanh chóng giải tỏa cơn khát và giúp cơ thể hạ nhiệt.

Chạm vào điểm này, sẽ khiến chàng khó cưỡng
Phòng theGĐXH - Người ta thường nhắc nhiều đến môi, ngực hay những vùng nhạy cảm quen thuộc của đàn ông. Nhưng ít ai biết rằng, vành tai ngoài phía sau của nam giới lại là một “giác quan cảm xúc” có sức mạnh đánh thức ham muốn mạnh mẽ.